王麗

摘 要 少數(shù)民族學(xué)生是高職院校學(xué)生不可或缺的組成部分，由于與漢族學(xué)生在生存環(huán)境、民族習(xí)俗、語言、教育基礎(chǔ)等方面有一定的差異，因此少數(shù)民族學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中往往出現(xiàn)一系列心理問題，如抑郁、焦慮、壓力過大等，直接影響了他們的心理健康。本文對目前高職院校少數(shù)民族學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行綜合分析，探究其成因，并為加強少數(shù)民族學(xué)生的健康教育提供若干參考建議。

關(guān)鍵詞 少數(shù)民族學(xué)生 心理健康狀況 對策

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.01.086

Minority Vocational College Students' Mental Health

Status and Its Influencing Factors

WANG Li

Abstract Minority students are an integral part of higher vocational college students， because of the differences in living environment， ethnic customs， language， education and so on. So a series of psychological problems， such as depression， anxiety， stress and so on， have a direct impact on their mental health. This article analyzes the mental health status of minority students in higher vocational colleges， and explores their causes， and provides some suggestions for strengthening the health education of minority students.

Key words minority students; mental health status; countermeasures

0 前言

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前約有53.2%少數(shù)民族學(xué)生存在著心理問題，他們由于升學(xué)的緣故，需要適應(yīng)本民族向非本民族層面上的文化環(huán)境轉(zhuǎn)移，這種轉(zhuǎn)變在一定程度觸發(fā)了新舊知識之間的沖突，激發(fā)了學(xué)生的心理體驗與沖突，必然導(dǎo)致少數(shù)民族學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。①雖然目前國內(nèi)有關(guān)高職院校學(xué)生心理健康研究較多，但在少數(shù)民族學(xué)生心理健康狀況方面的研究少之又少。對此，本文對目前高職院校少數(shù)民族學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行綜合性分析，探究其成因，為豐富少數(shù)民族學(xué)生的心理健康教育理論，促進(jìn)他們的健康成長、順利成才提供幾點對策。

1 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)分析

中外學(xué)者對大學(xué)生的心理健康評價標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了很多專門研究，得出的見解卻不盡相同。為此，筆者對各種標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行綜合分析，得出了一個較為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。也即是：（1）人格較為完整。（2）心理特征跟年齡特征符合。（3） 環(huán)境適應(yīng)能力較好。（4）正確地對自己進(jìn)行評價。（5）工作與學(xué)習(xí)安排合理、有效率。（6）人際關(guān)系較好。（7） 可以有效控制自己的情緒，情緒反應(yīng)適度、正常。（8）意志較為健全。

2 高職院校少數(shù)民族學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前很多高職院校存在著少數(shù)民族地區(qū)學(xué)生，少數(shù)民族學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，他們的生活環(huán)境、人際關(guān)系、教學(xué)模式與學(xué)習(xí)方法跟原來相比都發(fā)生了較大變化，這一系列變化極其容易造成學(xué)生出現(xiàn)各種心理問題，如若這些少數(shù)民族學(xué)生的適應(yīng)能力不是很強，這些心理問題更是愈演愈烈。②少數(shù)民族學(xué)生心理健康問題表現(xiàn)如下。

2.1 經(jīng)濟狀況造成的心理自卑

少數(shù)民族地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展滯后，與內(nèi)地經(jīng)濟發(fā)展存在較大差距，很多地區(qū)甚至溫飽問題尚未解決。少數(shù)民族地區(qū)農(nóng)民人均純收入低，并且年增長率極低，許多民族學(xué)生生活需要得不到最基本的保障。家庭的貧困與發(fā)展前景的狹隘不斷刺激著他們的自卑感，加之從電視、書本等途徑了解到外面世界的繁華，理想與現(xiàn)實之間的差距使得學(xué)生心中產(chǎn)生極大的反差，造成心理問題。調(diào)查在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近年來高職院校的貸款學(xué)生中，67%以上為少數(shù)民族學(xué)生，經(jīng)濟貧困很大程度上導(dǎo)致了他們的抑郁、焦慮、孤獨、敏感、缺乏自信、人際關(guān)系緊張、性格孤僻甚至人格扭曲等問題產(chǎn)生。③

2.2 就業(yè)壓力造成的社交恐懼

隨著社會競爭的日益激烈，大學(xué)生就業(yè)難問題越來越突出。金融危機、就業(yè)壓力是造成少數(shù)民族學(xué)生心理問題產(chǎn)生不容忽視的重要因素。高職院校少數(shù)民族學(xué)生就業(yè)壓力甚至比普通大學(xué)生壓力還要大，一方面是少數(shù)民族學(xué)生家庭背景以及社會關(guān)系的相對薄弱。近兩年來，人民網(wǎng)和人民日報觀點版對大學(xué)生的擇業(yè)觀進(jìn)行了專門的調(diào)查，結(jié)果顯示52%的大學(xué)生認(rèn)為家庭背景、社會關(guān)系是影響就業(yè)最主要的兩大因素。有的學(xué)生成績有效，在校各方面表現(xiàn)也不突出，但因為家庭背景好、社會關(guān)系過硬，便能在就業(yè)上占很大優(yōu)勢，這難免會對來自邊遠(yuǎn)山區(qū)的少數(shù)民族學(xué)生的就業(yè)造成直接或間接的影響，導(dǎo)致少數(shù)民族學(xué)生心理的不平衡，認(rèn)為社會是不公平的，因而產(chǎn)生一種郁悶、迷惘、緊張、煩躁，甚至仇恨社會的心理。久而久之，這些學(xué)生便自我封閉，尤其是經(jīng)歷求職失敗打擊后，更是開始懷疑自己的能力，恐懼社會，最終造成社交恐懼癥。

2.3 文化差異造成的語言障礙

少數(shù)民族學(xué)生由于來自貧困地區(qū)、革命老區(qū)或邊遠(yuǎn)山區(qū)，進(jìn)入大學(xué)后，他們便會面臨新的社會環(huán)境、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境，這些環(huán)境跟他們原來所處的環(huán)境存在較大差異，這就使他們的學(xué)習(xí)、生活、人際交往隨之變化。教育起點低、宗教信仰和民族風(fēng)俗差異、語言障礙，造成社會主流群體難以深入了解少數(shù)民族的習(xí)俗，少數(shù)民族也難以改變根深蒂固的本土文化去有效地接受主流文化，因而加劇了雙方的矛盾沖突，自然也衍生了少數(shù)民族學(xué)生的心理問題。④文化差異造成的語言障礙，可以說直接加劇了主流學(xué)生與少數(shù)民族學(xué)生之間的隔閡誤會，誘發(fā)學(xué)生的心理問題甚至攻擊性行為。

3高職院校少數(shù)民族學(xué)生心理健康科學(xué)對策

3.1 構(gòu)建多元的教育環(huán)境

高職院校應(yīng)該為學(xué)生的學(xué)習(xí)構(gòu)建起多元的教育環(huán)境，確保教育每一個環(huán)節(jié)都能充分將多元的教育理念表達(dá)出來，培養(yǎng)學(xué)生接受多民族文化的意識，讓學(xué)生在多元的、不同的文化背景下和諧、積極地生活，讓少數(shù)民族的學(xué)生真正從內(nèi)心感受到被重視、被尊重，從而放下戒備心理，消除內(nèi)心自卑、焦慮，提高少數(shù)民族的學(xué)生心理健康水平與文化適應(yīng)能力。

此外， 教育部門應(yīng)該保證雙語教育切實貫徹到少數(shù)民族地區(qū)的基礎(chǔ)教育之中，少數(shù)民族的學(xué)生受語言障礙的影響，造成人際關(guān)系緊張、學(xué)業(yè)成績差等，因此，教育部門應(yīng)該根據(jù)當(dāng)?shù)孛褡宓慕逃F(xiàn)狀，積極倡導(dǎo)在地區(qū)的基礎(chǔ)教育中推行雙語教育，讓漢民族文化深入少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，提高他們的漢語接受能力，為打破少數(shù)民族學(xué)生與漢族學(xué)生之間的語言障礙奠定基礎(chǔ)。近幾年的實踐經(jīng)驗證明，心理健康教育在學(xué)生心理問題解決方面起著至關(guān)重要的作用。因此，高職院校應(yīng)該在學(xué)生的素質(zhì)教育中貫徹心理健康教育，為少數(shù)民族學(xué)生的心理健康教育開展創(chuàng)造更多的條件。教育工作者應(yīng)該積極更新教育理念，注重民族學(xué)生的心理發(fā)展問題，多與他們溝通，了解他們的心理困擾，消除他們的負(fù)面情緒，開展科學(xué)、有效的心理疏導(dǎo)。在進(jìn)行少數(shù)民族學(xué)生健康教育時，既要充分考慮民族地區(qū)實際，又要擅于借鑒發(fā)達(dá)地區(qū)成熟的教育經(jīng)驗，保證心理教育實效。⑤

再者，在心理健康教育開展過程中，應(yīng)該實現(xiàn)個別與全體的有效結(jié)合，既要預(yù)防學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，又要推動學(xué)生的良性發(fā)展。因此，應(yīng)該在日常心理教育的基礎(chǔ)上，有效變換教育方式，實現(xiàn)教育手段的多樣化。鑒于大多數(shù)民族學(xué)生比較自卑，教師應(yīng)該積極關(guān)注這些學(xué)生，積極鼓勵他們，幫助他們樹立起自信心，讓他們在表揚之中感受到自豪，激發(fā)學(xué)習(xí)動力。而至于民族學(xué)生突出存在的社交恐懼癥，教師應(yīng)該多與他們進(jìn)行交流談心，深入了解他們的焦慮與內(nèi)心渴望，向他們傳授一些社交小技巧，消除或減輕他們的人際焦慮，從而實現(xiàn)交際能力的提高。

3.2 引導(dǎo)學(xué)生心理脫貧

由于家庭經(jīng)濟困難造成的學(xué)生心理問題，教師在進(jìn)行心理健康教育過程中，應(yīng)該鼓勵學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，客觀地看待經(jīng)濟貧困問題，縮小認(rèn)知偏差，理性認(rèn)識到貧富差距、城鄉(xiāng)差距等社會現(xiàn)實是現(xiàn)階段不能在短時里改變的，學(xué)會逆來順受，將脫貧當(dāng)作學(xué)習(xí)動力，首先實現(xiàn)心理脫貧。其次，鑒于少數(shù)民族學(xué)生大多家庭經(jīng)濟相對困難，學(xué)校應(yīng)該關(guān)心少數(shù)民族學(xué)生生活，積極資助貧困生，為貧困生增設(shè)一定的補貼或福利，鼓勵和幫助他們學(xué)習(xí)。同時，將“扶貧先扶志”教育理念貫徹到心理健康教育過程中。再次，增設(shè)勤工助學(xué)崗位，保證智力型崗位與勞務(wù)型崗位的有效結(jié)合，促使少數(shù)民族學(xué)生在崗位工作上重塑自信。最后， 組織經(jīng)濟困難享受補貼的民族學(xué)生到孤兒院、敬老院等地方做公益活動，讓受助者助人不僅可以讓愛心長久的傳達(dá)下去，還讓他們深刻地認(rèn)識到自己存在的價值，提高自我認(rèn)同感和社會責(zé)任感，同時也在一定程度上緩解他們的社交恐懼。⑥

3.3 指導(dǎo)學(xué)生確立正確的就業(yè)觀

高職院校教師在開展心理健康教育過程中，應(yīng)該重點關(guān)注少數(shù)民族學(xué)生，引導(dǎo)他們克服心理障礙，理性看待社會現(xiàn)象，盡快調(diào)整心態(tài)，在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢中堅定自己的信心，時刻保持求職的熱情和勇氣，這樣才能順利就業(yè)。

此外，高校教師應(yīng)該提醒學(xué)生，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢是新時代帶給人們的一個極大挑戰(zhàn)。因此，面對挑戰(zhàn)不僅要增強自身的競爭意識，還要不斷充實自己，豐富自己的知識與內(nèi)涵，掌握更多、更成熟的技巧，這樣才能更容易獲得就業(yè)機會，并實現(xiàn)自我社會價值與人生價值?；诖耍咝＝處熆梢约訌妼ι贁?shù)民族學(xué)生的技能培訓(xùn)，消除學(xué)生的恐懼心理，從容應(yīng)對就業(yè)的壓力。

同時，高校教師應(yīng)該正確引導(dǎo)，保證學(xué)生樹立起正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀，從容、平和地看待就業(yè)形勢，坦然做好競爭的準(zhǔn)備。少數(shù)民族學(xué)生應(yīng)該確保就業(yè)期望值的恰當(dāng)、合理，就業(yè)心態(tài)良好，積極到中小城市、自己家鄉(xiāng)或農(nóng)村等地方尋求自身的發(fā)展空間。

4結(jié)束語

少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題不僅是社會問題，還是歷史問題。要有效解決學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)少數(shù)民族學(xué)生在主流社會里健康成長與發(fā)展，關(guān)鍵是教師要做好他們的心理疏導(dǎo)工作。高職院校教師應(yīng)該指導(dǎo)少數(shù)民族學(xué)生規(guī)劃好職業(yè)生涯，確立遠(yuǎn)大理想，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強他們的社會責(zé)任感，努力實現(xiàn)個人追求與祖國需要的有效統(tǒng)一，提高自身綜合素質(zhì)的同時，也提高自己的就業(yè)競爭力。

注釋

① 張煥華.民族地區(qū)高校思想政治教育思考[J].人力資源管理，2011.2：97-98.

② 王毅.少數(shù)民族大學(xué)生的心理影響及對策研究[J].改革與開放，2011.5：193，55.

③ 倪芳，段興華.少數(shù)民族地區(qū)家庭經(jīng)濟困難大學(xué)生心理健康問題及對策分析[J].內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2011（6）：177-178.

④⑤付海東.西部少數(shù)民族大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究[D].內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2008：30-32.

⑥ 蔡云龍.淺談民族高校學(xué)生管理工作改革的必要性[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報，2012.18（3）：47-49.