陳輝湘

【摘 要】本文希望能針對新時期大學(xué)生，特別是90后大學(xué)生的時代特征，從專家和學(xué)生兩個角度探討衡量新時期大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；標(biāo)準(zhǔn)

國內(nèi)對“心理健康”的認(rèn)識大多是從世界衛(wèi)生組織關(guān)于“心理健康”的定義出發(fā)，主要是指關(guān)于習(xí)慣、人際關(guān)系、認(rèn)知、情感和意志的協(xié)調(diào)性以及良好的社會適應(yīng)等方面?？傊?，國內(nèi)外關(guān)于心理健康的內(nèi)涵的提出盡管表述各異，差異較大，但認(rèn)知、情感、意志、行動、人格以及社會適應(yīng)等方面的內(nèi)外協(xié)調(diào)一致是定義心理健康的基本要義。因此，從操作性定義的角度出發(fā)，一般認(rèn)為“心理健康”就是“個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部環(huán)境適應(yīng)相統(tǒng)一、平衡的良好狀態(tài)。

心理健康是一種良好的心境狀態(tài)，但是怎樣才能測量一個人的心理健康水平，心理健康狀態(tài)有何標(biāo)準(zhǔn)？從目前現(xiàn)有的針對大學(xué)生所設(shè)立的心理健康標(biāo)準(zhǔn)而言，存在以下幾方面的不足之處：其一，心理健康標(biāo)準(zhǔn)更多依照心理健康標(biāo)準(zhǔn)的共性所制定，大學(xué)生的時代特征較弱；其二，研究者關(guān)于大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的研究大多基于對大學(xué)生心理健康的調(diào)查與分析，很少采用專家評定法；其三，大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)抽樣群體具有局限性，有的研究僅以某一高校為樣本，效度受到影響。針對不足之處，下面本文將探討更加合理的針對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

一、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基本心理能力

在基本心理能力維度上，評定項目包括安全感、有抗壓能力、自主性，有獨處和自主的需要、建立親密關(guān)系的能力、自我認(rèn)識與接納。馬斯洛指出心理安全感是一種“從恐懼和焦慮中解脫出來的信心、安全和自由的感覺，特別是關(guān)于滿足一個人現(xiàn)在（和將來）各種需要的感覺?！睂τ诰哂邪踩泻筒痪哂邪踩械娜耍R斯洛也從多個方面進行了對比，結(jié)果表明，心理安全感會直接影響個體的情緒和行為，以致影響個體的社會適應(yīng)水平?？箟耗芰υ谶^去的心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究文獻中少有涉及，但隨著大學(xué)生社會競爭壓力越來越大，抗壓力能力成為衡量大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的重要項目?？偟亩裕踩?、有抗壓能力、自主性，有獨處和自主的需要、建立親密關(guān)系的能力、自我認(rèn)識與接納五個要素是大學(xué)生基本心理能力的基本反映指標(biāo)。

二、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)外協(xié)調(diào)適應(yīng)

在內(nèi)外協(xié)調(diào)適應(yīng)維度上，包括良好的社會適應(yīng)、與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸、人格完整與協(xié)調(diào)、人際關(guān)系和諧、心理特點符合年齡特征。這和葉一舵的“二維適應(yīng)論”相得益彰。內(nèi)外協(xié)調(diào)適應(yīng)也體現(xiàn)了目前對心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的社會性和個體性的統(tǒng)一，表面上看社會性和個體性似乎是對立的，但其實兩者是不可分離的，個人與社會的關(guān)系是互動的、雙向的，社會是人的社會，人是社會的人。因此，衡量一個人心理健康狀況應(yīng)兼顧內(nèi)外兩個方面。從內(nèi)部狀況來說，心理健康的人心理機能健全，人格結(jié)構(gòu)完整，能積極地滿足自我的基本需要；從外部關(guān)系來說，心理健康的人行為符合規(guī)范，能與他人和社會保持一種親和關(guān)系。[1]

三、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的情緒情感穩(wěn)定

中科院心理研究所王極盛和李春榮認(rèn)為情緒是否穩(wěn)定是衡量人的心理健康的核心標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)生在大學(xué)生身上的比較嚴(yán)重的心理問題，都始于情緒的波動。情緒之于心理健康就像體溫之于身體健康，情緒是一個人心理健康的指標(biāo)，也是最容易被人們察覺的外顯表現(xiàn)。

四、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的角色與功能協(xié)調(diào)

角色是個體與其社會地位、身份相一致的行為方式及相應(yīng)的心理狀態(tài)，是對特定地位的個體行為的期待。個體在領(lǐng)悟和扮演自己角色的過程中可能會產(chǎn)生沖突和障礙。楊光瑋等指出，在適應(yīng)大學(xué)生活初期的角色轉(zhuǎn)換過程中，學(xué)生內(nèi)心的要求和愿望與變化了的外界條件，時常發(fā)生矛盾如果這些矛盾處理不當(dāng)，使個體心理沖突劇烈，就會引起心理傾斜，產(chǎn)生心理失衡，嚴(yán)重者引發(fā)一系列心理疾病。[2]除了作為普通公民的一般要求外，社會期望大學(xué)生成為全面發(fā)展并且掌握較高科學(xué)文化知識和專業(yè)技能的高層次人才。大學(xué)生希望自己能夠最大限度地貼近社會期望，以此來指導(dǎo)、規(guī)劃自己的實踐。這基本上體現(xiàn)了大學(xué)生角色扮演的一般過程。然而現(xiàn)實生活中的90后大學(xué)生由于自身的心理特點、個人思想意識特點及個人能力的差異，使得他們角色功能與理想狀態(tài)存在一定的差距。大學(xué)生與角色的和諧，體現(xiàn)大學(xué)生心理健康的社會性，是其心理發(fā)展的關(guān)鍵，也是其心理健康水平的高層次要求。

五、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的良好的學(xué)習(xí)能力

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是目前大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題卻令人擔(dān)憂。《搜狐～麥可思2009級大學(xué)新生月度跟蹤調(diào)查9月報告》指出，54%的本科新生主要遇到了學(xué)習(xí)問題。學(xué)習(xí)問題中，比重最大的是進人大學(xué)以后“缺乏學(xué)習(xí)動力”，其次為“對所學(xué)課程內(nèi)容沒有興趣”。紀(jì)君燕對大學(xué)生進行了“您認(rèn)為以下哪項是大學(xué)里最重要的（可多選）”的提問，結(jié)果顯示選擇人數(shù)最多的是“實踐，形成社會工作能力”，占總?cè)藬?shù)的“78.6%”；其次是“學(xué)習(xí)，掌握大學(xué)學(xué)習(xí)能力”，占66.9%。[3]說明大學(xué)生還是十分重視自身學(xué)習(xí)能力的。良好的學(xué)習(xí)能力是促進大學(xué)生潛能開發(fā)和自我實現(xiàn)的一個基礎(chǔ)條件，學(xué)習(xí)能力的欠缺會引發(fā)情緒和行為問題，因此也是大學(xué)生心理健康的一個重要維度。

參考文獻：

[1]李聞戈.對大學(xué)生自我接納的現(xiàn)狀及特點的研究[J]寧夏大學(xué)學(xué)報，2011.

[2]楊光瑋，吳建新.大學(xué)新生角色轉(zhuǎn)變過程中的心理調(diào)適[J].陜西省經(jīng)濟管理干部學(xué)院學(xué)報，2013.

[3]搜狐教育.09級大學(xué)新生跟蹤調(diào)查：35%本科生對大學(xué)不滿意[EB/OL].http：//learning.sohu.com/20091118/n2683070

84.shtml.