趙師昌

[摘 要] 中學(xué)生心智發(fā)展尚未成熟，學(xué)習(xí)過(guò)程中需要教師有目的、有意識(shí)地給予指導(dǎo)。教師可以從以下六個(gè)方面指導(dǎo)中學(xué)生開(kāi)展有效學(xué)習(xí)：端正學(xué)習(xí)態(tài)度，合理安排時(shí)間，廣泛涉獵，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)合作。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。

[關(guān)鍵詞] 中學(xué)生；學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)態(tài)度；習(xí)慣

中學(xué)生正處于發(fā)育成長(zhǎng)階段，心智與思想尚未成熟，思考問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題正從感性轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇?。?duì)于中學(xué)生而言，提升知識(shí)積累的關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)方法，掌握合理、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法不僅能夠提高成績(jī)，更重要的是發(fā)展自身的主觀能動(dòng)性與學(xué)習(xí)積極性。古人說(shuō)：“授人以魚，不如授之以漁?！币馑际墙倘酥R(shí)，不如教人獲得知識(shí)的方法。笛卡爾說(shuō)：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)。”可見(jiàn)方法在學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要作用。做任何事情都要有方法，尤其是求學(xué)的方法，不僅指學(xué)習(xí)某門課程的方法，做某些作業(yè)等具體的狹義的方法，更重要的是指如何正確處理學(xué)習(xí)與娛樂(lè)休閑的關(guān)系，如何確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，如何處理好學(xué)習(xí)中競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，這些都可以看作是廣義的學(xué)習(xí)方法。

一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度

學(xué)習(xí)，首先要有一個(gè)好的態(tài)度。一個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，智力因素有一定的影響，但絕大部分取決于非智力因素。“二子學(xué)弈”的故事想必大家都清楚，兩個(gè)孩子基礎(chǔ)差不多，一個(gè)專心致志，一個(gè)心不在焉，最后結(jié)果相差很大，這就是學(xué)習(xí)態(tài)度的影響。在當(dāng)今中小學(xué)校中，同樣聰明的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度的不同，成績(jī)相差甚遠(yuǎn)的例子比比皆是。

學(xué)習(xí)態(tài)度在一定程度上影響著學(xué)習(xí)者的人生成長(zhǎng)方向。廣受人民愛(ài)戴的周總理，在沈陽(yáng)讀書時(shí)還只有十二三歲，學(xué)習(xí)非常勤奮、刻苦，常常和老師、同學(xué)一起討論自己思考的一些問(wèn)題。有一天，老師問(wèn)同學(xué)們讀書是為了什么，有人說(shuō)給自己將來(lái)找出路，有人說(shuō)為了發(fā)財(cái)致富，還有的說(shuō)幫助父母記賬。當(dāng)問(wèn)到周恩來(lái)時(shí)，他站起來(lái)大聲說(shuō)：“為中華之崛起而讀書！”周總理正是從小樹立了這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而奠定了為國(guó)家?jiàn)^斗一生的基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中始終處于平和的狀態(tài)，即便出現(xiàn)了問(wèn)題或阻礙也能以平常心去解決問(wèn)題，完全投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中。同時(shí)，態(tài)度形成對(duì)于學(xué)生人格的培養(yǎng)也有著重要的促進(jìn)作用，良好的態(tài)度體現(xiàn)在學(xué)生懂得堅(jiān)持，做事持之以恒，這種堅(jiān)韌的性格將促進(jìn)學(xué)生不斷奮發(fā)向上。

二、合理安排時(shí)間

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，它是一去不復(fù)返的無(wú)價(jià)之寶。作為學(xué)生，更應(yīng)該珍惜在學(xué)校時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)光。

有人說(shuō)，人的一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已經(jīng)過(guò)去，明天尚未到來(lái)，今天就在當(dāng)下，珍惜時(shí)間就是要珍惜每一個(gè)今天。那么今天該做什么，要有一個(gè)合理的安排。無(wú)論是一年、一學(xué)期，還是一個(gè)月，甚至是一天，都需要做出合理科學(xué)的安排，這樣既可以節(jié)省時(shí)間，又能提高學(xué)習(xí)效率。事先有計(jì)劃，有安排，就能在最大程度上保證在某個(gè)時(shí)段內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)，同時(shí)分出輕重緩急，以免眉毛胡子一把抓，須記“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。

合理安排時(shí)間，指學(xué)習(xí)者要結(jié)合學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)任務(wù)，并考慮自身的學(xué)習(xí)情況，如自己什么時(shí)間精力最旺盛，有什么樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)什么感興趣，哪些學(xué)科易學(xué)，哪些學(xué)科難學(xué)，怎樣才能使自己喜歡上學(xué)習(xí)，等等。

三、廣泛涉獵

現(xiàn)代社會(huì)是知識(shí)爆炸型社會(huì)，發(fā)展更新快，可能今天掌握的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)到了明天就過(guò)時(shí)了。隨著社會(huì)發(fā)展對(duì)于個(gè)人能力、技能等方面的要求越來(lái)越高，為了適應(yīng)時(shí)代的需求，學(xué)習(xí)者不能單純地接受書本知識(shí)，應(yīng)廣泛涉獵不同領(lǐng)域，提高自身的綜合素質(zhì)。

中小學(xué)時(shí)期是為個(gè)人各方面素質(zhì)發(fā)展打基礎(chǔ)的時(shí)期，系統(tǒng)的中學(xué)課程，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。微軟公司的創(chuàng)建者比爾·蓋茨說(shuō)：“知識(shí)的獲得必須是寬廣的，我在讀高中的時(shí)候，的確花費(fèi)了一些時(shí)間寫作微軟程序，但是在大部分的時(shí)間里，我還是有著廣泛的課業(yè)興趣?！闭菑V泛的課業(yè)基礎(chǔ)造就了他日后創(chuàng)建微軟帝國(guó)。

中學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)要兼顧學(xué)科基礎(chǔ)與自身特長(zhǎng)。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好，但大多數(shù)學(xué)生僅僅憑興趣學(xué)習(xí)，喜歡的學(xué)科就下功夫去學(xué)，不喜歡的學(xué)科就不認(rèn)真對(duì)待，結(jié)果造成了有的學(xué)科成績(jī)很好，有的學(xué)科連基本要求都達(dá)不到，很不利于個(gè)人今后的發(fā)展。需要明白的是，在生活中，很多有意義的事情并不都是有趣的，或者說(shuō)在開(kāi)始的時(shí)候并不有趣。有許多事往往是做完了，我們嘗到成功的滋味了，才開(kāi)始產(chǎn)生興趣。因此，千萬(wàn)不要回避那些自己不感興趣但卻非常有意義的事情，而要積極地去面對(duì)，運(yùn)用合理的方法，鼓勵(lì)自己去改變這種狀況。

四、勞逸結(jié)合

起早熬夜，課間不休息，不參加文體活動(dòng)，把時(shí)間都用于學(xué)習(xí)，有些人認(rèn)為這就是勤奮，其實(shí)這不是抓緊利用時(shí)間，而是在浪費(fèi)時(shí)間。因?yàn)樵诔?fù)荷的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，長(zhǎng)時(shí)間緊張的腦力勞動(dòng)會(huì)使大腦嚴(yán)重疲勞，慢慢關(guān)閉記憶和思維的閘門，還可能產(chǎn)生心理上的緊張與煩躁，從而降低學(xué)習(xí)效率。就像拉弓射箭，拉得適當(dāng)，箭才能射得很遠(yuǎn)；如果用力過(guò)猛，或一直繃緊弓弦，要么把弓拉斷，要么使弓變形。因此，中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中要注意勞逸結(jié)合。很多人有這樣的感覺(jué)，每當(dāng)中考或高考前的復(fù)習(xí)階段，總會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、頭暈?zāi)X脹、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中的狀況，學(xué)習(xí)效果差。正所謂“文武之道，一張一弛”，這時(shí)適當(dāng)放松一下，進(jìn)行一些如打打球、登登山、跑跑步、唱唱歌等活動(dòng)，可以使大腦神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，有利于提高學(xué)習(xí)效率。

五、培養(yǎng)良好的習(xí)慣

學(xué)習(xí)還要有一個(gè)好習(xí)慣，確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃固然很重要，但是執(zhí)行計(jì)劃比制訂計(jì)劃困難得多。在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中，最重要的是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣是通過(guò)過(guò)程化的培養(yǎng)或訓(xùn)練才會(huì)形成，并不能一蹴而就。一個(gè)好的習(xí)慣可以讓學(xué)生一生受益，因此教師在授課過(guò)程中除了知識(shí)的講解，更重要的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，比如定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。定時(shí)，是指每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)；定量，指每天必須完成計(jì)劃好的學(xué)習(xí)任務(wù)。知識(shí)的積累是長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)生要想保持優(yōu)異而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績(jī)，就必須養(yǎng)成定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)合作

同學(xué)之間既有競(jìng)爭(zhēng)也有合作。競(jìng)爭(zhēng)可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和開(kāi)拓精神；合作有利于學(xué)生相互交流，相互學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神和協(xié)作能力。在這種交互環(huán)境中讓學(xué)生學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)溝通能力，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，在充滿競(jìng)爭(zhēng)合作的氛圍中提升自己的綜合能力。教師要以團(tuán)隊(duì)為契機(jī)，使學(xué)生學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、協(xié)助團(tuán)隊(duì)，懂得“舍小我換大我”，維護(hù)團(tuán)隊(duì)的整體利益。

俗話說(shuō)：“棋逢對(duì)手，將遇良才?！彼较喈?dāng)?shù)娜艘黄鸾侵?，彼此?jìng)爭(zhēng)，能夠最大程度地實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。競(jìng)爭(zhēng)讓人不甘落后，激發(fā)斗志，暗中使勁，推動(dòng)整個(gè)班級(jí)不斷進(jìn)步。良性的團(tuán)隊(duì)更能激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使之不斷樹立競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo)，不斷尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。競(jìng)爭(zhēng)的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。競(jìng)爭(zhēng)需要開(kāi)放，需要人與人之間坦誠(chéng)交流。相互交流是獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要途徑，這是合作，也是更高層次的競(jìng)爭(zhēng)。交流不僅能擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)習(xí)效率，還能激發(fā)學(xué)生的思維，提高創(chuàng)造力。著名心理學(xué)家榮格曾提出這樣一個(gè)公式：我+我們=完美的我。意思是說(shuō)，一個(gè)人只有把自己融入集體中，在競(jìng)爭(zhēng)中合作，才能最大限度地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。個(gè)人的學(xué)識(shí)與能力是有限的，借助他人的智慧與力量，才能實(shí)現(xiàn)人生的超越。世界充滿競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，更需要合作與互助。

責(zé)任編輯 張淑光