儲(chǔ)開(kāi)圣

[摘 要]“?？俭w育”是初三學(xué)生體育畢業(yè)升學(xué)考試項(xiàng)目的組成部分，有利于保證學(xué)校體育課時(shí)的真正落實(shí)，也是檢測(cè)學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的有效手段?！靶？俭w育”中應(yīng)注重學(xué)生體育考試心理障礙的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)以及永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)員精神。

[關(guān)鍵詞]?？俭w育 高效教學(xué) 有效方法

[中圖分類號(hào)] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 16746058（2016）270052

南通市執(zhí)行學(xué)生體育中考全值為60分的方案，已過(guò)去三年多。這三年多來(lái)，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯呈現(xiàn)逐年穩(wěn)中有升的好現(xiàn)象，真正歸因于其采用了“?？俭w育”的教學(xué)。因?yàn)椤靶？俭w育”的學(xué)習(xí)鍛煉，是其他體育學(xué)習(xí)和鍛煉的基礎(chǔ)和前提。在平時(shí)體育教學(xué)中，本人總結(jié)出一點(diǎn)體會(huì)感觸。

一、“校考體育”是初三學(xué)生體育畢業(yè)升學(xué)考試項(xiàng)目的組成部分

初三畢業(yè)體育考試分值提到60分，其中《國(guó)測(cè)》14分，中考體育30分，?？俭w育16分。《國(guó)測(cè)》三年，優(yōu)秀級(jí)別的為14分，良好級(jí)別的為13分，合格的為12分，不合格的為11分。要求初中階段前5個(gè)學(xué)期每學(xué)期都要考《國(guó)測(cè)》，如果先考試達(dá)到優(yōu)秀級(jí)別，后來(lái)考試達(dá)不合格級(jí)別者，降一級(jí)處理（得13分）。如有達(dá)到一次優(yōu)秀級(jí)別而后均達(dá)到合格級(jí)別者，不降級(jí)處理。中考體育是在所有“?？俭w育”考試項(xiàng)目中抽取的部分項(xiàng)目?？荚嚂r(shí)，廣播操為必考項(xiàng)目，考生每發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作一次扣0.5分，扣完2分為止，所扣分?jǐn)?shù)在中考畢業(yè)60分內(nèi)扣除。其他分為三大類，每類三項(xiàng)，由考生自主選擇一項(xiàng)為中考項(xiàng)目，每類10分，30分為滿分?！靶？俭w育”中，女生800m長(zhǎng)跑、男生1000m長(zhǎng)跑為每學(xué)期必考項(xiàng)目，然后在學(xué)校每學(xué)期開(kāi)學(xué)初公布的體能、技能項(xiàng)目各兩項(xiàng)中任選其中一項(xiàng)為各學(xué)期“?？俭w育”的項(xiàng)目。初中階段前5學(xué)期都必須考，在考試時(shí)，按市公布的標(biāo)準(zhǔn)為考評(píng)依據(jù)，合格的為1分，不合格的為0.5分。在學(xué)生初中階段所有的體能、技能考試項(xiàng)目不得重復(fù)，否則不予承認(rèn)。

二、“校考體育”的特點(diǎn)與作用

長(zhǎng)跑為“?？俭w育”每學(xué)期必考，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于強(qiáng)化學(xué)生的心肺功能，是學(xué)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能素質(zhì)基礎(chǔ)。技能項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，主要學(xué)習(xí)雙桿、單桿、技巧、球類等基本技術(shù)，體能的教學(xué)既有技術(shù)的教學(xué)又有素質(zhì)的基礎(chǔ)，它們的掌握是為今后更好地學(xué)習(xí)鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所有的項(xiàng)目考評(píng)、技評(píng)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)適中，只要學(xué)生平時(shí)努力學(xué)習(xí)、鍛煉，95%的學(xué)生都能過(guò)關(guān)。市教育局、體育局制定這些標(biāo)準(zhǔn)的宗旨也是調(diào)動(dòng)廣大考生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生所學(xué)到的技術(shù)、技能能夠起到提高學(xué)生的體能的作用。

中考體育項(xiàng)目主要來(lái)源于“校考體育”項(xiàng)目，針對(duì)中考體育項(xiàng)目的準(zhǔn)確理解，體育項(xiàng)目的多重組合，考試標(biāo)準(zhǔn)的適當(dāng)提高這類情況，學(xué)生除體育課外，平時(shí)要利用業(yè)余時(shí)間常態(tài)化鍛煉，提高自己；對(duì)部分基礎(chǔ)不好的學(xué)生，除體育教師作個(gè)別指導(dǎo)外，班級(jí)體育骨干成立幫教結(jié)對(duì)小組，促其最終能順利過(guò)關(guān)。所以說(shuō)，“?？俭w育”項(xiàng)目的教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

三、“?？俭w育”中應(yīng)關(guān)注學(xué)生體育考試的心理障礙

1.在平時(shí)的體育教學(xué)、訓(xùn)練中，大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在“?？俭w育”、中考體育的考前、考中出現(xiàn)動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，不能正常發(fā)揮的情況。為此，我們可在平時(shí)?？肌⒅锌记?，安排幾次模擬考試，在監(jiān)考時(shí)安排體育志愿者做裁判，將學(xué)生真正置身于考試環(huán)境中。

2.平時(shí)教學(xué)時(shí)，加強(qiáng)放松性教學(xué)。如氣功放松、舞蹈放松、按摩放松等，運(yùn)用一定的語(yǔ)言，從而達(dá)到使學(xué)生肌肉放松、心理放松的效果，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

3.學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。在考試中，學(xué)生往往會(huì)受到各種環(huán)境條件的影響而引起心理活動(dòng)發(fā)生異常變化。如在考50米跑時(shí)，同一組有學(xué)生搶跑，這時(shí)就要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，排除考試環(huán)境條件的變化所引起的心理變化等情況。或回想起教師平時(shí)對(duì)自己的教導(dǎo)，使自己勇于決策，平穩(wěn)心態(tài)，克服困難。

4.多關(guān)心照顧心理異常生。在教學(xué)時(shí)，對(duì)在完成動(dòng)作中唯恐失誤、能力發(fā)揮不出而表現(xiàn)出羞怯、退縮的學(xué)生，要培養(yǎng)他們的信心，克服練習(xí)時(shí)的緊張畏懼情緒。同時(shí)教師要關(guān)心、愛(ài)護(hù)與鼓勵(lì)他們，對(duì)他們低起點(diǎn)、嚴(yán)要求，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)給予指導(dǎo)，鼓勵(lì)他們多練習(xí)等，讓他們真正做到勝不驕，敗不餒。教師還要及時(shí)正向評(píng)價(jià)，多讓他們?cè)谄渌瑢W(xué)前面展示，讓他們?cè)诮處熃虒W(xué)中敢于合作，敢于參加教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，從而不斷提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。

總之，實(shí)現(xiàn)“校考體育”教學(xué)的價(jià)值，是提高學(xué)生的健康水平與運(yùn)動(dòng)技能，培育學(xué)生健全人格的重大舉措。我們要對(duì)“?？俭w育”教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)、問(wèn)題和思路，不斷地反思與探索。學(xué)生只有認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握好“?？俭w育”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其他《國(guó)測(cè)》、中考體育項(xiàng)目才會(huì)順利完成，這也是學(xué)生走向終身體育的必經(jīng)之路。

（責(zé)任編輯 柳 紫）