石麗媛

摘 要厭學(xué)現(xiàn)象在教育中很普遍且原因復(fù)雜，因此，厭學(xué)心理輔導(dǎo)也成為了常事，在具體的厭學(xué)心理輔導(dǎo)工作中，筆者有幾點(diǎn)體會：厭學(xué)癥狀繁多，要全面收集；厭學(xué)原因復(fù)雜，要深刻分析；厭學(xué)輔導(dǎo)方法多樣，要綜合運(yùn)用；厭學(xué)會有反復(fù)，要耐心輔導(dǎo)；厭學(xué)有程度差異，要準(zhǔn)確權(quán)衡。

關(guān)鍵詞高中生 厭學(xué) 心理輔導(dǎo)

厭學(xué)是教育中恒久而又普遍的一個(gè)話題，學(xué)者們對厭學(xué)也做了很多研究，主要集中在厭學(xué)的心理機(jī)制、厭學(xué)的原因與對策、厭學(xué)的心理輔導(dǎo)、學(xué)科厭學(xué)等等，但厭學(xué)心理輔導(dǎo)方面的思考不多。作為一名高中心理健康教育教師，筆者接觸厭學(xué)案例比較多，現(xiàn)談?wù)剠拰W(xué)心理輔導(dǎo)的幾點(diǎn)體會。

一、厭學(xué)癥狀繁多，要全面收集

從初中升入高中，如果銜接不好，很容易出現(xiàn)厭學(xué)問題。厭學(xué)程度輕重不同，只有把癥狀收集全面，才能診斷厭學(xué)問題的嚴(yán)重程度，才能確定好咨詢目標(biāo)。厭學(xué)癥狀表現(xiàn)可以從心理層面和生理層面來看。心理層面又可以從認(rèn)知、情感和行為上看，厭學(xué)在情感體驗(yàn)上表現(xiàn)為厭倦、厭惡、厭煩，來訪者將學(xué)習(xí)描述為“高中學(xué)習(xí)太苦、太煩、沒意思”等等；認(rèn)知上表現(xiàn)為無所謂、否定，來訪者通常會覺得“學(xué)得再好也沒用，關(guān)鍵要能找到好工作”、“學(xué)得好不如嫁得好”、“考得不好又怎樣”等等；行為上表現(xiàn)為矛盾、回避、逃避、抗拒，來訪者通常表現(xiàn)出“上學(xué)和工作之間的糾結(jié)、想回家、上課睡覺、不想進(jìn)校門”等等。生理層面表現(xiàn)為：上課頭疼、頭暈、想睡覺、心慌心跳、坐立不安等等。此外，厭學(xué)者在學(xué)習(xí)中的具體表現(xiàn)有：學(xué)習(xí)無目標(biāo)；學(xué)得不好無動于衷或無所謂；對學(xué)習(xí)科目不感興趣；課堂上或自習(xí)期間頻繁上廁所；上課遲到、早退、逃課；平時(shí)抄襲作業(yè)；考試作弊或胡亂答題等等。同是厭學(xué)者，表現(xiàn)出來的癥狀不一定相同，咨詢師需要通過攝入性會談收集全面的信息。

二、厭學(xué)原因復(fù)雜，要深刻分析

厭學(xué)是一種教育現(xiàn)象，但導(dǎo)致厭學(xué)的原因有多種，且每個(gè)厭學(xué)者的原因不一，有表層原因，還有深層原因。只有了解深層原因，才能找到問題產(chǎn)生的根源，從根本上解決問題。很多厭學(xué)者第一次咨詢多半都以“高中課程太難，不想學(xué)了”為由，咨詢師了解情況之后，發(fā)現(xiàn)厭學(xué)的背后有很多故事，可以說，厭學(xué)是多因素交互作用的結(jié)果，與家庭、學(xué)校、社會、自身等因素息息相關(guān)。家庭方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：父母離異、親人去世、父母押著自己學(xué)、父母太嚴(yán)厲與苛刻、父母愛將自己與別的孩子比較、父母關(guān)系不好、家庭缺少溫暖、家庭經(jīng)濟(jì)困難等等；學(xué)校方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：學(xué)校管理制度不適應(yīng)、學(xué)校老師教不好、學(xué)校教學(xué)模式受不了、學(xué)校氛圍不好、班級太差、老師對自己關(guān)注少或忽視等等；社會方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：就算考上大學(xué)還是就業(yè)難、現(xiàn)在就業(yè)注重經(jīng)驗(yàn)、學(xué)的知識進(jìn)入社會后利用率低、學(xué)歷高不一定就混得好、混得好比學(xué)得好更重要、人脈最關(guān)鍵等等；自身方面，厭學(xué)來訪者說的較多的有：自己不是學(xué)習(xí)的料（自卑）、學(xué)習(xí)沒興趣、學(xué)習(xí)沒有方法、學(xué)習(xí)壓力大、自己腦子不夠用、在班上沒有朋友（孤獨(dú)）等等。厭學(xué)的原因復(fù)雜，學(xué)者李莉研究表明：學(xué)校因素、社會因素、家庭因素通過影響學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和個(gè)體自身素質(zhì)等內(nèi)在機(jī)制產(chǎn)生厭學(xué)的結(jié)果，進(jìn)而通過認(rèn)知、情感、行為表現(xiàn)而具體地體現(xiàn)出來。因此，對于厭學(xué)的原因，需要具體問題具體分析。此外，根據(jù)筆者的咨詢經(jīng)驗(yàn)，大約80%的心理問題都是人際關(guān)系引發(fā)的，在高中生中，以同伴關(guān)系沖突最為明顯，而人際孤獨(dú)是厭學(xué)的一個(gè)重要原因。

三、厭學(xué)輔導(dǎo)方法多樣，要綜合運(yùn)用

厭學(xué)輔導(dǎo)方法不是固定的，它取決于咨詢師的個(gè)人愛好、來訪者的問題嚴(yán)重程度、來訪者的個(gè)性特征等因素。每一種厭學(xué)輔導(dǎo)方法都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有綜合運(yùn)用多種方法，才能彌補(bǔ)彼此不足，才能有效地解決來訪者的問題。常用的厭學(xué)輔導(dǎo)方法有：認(rèn)知療法、陽性強(qiáng)化法、行為契約法、焦點(diǎn)解決短期治療、意象對話、家庭療法等。一般厭學(xué)來訪者的問題是多重的，確定好咨詢目標(biāo)后，需要分階段、分次數(shù)進(jìn)行咨詢，而每個(gè)階段根據(jù)咨詢目標(biāo)采用不同的輔導(dǎo)方法。

案例：小宋是一名高一學(xué)生，最近上課完全聽不進(jìn)去，一到上課就頭昏腦漲，白天想睡覺，晚上就失眠，高一剛進(jìn)校時(shí)感覺還好，只是后來隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容難度的加大，完全跟不上了，不會的內(nèi)容越積越多，到了不堪負(fù)重的程度，有想輟學(xué)的沖動。

咨詢過程：

第一次：通過攝入性會談了解到小宋的問題除了厭學(xué)，還有失眠、自卑、家庭不和。問題產(chǎn)生的原因有：父母鬧離婚、性格內(nèi)向、學(xué)習(xí)跟不上但又不彌補(bǔ)等。

第二次：通過想象放松法，緩解焦慮、改善睡眠。

第三次：通過陽性強(qiáng)化法、認(rèn)知療法、焦點(diǎn)解決短期治療等方法讓小宋消除自卑，樹立自信。

從這個(gè)例子中，我們可以看到厭學(xué)問題可能由若干原因誘發(fā)，有直接的、間接的、表層的，還有深層次的，要綜合多種技術(shù)才能解決核心問題。

四、厭學(xué)會有反復(fù)，要耐心輔導(dǎo)

眾所周知，高中生的課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，學(xué)生基本都是占用藝術(shù)課、體育課、活動課等時(shí)間來咨詢，每次咨詢時(shí)間有限。有的學(xué)生想一次咨詢就解決所有問題；有的學(xué)生咨詢過兩次之后，感覺問題有所緩解就停止咨詢，過一段時(shí)間，舊病重犯，又來找心理老師；有的學(xué)生咨詢時(shí)掩飾心理比較嚴(yán)重，前兩次咨詢根本不會涉及到問題的核心，到后來要么覺得咨詢師對自己的問題分析得很對，自己把問題暴露出來，要么就是咨詢師采用對質(zhì)技術(shù)攻破其防御面具，將其真實(shí)的自我剝離出來。這些都是造成厭學(xué)反復(fù)的重要原因，作為心理老師，要做好心理準(zhǔn)備，如果學(xué)生反復(fù)來找，就要分析該學(xué)生問題反復(fù)的原因，然后耐心輔導(dǎo)，同時(shí)，在咨詢初期，最好和學(xué)生協(xié)商好咨詢目標(biāo)，明確咨詢次數(shù)，讓學(xué)生心里有數(shù)。

五、厭學(xué)有程度差異，要準(zhǔn)確權(quán)衡

厭學(xué)的產(chǎn)生有一個(gè)過程，也有程度上的差異。學(xué)者李莉認(rèn)為：這種程度的不同在橫向上是由認(rèn)知、情緒與行為三個(gè)方面的完備性所決定的，縱向上由是否為意識所感知來決定，當(dāng)三個(gè)層面的特征皆外顯則厭學(xué)程度最高。通常來咨詢的學(xué)生，厭學(xué)程度至少達(dá)到中等。厭學(xué)的內(nèi)在機(jī)制研究也警醒了我們教育者：學(xué)生在厭學(xué)剛開始時(shí)（程度較輕時(shí)），要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并給予輔導(dǎo)，將問題扼殺在搖籃之中。這種預(yù)防性工作可以對抑制厭學(xué)的滋生與蔓延起到不可估量的作用。高中生的厭學(xué)問題，在高一第一學(xué)期期中考試時(shí)就表現(xiàn)出來了，在高一第二個(gè)學(xué)期表現(xiàn)會很明顯，高二分班就可以看出來，所以，班主任及任課老師在高一時(shí)就要格外注意厭學(xué)問題，以免到高二與高三時(shí)不可挽救。

此外，值得我們注意的是：如果高中生學(xué)習(xí)上能得到正確引導(dǎo)，他們就能很好地建立自我同一性，對人生有較好的規(guī)劃，也能更好地適應(yīng)社會。厭學(xué)成因比較復(fù)雜，家長與老師平時(shí)要密切關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決，讓學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。厭學(xué)輔導(dǎo)對象不僅是高中生，更多時(shí)候需要對家長進(jìn)行輔導(dǎo)，家庭教育、家庭成員之間的關(guān)系、家庭氛圍等對半成熟的高中生有重大影響，家長要引起重視。厭學(xué)具有傳染性，班級內(nèi)厭學(xué)的學(xué)生如果具有煽動性，很可能帶動其他學(xué)生一起“罷學(xué)”，導(dǎo)致班級學(xué)習(xí)氛圍不好，從而影響校園風(fēng)氣與學(xué)習(xí)氛圍。厭學(xué)表面上只關(guān)乎學(xué)生自身，實(shí)際上關(guān)乎很多人，尤其是學(xué)生生命中的“重要他人”。因此，厭學(xué)要引起所有關(guān)心教育的人的重視，厭學(xué)心理輔導(dǎo)要加大力度。

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【責(zé)任編輯 鄭雪凌】