劉蘇賢

摘要：體育游戲一直是體育課堂教學(xué)中不可或缺的重要內(nèi)容，合理利用體育游戲能有效的激發(fā)學(xué)生學(xué) 習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育參與的積極性。如何選擇合適的體育游戲，我們應(yīng)從小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)以及體育 教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行選擇，從而活躍課堂氣氛，進(jìn)而完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體育游戲體育教學(xué) 選擇積極性

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-5643（ 2015 ）03-0021-03

1 前言

游戲是小學(xué)生們都喜歡的活動(dòng)，從他們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常說的“讓我們一起做游戲吧”就可以看出。愛玩是孩子的天性，而體育課堂原本就是熱鬧的，學(xué)生們也只有在熱鬧、輕松、愉快的氛圍、狀態(tài)下才能學(xué)得更好。

因此，教師應(yīng)該抓住小學(xué)生們愛玩的心理特征，根據(jù)實(shí)際情況，抓住激發(fā)學(xué)生的興趣這一要點(diǎn)，選擇合適的游戲運(yùn)用于體育課堂，使學(xué)生學(xué)、玩兩不誤。同時(shí)，還可以通過游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育學(xué)習(xí)態(tài)度、情感、價(jià)值觀以及果斷、自信、樂觀、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神意識。

2 小學(xué)體育教學(xué)中游戲的選擇

2.1根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)選擇

體育與健康課程根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征將小學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分為三級水平，水平一至水平三分別對應(yīng)1～2年級、3～4年級、5～6年級。在體育教學(xué)中，我們可以根據(jù)不同水平學(xué)生的身心特點(diǎn)和需求，有針對性地選擇難易程度不同的體育游戲。

2.1.1生理特點(diǎn)

水平一的學(xué)生：1～2年級這一階段的男女學(xué)生的生長發(fā)育指標(biāo)沒有很大的差別，男女學(xué)生身體各部分的比例幾乎相同。這一階段的學(xué)生身體柔軟、容易變形；肌肉的發(fā)育尚不完全，雖富于彈性，但肌力弱，耐力差。運(yùn)動(dòng)覺有了一定程度的發(fā)展，對簡單的動(dòng)作有所控制。但南于小肌肉、腕骨、掌指骨等發(fā)育差，加上神經(jīng)系統(tǒng)指揮小肌肉活動(dòng)的機(jī)能尚不成熟，因而手部小動(dòng)作的精確性較差。

這一階段學(xué)生的心臟體積僅占成年人的1/3，且發(fā)育不完全，但供血卻要滿足相當(dāng)于成人1/2體積的身體，心率次數(shù)達(dá)到80～ 90/分鐘；胸廓狹小，呼吸肌不發(fā)達(dá)，肺活量較小，但新陳代謝旺盛，對氧的需求量相應(yīng)較大，因而呼吸頻率較快。此外，1～2年級學(xué)生的力量發(fā)展較差，臂和肩部的力量特別差，反應(yīng)時(shí)也比較差。所以這一階段的學(xué)生應(yīng)該選擇可以鍛煉上肢力量并且義不需要反應(yīng)很快的游戲。

水平二的學(xué)生：這一階段的學(xué)生的生長發(fā)育指標(biāo)以及身體各部分的比例與水平一的學(xué)生沒有很大差別，包括對動(dòng)作的協(xié)調(diào)性以及靈活性也沒有很大的區(qū)別。但是3～4年級的學(xué)生心臟體積有所增大，但發(fā)育仍然不完全，為了滿足身體新陳代謝供血的需要，每分鐘心率達(dá)到80次以上；胸廓狹小，呼吸肌不發(fā)達(dá)，肺活量較小，但新陳代謝旺盛，對氧的需求量相應(yīng)較大，因而呼吸頻率較快，每分鐘的呼吸頻率達(dá)20多次。這一階段的學(xué)生可以選擇一些側(cè)重于速度、力量或者耐力培養(yǎng)的游戲。

水平三的學(xué)生：即高年級學(xué)生，他們開始步入青春發(fā)育期，生殖系統(tǒng)開始發(fā)育，并帶來一系列形態(tài)、功能以及心理的劇烈變化。并且這一階段的男女學(xué)生的生長發(fā)育指標(biāo)出現(xiàn)了很大的差別，大部分女生都進(jìn)入生長發(fā)育高峰期，女生身高急劇增長，體重也開始明顯增加。男女學(xué)生身體各部分的比例也開始發(fā)生顯著變化。

5～6年級學(xué)生的骨化過程正在進(jìn)行之中，肌肉也逐漸增長，肌肉力量有所增強(qiáng)，但肌耐力還較差。動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，運(yùn)動(dòng)覺也有了相當(dāng)程度的發(fā)展，對簡單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性逐漸增強(qiáng)。5～6年級學(xué)生的心臟體積也迅速增大，新陳代謝旺盛，心率次數(shù)達(dá)80以上。隨著身體的發(fā)育，學(xué)生的胸廓開始增大，呼吸肌也逐漸發(fā)達(dá)，肺活量加大，對氧的需求量相應(yīng)較大，呼吸頻率還是比成人快。這一階段的學(xué)生，身體各部分都得到了一定的發(fā)展，此時(shí)可以選擇一些稍有難度的游戲。

2.1.2心理特點(diǎn)

體育游戲的選擇不僅僅與小學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)系，同時(shí)與學(xué)生的心理發(fā)展也息息相關(guān)。年齡層次不同，心理發(fā)展的層次不同，同樣對體育游戲的要求也不同。

水平一的學(xué)生：小學(xué)生對游戲的依賴比較大，尤其是一年級的學(xué)生，他們剛剛走出學(xué)習(xí)是以游戲?yàn)橹鞯挠變和?，突然接受系統(tǒng)、正規(guī)的學(xué)習(xí)方式難免有所不適應(yīng)，所以，我們可以選擇一些他們比較熟悉、比較簡單的小游戲來玩，通過這些游戲達(dá)到鍛煉身體的目的。而二年級的學(xué)生，經(jīng)過之前一年的學(xué)習(xí)，對小學(xué)生活已經(jīng)有所熟悉，這時(shí)教師就可以選擇一些既有趣義可以輔助技能學(xué)習(xí)的游戲。

水平二的學(xué)生：他們的認(rèn)知能力和接受能力已經(jīng)都有所提高，學(xué)習(xí)體育技能也有了一定的基礎(chǔ)，因此在體育課堂中教師要適度的運(yùn)用游戲，如果學(xué)生整堂課都在游戲，熱鬧過了頭，那么技術(shù)學(xué)習(xí)就會被影響，甚至出現(xiàn)無效學(xué)習(xí)的情況。

水平三的學(xué)生：相對于水平一和水平二的學(xué)生，他們已經(jīng)屬于大兒童，他們已經(jīng)有了自己的想法，接受能力也比較強(qiáng)，教師可選擇有一定難度的游戲，通過游戲，加強(qiáng)對他們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，幫助技能的掌握以及樹立正確的思想意識。但是水平三的學(xué)生，進(jìn)入青春發(fā)育期，是兒童成長發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對兒童心理及行為發(fā)展有很大的影響。南于女生第二性特征發(fā)育開始較男生明顯，導(dǎo)致她們產(chǎn)生了排斥運(yùn)動(dòng)的想法，這時(shí)老師也要考慮到，可以選擇男女同學(xué)分開游戲。

2.2根據(jù)課堂教學(xué)流程選擇

一堂完整的體育與健康實(shí)踐課包括準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分三大板塊。不同板塊，教學(xué)內(nèi)容、目的不同，我們可以根據(jù)各部分的需要來選擇體育游戲。

2.2.1準(zhǔn)備部分

在體育與健康實(shí)踐課教學(xué)過程中，一開始的準(zhǔn)備部分，我們都習(xí)慣用慢跑來活動(dòng)內(nèi)臟器官，然后再用徒手操進(jìn)而活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。雖然這種模式確實(shí)有準(zhǔn)備活動(dòng)的功效，但是時(shí)間長了，學(xué)生都會對這種固定的模式產(chǎn)生疲乏、厭倦之感。再加上小學(xué)生在一開始上課時(shí)自覺集中注意力有些困難，所以，在準(zhǔn)備部分體育教師就可以以游戲的形式展開教學(xué)。

準(zhǔn)備部分的游戲要選擇既能達(dá)到熱身效果，負(fù)荷和強(qiáng)度還要較小的，例如“花樣慢跑”、慢跑中的“喊數(shù)抱團(tuán)”、“蛇形跑”以及“拉網(wǎng)捕魚”等。還有的游戲不僅可以達(dá)到活動(dòng)肢體的效果，還可以集中學(xué)生的注意力，提高興奮性，有利于教學(xué)的組織，例如“正反口令練習(xí)”、“聯(lián)合口令練習(xí)”等等，這些游戲形式多樣，既是游戲內(nèi)容，義是教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性并能很快的活躍課堂氣氛，此時(shí)再進(jìn)行基本部分的教學(xué)往往會收到事半功倍的效果。

2.2.2基本部分

在體育與健康實(shí)踐課中，一般情況下，基本部分義包括主教材和輔教材兩部分。

主教材中的體育游戲：在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運(yùn)用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在變化的情況下強(qiáng)化動(dòng)作技能，促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。例如：耐久跑中彎道跑技術(shù)教學(xué)，可安排“圓圈接力”游戲練習(xí)彎道跑技術(shù)，因此使教學(xué)變得游戲化，教學(xué)方法靈活化，吸引學(xué)生全身心投入，有利于掌握動(dòng)作技能，并且還可以對這些游戲進(jìn)行創(chuàng)編、逐漸增加游戲的要求和難度，增加一些基本技術(shù)到體育游戲中，在游戲中鞏固動(dòng)作技能。

除此以外，體育技術(shù)、技能教學(xué)中游戲的運(yùn)用，還要注意學(xué)生動(dòng)作技能形成的不同階段的任務(wù)與要求。一般來說在動(dòng)作技能形成的“泛化”動(dòng)作階段，不宜采用游戲法，讓學(xué)生能在相對固定的條件下熟練地完成動(dòng)作，提高動(dòng)作自動(dòng)化程度和機(jī)體工作能力，建立動(dòng)力定型。 輔教材中的體育游戲：輔教材很多時(shí)候都是身體素質(zhì)練習(xí)。身體素質(zhì)練習(xí)，一般動(dòng)作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，詞動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。如：發(fā)展腿部力量的“蛙跳接力”、發(fā)展靈敏素質(zhì)的“擲沙包”、上下肢力量素質(zhì)的“猜拳推車”等游戲，可以根據(jù)不同的目的要求進(jìn)行選擇運(yùn)用。學(xué)生以游戲的形式練習(xí)，積極性大大提高，在歡笑中得到了鍛煉和情感體驗(yàn)。通過各項(xiàng)游戲，學(xué)生練習(xí)的興趣很高，在競爭與合作中感受、培養(yǎng)體育精神。

2.2.3結(jié)束部分 在一堂體育與健康實(shí)踐課的結(jié)束部分，全身心的放松是必不可少的，如果教師采用游戲的方式進(jìn)行放松，那么將有助于消除上課時(shí)產(chǎn)生的疲勞，促進(jìn)肌肉的放松、體能的恢復(fù)。一些小負(fù)荷的游戲活動(dòng)，在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運(yùn)動(dòng)中樞的抑制，促進(jìn)其恢復(fù)；放松活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式盡量輕松、活潑、精彩幽默，使機(jī)體的生理、心理得到放松。

3 結(jié)語 在教學(xué)實(shí)踐過程中，善于創(chuàng)編、使用游戲，可以豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)的開展，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情與積極性，提高學(xué)生掌握動(dòng)作技能的能力，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在小學(xué)體育教學(xué)過程中，這對保證完成教學(xué)任務(wù)、達(dá)到教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)效果來說，是一種積極有效的手段。

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On the Choices of Sports Game in P.E. Teaching in Primary Schools

Liu Suxian

Abstract： Sports games has been an indispensable content in physical class teaching and the proper use ofsports games can stimulate students' interests oflearning as well as their enthusiasm of participation in sports. When choosing sports game， weshould take into consideration ofthe primary school students' physical and mental characteristics and the features ofphysicalteaching itselfto make it achieve the purpose ofactivating classroom atmosphere， completing teaching task and inprovingthe quality ofteaching.

Key words： SporLs games Physicaleducation Select Aggressiveness