余倩平（梅州市衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 梅州 514526）

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中專護(hù)生護(hù)理技能比賽培訓(xùn)心得

余倩平
（梅州市衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 梅州 514526）

［摘要］總結(jié)中專護(hù)生護(hù)理技能比賽的培訓(xùn)經(jīng)驗，提高操作指導(dǎo)教師的培訓(xùn)水平，為以后比賽設(shè)定更高的目標(biāo)。

［關(guān)鍵詞］中專護(hù)生護(hù)理技能比賽培訓(xùn)

梅州市衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校（以下簡稱“學(xué)?！保┟磕甓紖⒓恿藦V東省中等衛(wèi)生職業(yè)學(xué)?！疤煅弑弊o(hù)理技能競賽（學(xué)生組）的比賽，獲得了一次團(tuán)體“特等獎”、兩次團(tuán)體“一等獎”的理想成績。其中，兩名選手獲得“特等獎”，六名選手獲得“一等獎”，兩名選手獲得“二等獎”，兩名選手獲得“三等獎”。筆者有幸參與了三年的比賽培訓(xùn)。為了讓以后的比賽能取得更好的成績，筆者將參加培訓(xùn)的體會總結(jié)如下。

1　學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視護(hù)理技能競賽，每年都會提前把這項工作提上工作日程。正因為有了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，給操作的培訓(xùn)工作提供了很多便利條件，如充足的用物，強(qiáng)大的師資力量，理想的訓(xùn)練場地以及周到細(xì)致的后勤保障等，為項目的培訓(xùn)打下了堅實的基礎(chǔ)，使各個項目的訓(xùn)練得以有條不紊地進(jìn)行。

2　選手的選拔

選手的選拔從一年級開始。在學(xué)習(xí)鋪床操作時，護(hù)理教師就開始留意一些動手能力較好且領(lǐng)悟能力較強(qiáng)的學(xué)生作為種子選手。在正式選拔階段，由每班護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)的科任教師、班主任及帶教教師綜合種子選手的身高、動手能力、理論知識水平、應(yīng)變能力等各方面條件選出2～3名選手統(tǒng)一培訓(xùn)，通過三至四輪的淘汰賽，選出較突出的參賽選手。

3　項目培訓(xùn)

3.1指導(dǎo)教師間的合作

每個項目都安排2～3名指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)。在培訓(xùn)前，指導(dǎo)教師先要“吃透”評分標(biāo)準(zhǔn)，然后根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)制訂操作流程，設(shè)計動作，優(yōu)化細(xì)節(jié)，制訂詳細(xì)合理的培訓(xùn)計劃。

培訓(xùn)期間，指導(dǎo)教師對培訓(xùn)出現(xiàn)的相關(guān)細(xì)節(jié)問題要先互相探討，統(tǒng)一意見后再反饋給選手，以免造成他們的混亂。積極聽取其他教師的意見，通力合作，不斷完善操作流程、動作、細(xì)節(jié)。

培訓(xùn)后期，選手們進(jìn)入停課強(qiáng)化練習(xí)階段，指導(dǎo)教師輪流上崗，確保訓(xùn)練時間都有指導(dǎo)教師在現(xiàn)場指導(dǎo)。

3.2臨床專家的指導(dǎo)

比賽最終的目的不是機(jī)械性的技術(shù)展示，而是要回歸臨床。學(xué)校教師大都脫離了臨床一段時間。為了使操作更真實，培訓(xùn)期間，學(xué)校特地請臨床專家前來指導(dǎo)。臨床專家的寶貴意見使得操作更貼近臨床，體現(xiàn)人文關(guān)懷。

3.3培訓(xùn)細(xì)節(jié)

3.3.1體能與營養(yǎng)良好的身體素質(zhì)是訓(xùn)練和比賽的前提。為了加強(qiáng)選手們的身體素質(zhì)，我們制訂了相應(yīng)的體能訓(xùn)練計劃。例如CPR這個項目要求選手具備良好的體能和強(qiáng)大的肺活量，我們要求學(xué)生每天進(jìn)行晨跑并在晨跑中數(shù)數(shù)。通過鍛煉，選手在按壓和吹起的訓(xùn)練中顯得輕松許多。

培訓(xùn)的強(qiáng)度大，體能消耗大。特別是強(qiáng)化訓(xùn)練階段，一定要保證選手的營養(yǎng)，才能讓他們有良好的身體素質(zhì)參加日常訓(xùn)練及比賽。體能的消耗需要有豐富的營養(yǎng)來補(bǔ)給。為了增加營養(yǎng)，學(xué)校給選手們“開小灶”，每天都安排不同的食譜。

3.3.2形體和語言南丁格爾說“護(hù)理是科學(xué)與藝術(shù)的結(jié)合”。比賽比的不只是嫻熟優(yōu)美的操作，還有選手們的氣場、氣質(zhì)。因此，學(xué)校專門請禮儀教師進(jìn)行指導(dǎo)。一方面從基本的護(hù)理禮儀進(jìn)行訓(xùn)練，另一方面結(jié)合操作的情景把細(xì)節(jié)動作標(biāo)準(zhǔn)化優(yōu)美化，把語言感情化。

3.3.3真人實踐比賽時，鼻飼項目是在模型上操作，模擬患者在旁配合。一開始，選手在模型上操作很難找到感覺，尤其是插管那段，做得特別機(jī)械。為了讓操作者能感同身受，我們安排選手們互相插管，體驗插管和被插管的真實感覺。通過這種體驗，選手們在操作過程中做得更逼真，模擬患者在插管過程的配合也表現(xiàn)得很真實。反復(fù)的配合訓(xùn)練讓選手跟模擬患者之間形成了高度的默契。比賽過程中，他們之間的完美配合得到了大賽評委的一致認(rèn)可。

又如靜脈輸液，這個項目的其中一個難點是穿刺“一針見血”。達(dá)到這種程度，必須要經(jīng)過無數(shù)次的真人反復(fù)練習(xí)。為了解決此難題，學(xué)校組織了志愿者，保證選手每天都能有十次左右的穿刺練習(xí)。通過這種練習(xí)，選手們穿刺的成功率得到了很大的提高。

3.3.4強(qiáng)化訓(xùn)練培訓(xùn)的后期是強(qiáng)化訓(xùn)練階段，從以下方面進(jìn)行：一是操作用物的準(zhǔn)備工作。要求選手們在規(guī)定的時間內(nèi)準(zhǔn)備齊操作用物并整理擺放好，若超時或擺放不好則繼續(xù)反復(fù)訓(xùn)練。二是操作細(xì)節(jié)的強(qiáng)化。指導(dǎo)教師根據(jù)每個選手反復(fù)出現(xiàn)的細(xì)節(jié)問題不斷地糾正，同時要求選手針對自己薄弱之處進(jìn)行反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練以達(dá)到最佳水平。三是操作時間的把握。把操作流程拆解成多個階段，每一階段都要求在規(guī)定時間內(nèi)保質(zhì)保量完成。四是階段性考核。每天一小考，每周一大考。及時地把考核中出現(xiàn)的問題反饋給選手并給予糾正。五是應(yīng)變能力的訓(xùn)練。在練習(xí)和模擬考試中給選手們制造意外，提高他們的應(yīng)急處理能力。六是互考互評。操作培訓(xùn)是枯燥無味的。為了加強(qiáng)訓(xùn)練效果，要求他們互相考核?？己撕螅赋鰧Ψ降膯栴}并相互探討解決方法。這樣既增強(qiáng)了操作的趣味性又達(dá)到了互相學(xué)習(xí)互相提高的效果。

強(qiáng)化訓(xùn)練階段是整個訓(xùn)期最累最苦最煎熬的階段。在這一階段，選手的情緒波動比較大。指導(dǎo)教師要密切關(guān)注，多與他們聊天，鼓勵他們，教會他們?nèi)绾尉徑庑睦韷毫Α?/p>

3.3.5大小型演示與模擬比賽過硬的心理素質(zhì)對比賽成績起到?jīng)Q定性作用。為了提高選手的心理素質(zhì)，每周舉行一次小型考核，每次安排不同班級、領(lǐng)導(dǎo)及教師觀摩。根據(jù)訓(xùn)練情況，安排兩次大型的戶外模擬比賽，邀請專家及全校師生觀摩。通過這兩種方式的鍛煉，選手的心理素質(zhì)得到了加強(qiáng)，也讓他們找到了比賽的感覺。

3.3.6理論輔導(dǎo)理論考核在比賽中所占比例不高，但其分值的高低對選手能否進(jìn)入決賽起到關(guān)鍵作用。在培訓(xùn)期間，安排了多次的理論輔導(dǎo)及測試，通過輔導(dǎo)與測試結(jié)合的方法，選手們的理論知識有了很大的提高。

4　賽后體會

通過比賽，我們收獲了榮譽(yù)，也積累了經(jīng)驗。

4.1操作用物方面

操作用物的選擇一定要根據(jù)自己選擇的案例來選擇，盡量以簡單容易為主。這可為用物準(zhǔn)備環(huán)節(jié)節(jié)省時間，讓選手們在規(guī)定時間內(nèi)備齊并整理好，避免給之后的比賽帶來壓力，影響到正常水平的發(fā)揮。

4.2操作培訓(xùn)方面

培訓(xùn)初期，指導(dǎo)教師一定要精讀、研究評分標(biāo)準(zhǔn)跟操作流程，把操作細(xì)節(jié)等盡量考慮全面。在培訓(xùn)期間，盡量不要大幅度地改動，特別是培訓(xùn)后期，不然會讓選手無所適從，也會影響到他們的情緒，從而給培訓(xùn)帶來很大的障礙。平時培訓(xùn)時，要有意識地制造盡可能想到的賽場意外情況讓選手們?nèi)?yīng)對，教會他們應(yīng)對的方法，讓他們在賽場碰到意外時不會過度緊張并能迅速作出相應(yīng)的處理。

4.3選手選拔方面

這三年的比賽能取得理想的成績跟選手扎實的理論基礎(chǔ)、良好的身體以及心理素質(zhì)是分不開的。選手的選拔一定要多方了解，綜合考慮，強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)出比賽型選手。