陳小娟

【摘 要】 近年來(lái)，隨著教育改革的實(shí)施，學(xué)生的健康狀況逐漸受到社會(huì)各界的重視。高中學(xué)生背負(fù)著巨大的學(xué)習(xí)壓力，精神緊張和體育鍛煉的缺乏使得學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)受到限制。終身體育意識(shí)是需要在漫長(zhǎng)的體育實(shí)踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)是一項(xiàng)非常艱巨而漫長(zhǎng)的系統(tǒng)教育過(guò)程。本文分析了高中體育終身體育意識(shí)教學(xué)的現(xiàn)狀，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的有效策略進(jìn)行了探討，以期為實(shí)際教學(xué)的開(kāi)展提供相關(guān)參考。

【關(guān)鍵詞】 高中體育；終身體育意識(shí)；教學(xué)策略

【中圖分類(lèi)號(hào)】G63.22 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）15-0-01

引言：

高中體育課程是中學(xué)基礎(chǔ)教育的重要內(nèi)容，其教學(xué)目標(biāo)是提升和改善學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。傳統(tǒng)體育教師忽視對(duì)學(xué)生多元化的鍛煉方法和技能的傳授，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課堂形成是在浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間的刻板印象，阻礙了學(xué)生的健康發(fā)展。因此，高中體育教師需要摒棄傳統(tǒng)體育課程的教學(xué)框架，不斷改善教學(xué)理念，更新教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，提升高中體育教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

1.終身體育的內(nèi)涵

終身體育是隨著20世紀(jì)90年代以來(lái)體育的改革和發(fā)展，受?chē)?guó)際終身教育思潮的影響而提出的一個(gè)新概念。它是指一個(gè)人在一生中所接受的體育教育和相應(yīng)的身體鍛煉的總和，終身體育就是要終身參加體育活動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉，熱愛(ài)體育教育，從而達(dá)到強(qiáng)身健體，促進(jìn)身心健康發(fā)展的目的，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)需要以參加體育活動(dòng)的人為主體，加上對(duì)體育的熱愛(ài)以及堅(jiān)韌的意志力才能實(shí)現(xiàn)。在終身體育意識(shí)的指導(dǎo)下，個(gè)人必須在人生的不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域飽含體育熱情，積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)終身體育意識(shí)對(duì)人體的積極影響。此外，高中體育教師需要及時(shí)地更新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，在教育學(xué)生的同時(shí)樹(shù)立良好的典范，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，影響學(xué)生不斷地開(kāi)展體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)培養(yǎng)存在的問(wèn)題

2.1高中生鍛煉時(shí)間不足，體育意志薄弱

高中階段的學(xué)生處于接受教育的最關(guān)鍵的階段，加上來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面的潛在壓力，體育鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使學(xué)生找不到時(shí)間參與課外體育項(xiàng)目，逐漸就會(huì)失去參與體育活動(dòng)的興趣，進(jìn)而學(xué)生的身體素質(zhì)越來(lái)越差。體育意志屬于一種意識(shí)形態(tài)，具體是指學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)和能動(dòng)性，能夠幫助學(xué)生克服在體育活動(dòng)過(guò)程中遇到的困難，還有助于提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極主動(dòng)性。目前，高中體育教學(xué)中學(xué)生的體育意志較弱，缺乏長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的毅力和恒心，這在一定程度上制約著學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和發(fā)展。

2.2高中生處于生理發(fā)育的特殊時(shí)期，體育鍛煉的積極性較低

高中階段是學(xué)生從幼稚到成熟的過(guò)渡時(shí)期，是生理發(fā)育的特殊時(shí)期，男生和女生之間的差異表現(xiàn)的十分明顯。處于這個(gè)階段的學(xué)生，尤其是女生在參加高中體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)有非常明顯的思想顧慮，擔(dān)心會(huì)由于完成體育教師的規(guī)定動(dòng)作而出丑，進(jìn)而放棄或者消極進(jìn)行體育鍛煉，造成其參與體育鍛煉的積極性較低。此外，高中生在參加體育活動(dòng)時(shí)的惰性思想表現(xiàn)的非常明顯，尤其是高年級(jí)的女生怕苦、怕累、怕出汗、怕臟、怕曬黑或者不喜歡男老師的指導(dǎo)等問(wèn)題較為突出?？偟膩?lái)說(shuō)，這個(gè)階段的學(xué)生由于處于生理發(fā)育的特殊時(shí)期，思想負(fù)擔(dān)較重，造成了其參與體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性，進(jìn)而阻礙高中體育教育中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

2.3高中生普遍缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣

在當(dāng)前的高考制度下，高中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，為了能夠獲得家長(zhǎng)和老師所認(rèn)為的理想的考試成績(jī)，學(xué)生會(huì)選擇放棄體育鍛煉，將大多數(shù)的時(shí)間全部放在文化課的學(xué)習(xí)上。在升學(xué)率的重壓下，學(xué)校也未做到將自行制定的學(xué)生課外體育活動(dòng)保證實(shí)現(xiàn)，大多課外活動(dòng)形同虛設(shè)。學(xué)生在高考的壓力下，加上場(chǎng)地有限、設(shè)備缺乏、時(shí)間不充足等原因，阻礙了學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，影響其終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

3.高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)培養(yǎng)的策略

3.1體育教師轉(zhuǎn)變教學(xué)重點(diǎn)，加強(qiáng)終身體育理論的講授

傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)的重點(diǎn)往往是體育鍛煉，缺少終身體育理論的講授，學(xué)生在主觀上缺少對(duì)高中體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)。由于學(xué)生沒(méi)有對(duì)體育鍛煉的意義和價(jià)值的理解，造成了學(xué)生對(duì)終身體育的重要性的忽視。因此，教師應(yīng)該開(kāi)展終身體育的理論教育，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于終身體育的認(rèn)識(shí)，對(duì)學(xué)生的一些常識(shí)性觀念錯(cuò)誤進(jìn)行指正，在理解理論知識(shí)基礎(chǔ)上進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)高中生的終身體育意識(shí)的形成與發(fā)展。

3.2營(yíng)造和諧的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的興趣

興趣是最好的老師，營(yíng)造和諧的教學(xué)氛圍有利于學(xué)生的體育興趣的培養(yǎng)。高中體育教師通過(guò)改善教學(xué)內(nèi)容，以學(xué)生基本特點(diǎn)為主導(dǎo)，建立良好的體育教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中激發(fā)學(xué)生的體育熱情，提高高中生對(duì)終身體育意識(shí)理論知識(shí)的認(rèn)知。通過(guò)開(kāi)展多元化的體育活動(dòng)，也可以設(shè)立知識(shí)講座和知識(shí)競(jìng)賽等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的宣傳，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，深刻認(rèn)識(shí)到終身體育的意義，加速學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。

3.3改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，采用開(kāi)放式教學(xué)

在教育改革的不斷推進(jìn)下，傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)不能滿(mǎn)足學(xué)生的需要，高中體育教師應(yīng)采用開(kāi)放式教學(xué)模式以保證師生的和諧關(guān)系，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。在學(xué)生與老師之間采用民主的交流方式，能夠重視學(xué)生的建議，以學(xué)生意愿為主，重視學(xué)生的身心發(fā)展。通過(guò)開(kāi)放式教學(xué)，讓學(xué)生能夠自主的參與到體育教學(xué)目標(biāo)的制定中去，激發(fā)高中生對(duì)于體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)其終身體育的意識(shí)。

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