楊靜怡

摘 要：現在有些學生負能量纏身，這不僅會影響他們的學業(yè)，嚴重的更會影響身心健康，為今后的悲劇埋下伏筆。對此進行了探索，為教師總結出四個在日常學習中給學生傳遞正能量的方法。

關鍵詞：正能量；負能量；英語教學

正能量就是指能夠提供積極動力，促使人們進步的能量，這既是一種心態(tài)，亦是一種方法。每個人的心理都蘊含著巨大的能量，水能載舟，亦能覆舟，正能量亦是如此。正確使用它，它能成就你。相反，它會產生巨大的負能量，摧毀你的一切。但是，在學習生活中，學生難免會遇到導致他們對生活和學習失去信心的負能量。作為教師，我們有責任幫助學生疏導負能量，凝聚正能量，成就他們的精彩人生。

一、被負能量所環(huán)繞的高中生

現在部分高中生由于負能量積聚，表現出頹廢，缺乏斗志等精神面貌，嚴重影響了學業(yè)和身心。筆者憑借經驗和觀察，發(fā)現本校學生負能量主要源自以下方面。

1.學習壓力

因學習而產生的心理問題是影響高中生心理的主要方面，尤其是高考帶來的升學壓力。壓力過大，導致學生焦慮甚至厭學，不僅是學習成績不好的學生不愿意學習，一些成績較好的學生亦出現了厭學情緒。

2.閉鎖心理

封閉心理是青春期的一個標志，主要是指在消極情緒作用下，學生會切斷與外界的交流。當困難和矛盾升級時，還會自暴自棄。這種情況如果得不到緩解，學生便會出現焦慮與抑郁，嚴重影響學習和生活。

3.交際障礙

高中生的自主意識比以往都要強。當父母指導教化時，容易產生抵觸心理；由于高中生大多是獨生子女，多有獨特的秉性和脾氣，與同學相處不融洽現象較多。此外，高中生具有很強的自信心和自尊心，有自己的主張和想法，當不滿足教師的講解時，也容易與教師產生對抗心理。

4.脆弱心理

高中生在成長過程中難免會遇到各方面的挫折。但是由于他們涉世不深，面對很多從未遇到的問題，就會感到很無助，尤其對那些習慣依賴父母的高中生而言更容易表現出心理脆弱的一面。高中生心理脆弱和其年齡有關，他們做事沒有統一標準，盲目追求社會肯定，處理問題思維單一，容易出現自我否定、害怕挫折等心理問題。

二、如何傳遞正能量

學生的很多問題，是不斷積累的負能量爆發(fā)的結果。因此，我們需要正能量的教育，正能量的課堂，正能量的教師，我們的學生更需要正能量。那么，課堂上作為教師的我們如何來傳遞正能量呢？筆者主要從高中英語教師的角度從以下幾點來闡述：

1.正能量環(huán)境

學生的成長離不開學校和家庭兩個環(huán)境，校園是高中生的主要學習場所，一個干凈整潔、人性化的校園環(huán)境，有助于培養(yǎng)學生健康的心理。此外，學生的健康成長離不開家庭教育。家庭環(huán)境對孩子的影響是深遠而巨大的?，F在許多家長把教育的責任全部推卸給學校和教師，尤其是和孩子分居兩地的家長，他們不知道親情的缺失，很容易導致孩子的心理危機。所以筆者希望能將這些心理知識在和家長的交流之中傳播出去，讓他們多關心孩子的心理健康。

例如，當有家長因為孩子成績不好或是有厭學情緒求教于筆者時，筆者常常會和他們進行多角度分析，會詢問孩子在家的情況和表現來尋找癥結所在。

2.正能量教師

現在的高中生大部分時間都是和教師一起度過的?？梢哉f，他們的健康成長是和教師的幸福感分不開的，教師的心理健康程度直接影響著他們的表現結果。因此，如果教師是不堪重壓的負能量體，那么他的學生也會時刻受到這種負能量的左右；反之，如果教師是積極樂觀的正能量體，那么他所教的學生也會時刻感到正能量的激勵。所以，要想給孩子們傳遞正能量，教師的影響不僅體現在生動的課堂教學活動，更在于教師具備的人格魅力。所以，教師應該通過不斷學習，不斷反思，不斷總結糾正自己的教育教學方式，把自己最健康、最優(yōu)秀、最積極的一面展示給我們的學生，這樣才能把正能量傳遞給他們。

在平時和學生的接觸中，筆者一直努力塑造一個值得學生學習的榜樣。不論是遇到問題時的冷靜從容，還是取得成績時的謙虛淡定。此外，筆者在衡量學生時，不僅僅用成績這一標準，更會關注他們的品德。希望借此可以潛移默化影響他們的言行和價值觀。

3.正能量活動

在高中英語教學中，教師除了可以依托教材以外，還可以組織一些有意義的活動來激活學生的正能量。

教師可以舉行主題積極向上的英文手抄報，如文明禮儀手抄報活動；組織學生觀看原汁原味的正能量電影和勵志演講，如《當幸福來敲門》和喬布斯在斯坦福大學的演講；鼓勵學生參演反映社會問題的小品；撰寫以正能量為主題的作文；探討一些有爭議的社會話題，如該不該攙扶摔倒的老人；舉辦辯論賽；每周召開班會課等活動，這些都是給學生助力加油的“機器”。

4.正能量課堂

英語教師應該充分認識到，教材是實施課程的載體，通過教材挖掘正能量是開展正能量教育的先決條件。在牛津高中英語教材中就不乏一些與學生的生活息息相關的正能量教育素材。這些豐富多彩而又充滿智慧的語言材料無疑為英語教師課堂滲透正能量教育提供了寶貴的機會。所以在教育教學的過程中，教師應深入鉆研、挖掘、利用教材中健康向上的思想情感因素，結合教學不失時機對學生進行德育的點撥，以激發(fā)他們內心巨大的正能量。只要教師善于開發(fā)，在教學過程中因勢利導，就能自然而然地融思想教育于英語教學中。聯系實際，多方教育。筆者將結合牛津高中英語舉例說明。

M1U3 Dying to be thin這一篇課文主要講的是一個減肥女孩的心路歷程。通過這節(jié)課，教師可以教育學生合理的健康觀，減肥要適度，否則會對健康造成危害，杜絕節(jié)食和減肥藥，應該要通過正常的運動來減肥。這一個故事有助于提高學生的健康意識，同時也間接地告訴他們要愛惜自己。

M4U1 Advertisement主要介紹了幾種廣告類型及告訴讀者警惕虛假廣告。通過這節(jié)課，教師可以教育學生警惕非法迷惑性的廣告，懂得如何去辨別，同時要多關注一些公益廣告，多了解和多參加一些公益活動，多為社會做實事，從而培養(yǎng)他們的社會責任感。

M5U1 Getting along with others主要介紹青春期孩子之間的問題和解決辦法。通過這節(jié)課，教師可以教育學生在與他人，尤其是同學相處時，要以誠相待，和睦共處，要謙虛，要忍讓。遇到問題也要冷靜處理，或者求助教師和同學。要注意心理調適，不要讓人際關系的不協調影響了自己的學習和生活，而應該思考如何在校園里收獲友誼，反過來促進自己的學習。

M5U2 The economy or the environment文章以辯論賽的形式呈現各自觀點。通過這節(jié)課，教師給學生傳遞了一種環(huán)境觀，就是在發(fā)展國家經濟的同時，要特別保護好環(huán)境。因為環(huán)境一旦破壞，無法短時間內得到修復，后果將難以想象。而經濟錯過了這一站，是可以通過其他方法來彌補的。所以我們可以教育學生在平時要做一個環(huán)保主義者。

M6U1 Stand up for your health主要介紹相聲以及它對健康的積極影響。通過這節(jié)課，教師可以教育學生在忙碌的學習中，也要關愛自己，注意健康，要熱愛生活，多微笑。在學習中尋找快樂。這樣才能為學習助力和加油。

M6U2 The search for happiness這篇文章講述了桑蘭的勵志故事。通過這節(jié)課，教師可以教育學生在忙碌的學習中如何尋找快樂。在看過課文中的桑蘭后，學生更應該感到懂得珍惜自己所擁有的一切，珍惜生命，熱愛生活。學會利用各種方法減壓調節(jié)自己，做一個微笑樂觀勇于迎接挑戰(zhàn)的孩子。

M6U4 The UN-bringing everyone closer together向讀者介紹聯合國的職能部門。通過這節(jié)課，教師可以教育學生聯合國是一個大家庭，里面有很多機構，旨在幫助世界上需要幫助的人。其實，在生活中，我們學生也可以積極幫助身邊所需要的人，不要吝嗇施舍自己的愛，在生活中多講奉獻和付出，終將獲得意想不到的回報。

正能量如同空氣，無處不在，遍布各個角落。教師應充分利用各種資源，努力挖掘積極健康的正能量因素，來喚醒學生積極向上的一面，讓學生在學習英語的同時受到正能量的熏陶，積聚更多的能量前行。因為，只有心懷給人希望、積極向上的正能量，才能幫助他們實現個人美好的理想。

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