每個人在生活中總有需要幫助的時候，但有的孩子卻不懂得如何去求助，每每都是自己一個人默默地撐著，最后就把事情給搞砸了。張海波老師就此話題跟大家分享了5個小技巧，希望家長能教會孩子在遇到困難的時候能大聲說出“幫幫我吧”。

案例

蘭蘭是小組長，下課經常要幫助老師收小組作業(yè)。有一次下課，老師叫小組長幫忙收作業(yè)，但是蘭蘭想要上廁所，她想讓同桌婷婷幫個忙，但又怕她不答應，猶豫半天還是沒有說。等她上廁所回到教室時，已經開始第二節(jié)課了，作業(yè)也就沒有及時收上來。

雖然老師并沒有因此批評蘭蘭，但她整個一下午心里都很難受。

分析

如果蘭蘭能微笑著跟同桌說：“婷婷，我想去上廁所，你能幫我收一下作業(yè)嗎？”婷婷也許會很爽快地答應了。

有的孩子不懂得如何去求助，明明很需要別人幫助卻保持沉默。其實，只要誠懇地向朋友求助，對方通常都會愉快地幫助我們。而且，向朋友尋求幫助更能加深朋友之間的感情。

家長可以教教孩子以下溝通技巧：

技巧1 喊出可能會幫助你的人的名字

很多時候身邊的人無法察覺你困難的處境。所以我們需要選擇一個看似可以幫助我們的人，并且喊出他的名字。先說一句“不好意思”表示歉意，再叫出他的名字也是不錯的方法。

技巧2 清楚說出求助的理由

接下來要說出求助的理由。不是想“這不一目了然嘛”，而是清楚地說出來，對方的“幫助”情緒就會高漲。案例中如果蘭蘭對婷婷說：“婷婷，我想去上廁所，你能幫我收一下作業(yè)嗎？”這樣說，婷婷就知道蘭蘭求助的理由了。

技巧3 具體表明需要對方幫什么忙

僅僅求助一句“幫我”，對方不知道應該幫你什么才好。所以具體說下要幫他什么、幫到什么程度吧！“你能幫我收一下作業(yè)嗎？”“能幫我收拾一下嗎？”這些都能清晰地傳達給對方該做什么事。

技巧4 表達有多需要他的幫助

如果能得到他的幫助會發(fā)生多么好的事情？也將具體的內容傳達給對方吧?！澳阋軒椭业脑捨揖偷镁壤病币部梢裕澳阋軒椭业脑捨揖湍苴s上下節(jié)課了”也行，對方的“幫助”情緒也會高漲。

技巧5 微笑著看著對方的眼睛

緊緊盯著對方的眼睛，用對方能聽到的音量說出請求，這樣你的請求就能清晰地傳達給對方。如果可以的話，笑著請求他，對方也許會更樂意幫助你，沒有人會拒絕微笑的。