王建寧

1.準(zhǔn)備活動的內(nèi)容要豐富多彩

每次課都做同樣的操，或單純做幾節(jié)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動，不能很好地完成準(zhǔn)備部分的任務(wù)，同時使學(xué)生討厭做準(zhǔn)備活動。力求準(zhǔn)備活動多種多樣、新穎，可以穿插一些競賽性、知識性、趣味性強(qiáng)的游戲練習(xí)。一般性的準(zhǔn)備活動通常包括走、跑、跳、徒手體操等強(qiáng)度練習(xí)。我們可采用同樣強(qiáng)度的游戲，例如：先從慢走——快走——慢跑代替單一的走或跑練習(xí)，利用簡單優(yōu)美的少兒健美操代替呆板、枯燥的徒手操練習(xí)等。例如，一年級學(xué)生中，我曾采用簡單的“下蹲、起立”培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)力，在口令上運(yùn)用快、慢結(jié)合，“1-2-1-1-2”等變化，學(xué)生玩得不亦樂乎，表現(xiàn)出極大的樂趣。因?yàn)閷ｉT性準(zhǔn)備活動是針對專項(xiàng)活動的特點(diǎn)，所以內(nèi)容和要求各不相同。準(zhǔn)備活動的強(qiáng)度及時間應(yīng)取決于正式練習(xí)的內(nèi)容、強(qiáng)度和時間。如學(xué)習(xí)前滾翻時，針對各個重要部位編徒手操，用頭部寫字代替枯燥、單調(diào)的頭部運(yùn)動，利用不倒翁的原理演示學(xué)生的前后滾動，有利于提高學(xué)生的滾動水平。學(xué)習(xí)球類運(yùn)動時，可以采用游戲等進(jìn)行準(zhǔn)備活動，適當(dāng)安排游戲，這樣可以改善課堂氣氛，提高練習(xí)者興趣，讓學(xué)生在歡笑娛樂中使身體各部分逐漸進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，以適應(yīng)上課需要，并培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，達(dá)到事半功倍的效果。又如結(jié)合上肢練習(xí)采用“記先法”進(jìn)行各種遞球比賽，結(jié)合下肢的“跳繩”游戲等。

2.運(yùn)用互助互動，安全地進(jìn)行體育活動

2.1課前準(zhǔn)備、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)要充分體現(xiàn)安全地活動的整體思路。

安全地進(jìn)行體育活動是貫徹“健康第一”的新課程理念的前提，是培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉能力的前提條件，是教師圓滿完成教學(xué)任務(wù)的保證。

既要有一般性的準(zhǔn)備活動，又要有專門性的準(zhǔn)備活動。對運(yùn)動中負(fù)擔(dān)較大的部位和易傷部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動。如進(jìn)行前滾翻教學(xué)時，提醒學(xué)生充分活動自己的頸部、腰部，進(jìn)行頸部繞環(huán)，同時強(qiáng)調(diào)互幫互助雙人多人配合完成。不僅自己做好，還幫助大家做好，如低頭——彎腰——再彎腰——兩手撐地——再低頭。諸如此類的重復(fù)動作既有利于活動開身體的各個部位，又有利于前滾翻技術(shù)教學(xué)，對避免傷害有重要作用。

2.2教學(xué)時在保護(hù)方面下工夫。

教學(xué)中學(xué)生對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，必須熟練掌握，并按要求去做。熟練動作之后的分組要根據(jù)學(xué)生對技術(shù)動作掌握的程度合理分組，并指定體育骨干擔(dān)任各小組的保護(hù)任務(wù)，責(zé)任到人。開始練習(xí)時進(jìn)行培訓(xùn)、講解保護(hù)手法中。另外，要講解學(xué)生做動作出現(xiàn)失誤時應(yīng)如何自我保護(hù)。教師進(jìn)行練習(xí)時要充分考慮完成動作技術(shù)的各個細(xì)節(jié)，做到防患于未然，把工作做細(xì)，讓學(xué)生在各個技術(shù)環(huán)節(jié)都有適當(dāng)?shù)念A(yù)防方法。

3.根據(jù)教學(xué)環(huán)境創(chuàng)設(shè)情境

創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，可使學(xué)生耳目一新、興趣倍增，體育教學(xué)主要在室外場地進(jìn)行，場地器材是情境創(chuàng)設(shè)的一個重要因素，課前根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和要求合理規(guī)劃教學(xué)場地，把場地設(shè)計得美觀大方、主線清晰，器材力爭新穎，盡量使舊器材煥發(fā)出新的生命力，沙坑平整、墊子潔凈、標(biāo)志物醒目等都能給學(xué)生增添美感，激起好奇心和提高學(xué)習(xí)熱情。如進(jìn)行耐力跑教學(xué)時，大多數(shù)學(xué)生都不喜歡參與這項(xiàng)運(yùn)動。教師應(yīng)充分利用校園環(huán)境，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，如利用自然地形跑。我在網(wǎng)上曾看到一位教師在自然地形跑教學(xué)中將“參觀世博”這一亮點(diǎn)引入課堂，這節(jié)課應(yīng)該是在世博會期間教授的。教師通過“敲章”、“集章”等活動將枯燥的耐力跑練習(xí)融入其中，整個過程使學(xué)生在寬松和諧的學(xué)練環(huán)境中全身心投入，主動參與，既體現(xiàn)個性化的學(xué)練過程，又進(jìn)一步調(diào)動學(xué)練積極性；既發(fā)展持久奔跑能力，了解相關(guān)世博知識，又享受活動的愉悅，互動評價無形地貫穿始終，取得較好的教學(xué)效果。

4.精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

比如：在快速通過障礙練習(xí)中，學(xué)生由小組長帶領(lǐng)分頭練習(xí)，學(xué)生會意識到個人得失與組內(nèi)其他成員的得失是緊密相關(guān)的，學(xué)生會格外注意自己的技術(shù)動作，并協(xié)助同伴練習(xí)，互教互學(xué)，互助友愛，相互合作，共同提高。教師掌握好學(xué)生的活動情況，利用練習(xí)間歇，請完成技術(shù)動作較突出的學(xué)生進(jìn)行示范，集中學(xué)生進(jìn)行觀摩，然后各組學(xué)生分頭練習(xí)，每一位學(xué)生就會有意識地為提高動作技術(shù)而努力，看到其他組成員的練習(xí)，督促自己的同伴，從而增進(jìn)組內(nèi)成員相互協(xié)調(diào)的凝聚力，無形中形成小組間的競爭意識。

5.抓好宣傳教育

學(xué)生之間的心靈更容易溝通、交流、理解。教育學(xué)生提高運(yùn)動技能的同時，把自己對體育鍛煉的理解與鍛煉中的樂趣講述給其他學(xué)生聽，分享運(yùn)動的快樂，引導(dǎo)感染其他學(xué)生，并帶動其他學(xué)生積極鍛煉、堅持鍛煉，進(jìn)而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。組織學(xué)生積極參加和觀看體育比賽，讓學(xué)生身臨其境，感受體育鍛煉的好處與魅力，從而在主觀上樹立鍛煉身體的意識。

小學(xué)生，尤其是低年級小學(xué)生，理解能力和應(yīng)用能力都比較差，在體育教學(xué)過程中，常常遇到教師講得頭頭是道，學(xué)生卻似懂非懂的情況，說明體育教學(xué)只強(qiáng)調(diào)“教”是不夠的，必須同“玩”結(jié)合起來，通過做游戲等趣味活動啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容，做到潛移默化。體育教學(xué)的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，要求在體育教學(xué)中體現(xiàn)出開發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個性、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的思想品德，要達(dá)到這一目的，需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉，“教”，可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法?！巴妗眲t可以促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)實(shí)踐能力，同時，通過有目的地“玩”，發(fā)揮學(xué)生的潛能，發(fā)展其個性，增強(qiáng)其創(chuàng)造能力。

6.創(chuàng)設(shè)問題情境，引發(fā)學(xué)生的思考和聯(lián)想

在小學(xué)體育教學(xué)中，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)問題情境，這也是教學(xué)中經(jīng)常使用的一種有效方法。教師的有效提問可以引發(fā)學(xué)生積極地思考與聯(lián)想，集中學(xué)生注意力，并調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性。問題情境的創(chuàng)設(shè)一定要有啟發(fā)性，引發(fā)學(xué)生積極思考。比如，我在教學(xué)一年級學(xué)生“各種姿勢起動的自然跑”內(nèi)容時，讓學(xué)生先采用不同形式跑步，再提出問題：“哪一種起跑姿勢的起動最快，效果最好？”引導(dǎo)學(xué)生慢慢從實(shí)踐中總結(jié)出各種起跑姿勢的特點(diǎn)，進(jìn)而選擇最適合自己的起跑姿勢，既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又讓學(xué)生把理論和實(shí)踐結(jié)合起來，積極思考，從而在邊想邊練中自然增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。