韓淼

【摘要】本文通過(guò)對(duì)女生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣和動(dòng)機(jī)出發(fā)，根據(jù)影響高職院校女生參與課外體育活動(dòng)的因素，并重點(diǎn)對(duì)女生參與課外體育活動(dòng)的對(duì)策進(jìn)行分析。

【關(guān)鍵詞】女生;課外體育活動(dòng);對(duì)策分析

1 引言

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育不可缺少、校園文化建設(shè)的一部分，是體育課堂的延伸，也是學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的重要途徑之一，同時(shí)是培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想和意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。女大學(xué)生在課外體育活動(dòng)中的表現(xiàn)卻很令人擔(dān)憂，再加之高校對(duì)女生體育鍛煉的關(guān)注程度不夠，使女生從心理上不重視體育鍛煉，對(duì)終身體育的思想更是不予理會(huì)，女生這一群體參與體育活動(dòng)的現(xiàn)象嚴(yán)重影響全民健身的進(jìn)度。本研究主要通過(guò)訪談的方法，了解女生對(duì)課外體育活動(dòng)的具體意見(jiàn)，并提出行之有效的方法改善這一現(xiàn)象，讓更多的女生參與進(jìn)去，豐富學(xué)生的校園文化。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象

高職院校女生參與課外體育活動(dòng)的對(duì)策分析

2.2研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了刊載在主要體育期刊上有關(guān)課外體育活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)和興趣研究的專題研究文章18 篇，對(duì)所有研究?jī)?nèi)容進(jìn)行深入分析。

2.2.2訪談法

對(duì)部分女生進(jìn)行有組織、有目的的談話，主要目的是全方面了解女生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度和具體意見(jiàn)和建議，為更多女生參與課外體育活動(dòng)提供理論基礎(chǔ)。

3結(jié)果與分析

3.1 激發(fā)女生參與課外體育活動(dòng)興趣的對(duì)策分析

3.1.1與體育課堂對(duì)接

在訪談過(guò)程中了解到大多數(shù)女生對(duì)體育課堂重視程度比課外體育活動(dòng)要深，主要是體育課程在學(xué)期末需要成績(jī)給予評(píng)價(jià)，成績(jī)的好壞決定了體育課程的重視程度，因此女生把重點(diǎn)放在體育課程上，而對(duì)課外的體育鍛煉重視程度不夠。管理制度上把課內(nèi)外銜接起來(lái)，更有利于加強(qiáng)女生對(duì)課外體育活動(dòng)的重視程度。一句話，體育成績(jī)由課內(nèi)的表現(xiàn)和課外體育鍛煉兩部分組成。

3.1.2與評(píng)優(yōu)評(píng)先對(duì)接

學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)中，最看重的是評(píng)優(yōu)評(píng)選的機(jī)會(huì)。如果把課外體育活動(dòng)與評(píng)優(yōu)評(píng)先的條件對(duì)接起來(lái)，是激發(fā)女生參與參與課外體育活動(dòng)興趣強(qiáng)有力的武器。這方面也需要學(xué)院各部門的大力支持和配合。

3.1.3從心理角度考慮，激發(fā)興趣

這方面主要從體育活動(dòng)的重要性和一些體育運(yùn)動(dòng)以及生理衛(wèi)生的常識(shí)出發(fā)，從內(nèi)心真正意識(shí)到體育鍛煉對(duì)女生的有利因素。在高校的體育教育中，往往缺乏知識(shí)性的教育，只一味的讓你怎樣怎樣的鍛煉，并不能重點(diǎn)說(shuō)明鍛煉的目的和意圖，使很多女生很迷茫，我這么累為什么呢？因此提高體育課外指導(dǎo)教師的綜合素質(zhì)，需要對(duì)女生進(jìn)行心理上的開導(dǎo)，并讓女生從教師本身具有的修養(yǎng)和知識(shí)中認(rèn)知，潛移默化中意識(shí)到體育鍛煉的重要性。

3.2改變女生參與課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)的對(duì)策分析

3.2.1課外體育活動(dòng)的趣味性

課外體育活動(dòng)不論以什么樣的形式出現(xiàn)，首先趣味性應(yīng)放在首位，如果一味的鍛煉，方式方法很乏味，沒(méi)有新鮮感，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間不利于女生身體的健康鍛煉，這樣把女生擋在門外就不利于學(xué)校體育活動(dòng)的開展。在玩中鍛煉，在歡聲笑語(yǔ)中鍛煉的形式會(huì)受更多女生的青睞。

3.2.2課外體育活動(dòng)的多變性

課外體育活動(dòng)的管理制度上并不要一味的選定項(xiàng)目以后不能改變，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生改變運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要達(dá)到鍛煉的目的，方式不重要，運(yùn)功項(xiàng)目的變化也能間接地激發(fā)女生的運(yùn)動(dòng)興趣。

3.3女生參與課外體育活動(dòng)的其他影響因素的對(duì)策分析

3.3.1加大對(duì)女生參與活動(dòng)的鼓勵(lì)力度

由于女生特殊的身體條件，本身對(duì)運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)有一定的抵觸，學(xué)院能夠采用更多的鼓勵(lì)方式，譬如說(shuō)課內(nèi)外權(quán)重可以加大、比男生的學(xué)分高點(diǎn)等方法鼓勵(lì)女生參與課外體育活動(dòng)中。雖然這只是一種形式的鼓勵(lì)，但往往這種形式上的鼓勵(lì)堅(jiān)持下來(lái)成為一種習(xí)慣，完全可以激發(fā)女生參與課外體育活動(dòng)的興趣?？傊侠淼拇嬖谛问揭部梢詫?shí)現(xiàn)最終的真正鍛煉的目的。

3.3.2加強(qiáng)女生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的場(chǎng)地器材等體育設(shè)施的建設(shè)

學(xué)校加大女生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)施建設(shè)，達(dá)到課外體育活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)和要求。譬如女生喜歡的項(xiàng)目羽毛球、游泳、網(wǎng)球等項(xiàng)目的建設(shè)是有必要性的。女生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求設(shè)施都比較高，很多高校達(dá)不到鍛煉的要求，也一定程度上影響學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

對(duì)于女生這一特殊群體，增強(qiáng)女生參與課外體育活動(dòng)的興趣，應(yīng)從各個(gè)方面激發(fā)，與課堂體育的對(duì)接和與評(píng)優(yōu)評(píng)先的掛鉤只是其中一部分激發(fā)方法，重要的是要從根本上改變這一現(xiàn)象，要從課外體育活動(dòng)根本上加以改變，從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身考慮，在女生參與體育活動(dòng)的同時(shí)，既要鍛煉身體，又要使他們的心情保持舒暢、愉悅，從根本上讓女生主動(dòng)性、經(jīng)常性、習(xí)慣性的進(jìn)行體育活動(dòng)的參與，對(duì)全面體育健身是很好的促進(jìn)作用，更能有效開展終身體育的意識(shí)。

4.2建議

高校根據(jù)女生在生理上、身體上的與男生的差異，確定女生特有的體育教學(xué)目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法，做到因人而異，這樣能夠保證大多數(shù)女生在自己的活動(dòng)能力范圍內(nèi)進(jìn)行適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。針對(duì)身體條件特別差的女生，要因材施教，區(qū)別對(duì)待，耐心認(rèn)真地對(duì)待，讓女生真正體會(huì)到學(xué)院對(duì)女生這一群體的重視，使她們更積極投身到體育鍛煉中。

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