文/楊輝　代富斌

以職業(yè)為導(dǎo)向?qū)ψo(hù)理專業(yè)體育教學(xué)的探討

文/楊輝代富斌

摘要：本文從護(hù)理專業(yè)未來崗位工作特點(diǎn)入手，結(jié)合目前護(hù)理專業(yè)身體素質(zhì)現(xiàn)狀，分析護(hù)理專業(yè)學(xué)生究竟需要什么樣的體能，最后對醫(yī)學(xué)護(hù)理專業(yè)體育教學(xué)內(nèi)容提出了相應(yīng)的調(diào)整對策和建議，以完善護(hù)理專業(yè)教學(xué)內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：護(hù)理；職業(yè)導(dǎo)向；體育教學(xué)

中圖分類號：G807

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：碼：A

文章編號：號：2095-9214(2015)11-0152-01

隨著社會的迅速發(fā)展，醫(yī)護(hù)人員身心壓力非常大，日益復(fù)雜的醫(yī)患關(guān)系對從醫(yī)者們提出了越來越高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，這就要求一線醫(yī)護(hù)人員具有健康的體魄和良好的適應(yīng)能力。目前醫(yī)學(xué)類高職護(hù)理專業(yè)的教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置還不能滿足這一要求，護(hù)理專業(yè)的體育教學(xué)還延續(xù)以前的體育教學(xué)模式，沒有為培養(yǎng)其將來所從事職業(yè)崗位勞動相匹配的身心素質(zhì)，和職業(yè)能力的培養(yǎng)。

本文通過對護(hù)理專業(yè)未來的職業(yè)工作特點(diǎn)入手分析，探討醫(yī)學(xué)高職護(hù)理專業(yè)體育教學(xué)內(nèi)容提出了相應(yīng)的調(diào)整對策和建議，以完善護(hù)理專業(yè)教學(xué)內(nèi)容。

一、護(hù)理專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

現(xiàn)如今學(xué)校每年招收的新生，身體素質(zhì)一年不如一年，為期一周的新生軍訓(xùn)都會出現(xiàn)學(xué)生暈倒的情況。在一學(xué)年的組織的兩次國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中也都有不少學(xué)生在完成800米時暈倒在地，測試后結(jié)果不盡理想。上面這些情況的出現(xiàn)，筆者認(rèn)為這與中學(xué)時的壓力有關(guān)，尤其是高中生的高考壓力過大，身體素質(zhì)方面鍛煉不夠重視所引起的，體育課，課余體育活動在一定程度上都受到影響。護(hù)理專業(yè)女生偏多，加上女生本就不好動，在升入高職后的一年里，護(hù)理專業(yè)的女生身體素質(zhì)的差異自然也就會反映出來。

二、護(hù)理專業(yè)未來的職業(yè)特點(diǎn)

護(hù)士工作繁雜，跑輸液、打針等，加上倒班使其生活沒有規(guī)律，完成這些工作內(nèi)容除了使用雙手操作以外，護(hù)理人員在崗位的大部分時間的身體姿勢都是保持站立、行走、彎腰操作、低頭等狀態(tài)。下肢是身體最容易疲勞的部位；其次為腰部、頸部等。而且，從護(hù)理人員平均每周都有2次或者以上的夜班，工作時間與正常作息顛倒，容易出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力減退等癥狀。護(hù)理人員長期工作在救死扶傷第一線，特別在搶救患者或者在醫(yī)生進(jìn)行中大型手術(shù)時，需要保持身心高度緊張；在病房里，護(hù)士也需要長時間奔走病床間，甚至是在加護(hù)病房的時進(jìn)行二十四小時護(hù)理。臨床一線的護(hù)理人員身心壓力非常大，如體質(zhì)不好，工作時間長了就容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴甚至?xí)灥沟润w力不支的現(xiàn)象。

另外，現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系日益復(fù)雜，有時病護(hù)人員工作稍有怠慢，病人家屬動不動就對護(hù)理人員發(fā)火，甚至大打出手。從事臨床一線護(hù)理人員具有較高的應(yīng)激危險性，甚至有些人員會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題，這種應(yīng)激危險性會導(dǎo)致職業(yè)危險，長期高負(fù)荷的工作狀態(tài)，會對護(hù)理人員的身心健康極其有害，而且嚴(yán)重影響其工作質(zhì)量。

三、護(hù)理專業(yè)所需體能分析

結(jié)合護(hù)士的身體形態(tài)，護(hù)理專業(yè)以女生為主，由于女性軀干較長，四肢較短，骨盆較寬，皮下脂肪厚，韌帶彈性較強(qiáng)。根據(jù)相關(guān)專家研究，護(hù)理工作中基本身體素質(zhì)應(yīng)用頻度較多的位于上肢，主要為手指、手腕的靈敏、柔韌及手指力量，然后是手臂力量，腹肌力量，最后是腿部力量及肺部力量。教學(xué)中應(yīng)特別是加強(qiáng)上肢及手腕、手指關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，增加腹部肌肉力量。

護(hù)理人員由于長時間站立，時間累積，也易導(dǎo)致靜脈曲張，這里體育教學(xué)項目可以選擇中長跑、體操等運(yùn)動，這樣可以增強(qiáng)下肢肌肉對血管的“卿筒”擠壓影響。另外，護(hù)理專業(yè)學(xué)生同時需要一定的身體耐力素質(zhì)。

四、對教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的建議

目前醫(yī)學(xué)高職護(hù)理專業(yè)體育學(xué)時為108學(xué)時，只經(jīng)過一年的體育教學(xué)，護(hù)理專業(yè)的學(xué)生的體能狀況還是不容樂觀，明顯與護(hù)理崗位工作對體質(zhì)的要求還有差距，最主要的是課程設(shè)置還是不太合理，在學(xué)生體育訓(xùn)練方面存在不足，還不能完全適應(yīng)護(hù)士職業(yè)需要。筆者這里認(rèn)為護(hù)理的體能應(yīng)效仿北京航空大學(xué)和江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院那樣，不像這些院校會根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)以及未來工作環(huán)境適應(yīng)的需要，開設(shè)如北京航空大學(xué)的飛行體育課，如江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院的航海體育課(水上救援、浪木、滾輪、云梯、游泳項目的訓(xùn)練)。

因此，在課程安排上，本文認(rèn)為應(yīng)該由原為安排一年的體育課改為兩年體育課，學(xué)時數(shù)達(dá)到144學(xué)時。課程內(nèi)容與護(hù)理職業(yè)崗位特點(diǎn)要兩結(jié)合。

(一)目前需要與未來發(fā)展相結(jié)合

目前護(hù)理專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該逐步增加與護(hù)理工作實際有關(guān)的體育教學(xué)內(nèi)容：如太極拳、練功十八法、康復(fù)體育、搬運(yùn)病人、抬擔(dān)架、搬氧氣瓶等，以發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，提高體育水平。由于護(hù)理專業(yè)是女生較多的特點(diǎn)，選修課項目內(nèi)容可開設(shè)形體訓(xùn)練、瑜伽、健美操、女子防身術(shù)等。醫(yī)學(xué)類院校體育教學(xué)內(nèi)容必須做到實用性、針對性、必須依據(jù)未來工作形式、工作條件和工作性質(zhì)去有的放矢地選擇教學(xué)內(nèi)容。

(二)結(jié)合護(hù)理職業(yè)體能需求

根據(jù)護(hù)理職業(yè)崗位特點(diǎn)，護(hù)理人員的職業(yè)體能更需要是耐力方面的素質(zhì)，我校學(xué)生的體能測試主要是依據(jù)國家教育部制定的國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)：其中耐力項目為女生800米，現(xiàn)在準(zhǔn)備把12分鐘跑和3000米納入到下一步的體能測目中來，因為這些項目更接近職業(yè)技能強(qiáng)度。如有可能，筆者建議編制護(hù)理學(xué)生職業(yè)體能標(biāo)準(zhǔn)，并采用切實可行的辦法，針對性來搞，這個體課才更能突顯職業(yè)崗位特點(diǎn)。

(作者單位：云南曲靖醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校)

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