王亞飛

【摘要】現(xiàn)代化教學手段在體育教學中的廣泛應用，使很多的體育教師忽視了動作示范的重要作用，而動作示范作為體育教學中最直觀的教學方法，是體育教師在課堂上向學生傳遞信息的重要手段。本文通過文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，從運動心理學、生理學角度，較全面地對動作示范在排球技術教學中的運用進行了全面的分析。

1 動作示范概述

1.1 ?動作示范的定義、分類及其形式

有學者認為動作示范是指為了使學習者對所學的動作有一個充分的了解而進行標準的動作模式的展示過程[1]。而體育教學過程中的動作示范是體育教師通過具體的動作為范例，令學生了解所要學習的動作形象、結構、要領的一種方法。

動作示范可以分為整體示范、分解示范、對比示范、變速示范、指定示范、間接示范等多種示范方式。

對于不同體育教學階段，動作師范的形式也是不一樣的。在泛化階段動作示范的形式有：完整示范和分解師范相結合;勻慢速示范;方向路線示范;關鍵屬性示范;示范和講解相結合;示范與練習相結合;在分化階段動作示范的形式有：慢速分解師范;變速示范;示范與講解相結合;示范與練習相結合;在鞏固階段動作示范的形式有：常速示范;對比示范。

1.2 ?動作示范的特點、基本要求和準則

動作示范直觀性強、具有可比較性特點，在教學中的動作示范是屬于視覺信息，是通過教師的演示讓同學獲得最直觀、生動的動作表象。同時動作示范感染力強，具有可欣賞性。教學中也不例外，如果教師的動作示范準確、優(yōu)美、舒展、完整，那么無疑對同學學習技術動作的感染力是巨大的。

判斷動作示范在排球技術教學中的運用是否正確合理的唯一標準就是運用能否收到最佳的良性反饋效果，因此，在運用動作示范時，我們應該遵循以下幾個方面要求：科學性;針對性;實效性;這樣才能使動作示范發(fā)揮其重要作用。同時動作示范還需要遵循，條件反射建立;指向性;有效性等幾個基本準則[2]。

2 動作示范在排球技術教學中的選擇和應用

動作示范教學法在排球技術的教學中起著舉足輕重的地位，因此，我們必須深入了解各種動作示范的訓練要求和特征選擇不同的動作示范形式。

2.1 ?完整動作示范

該示范是目前排球技術教學的基礎方法。即對排球運動技術動作的整個流程教師進行演示包括各個環(huán)節(jié)的連續(xù)性、節(jié)奏性等。通常而言，完整動作示范法對于排球技術中比較單一、簡單且容易掌握的內容比較合適，如單一的傳球和墊球，教師通過科學的方法進行演示，對學生糾正動作十分有效果。再如正面雙手墊球，作為基礎中的基礎，通過教師完整的動作演示，讓學生理解其在各個進攻戰(zhàn)術的組織所起的保障作用和組織作用。

2.2 分解動作示范

分解動作主要用于排球技術中比較難的動作的教學，所謂分解示范，即將排球技術某一復雜的動作分解，如扣球技術，就可以分為助跑——起跳——揮臂——擊球——落地等動作，并按照順序逐步對學生進行教學。分解示范的特點在于動作細節(jié)和要領能很好的突出，特別是對于排球技術中重難點的學習，使用該種教學方法可以起到很好的效果。分解動作示范法適應的學生一般而言具有一定的排球基礎知識和理論，通過分解動作加深學生對于技術連貫性和關鍵動作的認識，正確掌握技術動作并在平時訓練和學習的過程中糾正錯誤動作[3]。

2.3 ?左右逆向示范法

左右逆向法在一般的教學中使用比較多見。所謂左右逆向示范法，即將排球某個動作按其相反方向完成示范動作的方法[4]。一般來說，對于某項技術的理解全面透徹對于學生自身技術水平的提升大有益處，此方法下，學生通過左手和右手交替完成動作，通過反復練習，學生對排球技術的動作有了全面的認識。如練習排球發(fā)球動作時，可按左右手動作順序和方向進行示范，這樣學生對排球發(fā)球從正反兩個角度進行體驗，能訓練在學習過程中對發(fā)球動作的認識，并在練習中，利用步伐的移動達到正反動作的互補，收到良好的教學效果。

2.4 ?動作對比示范法

動作與動作之間進行對比，方能體現(xiàn)出問題，在排球技術的教學中，動作對比示范法無疑是教學方法的一次改革[5]，教師將排球擊球的兩個或兩個以上的動作對比示范，讓學生體驗到正確動作與錯誤動作的細微差別，并刺激學生在今后的聯(lián)系中注意此問題。另外對新的動作要點學習也能很好的掌握。如在發(fā)球示范中，對于正面上手發(fā)球與勾手發(fā)球的動作進行示范，讓學生自身在觀察中進行分析并討論，區(qū)別兩種不同動作的特點和性質，以及適宜的發(fā)球場合。在學生對兩個動作加深了印象之后，教師再進行總結和點評，這樣可以很好地達到教學目的。

2.5 現(xiàn)代技術輔助示范法

隨著現(xiàn)代技術手段的發(fā)展，特別是在高速錄像機及電腦軟件下，排球的技術動作研究變得更加深入和細化。這不僅可以滿足學生學習上的要求，而且能夠更好地提高排球教學效果。在技術方面，如堆大力跳發(fā)球，傳攻戰(zhàn)術配合等等，教師利用多媒體進行模擬演練，能讓學生更加直觀的了解技術動作，這樣對排球技術的提高也是十分有意義。

3 結論與建議

綜上所述，動作示范作為體育教學中一種重要的教學方法，在許多教學領域都發(fā)揮了其必要的作用，我們應該在現(xiàn)代化教學手段廣泛應用的今天，依舊重視動作示范的重要作用。在排球技術教學中，合理、正確的運用各種不同的動作示范形式來提高學生學習排球技術的積極性，激發(fā)學生學習的學習興趣和求知欲，吸引學生的觀察能動性，使學生順利完成教學任務，掌握排球技術。

【參考文獻】

[1]梁曉磊.體育教學中的動作示范[J].科學大眾，2011，12（6）：59-62.

[2]盛昌繁.動作示范的運用規(guī)則[J].中國學校體育，2003，12（2）：13-18.

[3]王娟.示范教學法在體育教學中的應用[J].體育教學，2000，15（7）：17-18.

[4]倪志敏.講解示范在體育教學中的運用[J].體育成人教育學刊，2003，14（2）：15-17.