摘要：節(jié)奏是一場(chǎng)排球比賽的靈魂，也是球隊(duì)的取勝之匙。文章對(duì)影響排球比賽節(jié)奏的主要因素進(jìn)行分析，研究掌控比賽節(jié)奏的方法途徑。關(guān)鍵詞：排球；比賽節(jié)奏

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2015）06-0102-01

節(jié)奏是排球比賽的精髓，排球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗的外在表現(xiàn)形式是針對(duì)球權(quán)的爭(zhēng)奪，其實(shí)質(zhì)是對(duì)比賽節(jié)奏控制權(quán)的拼爭(zhēng)。適宜的戰(zhàn)術(shù)體系能為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造優(yōu)良的進(jìn)攻節(jié)奏環(huán)境，戰(zhàn)術(shù)形式可對(duì)技術(shù)動(dòng)作節(jié)奏進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而使得全隊(duì)進(jìn)攻流暢，顯示強(qiáng)大攻擊力；防守的目的是破壞對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)體系，從而打亂攻方進(jìn)攻節(jié)奏，將比賽轉(zhuǎn)入本方的節(jié)奏。因此，可以說掌控了比賽的節(jié)奏就約等于掌控了比賽的勝負(fù)。

一、比賽節(jié)奏的含義

《辭海》對(duì)節(jié)奏的解釋是：音樂學(xué)術(shù)語(yǔ)，指音響振動(dòng)的緩急輕重，其中長(zhǎng)短和強(qiáng)弱的節(jié)拍交替出現(xiàn)而形成某一種旋律。形成旋律的主干是節(jié)奏；《新華詞典》對(duì)節(jié)奏的解釋為：音樂中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強(qiáng)弱、長(zhǎng)短的現(xiàn)象。從某種意義上講，排球運(yùn)動(dòng)如同音樂一樣也有著自身的節(jié)奏，賽場(chǎng)上表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作節(jié)奏和全隊(duì)的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏?，F(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗激烈、高潮迭起、瞬息萬(wàn)變、競(jìng)賽過程跌宕起伏，并且具有一定的規(guī)律性，正是由于節(jié)奏的千變?nèi)f化才使得排球運(yùn)動(dòng)魅力四射。運(yùn)動(dòng)員只有深刻認(rèn)識(shí)節(jié)奏的變化規(guī)律才能在競(jìng)賽中游刃有余的駕馭比賽，才能最大限度發(fā)揮自身特長(zhǎng)克敵制勝。

二、排球比賽中控制比賽節(jié)奏的重要性

現(xiàn)代排球比賽速度快、強(qiáng)度大、變化多，攻守轉(zhuǎn)化十分頻繁。雙方這種對(duì)時(shí)間、空間的限制與反限制的爭(zhēng)奪焦點(diǎn)，是互相利用對(duì)方的弱點(diǎn)，求得先于對(duì)手的行動(dòng)，實(shí)質(zhì)上就是掌握比賽節(jié)奏。節(jié)奏掌握恰到好處，進(jìn)攻就有突然性，也就更具威脅性，防守便能嚴(yán)陣以待，被動(dòng)就可能變?yōu)橹鲃?dòng)。如果節(jié)奏掌握不好，該快不快或該慢不慢，自己先亂了陣腳，攻守都不合拍，就會(huì)形成被動(dòng)挨打的局面。一場(chǎng)排球比賽的的較量，從某種意義上來說，也是對(duì)比賽節(jié)奏的控制的較量，因?yàn)檎l(shuí)掌握比賽節(jié)奏，誰(shuí)就掌握了比賽的主動(dòng)，誰(shuí)就可能最終取得勝利。所以教練在布署戰(zhàn)術(shù)時(shí)，往往要考慮如何打亂對(duì)方節(jié)奏，這是取得比賽勝利的關(guān)鍵。從心理學(xué)的角度而言，人的心理是同物質(zhì)相聯(lián)系的，人的思維，聯(lián)想及行動(dòng)都受客觀變化的影響，因此說節(jié)奏可以直接影響思想情緒，影響技術(shù)動(dòng)作等方面。戰(zhàn)術(shù)靈活、綜合多變是現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的重要標(biāo)志，而掌握戰(zhàn)機(jī)的輕重緩急的變化，正是比賽節(jié)奏的主要表現(xiàn)，它是現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)攻防戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵。

三、影響競(jìng)賽節(jié)奏的因素

（一）影響節(jié)奏的內(nèi)因。排球競(jìng)賽節(jié)奏的變化主要表現(xiàn)為攻守速度快、慢的交替。運(yùn)動(dòng)員、教練員是競(jìng)賽的主體，直接參與競(jìng)賽活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的競(jìng)技能力是影響比賽節(jié)奏的基礎(chǔ)，教練員對(duì)整體節(jié)奏進(jìn)行調(diào)控。運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的技術(shù)水平、體能、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、教練員決策能力共同構(gòu)成影響排球競(jìng)賽節(jié)奏的內(nèi)因。運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平是節(jié)奏控制最關(guān)鍵的因素，運(yùn)動(dòng)員個(gè)體特別是重點(diǎn)球員的技術(shù)節(jié)奏對(duì)全隊(duì)攻防節(jié)奏產(chǎn)生較強(qiáng)的輻射作用。所謂技術(shù)節(jié)奏就是指運(yùn)動(dòng)員完成技術(shù)動(dòng)作的速度變化，其中含帶了較大比重的意識(shí)因素，很大程度上反映運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技術(shù)的能力。當(dāng)今排球運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)奪激烈，沒有良好的體能作保障，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平則無(wú)法全面展現(xiàn)，更談不上節(jié)奏的掌控。教練員是球隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)者，也是競(jìng)賽節(jié)奏的掌控者。教練員掌控比賽節(jié)奏的方式主要通過調(diào)整人員配置控制節(jié)奏?；蛘吒鶕?jù)比賽情況設(shè)計(jì)特定戰(zhàn)術(shù)控制節(jié)奏，如比賽某一時(shí)段球隊(duì)整體節(jié)奏失控，教練員會(huì)通過特定戰(zhàn)術(shù)由特定的人員完成進(jìn)攻，或通過防守戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整打亂對(duì)方節(jié)奏，從而扭轉(zhuǎn)場(chǎng)上局勢(shì)。

（二）影響節(jié)奏的外因。影響排球競(jìng)賽的外因可分為自然因素與人為因素。自然因素主要包括：場(chǎng)地、設(shè)備、器材以及天氣狀況等；人為因素則涵蓋了諸如觀眾、裁判員等。客觀的自然因素對(duì)于參賽雙方是公平對(duì)等的，適應(yīng)能力較強(qiáng)的一方更容易找到節(jié)奏。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)賽條件的改善，自然因素對(duì)排球競(jìng)賽影響甚小。人為因素主要通過影響運(yùn)動(dòng)員以及教練員的心理影響競(jìng)賽節(jié)奏。比如主隊(duì)觀眾針對(duì)客隊(duì)球員非善意的吶喊、裁判員的誤判、比賽突發(fā)事件等均會(huì)引起運(yùn)動(dòng)員情緒的波動(dòng)，從而致使運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用失去理性，導(dǎo)致節(jié)奏失控。隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的豐富、認(rèn)識(shí)的深入，影響比賽節(jié)奏的人為因素可以克服，有時(shí)甚至?xí)ぐl(fā)運(yùn)動(dòng)員的斗志。

四、控制比賽節(jié)奏的對(duì)策

（一）優(yōu)化人員配置，制定靈活的戰(zhàn)術(shù)體系。上述分析已經(jīng)提及人員配置是影響競(jìng)賽節(jié)奏主要內(nèi)因之一。優(yōu)化競(jìng)賽人員配置對(duì)節(jié)奏的掌控至關(guān)重要，人員配置既要考慮到高度，又必須保證速度。高度是內(nèi)線攻防的樞紐，速度是節(jié)奏調(diào)控的潤(rùn)滑劑。球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)體系從宏觀上對(duì)節(jié)奏進(jìn)行調(diào)控，戰(zhàn)術(shù)的制定一般遵循兩條原則。（1）根據(jù)本方人員配置制定固定的戰(zhàn)術(shù)體系，即以我為主。（2）根據(jù)對(duì)手情況制定特定的戰(zhàn)術(shù)，分析敵我優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，選擇“以己之長(zhǎng)，攻敵之短”。戰(zhàn)術(shù)的制定一定要從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，周全考慮可能發(fā)生的各種因素，并在訓(xùn)練實(shí)踐中加以對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)模擬練習(xí)。

（二）提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平。意識(shí)是行動(dòng)的先導(dǎo)，行動(dòng)受意識(shí)支配，節(jié)奏意識(shí)是駕馭節(jié)奏的前提。排球比賽節(jié)奏是集體行動(dòng)的節(jié)奏，增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的節(jié)奏意識(shí)，必定對(duì)全隊(duì)思想和行動(dòng)的統(tǒng)一產(chǎn)生積極影響，在臨場(chǎng)表現(xiàn)為一種連鎖反應(yīng)或說是默契。已有研究表明，利用多媒體錄像戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、冥想練習(xí)、專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)理論講解、賽后總結(jié)等可有效提高排球運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏意識(shí)水平。

（三）發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能與快速技術(shù)能力。進(jìn)攻是影響排球競(jìng)賽的主變因素，防守的終極目標(biāo)是獲得進(jìn)攻權(quán)。研究發(fā)現(xiàn)，爆發(fā)力量水平、移動(dòng)速度、快速技術(shù)能力對(duì)于排球競(jìng)賽的節(jié)奏控制至關(guān)重要。良好的爆發(fā)力量、快速移動(dòng)能力有助于控制球，增加球隊(duì)進(jìn)攻次數(shù)從而掌控比賽節(jié)奏，防守中可給對(duì)手造成巨大的壓力，從而獲得主動(dòng)權(quán)?？焖偌夹g(shù)能力是控制節(jié)奏的前提。

五、結(jié)論

（一）排球比賽節(jié)奏是指比賽過程中速度快慢的交替，是排球運(yùn)動(dòng)重要的制勝因素之一。教練員、運(yùn)動(dòng)員是影響節(jié)奏的內(nèi)因；自然競(jìng)賽條件及場(chǎng)外人為因素是影響節(jié)奏的外因。

（二）運(yùn)動(dòng)員的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平是控制排球競(jìng)賽節(jié)奏的基礎(chǔ)；教練員戰(zhàn)術(shù)的制定及臨場(chǎng)決策能力對(duì)全隊(duì)整體節(jié)奏調(diào)控起到至關(guān)重要作用。

（三）優(yōu)化人員配置，制定靈活的戰(zhàn)術(shù)體系，科學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練可有效提高整體控制節(jié)奏的能力。