王維立

【摘 ? ?要】體育作為初中教學(xué)的課程之一，歷年來備受學(xué)生的喜愛。在初中生的眼中，體育課程意味著自由，意味著趣味。但是，從近幾年的體育教學(xué)形勢(shì)來看，體育課程開始“失寵”。就個(gè)人觀點(diǎn)，我覺得初中生開始對(duì)體育教學(xué)習(xí)以為常，他們已經(jīng)沒有對(duì)體育課程的新鮮感。作為初中體育教師，我們應(yīng)當(dāng)聯(lián)系實(shí)際生活與時(shí)代的發(fā)展，從而挖掘新的體育教學(xué)方向，給初中生帶來不一樣的體育課程。

【關(guān)鍵詞】初中體育 ?多方向 ?發(fā)展

中圖分類號(hào)：G4 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.03.081

體育作為運(yùn)動(dòng)的代表形式之一，通過教師的教學(xué)，它帶給學(xué)生的是健康的體魄、是精神的放松、是技能的掌握、是理論的提升。當(dāng)然，若是初中體育教學(xué)一味地采取亙古不變的教學(xué)方式及內(nèi)容，這必然會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生倦怠感。在教學(xué)中，教師除了教學(xué)課程外，還應(yīng)該挖掘教學(xué)。總結(jié)筆者的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，我覺得初中體育可以發(fā)展的新教學(xué)方向主要為以下兩個(gè)方面。

一、舞

舞，是優(yōu)美、動(dòng)人的。舞蹈伴隨著音樂而進(jìn)行，在這個(gè)過程中，不僅僅是身體的律動(dòng)，也有心靈的蕩漾。跟著音樂起舞，不僅僅要專注于音樂的節(jié)拍，還要注意身體的協(xié)調(diào)。身、心、腦的結(jié)合會(huì)讓學(xué)生在體育課程上更加專注，在提高體育教學(xué)效率的同時(shí)，更重要的是帶動(dòng)了學(xué)生的情趣。對(duì)于舞的教學(xué)，教師可以從理論與練習(xí)兩個(gè)方面展開。

（一）關(guān)于舞的理論教學(xué)

舞蹈，作為體育教學(xué)的新課程，在中學(xué)時(shí)代較為新鮮。在平常的體育課程中，初中生常常接觸到的是籃球、排球、乒乓球等。這些激烈的體育項(xiàng)目也曾經(jīng)為體育課程注入了激情，但長(zhǎng)此以往的教學(xué)使得學(xué)生感到疲倦。舞蹈作為新元素加入體育課程，它必然會(huì)引起學(xué)生的關(guān)注，特別是對(duì)于一些女學(xué)生。或許部分男學(xué)生會(huì)認(rèn)為舞蹈是陰柔的，不適合男孩子。這樣的想法會(huì)讓部分學(xué)生在舞蹈學(xué)習(xí)之初就選擇放棄。作為教師，我們首先應(yīng)當(dāng)從理論上讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)舞蹈。舞蹈并不完全陰柔，舞蹈分為不同的舞種，不同的舞種有不同的特點(diǎn)。例如健美操就是一種有力的、有節(jié)奏感的、有陽剛之氣的舞蹈;而華爾茲則是優(yōu)美的、有氣質(zhì)的、高雅的舞蹈;而民族舞又包括了傣族舞的柔美，也包括了蒙古舞的力度與剛勁。由此可見，不同的舞蹈有不同的表達(dá)方式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)各類的舞蹈，能幫助他們拓展見識(shí)，也能讓學(xué)生欣然接受舞蹈課程。既然學(xué)習(xí)了舞種的分類，教師就可以向著這個(gè)方向拓展知識(shí)。每個(gè)舞蹈有自己的起源及歷史，從傳說或者故事開始，讓學(xué)生了解舞蹈的起源，了解舞蹈的發(fā)展歷史。有趣的故事，曲折的歷史，這些可能會(huì)讓初中生對(duì)舞蹈產(chǎn)生特別的情感。這種情感奠基對(duì)于后階段的舞蹈教學(xué)是相當(dāng)有效的。當(dāng)然，舞蹈離不開音樂，舞蹈的正確表達(dá)首先是音樂的節(jié)拍掌握。從音樂節(jié)拍方面進(jìn)行講解，不同的舞種有不同的節(jié)拍，跟著節(jié)拍跳舞才顯得有秩序、有安排。能將各個(gè)舞蹈動(dòng)作做到位，表達(dá)恰到好處的感覺。例如，健美操常用四拍的音樂節(jié)奏，而華爾茲常用三拍的音樂節(jié)奏。理論知識(shí)的講解是為了幫助初中生了解舞蹈的相關(guān)信息，讓他們帶著興趣，帶著了解去學(xué)習(xí)。

（二）關(guān)于舞的實(shí)踐教學(xué)

將舞蹈加入體育課程教學(xué)，是因?yàn)樗求w育的小部分分支，它能讓身體的各部分肌肉得到鍛煉，能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。但是，體育課程畢竟區(qū)別于專業(yè)的舞蹈課程，因而在體育課程教學(xué)中我們不會(huì)過多地追求舞蹈的基本功鍛煉。大多數(shù)情況，教師可以從選定舞種的基本動(dòng)作開始教學(xué)。而在體育課程教學(xué)中，健美操與華爾茲則是最適用的，也是最為實(shí)用的教學(xué)課題。健美操的強(qiáng)律動(dòng)感能讓學(xué)生的情緒都變得更加積極，在情緒到位的情況下鍛煉，是身心結(jié)合的最完美時(shí)刻。健美操的教學(xué)從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始，教師首先應(yīng)當(dāng)選擇口令教學(xué)。用口令代表音樂的節(jié)拍，例如“一二三四，二二三四”這樣的口令，而動(dòng)作則是根據(jù)口令而進(jìn)行。一個(gè)動(dòng)作踩在一個(gè)節(jié)奏點(diǎn)上，節(jié)奏點(diǎn)踩準(zhǔn)，動(dòng)作做到位。教師先做示范，然后帶動(dòng)學(xué)生一起做。在這個(gè)過程中，我們還要觀察學(xué)生的動(dòng)作到位程度，節(jié)奏感的掌握。隨著學(xué)生的進(jìn)步，教師才開始讓他們跟著音樂進(jìn)行。音樂的伴奏不同于教師的單純口令，音樂以歌曲的形式表達(dá)，而學(xué)生需要從歌曲中去辨別節(jié)拍，從而跟著節(jié)拍跳動(dòng)。這就是健美操的難點(diǎn)之一。剛開始，學(xué)生難以跟著音樂節(jié)拍鍛煉健美操，他們無法確定動(dòng)作的進(jìn)入點(diǎn)，在過程中有時(shí)會(huì)忘卻節(jié)拍的存在，從而出現(xiàn)搶拍的現(xiàn)象。這些情況都是常見的，也是合情合理的。教師應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生多練習(xí)，從而逐漸適應(yīng)在音樂中舞蹈。相對(duì)健美操而言，華爾茲更加典雅，更加柔美，這屬于國(guó)際舞種，它代表一種對(duì)美好生活的追求。經(jīng)過健美操的教學(xué)過渡，學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)拍已經(jīng)能夠分辨。只是華爾茲有著不同的節(jié)律，相信學(xué)生能夠辨別，教師要專注的是動(dòng)作的教學(xué)，同時(shí)也要分開講解男伴、女伴的動(dòng)作區(qū)別。華爾茲的舞蹈動(dòng)作更加復(fù)雜，角色之間也有所區(qū)別，所以需要教師將更多的時(shí)間、耐心花在上面。舞蹈作為新元素加入初中體育教學(xué)中，這是一種嘗試，也適合時(shí)代的發(fā)展，希望教師可以相互討論，相互借鑒，從而完善這一項(xiàng)新體育教學(xué)。

二、武

武，是中國(guó)文化之一，是中國(guó)精髓之一。武術(shù)的博大精深，武術(shù)的精神，這些都值得學(xué)生去學(xué)習(xí)。作為體育教師，我覺得將武術(shù)加入初中體育是十分有必要的。對(duì)于中國(guó)學(xué)生而言，他們對(duì)武術(shù)都有著一種特殊的情感，有著一種憧憬之情。讓學(xué)生在初中體育課程上學(xué)習(xí)武術(shù)，不僅僅是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也是為了達(dá)到強(qiáng)身健體、鍛煉意志的目的。中國(guó)學(xué)生對(duì)于武術(shù)多多少少都有些了解，但當(dāng)它成為一門課程，教師就應(yīng)該以更加全面、系統(tǒng)的方式進(jìn)行教學(xué)。在理論講解方面，教師首先要提出的應(yīng)當(dāng)是中國(guó)武術(shù)的精神與氣魄，讓學(xué)生感受到正義凜然的中國(guó)功夫。然后就是中國(guó)功夫的發(fā)展歷史，包括那一代又一代的英雄人物。這些理論知識(shí)的講解是為了正面地影響學(xué)生的情感，讓初中生保持他們的年輕、活潑、熱情、奮斗的精神。當(dāng)然，體育課程上的武術(shù)也只是拋磚引玉。教師利用簡(jiǎn)單的武術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生感受到武術(shù)精神，感受到武術(shù)的變化，感受到武術(shù)世界的繁華。在初中體育課程中，“五步拳”與“太極拳”是人氣最高的課程教學(xué)。五步拳招式簡(jiǎn)單，但卻充滿陽剛之氣，讓學(xué)生在短短時(shí)間內(nèi)能夠感受到武術(shù)的力量。雖然這只是簡(jiǎn)單的招式，但是招式與招式之間的轉(zhuǎn)換卻成為了最難的問題。學(xué)生往往跟不上教師的節(jié)奏，學(xué)生也往往只是在擺武術(shù)動(dòng)作，即從第一個(gè)武術(shù)動(dòng)作定型到第二個(gè)武術(shù)動(dòng)作，中間的轉(zhuǎn)化過程他們并不理解。因此，在教學(xué)的過程中，教師要慢動(dòng)作教學(xué)，讓學(xué)生看清招式之間的轉(zhuǎn)換，從而流暢地、有質(zhì)地的練出一套拳法。而太極拳就顯得更加的柔和，動(dòng)作緩慢，講究眼到、神到、手到、腳到。身體之間的相互協(xié)調(diào)，動(dòng)作之間的連貫也是需要教師在教學(xué)中注意的。值得提醒的是，太極拳的教學(xué)還應(yīng)提出呼吸與太極拳之間的關(guān)系，慢慢地吞吐，慢慢地出招。

強(qiáng)身健體是體育的目的，精神、心理與身體的健康是現(xiàn)代都市人們對(duì)身體質(zhì)素的要求。初中體育課程從精神、身體上協(xié)調(diào)初中生的健康成長(zhǎng)，希望教師在今后的教學(xué)中能夠挖掘更多新鮮的、有利的教學(xué)元素。