時(shí)利民 孟金萍 王宋芳

摘 要心理活動(dòng)課是學(xué)校心理健康教育的主要手段，心理活動(dòng)課的實(shí)效性又是所有心理教師關(guān)注的焦點(diǎn)。但目前心理活動(dòng)課在開(kāi)展過(guò)程中存在一些問(wèn)題。本文就優(yōu)質(zhì)高中開(kāi)展心理活動(dòng)課的必要性及存在問(wèn)題進(jìn)行了分析，并提出了能夠提升心理活動(dòng)課實(shí)效的可行性建議。

關(guān)鍵詞優(yōu)質(zhì)高中 心理活動(dòng)課 實(shí)效

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。如今，在素質(zhì)教育背景下，隨著高考體制的改革，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，為了能夠考上大學(xué)或重點(diǎn)大學(xué)，學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、自我意識(shí)、人際關(guān)系、升學(xué)就業(yè)等方面，必然會(huì)遇到各種各樣的困擾。加之老師和父母的高期望，也會(huì)導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)中學(xué)的學(xué)生比普通中學(xué)學(xué)生容易出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是心理問(wèn)題。優(yōu)質(zhì)高中的學(xué)生作為未來(lái)國(guó)家高級(jí)人才的后備軍，心理素質(zhì)亟需提高。

一、優(yōu)質(zhì)高中心理活動(dòng)課存在的問(wèn)題

筆者在了解了多所優(yōu)質(zhì)高中的心理活動(dòng)課的開(kāi)設(shè)情況后發(fā)現(xiàn)，雖然絕大多數(shù)的學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理活動(dòng)課，還有部分學(xué)校將心理活動(dòng)課納入學(xué)生必修課程計(jì)劃，心理健康教育工作日益得到重視，但具體的實(shí)施狀況及效果都不甚樂(lè)觀。

1.心理活動(dòng)課自習(xí)化

很多學(xué)校雖然將心理活動(dòng)課安排在了課表上，但因?yàn)樯龑W(xué)等壓力，從學(xué)校老師到學(xué)生，對(duì)心理活動(dòng)課沒(méi)有足夠的重視。在一些老師的眼里，心理活動(dòng)課可以隨時(shí)拿來(lái)補(bǔ)課，被主課老師占用；在很多學(xué)生眼里，心理活動(dòng)課屬于“自習(xí)課”，學(xué)生忙著完成作業(yè)，無(wú)暇聽(tīng)課。

2.心理活動(dòng)課活動(dòng)化

為了吸引學(xué)生參與課堂活動(dòng)，活躍課堂氛圍，心理活動(dòng)課教師想方設(shè)法通過(guò)組織多個(gè)活動(dòng)、用多樣的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，對(duì)活動(dòng)與主題是否相符考慮不全，活動(dòng)各環(huán)節(jié)之間關(guān)聯(lián)不緊密，邏輯性不強(qiáng)，雖然學(xué)生的活動(dòng)參與度提高，但過(guò)多的活動(dòng)占用很多時(shí)間，學(xué)生情感體驗(yàn)不深，導(dǎo)致活動(dòng)流于形式。

3.心理活動(dòng)課隨意化

隨著學(xué)校對(duì)心理健康教育的日益重視，學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理活動(dòng)課，但至于課程的內(nèi)容，很多學(xué)校都沒(méi)有具體的要求，而對(duì)于心理教師的課堂教學(xué)也沒(méi)有具體的考察，導(dǎo)致心理教師開(kāi)設(shè)課程時(shí)過(guò)于隨意，想到什么開(kāi)設(shè)什么。學(xué)生課堂上表現(xiàn)自由松散、隨意發(fā)言，甚至打鬧，課堂紀(jì)律較差，嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量。有些學(xué)校雖然開(kāi)發(fā)了校本教材，但內(nèi)容安排缺乏連續(xù)性和序列性，不能滿(mǎn)足學(xué)生的身心發(fā)展需要。

4.心理活動(dòng)課課堂化

不論是從心理教師的角度上，還是學(xué)生的角度來(lái)講，他們對(duì)心理活動(dòng)課的態(tài)度均是“重課上，輕課后”，急切希望通過(guò)課堂上有限的時(shí)間來(lái)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使得教師在課堂上講得多，體驗(yàn)少，而在課后也不進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)和實(shí)踐。這就導(dǎo)致學(xué)生雖然了解了知識(shí)和方法，但并不能掌握具體的操作技能，知識(shí)和技能脫節(jié)。

二、心理活動(dòng)課效果不良的原因

1.學(xué)校缺乏正確認(rèn)識(shí)

對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，升學(xué)率是衡量其辦學(xué)好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。不管從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)層面還是基層教師層面，人們普遍認(rèn)為“沒(méi)有升學(xué)率就沒(méi)有發(fā)展”，而“學(xué)生心理的改變是看不見(jiàn)摸不著的”，不如高考科目的分?jǐn)?shù)提高來(lái)得有效，開(kāi)設(shè)心理活動(dòng)課反而會(huì)占用學(xué)生的時(shí)間，影響教學(xué)質(zhì)量。這種對(duì)心理健康教育不正確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致學(xué)校心理教育工作受阻，尤其是心理活動(dòng)課這種心育形式得不到保障。

2.教師缺乏專(zhuān)業(yè)技能

教師的心理專(zhuān)業(yè)技能欠缺，不能有效通過(guò)一些手段和方法了解學(xué)生需求，導(dǎo)致課程主題選擇不符合學(xué)生當(dāng)前需要，課程滿(mǎn)意度低下。在設(shè)計(jì)活動(dòng)課程時(shí)，因缺乏具體理論支撐，不能全面考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等因素，導(dǎo)致活動(dòng)與學(xué)生的心理年齡、認(rèn)知水平不符。對(duì)課堂規(guī)則沒(méi)有具體明確的要求，忽略課堂管理的重要性，甚至認(rèn)為學(xué)生的“隨意”是課堂自由的表現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)有偏差，認(rèn)為心理活動(dòng)課是“自由課”“好玩的課”，就是在學(xué)習(xí)之余緩解壓力、放松的課。

3.課后缺乏實(shí)踐延伸

由于優(yōu)質(zhì)高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，時(shí)間緊，教師不忍心給學(xué)生增加額外的負(fù)擔(dān)；同時(shí)很多教師也意識(shí)不到實(shí)踐練習(xí)對(duì)學(xué)生能力提升所起的重要作用。即使有些教師每節(jié)課后會(huì)布置相關(guān)的家庭作業(yè)，但因缺乏相應(yīng)的檢查反饋，學(xué)生感受不到教師對(duì)家庭作業(yè)的重視，對(duì)心理活動(dòng)課的課后練習(xí)也自然會(huì)忽視。這就使得學(xué)生雖在課上有了體驗(yàn)、感悟，卻不能將這些感悟和認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)、生活結(jié)合起來(lái)，在學(xué)習(xí)生活中去運(yùn)用和提升，導(dǎo)致教學(xué)收效甚微。

三、提高心理活動(dòng)課實(shí)效的策略

1.提高心理教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

（1）準(zhǔn)確定位加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)

目前在多數(shù)學(xué)校里，心理教師有兩個(gè)角色，一是學(xué)校的心理咨詢(xún)師，幫助個(gè)別學(xué)生解決成長(zhǎng)中的困惑和煩惱；二是心理活動(dòng)課的教師，通過(guò)開(kāi)展心理活動(dòng)課，解決學(xué)生發(fā)展中的共性問(wèn)題。作為心理活動(dòng)課教師，心理活動(dòng)課的水平應(yīng)該成為教師專(zhuān)業(yè)水平的標(biāo)志和集中體現(xiàn)[1]。心理活動(dòng)課是一門(mén)技術(shù)性、操作性和實(shí)踐性的課程。要加強(qiáng)心理活動(dòng)課的實(shí)效，首先要提高教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，即提高教師對(duì)心理活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)以及教育教學(xué)能力。當(dāng)下很多學(xué)校的教師熱衷于“繪畫(huà)治療”“意象對(duì)話(huà)”“催眠”等技能的培訓(xùn)，但這些技能的培訓(xùn)主要是提高了教師的心理咨詢(xún)能力，而不是開(kāi)展心理活動(dòng)課的能力。教師要準(zhǔn)確定位，合理選取培訓(xùn)方向和內(nèi)容，使培訓(xùn)內(nèi)容更符合實(shí)際工作需要，提升心理健康教育能力。

（2）集體教研實(shí)現(xiàn)資源共享

心理活動(dòng)課的開(kāi)展相較于其他學(xué)科來(lái)說(shuō)起步較晚，目前很多學(xué)校都在開(kāi)發(fā)自己的心理健康教育校本課程，對(duì)于心理活動(dòng)課的主題、課程設(shè)置、評(píng)價(jià)等標(biāo)準(zhǔn)不一，教學(xué)水平也是參差不齊。這不利于心理活動(dòng)課的科學(xué)持久發(fā)展。雖然也有一些省、市級(jí)的示范課可供學(xué)習(xí)，但基本上很多心理教師仍是“各自為政”“閉門(mén)造車(chē)”，學(xué)校間、市區(qū)間的交流分享并不多，不利于教師備課、教學(xué)水平的提高。如果能夠針對(duì)這種情況，建立不同學(xué)校間、區(qū)乃至市級(jí)的心理活動(dòng)課的交流教研平臺(tái)，有針對(duì)性有計(jì)劃地定期開(kāi)展研討，從專(zhuān)業(yè)的理論學(xué)習(xí)到課堂主題的選擇，從活動(dòng)選擇安排到課堂的常規(guī)管理等都可以通過(guò)教研活動(dòng)得到提升。而且這樣的教研活動(dòng)能讓教師們互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，有效發(fā)揮各個(gè)教師的優(yōu)勢(shì)，極大地提高教師的教學(xué)能力和水平。

2.加強(qiáng)心理活動(dòng)課的針對(duì)性

（1）采用互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)

心理活動(dòng)課的目標(biāo)之一就是要讓學(xué)生了解或掌握一些心理調(diào)整的技能和方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適，要在學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)師生、生生的多向交流互動(dòng)，去感受、思考、總結(jié)、提升，促進(jìn)課堂目標(biāo)的達(dá)成。

根據(jù)心理活動(dòng)課的特點(diǎn)和學(xué)生的心理需求，心理活動(dòng)課可采用互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)，課程設(shè)置分為“創(chuàng)設(shè)情境-活動(dòng)體驗(yàn)-分享感悟-實(shí)踐拓展”四個(gè)環(huán)節(jié)。其中，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境引發(fā)學(xué)生的個(gè)體需要，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)；活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)讓學(xué)生參與活動(dòng)，體驗(yàn)成長(zhǎng)；通過(guò)分享感悟從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)；通過(guò)實(shí)踐拓展將課堂所學(xué)進(jìn)行歸納，并將其應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，教師作為引導(dǎo)者，只在必要時(shí)給以提示，幫助學(xué)生歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。

（2）合理選題，精心準(zhǔn)備

由于心理健康活動(dòng)課的特殊性，課前了解學(xué)生的心理狀態(tài)非常重要。青春期的學(xué)生正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，被專(zhuān)家稱(chēng)為“人的一生沒(méi)有一個(gè)時(shí)期比青春期更令人操心的”。這一時(shí)期的學(xué)生情感、意志、個(gè)性發(fā)展還不成熟，內(nèi)心充滿(mǎn)各種矛盾和沖突，易受挫，走極端。教師只有了解學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平以及心理特點(diǎn)，當(dāng)下的心理需求，才能有的放矢地組織教學(xué)。教師可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)觀察、調(diào)查、訪談等方式，了解學(xué)生當(dāng)下關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題、困惑、需求，還可通過(guò)班主任和班級(jí)心理委員的反饋來(lái)選取相關(guān)的主題，最終經(jīng)過(guò)實(shí)踐研究，形成較為完善系統(tǒng)的課程。

心理活動(dòng)課要在有限的時(shí)間里完成最高質(zhì)量的活動(dòng)，這就要求活動(dòng)安排要服務(wù)于主題，活動(dòng)的深度符合學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知水平，各個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)之間有邏輯關(guān)系，能從知情意行等各方面層層遞進(jìn)，這樣才能讓學(xué)生有深刻的體驗(yàn)和感悟。教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出：“心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專(zhuān)題講座等。”要提升課堂的實(shí)效，還可采用多種形式相結(jié)合的方式來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，以增強(qiáng)活動(dòng)的有效性。

（3）創(chuàng)設(shè)安全的心理氛圍

心理健康教育課需要學(xué)生在體驗(yàn)、討論、分享基礎(chǔ)上達(dá)到感悟、提升的目的，學(xué)生能否積極參與活動(dòng)，是否愿意表露自己的感受和觀點(diǎn)，能否發(fā)揮團(tuán)體動(dòng)力的作用，都會(huì)影響心理健康教育課的效果。良好、安全的心理氛圍應(yīng)是開(kāi)放、民主、平等的，它能夠激發(fā)學(xué)生的探索和思考，樂(lè)于表達(dá)自己的感受和想法，激發(fā)團(tuán)體動(dòng)力，使學(xué)生在這種氛圍下不斷生成新的智慧，體驗(yàn)感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)。這就需要教師積極運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技能，在課前與學(xué)生討論并要求學(xué)生承諾“尊重、支持、參與、保密”的心理課堂原則，做好課前規(guī)范。從我做起，樹(shù)立真誠(chéng)開(kāi)放的榜樣，讓學(xué)生開(kāi)放自己，真誠(chéng)表露。在課堂活動(dòng)過(guò)程中，教師要善于傾聽(tīng)學(xué)生內(nèi)心的想法，并能準(zhǔn)確共情，對(duì)于學(xué)生的分享不批評(píng)、不評(píng)判，及時(shí)給予反饋和鼓勵(lì)，盡可能積極關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生。對(duì)課堂中出現(xiàn)的負(fù)面行為能夠積極正面引導(dǎo)，使學(xué)生回歸課堂活動(dòng)。

3.注重課后延伸，及時(shí)反饋改進(jìn)

（1）增加課后實(shí)踐延伸

心理活動(dòng)課的目的就是要讓學(xué)生“學(xué)有所獲，獲有所用”，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活聯(lián)系在一起，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，從而提升自身心理素質(zhì)。要達(dá)到這個(gè)目的僅僅靠課堂上的幾十分鐘效果非常有限。課后實(shí)踐是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充，也是課堂教學(xué)的課后延伸，心理活動(dòng)課更是如此。它讓學(xué)生就課堂中所學(xué)的方法和技能，在課外有機(jī)會(huì)并有充足的時(shí)間去實(shí)踐、訓(xùn)練，感受自身的成長(zhǎng)和變化，增強(qiáng)自我調(diào)整的能力，從而培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。因此，教師可以根據(jù)需要，在每節(jié)課后針對(duì)主題布置相關(guān)的家庭作業(yè)，讓學(xué)生利用課后的時(shí)間去練習(xí)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

（2）建立有效的反饋機(jī)制

很多教師上完心理活動(dòng)課就算完成任務(wù)，至于學(xué)生到底感受怎樣，收獲如何等一無(wú)所知，致使心理活動(dòng)課的效果無(wú)從談起。學(xué)生的反饋是心理活動(dòng)課是否有效的最有力的證明。建立有效的反饋機(jī)制，保證心理活動(dòng)課的實(shí)效。就整體而言，教師可通過(guò)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查、訪談等方式來(lái)了解學(xué)生的感受、收獲、活動(dòng)的效果、存在的問(wèn)題等情況，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，以便增強(qiáng)課堂的針對(duì)性，提升課堂的實(shí)效性。針對(duì)課后實(shí)踐作業(yè)，教師要及時(shí)了解任務(wù)完成情況，并通過(guò)下節(jié)課課前的表演、展示、感悟、體會(huì)等方式及時(shí)進(jìn)行反饋檢查，保證任務(wù)完成的質(zhì)量。這樣一來(lái)可以讓學(xué)生感受到老師對(duì)課后延伸的重視，自發(fā)去實(shí)踐練習(xí)，同時(shí)，也可以及時(shí)了解學(xué)生的實(shí)踐操作情況，作出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。

提高學(xué)校心理活動(dòng)課的實(shí)效，必須有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。這就要求領(lǐng)導(dǎo)及教師，樹(shù)立正確的心理健康教育理念，認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理健康是學(xué)生學(xué)習(xí)、發(fā)展的基礎(chǔ)，沒(méi)有健康的心理，學(xué)生的發(fā)展就會(huì)受到影響。只有樹(shù)立這樣的理念，學(xué)校才會(huì)真正將心理健康教育重視起來(lái)，心理活動(dòng)課也才能發(fā)揮更大的作用。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭喜青.北京市中小學(xué)心理活動(dòng)課現(xiàn)狀分析與建議[J].中小學(xué)心理健康教育，2012（7）.

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