羊銘

摘要：心理健康教育是學(xué)校德育工作的一項緊迫任務(wù)和重要內(nèi)容。鑒于歷史教學(xué)本身的學(xué)科特點，在教學(xué)中滲透心理健康教育是行之有效的教育方法，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。通過結(jié)合相關(guān)教學(xué)例證，探討如何在高中歷史教學(xué)中進行心理健康方面的滲透，從而促進高中歷史教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高中歷史 心理健康 滲透

近年，頻頻發(fā)生的學(xué)生自殺事件令人無比痛心和惋惜，學(xué)生的心理健康和思想狀況令人擔(dān)憂。在學(xué)科教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和良好的心理素質(zhì)成為學(xué)校和老師刻不容緩的任務(wù)和使命。教育部近期頒布的《普通高中歷史課程標準》中規(guī)定，高中歷史課程，是促進學(xué)生全面發(fā)展的一門基礎(chǔ)課程，通過情感、態(tài)度、價值觀的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。這些規(guī)定意味著心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求。心理健康教育是一種與時俱進的教學(xué)理念，它對于促進整個課堂教學(xué)的發(fā)展及其的重要。歷史學(xué)科本身有其自身的特點，是一門文科教學(xué)形式，它對于學(xué)生的記憶能力和理解能力尤為重要。在歷史教學(xué)過程中，滲透心理教學(xué)對于促進歷史教學(xué)的提升也是有著重要的作用。就歷史學(xué)科自身的特點，談?wù)勗诮虒W(xué)過程中如何滲透心理健康教育。

一、培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力

1.充分利用偉大歷史人物的事跡，培養(yǎng)學(xué)生不屈不饒、堅毅果敢的抗挫折能力。西漢漢武帝時期，張騫出使西域，西到波斯，南通印度，從此中國與西方大小民族開始接觸。期間曾被匈奴拘留十多年，好不容易脫離虎口，卻依然向西奔去，絕不畏難退縮，這種百折不饒、勇敢不屈的精神，值得后人敬仰！唐代著名高僧玄奘，于貞觀元年一人西行五萬里，一路跋山涉水，歷經(jīng)艱難險阻，帶著“寧可就西而死，豈可歸東而生”的誓言，憑著堅定的志向和驚人的毅力，終于到達印度佛教中心取得真經(jīng)，被譽為“中華民族的脊梁”，世界和平使者。

像張騫、玄奘這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。屈原一再被放逐，但他毫不氣餒，繼而成就了他的千古絕唱《離騷》。司馬遷在牢里受過宮刑，但他憑著驚人的毅力，著成了他的不朽史書《史記》。還有中國民主革命的先行者孫中山先生，一生為革命“鞠躬盡瘁，死而后已”，革命屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，但最終于1912年推翻清政府，結(jié)束了兩千多年的封建君主專制制度，使民主共和的觀念深入人心。榜樣的力量是無窮的，通過偉大歷史人物史實的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高挫折的承受力，精神受到鼓舞和啟迪，增強對學(xué)習(xí)、對生活挫折的抵抗能力。

2.用古今中外名言警句，教導(dǎo)學(xué)生每次挫折都有轉(zhuǎn)折點，不要頹廢。如巴爾扎克“苦難對于天才是一塊墊腳石；對于能干的人是一筆財富；對于弱者是一個萬丈深淵”；拿破侖“勝利屬于最堅忍的人”；牛頓“如果你問一個善于溜冰的人如何學(xué)得成功時，他會告訴你：跌倒了，爬起來，便會成功”；魯迅“用笑臉來迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸”；先秦詩人的“天行健，君子以自強不息”。通過耐挫折教育的滲透，使學(xué)生在情感上受到熏陶和感染，樹立信心，激勵學(xué)生勇敢地去戰(zhàn)勝挫折。當學(xué)生面臨這種或者那種困惑的時候，要通過一種學(xué)習(xí)的積累來進行，使整個學(xué)習(xí)的能量得到釋放，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

二、增強學(xué)生自尊心和自信心

1.通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景這個環(huán)境來充分利用古代燦爛的輝煌文明來感染學(xué)生。如在講授選修四《大唐盛世的奠基人——唐太宗》時，可以這樣導(dǎo)入：現(xiàn)在，我們通過乘坐時光穿梭機，來到唐朝。如果你是一個唐代的公民，你能如何進行生活呢？通過以學(xué)生為基本，來采用小組合作等模式探討學(xué)習(xí)鼓勵學(xué)生大膽地說，大膽地想象，假如你是唐太宗、政府官員、農(nóng)民、商人等，你是怎樣生活的？學(xué)生交流：皇帝說：“我要重用賢能，虛懷納諫。實行休養(yǎng)生息政策，不奪農(nóng)時，推行均田制，輕徭薄賦。完善科舉，實行開明的民族政策和開放的對外政策促進民族團結(jié)和發(fā)展。對外來文化采取兼收并蓄的方針，增強中外經(jīng)濟、文化的交流?！钡胤焦伲骸皣悦駷楸?，民以食為天，我要注意發(fā)展人口，增加戶數(shù)，鼓勵百姓開墾田地，發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)?！鄙倘苏f：“我會到長安、洛陽、揚州、益州等繁榮的大城市經(jīng)商，可以從事當時興盛的紡織業(yè)、絲織業(yè)和陶瓷業(yè)，還可以從事出口貿(mào)易?！钡鹊?，通過角色扮演，讓學(xué)生“經(jīng)歷”歷史，親身感受了唐代“貞觀之治”時期政治清明，經(jīng)濟繁榮，文化兼收并蓄、民族關(guān)系融洽，中外交往頻繁，國泰民安。通過探索和交流，學(xué)生掌握了知識，民族自尊心、自豪感也不禁油然而生，個人自信心也大大增強。

2.鼓勵、賞識學(xué)生，給予學(xué)生激勵性評價。課堂提問要盡可能面向所有學(xué)生，全班同學(xué)都有回答的機會?；卮鹫_的，固然要表揚；回答錯誤的，先熱情表揚他回答問題的信心和勇氣，再善意地指出錯誤之處；回答不出來的，老師要善于啟發(fā)學(xué)生，理順思路，鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言。用語溫暖，多用鼓勵性語言，如“每天清晨醒來，對自己說我很棒！”“人只要心中有目標，就不會迷失方向。”“逆境中求生存”等，給學(xué)生以信息和希望。鼓勵的話語會使學(xué)生能夠感受到溫暖，會促進學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性；而侮辱性的語言會使學(xué)生感受到無助，讓學(xué)生缺乏更多的動力去學(xué)習(xí)，從而使整個課堂教學(xué)效果不佳。課上和課后發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點和學(xué)習(xí)中的進步，及時表揚和鼓勵，使學(xué)生樹立自信心、體驗到學(xué)習(xí)的快樂和成功的喜悅。尤其是后進生，教師千萬不要吝嗇自己的正面表揚，老師的鼓勵往往是孩子自尊心自信心最主要的來源。

營造民主和諧輕松的課堂氛圍。老師要把微笑帶進課堂，用親切、自然的教態(tài)去面對學(xué)生，及時調(diào)整好心態(tài)和精神面貌，當學(xué)生課上開小差，注意力不專心時，老師寬容、慈祥的微笑，能使學(xué)生迷途知返。當學(xué)生板演成功時，飽含肯定和贊賞的微笑，能使學(xué)生自信心大增，激起更強的求知欲。老師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，拒絕一言堂、灌輸式教育，多設(shè)置些有趣的、懸念式的情境，調(diào)動學(xué)生的參與積極性，讓課堂氣氛活躍起來。

三、注重學(xué)生心理疏導(dǎo)，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展

所謂心理疏導(dǎo)，即幫助學(xué)生發(fā)展健全的心理，防止學(xué)生產(chǎn)生偏激心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，促進學(xué)生身心健康。面對應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈的升學(xué)競爭，以及家長們望子成龍的愿望，使學(xué)生心理負擔(dān)日益加重，學(xué)習(xí)過程中頻繁的考試，超負荷的學(xué)習(xí)強度使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，精神壓抑。課后對這些學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，通過觀察、傾聽、心理測試等方式，先了解對方的基本情況及存在的心理問題，然后針對問題所在，結(jié)合他們的認知特點和行為特征，給他們提供一些必要的指導(dǎo)，幫助他們學(xué)會自我心理調(diào)適，處理好人際關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率，從而更好地處理現(xiàn)實生活問題，增強自信心和適應(yīng)能力，完成各個時期的學(xué)習(xí)任務(wù)，提高心理健康水平，促進人格發(fā)展。

四、結(jié)語

有一句名言：“歷史是永恒的建設(shè)性的道德遺產(chǎn)”。作為一名高中歷史教育工作者，在歷史教學(xué)中轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，滲透心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是老師的一項艱巨的任務(wù)。因此，在高中歷史教學(xué)過程中，要用好心理健康教育，讓其真正地發(fā)揮出重要的作用。

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