袁愛國

摘 要： 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是體育專業(yè)學(xué)生重要的理論基礎(chǔ)課之一，但因其內(nèi)容繁多、概念抽象、理論性強(qiáng)，學(xué)生覺得難學(xué)，老師覺得難教，一直以來是高校體育院系理論課程教學(xué)的難點(diǎn)。近年來，隨著高校體育院系教學(xué)計(jì)劃的調(diào)整，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的教學(xué)學(xué)時(shí)大為減少，教材內(nèi)容趨向于簡(jiǎn)化，教學(xué)時(shí)間的有限性和知識(shí)日益增長之間的矛盾更加突出。為培養(yǎng)符合未來教育需要的新型體育教育人才，迫切需要在高校體育院系教學(xué)中對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)改革，以克服課程內(nèi)容陳舊、教學(xué)方法呆板、技能訓(xùn)練不得力、學(xué)生能力甚差的狀況。如何改變運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教學(xué)這種困局，是值得所有高校體育院系運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教師思考的重要問題。本文對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的教學(xué)改革進(jìn)行探討，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在高校的發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué) 教學(xué)改革 教學(xué)思考

1.精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)內(nèi)容廣泛，以胡耿丹老師主編的《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》（2013年出版）為例，包括緒論在內(nèi)共有6章，涉及的內(nèi)容有人體運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)器系的生物力學(xué)與損傷、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測(cè)量、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)建模與仿真和人體基本動(dòng)作技術(shù)的生物力學(xué)分析等，而學(xué)習(xí)的時(shí)間為一學(xué)期，包括實(shí)驗(yàn)在內(nèi)，總學(xué)時(shí)不超過30學(xué)時(shí)。在如此短的學(xué)時(shí)安排下，如果不對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精簡(jiǎn)，那么想必大部分教師不能在有限的時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)。因此，對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教學(xué)內(nèi)容的精簡(jiǎn)已勢(shì)在必行。但如何精簡(jiǎn)？從哪些方面進(jìn)行精簡(jiǎn)？這是大部分高校體育院系運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教師不得不認(rèn)真考慮的現(xiàn)實(shí)問題。筆者認(rèn)為，對(duì)有關(guān)力學(xué)原理與建模等方面內(nèi)容應(yīng)略講，而對(duì)人體基本動(dòng)作技術(shù)的生物力學(xué)分析應(yīng)予以詳授?？傊?，在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，取舍合理，是有效、全面和系統(tǒng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教學(xué)的重要保證。

2.改革教學(xué)方法與手段

教學(xué)必須符合社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)發(fā)展的水平和要求，必須符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，必須緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐。教學(xué)不僅是知識(shí)的傳遞過程，而且是知識(shí)創(chuàng)新的過程。學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不僅僅是獲得知識(shí)，而是在于應(yīng)用和創(chuàng)造。在運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的教學(xué)過程中，由于學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師在教學(xué)過程中應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自主性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，提高他們分析和解決問題的能力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率?，F(xiàn)行的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教材中有關(guān)力學(xué)方面的內(nèi)容較多，其中一些內(nèi)容對(duì)體育院系的學(xué)生來說深?yuàn)W難懂，且不夠系統(tǒng)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到該課程枯燥乏味，學(xué)習(xí)效果不佳。因此，改進(jìn)教學(xué)方法和手段，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)本門課程的興趣，是擺在高校運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教師面前的一個(gè)重要議題。由于運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)內(nèi)容的抽象性和難懂性，采用死記硬背的方法會(huì)使學(xué)習(xí)效果事倍功半。因此，把抽象的知識(shí)生動(dòng)化，加強(qiáng)課堂上師生互動(dòng)，不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，使理論與實(shí)踐之間的聯(lián)系更緊密。所以，教師應(yīng)在運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)課堂教學(xué)中嘗試“快樂教學(xué)”、“合作式教學(xué)”和“興趣教學(xué)”等教學(xué)方法和手段，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的課堂教學(xué)效果，促進(jìn)教學(xué)相長。隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，越來越多的先進(jìn)技術(shù)出現(xiàn)在教學(xué)過程中，如多媒體教學(xué)在現(xiàn)代教學(xué)中的普及是教學(xué)手段改進(jìn)的重要標(biāo)志。在運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的課堂教學(xué)過程中，教師可以用生動(dòng)的動(dòng)畫或視頻對(duì)學(xué)生難以理解的內(nèi)容進(jìn)行直觀化解說，這樣可以更好地突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，使抽象的內(nèi)容具體化、復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化，使學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握更加容易，使運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的教學(xué)效果更突出。

3.改革實(shí)驗(yàn)教學(xué)

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，按現(xiàn)有學(xué)時(shí)的安排，實(shí)驗(yàn)課僅占整個(gè)總學(xué)時(shí)的五分之一，其實(shí)踐性體現(xiàn)在理論和實(shí)驗(yàn)的不可分割上。盡管運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)課內(nèi)容無統(tǒng)一的硬性規(guī)定，只需據(jù)教材內(nèi)容并結(jié)合所在院系實(shí)驗(yàn)室條件正常開設(shè)，但在儀器設(shè)備和硬件設(shè)施較齊全的體育院系，可開展有一定難度或較高級(jí)的實(shí)驗(yàn)，而在條件和設(shè)備較落后的地區(qū)，應(yīng)選取簡(jiǎn)單可行的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目開展實(shí)驗(yàn)教學(xué)。具體來講，應(yīng)結(jié)合所選運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教材的內(nèi)容，重點(diǎn)考慮驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，如人體一維重心測(cè)量和不同跑速時(shí)步長與步頻關(guān)系實(shí)驗(yàn)等，并在實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱上有所體現(xiàn)；專業(yè)性較強(qiáng)的院系，在儀器設(shè)備較齊全的情況下，可有條件地開展一些較高難度的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目以設(shè)計(jì)性和綜合性實(shí)驗(yàn)為主，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問題的能力；在實(shí)驗(yàn)條件較難得到保證的院系，在自力更生的同時(shí)，可利用現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源，與兄弟院?；虮拘５南嚓P(guān)院系實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約，實(shí)現(xiàn)儀器設(shè)備資源的共享，使實(shí)驗(yàn)教學(xué)資源物盡其用。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)作為一門多學(xué)科交叉的課程，其概念不但多而且較為抽象，對(duì)于文化底子較為薄弱的體育專業(yè)學(xué)生來說，有點(diǎn)難度，如果處理不當(dāng)，就使學(xué)生失去對(duì)本門課程的學(xué)習(xí)興趣。實(shí)驗(yàn)教學(xué)有利于緩解長時(shí)間理論學(xué)習(xí)帶來的壓力，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)氣氛，使抽象的理論知識(shí)具體化，對(duì)發(fā)展學(xué)生分析和解決問題的能力有益。實(shí)驗(yàn)教學(xué)是理論教學(xué)的升華，因?yàn)閷?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是一門實(shí)踐與理論緊密結(jié)合的課程，是體育專業(yè)學(xué)生重要的專業(yè)基礎(chǔ)課之一。學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)知識(shí)，不但有利于學(xué)生形成全面的理論體系，而且能激發(fā)學(xué)生對(duì)人體力學(xué)與運(yùn)動(dòng)關(guān)系的有益探索，使理論與實(shí)踐結(jié)合得更加緊密，為更好地開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。本文從精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)方法和手段、改革實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容這三方面對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教學(xué)改革提出了看法，以期為提高運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對(duì)本課程的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，使運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)能更好地為體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供服務(wù)。

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