趙燦

摘要：目前普通中學(xué)高三學(xué)生當(dāng)中有部分學(xué)生想一心一意應(yīng)對高考，卻總是被周圍的人或事擾亂了平靜的心，導(dǎo)致該學(xué)習(xí)時不能集中精力學(xué)習(xí)。針對此現(xiàn)象而提出“自私心理”，并從“關(guān)系誤區(qū)” “結(jié)果擔(dān)憂”和“評價焦慮”等角度闡述“自私心理”的必要性，并在此基礎(chǔ)上提出一些有針對性并且可行的建議。

關(guān)鍵詞：“自私”；“無私”；高三學(xué)生

中圖分類號：G633文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：2095-9214（2016）03-0060-02高三意味著能否考上理想的大學(xué)，進(jìn)而預(yù)示著我們有什么樣的前途和命運(yùn)，最終決定我們能否達(dá)到自我實現(xiàn)人生目標(biāo)。社會上很多人賦予高三學(xué)習(xí)階段特殊的意義，也使社會、家庭、學(xué)校給予高三學(xué)子諸多的支持和厚望，高三學(xué)生成敗的背后承載太多人的期望，以至于他們不是為了“個人”而參加高考，是為了學(xué)校，為了父母而奮戰(zhàn)在高三攻堅戰(zhàn)的前線，他們一邊“打戰(zhàn)”，一邊背負(fù)著父母的殷切期望，老師的評價，同學(xué)們的看法，都讓他們負(fù)荷累累，無法喘過氣來，導(dǎo)致該學(xué)習(xí)時不能集中精力學(xué)習(xí)。針對這種普遍現(xiàn)象，我們提出高三學(xué)生應(yīng)有“自私”心理，所謂“自私”心理就是不受他人影響，不顧一切，心無旁騖，做好自己，來更好的處理個人學(xué)習(xí)和周圍人或事的關(guān)系，理清自己的思緒，集中精力來打贏“高三”最后階段的沖鋒戰(zhàn)。

人是社會的人，個人不能脫離他人而存在，每個人都是存在于一個個錯綜復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)當(dāng)中，人容易把所有的事情都納入到關(guān)系網(wǎng)中去思考，“我”是父母的兒子，老師的學(xué)生，我和周圍同學(xué)是競爭關(guān)系等等，即所謂的“關(guān)系誤區(qū)”，認(rèn)為他人為我們提供了物質(zhì)上和精神上的幫助，所以我們要“禮尚往來”，必須在所有的行動當(dāng)中要考慮他人與我們的關(guān)系，并回饋他人。這種心理看似很“無私”，很善解人意，也按道理能給行動增加動力，但往往又容易進(jìn)入另一個誤區(qū)——“結(jié)果擔(dān)憂”和“評價焦慮”，很多人對將來未知的事情，會有種種設(shè)想，而且喜歡從消極的方面考慮，會產(chǎn)生一種“結(jié)果擔(dān)憂”，加上前面談到的“關(guān)系誤區(qū)”，比如我失敗了，周圍人會怎樣看我，我如何面對他們，于是“評價焦慮”就產(chǎn)生了，人在行動時自然容易分心。顯然這種“無私”心理行不通，那“自私”心理又會怎樣呢？高考是個人的事，無論是結(jié)果還是過程都與他人無關(guān)。父母對我有養(yǎng)育之恩，等他們老了之后，我是要用盡全力反哺，但跟我目前的高考無關(guān)；老師教育學(xué)生是他們的責(zé)任，“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個人”，所以“我”高考成功與否不能由老師所決定；身邊的同學(xué)只是和“我”，同在一個教室里學(xué)習(xí)，彼此目標(biāo)平行，我能否實現(xiàn)目標(biāo)并不妨礙他們。這樣一想，學(xué)習(xí)是個人的事，沒有那么多顧慮，也就不會有諸多雜念，我只顧自己的目標(biāo)能不能實現(xiàn)，我只對自己負(fù)責(zé)。也許到這里，大家好像不能接受，跟我們一貫持有的價值觀有所沖突，即我們平時奉行人要“無私”，人不能只考慮自己。為了讓大家心里好受點，另外一種說法可能比較讓人接受?，F(xiàn)在“自私”，是為了將來“不自私”，現(xiàn)在“自私”是為了拋開所有的顧慮，注意力集中，集中精力，全力以赴，達(dá)到想要的目標(biāo)，要想成功，得先搞定自己。試想一個連自己都搞不定的人，只會成為家庭的累贅，還怎么回報家庭，為社會做貢獻(xiàn)。從長遠(yuǎn)來看，“自私”才更具有將來回報社會和家庭的能力，所以說，暫時“自私”是為了今后“不自私”。

再回到高考上來，高三學(xué)生怎樣才能做到暫時“自私”，即不受他人影響，不顧一切，心無旁騖，做好自己，本文提出以下幾個觀點給高三學(xué)子參考：

1、 不受周圍同學(xué)影響

一方面，我們在學(xué)習(xí)時不要受周圍同學(xué)的行為所影響，對于高三學(xué)生來說，考試是家常便飯，周圍同學(xué)考試成績比自己理想，心里就不平衡，羨慕、嫉妒、恨全來了，心中的五味瓶被打翻了，久久不能平靜，如被眼前的得失所累，導(dǎo)致不能沉下心正確歸因，也就失去了一次提升自己成績的絕佳機(jī)會另一方面，我們要不受周圍同學(xué)評價的影響，比如某次考試考砸了，其他同學(xué)會說你的成績不穩(wěn)定，經(jīng)不起考驗，或者說你死讀書，不會靈活運(yùn)用，這些話語都成為很多同學(xué)心中的包袱，久久不能釋懷。

2、屏蔽家庭不可控因素影響

家庭因素對高三學(xué)生的影響主要是兩方面：一是家庭氛圍和經(jīng)濟(jì)狀況往往揪著高三學(xué)子的心，父母關(guān)系緊張、爭吵和矛盾以及經(jīng)濟(jì)狀況的窘迫往往讓其心煩意亂而又無能為力，這種無奈和煩惱時不時的騷擾他們的內(nèi)心，讓其無法專注于緊張復(fù)習(xí)中，總把那些放在心上，久久不能平靜，甚至于有同學(xué)還會問老天，你為什么時候?qū)ξ疫@么不公平，這些完全沒必要，我們要樹立一種“為所當(dāng)為”的心態(tài)，在內(nèi)心當(dāng)中要做一個權(quán)衡，哪些是自己當(dāng)前可控的可改變的因素，哪些是不可控又不能改變的，即做我能做的，不能做則多想無益。二是父母的期望也是高三同學(xué)的一個很大困擾，一想到如果結(jié)果失敗了，就會令父母失望，所以一想到這，緊張感油然而生，心亂了學(xué)習(xí)效率自然大打折扣。父母對子女的期望是一種責(zé)任感的體現(xiàn)，同學(xué)們完全不要因為父母的責(zé)任感而增加心理的負(fù)擔(dān)，你只管我自己的學(xué)習(xí)能不能搞好，只應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，對父母盡責(zé)是將來的事，現(xiàn)在不顧一切的實現(xiàn)自己的目標(biāo)是為了將來有能力去對父母盡孝，這樣一想則坦然得多。

3、不受老師影響

同學(xué)們的心情很容易受老師上課風(fēng)格的影響，有的老師喜歡表揚(yáng)人，被老師夸獎，上這門課時，自然心情好；也有的老師很嚴(yán)肅，動不動就罵人，學(xué)生一個題目做不出，就氣不打一處來，破口大罵，這時有的同學(xué)會覺得“這老師煩躁”，很抵觸這門學(xué)科，看到老師進(jìn)教室的門，心就煩，甚至看到課表頭就發(fā)暈。因為某個老師的態(tài)度和風(fēng)格而影響自己的學(xué)習(xí)情況，這種情況你不妨這樣考慮：不管你喜不喜歡，這課還得上，老師還是會準(zhǔn)時進(jìn)來，我不能改変世界，就改變自己吧，學(xué)生讀書與否和老師無關(guān)，不如敞開心扉，不埋怨、不責(zé)怪，不意氣用事，用一顆包容的內(nèi)心去適應(yīng)老師的風(fēng)格。

4、不受成績影響

成績是檢驗?zāi)銓χR點的掌握情況，考得好說明你掌握的不錯，沒考好也能暴露出考生在復(fù)習(xí)過程中知識漏洞，不如借這個機(jī)會把這些薄弱環(huán)節(jié)一一攻克。還有高考復(fù)習(xí)是個按部就班的過程，每個人都有自己的節(jié)奏，有些知識點正好你復(fù)習(xí)到了，也就考好了，而有些知識點剛好你沒復(fù)習(xí)的到，自然考不好?？傊裉炜己昧?，我要認(rèn)真學(xué)，今天沒考好，我照樣認(rèn)真學(xué)，不耿耿于懷，不斤斤計較。

5、制定目標(biāo)應(yīng)腳踏實地

高三的同學(xué)應(yīng)該有目標(biāo)，也應(yīng)該為目標(biāo)不斷努力，但我們也不能天天把目標(biāo)掛在心上，整天想著它，甚至有同學(xué)在上課的時候天馬行空，要是我能考試上那所大學(xué)該多好，甚至開始身臨其境了，思緒在在大學(xué)遨游，下課一響，老師今天講什么全忘了，我們應(yīng)該著眼于上好每一節(jié)課，吃透每一專題，趕上薄弱學(xué)科，應(yīng)對好每一次?？?，目標(biāo)落實到復(fù)習(xí)迎考的行動中。

6、不受瑣碎事務(wù)影響

很多高三學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高，往往是因為注意力容易被一些學(xué)習(xí)以外的瑣事所吸引。比如有的同學(xué)今天買衣服，我眼睛就在這衣服上轉(zhuǎn)，有的同學(xué)今天買手機(jī)了，這手機(jī)真漂亮，功能挺多的，讓我再拿出來瞧瞧，我今天丟了幾十塊，我的生活費沒了，我今天晾在寢室的衣服丟了，等等。學(xué)習(xí)時總是心猿意馬，學(xué)習(xí)效率自然大打折扣。久而久之，學(xué)習(xí)時無法專注的行為就變成了習(xí)慣，行為決定習(xí)慣，而習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)，學(xué)習(xí)行為直接決定了你的學(xué)業(yè)命運(yùn)。

心靜了，就能進(jìn)入狀態(tài)，好的過程必有好的結(jié)果；放下了包袱就有成功的希望。高三的同學(xué)們只有心靜下來了，才能全身心的投入，唯有暫時的“自私”，即不在乎考試結(jié)果，不在乎別人的眼光和評價，不顧此失彼，把眼光放長遠(yuǎn)，心想著現(xiàn)在對高考目標(biāo)的專注追求只為對自己將來負(fù)責(zé)，為以后替父母分憂，不為將來因自己的不盡力而遺憾。

（作者單位：湖南商務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

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