王琴

摘要：良好的身體素質(zhì)是21世紀(jì)對未來人才發(fā)展的需要，幼兒作為人生的起點，他們的健康發(fā)展在近些年來受到了高度重視。文章分析了幼兒參與體育健身活動對幼兒成長和社會的影響，并提出相應(yīng)的對策。認(rèn)為：應(yīng)加強(qiáng)幼兒體育運動興趣的培養(yǎng)，尊重孩子“動”的天性；培養(yǎng)家長幼兒體育健身意識，完善家庭體育；社會應(yīng)為幼兒體育健身注入新的活力，增添幼兒體育健身活動的吸引力；學(xué)校應(yīng)重視幼兒體育健身的目的，培養(yǎng)幼兒終身體育健身的意識。

關(guān)鍵詞：幼兒體育健身 行動路徑探索

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-5643（ 2015 ）03-0018-03

隨著人民生活水平的不斷提高，人們越來越關(guān)注健康問題，幼兒是人一生的開端，他們的健康發(fā)展受到了來自社會各界人士的高度重視。

幼兒的健康發(fā)展在人生發(fā)展中起著舉足輕重的作用，加強(qiáng)幼兒體育健身不僅能夠促進(jìn)幼兒身體、心理的健康成長，而且還有助于構(gòu)建和諧社會，維護(hù)社會的安定、團(tuán)結(jié)。

因此，引導(dǎo)幼兒參與體育健身活動是家庭、學(xué)校、社會不容忽視的問題，實施科學(xué)的保育和教育l：作，讓其得到充分發(fā)展，讓幼兒獲得一個快樂而有意義的

1 幼兒體育健身的定義及其基本內(nèi)容

1.1幼兒體育及幼兒體育健身的定義

幼兒作為終身體育中的一個群體，他們的健康發(fā)展受到人們的廣泛關(guān)注，并在人生發(fā)展中起著舉足輕重的作用。幼兒體育是指對出生1個月至學(xué)齡前的幼兒進(jìn)行的身體鍛煉活動。[1]

幼兒體育健身是指對出生1個月至學(xué)齡前的幼兒進(jìn)行的身體鍛煉活動，以促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育、機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展和身心和諧，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展基本活動能力。[2]

1.2幼兒體育健身涵蓋的內(nèi)容及方法

幼兒期的身體鍛煉需要在老師和家長的引導(dǎo)之下完成了，幼兒健身內(nèi)容的主要包含身體、心理及其綜合的素質(zhì)鍛煉，這需要家庭、社會、學(xué)校采取多種形式的體育活動，讓幼兒養(yǎng)成良好的、正確的身體姿勢，促進(jìn)幼兒心理健康的發(fā)展和綜合能力素質(zhì)的提升。

2 幼兒參與體育健身的基本效能

體育健身伴隨著人的一生，對人的生長發(fā)育起著積極地促進(jìn)作用。生長和發(fā)育是幼兒時期的一個基本特征。體質(zhì)調(diào)研材料表明，人出生開始的最初三年，是身體結(jié)構(gòu)、機(jī)能快速生長發(fā)育的重要時期，是人的一生中兩個生長加速期的第一時期。到了幼兒期，生長發(fā)育的速度很快，但相對平穩(wěn)。[3]加強(qiáng)幼兒體育健身不僅能夠促進(jìn)幼兒身體健康成長，而且還有助于幼兒心理健康發(fā)展。

2.1幼兒參與體育健身對幼兒生理的影響

幼兒參與體育活動能夠促進(jìn)骨骼、肌肉、心肺功能的生長發(fā)育，達(dá)到預(yù)防疾病的效果。幼兒參加適量的體育運動，在骨骼方面，有利于強(qiáng)健體格、增加身高，促進(jìn)全身骨骼的生長，特別是長骨的生長。

在肌肉方面，適量的運動能鍛煉幼兒的四肢，增加肌肉的力量，讓肌肉變得豐滿。

在心肺功能方面，適量的運動能夠促進(jìn)幼兒心肺功能發(fā)展，促使血液循環(huán)加快，新陳代謝能力加強(qiáng)，心肌越來越發(fā)達(dá)，收縮力逐漸加強(qiáng)。

在腸胃方面，運動可增加幼兒胃腸的蠕動，導(dǎo)致消化能力增強(qiáng)，提高食欲，從而吸收更多的營養(yǎng)，讓幼兒遠(yuǎn)離厭食、拒食等不良習(xí)慣。

2.2幼兒參與體育健身對幼兒心理的影響

皮亞杰認(rèn)為：智慧起源于運動。幼兒心理發(fā)育是人生發(fā)育的最早階段，發(fā)展十分迅速。

根據(jù)我國衛(wèi)生部、教育部、同家體育總局、農(nóng)業(yè)部四部委專家座談會上公布的數(shù)據(jù)可知：我同中小學(xué)生1/3、大學(xué)生23%有心理疾病。[4]因此，重視幼兒心理健康發(fā)展勢在必行。

（1）幼兒參與體育健身運動有利于幼兒感知覺能力的發(fā)展，提高幼兒學(xué)習(xí)的興趣；

（2）有利于開發(fā)幼兒智能，培養(yǎng)幼兒觀察能力、思維能力、分析能力、創(chuàng)新能力、實踐能力、記憶力等；

（3）有利于磨練幼兒良好的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，克服困難及不良行為；

（4）有利于提高幼兒社交能力，促進(jìn)語言的發(fā)展及情感的交流；

（5）有利于幼兒身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)幼兒積極、樂觀、向上的生活態(tài)度；

（6）有利于幼兒良好個性品質(zhì)的形成，讓幼兒的行為更加積極、主動、靈活、細(xì)心、果斷，并敢于探索，增強(qiáng)幼兒獨立生存的能力從而促進(jìn)幼兒健康成長。

2.3幼兒參與體育健身對社會的影響

幼兒健康發(fā)展作為社會進(jìn)步的重要標(biāo)志。他們參與體育健身活動能夠緩解家庭、社會帶來的各種壓力。幼兒參與體育健身有利于疾病的控制，降低“看病難”的社會壓力及減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

幼兒參與健身活動，能夠有效減少幼兒疾病的發(fā)生。近年來，我同因疾病發(fā)生的“棄嬰”事件時有發(fā)生，“小胖墩”、“豆芽菜”型的幼兒以及患齲齒和斜弱視的幼兒也呈遞增趨勢，加強(qiáng)幼兒體育健身能減弱這些現(xiàn)象的發(fā)生，為順利構(gòu)建和諧社會提供保障。

幼兒參與體育健身有利于培養(yǎng)幼兒的親社會行為，促進(jìn)幼兒同情心、責(zé)任心、互幫互助、社會交際、誠實守信行為的發(fā)展，為幼兒今后快速融入社會打下堅實的基礎(chǔ)。幼兒參與體育健身有助于拉動經(jīng)濟(jì)的增長，擴(kuò)大內(nèi)需，提高人們的生活質(zhì)量，增強(qiáng)人們的精神享受。

3 幼兒參與體育健身的行動路徑

3.1培養(yǎng)幼兒體育運動的興趣，尊重幼兒“愛動”的天性

幼兒體育是終身體育的啟蒙。日本的木村久一曾經(jīng)說過：“天才就是興趣，如果孩子的興趣和熱情得以順利發(fā)展，就會成為天才”。

“動”是幼兒的天性，游戲是幼兒最喜愛的身休娛樂活動，也是他們生活的主要內(nèi)容，游戲不僅能鍛煉孩子的身體，促進(jìn)體格、精神、神經(jīng)等方面的健康發(fā)展。

幼兒期的活動都是在父母的引導(dǎo)之下被動完成的，因此，父母對孩子體育意識的萌芽與形成具有不可替代的作用。重視對幼兒參與體育健身活動興趣的培養(yǎng)是不容忽視的，尊重幼兒“愛動”的天性。父母在與幼兒進(jìn)行活動時，其選擇的活動要適合孩子年齡，內(nèi)容新穎而有趣，采取多種多樣的方法和措施，吸引孩子的關(guān)注，讓幼兒產(chǎn)生要玩、想玩的欲望；耐心幫助孩子克服閑難，并盡可能以“孩子頭”的身份參加到幼兒的活動中去，教會幼兒游戲的玩法，明確角色之問的關(guān)系和游戲中的情節(jié)，增強(qiáng)幼兒注意力、記憶力、想象力、觀察力和思維能力的發(fā)展。 第一，啟發(fā)式游戲：事先準(zhǔn)備好游戲場景，借助適當(dāng)?shù)钠鞑?，吸引幼兒的注意，讓幼兒自己動手，積累玩具的玩法，以促進(jìn)幼兒協(xié)凋能力，創(chuàng)新能力的發(fā)展。如堆積木、徒手操、拼圖等，讓幼兒體驗游戲的樂趣。

第二，角色互換游戲：南于幼兒具有極強(qiáng)的模仿能力，設(shè)置一些模仿游戲，供幼兒模仿學(xué)習(xí)；如母與子、父與子角色的互換，形體模仿等，引起幼兒希望親身參與的欲望來培養(yǎng)體育運動的興趣，以促進(jìn)幼兒同情心、責(zé)任心、互幫互助、社會交際、身體協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展。

第三，自主游戲：設(shè)置多項游戲供幼兒自主選擇，并通過家長和老師指導(dǎo)、輔助幫助幼兒完成游戲，讓其體驗成功的樂趣，培養(yǎng)幼兒自信心的發(fā)展，為幼兒自愿參與體育活動奠定有力的基礎(chǔ)。

3.2加強(qiáng)家長對幼兒體育健身意識的培養(yǎng)，完善家庭體育

家庭體育是以家庭成員為主要活動對象，以家庭居室和周圍環(huán)境為活動場所，利用屬于自己的時問，選擇健身內(nèi)容和方法，為增進(jìn)家庭成員身心健康發(fā)展而開展的體育活動。[5]家庭體育是終身體育的保證。幼兒作為一個家庭的重要組成人員，他們的健康成長應(yīng)受到家庭的高度重視。

目前，我國父母為子女能早日成龍變鳳，采取大量舉措開發(fā)幼兒早期智能，在一定程度上確實起到相應(yīng)的效果，但卻忽視了幼兒早期的科學(xué)健康教育，對幼兒體質(zhì)的投資不夠，這種現(xiàn)代育兒弊端是導(dǎo)致我國國民體質(zhì)下降的一個重要因素。轉(zhuǎn)變家長對幼兒教育的觀點，重視體育健身對幼兒成長的影響，完善家庭體育活動。

家長應(yīng)尊重并引導(dǎo)幼兒自然生長、以身作則與幼兒建立良好的親子關(guān)系，利用更多的時問參與孩子游戲，如組織戶外活動。

同時，戶外活動還可以鍛煉幼兒各方面的能力，增強(qiáng)人與人，人與物之問的感情交流，為構(gòu)建和諧社會奠定堅實的基礎(chǔ)。加強(qiáng)家同之問的合作、聯(lián)系，提高健身的效果，家庭與幼兒園教育有著共同的規(guī)律，教師與家長都應(yīng)熟知對方，在互相配合時保持協(xié)調(diào)，為幼兒體育健身的發(fā)展，創(chuàng)造良好的環(huán)境。[6]

對家長進(jìn)行體育知識培訓(xùn)，讓家長掌握基本體育技能及安全保健措施，形成體育意識，完善家庭體育環(huán)境，指導(dǎo)幼兒更好地參與體育健身活動。

3.3學(xué)校（幼兒園）應(yīng)重視幼兒體育健身的目的，培養(yǎng)幼兒終身體育健身意識 幼兒是終身體育意識培養(yǎng)的最佳時期，幼兒天性好動，好奇心強(qiáng)，興趣廣泛，通過學(xué)校體育的正確引導(dǎo)培養(yǎng)幼兒體育的愛好和興趣，能有效增強(qiáng)幼兒終身體育意識。現(xiàn)代教育的新觀念認(rèn)為教育要從學(xué)齡前兒童開始，根據(jù)幼兒年齡、生理、心理的發(fā)展特征，設(shè)置幼兒體育活動，學(xué)校應(yīng)本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面而科學(xué)的開展幼兒體育活動。[7]

首先，幼兒同應(yīng)開展幼兒體操運動，促進(jìn)幼兒正確身體姿勢的良好發(fā)展，并借助器材增添運動的趣味性，以吸引幼兒參與到運動中去，同時對培養(yǎng)幼兒的組織性、紀(jì)律性也起到一定的功效，從而促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

其次，教師應(yīng)組織娛樂性體育活動，根據(jù)幼兒活潑好動的心理特點，組織他們參加各種娛樂性強(qiáng)的體育活動，在游玩中可以收到促進(jìn)孩子們身心健康發(fā)展的良好效果。如三輪車、兔跳、賽跑、跳幼兒舞蹈、打秋千、滾雪球等游戲，讓幼兒從中獲得樂趣的同時也達(dá)到了健身的目的。

第三，發(fā)展各種身體素質(zhì)的鍛煉活動：幼兒期是平衡能力、柔韌性、爆發(fā)力、耐久力與協(xié)調(diào)性等能力都處于迅速發(fā)展的第三期。學(xué)校應(yīng)該采取有效的措施促進(jìn)幼兒各方面能力的發(fā)展。

3.4社會應(yīng)為幼兒體育健身注入新的活力，增添幼兒體育健身活動的吸引力

幼兒作為體育健身中的一部分，他們的健康發(fā)展更應(yīng)該受到社會的廣泛關(guān)注。早教機(jī)構(gòu)是新生的育兒組織，他們的茁壯成長給幼兒的健康成長指明了方向，但早教機(jī)構(gòu)主要針對的是幼兒的培訓(xùn)，而忽略了對家長的培訓(xùn)。

醫(yī)院重視治病，只是簡單給家長介紹相關(guān)的體育健身知識，并沒有真正針對疾病的具體體育舉措。面對幼兒參與健身存在的種種缺陷，加強(qiáng)社會對幼兒健康成長的關(guān)注勢在必行。

首先，完善幼教機(jī)構(gòu)，不只是針對幼兒進(jìn)行培訓(xùn)，還應(yīng)對家長進(jìn)行育兒知識的傳授，以達(dá)到平衡發(fā)展，促進(jìn)幼兒協(xié)調(diào)而全面的發(fā)展。

其次，教育部門要加強(qiáng)對幼兒活動的管理與監(jiān)督，合理安排幼兒活動內(nèi)容，培養(yǎng)幼兒參與活動的積極性和主動性，促進(jìn)自身發(fā)展。

第三，開展形式多樣的體育活動，充分調(diào)動家長及幼兒參與體育活動的積極性與主動性，讓家庭體育深入人心，為幼兒全面發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境，如舞蹈比賽。幼兒進(jìn)行科學(xué)合理的舞蹈訓(xùn)練，能夠提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡能力及其思維能力的發(fā)展，與此同時，也有利于增強(qiáng)幼兒的競爭意識與自信心；幼兒在陽光下訓(xùn)練有利于改善幼兒身體機(jī)能，更有利于改變幼兒的一些不良習(xí)慣，如“駝背”、“含胸”、“聳肩”。

第四，采用現(xiàn)代科技技術(shù)，運用遠(yuǎn)程教學(xué)模式、3D投影技術(shù)、電子游戲、視頻教學(xué)、資源共享等方法，引起家長和幼兒的好奇心和求知欲，從而帶動家庭體育的發(fā)展，為幼兒參與體育健身提供良好的平臺。

4 小結(jié)

幼兒的健康是家庭的希望、也是同家的未來，因此他們需要得到家庭、學(xué)校與社會的共同關(guān)愛，但是在日常保育中我們往往因顧此失彼，忽略了體育運動對幼兒的身心發(fā)育帶來的影響。本文只是對幼兒參與體育健身活動提出粗略看法與建議，以引起家庭、社會、學(xué)校對幼兒健身的關(guān)注，希望今后有更多的學(xué)者能夠為幼兒健身提出寶貴的建設(shè)性意見。

參考文獻(xiàn)：

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[7]孟昭蘭.嬰兒心理學(xué)[M].北京：北京大學(xué)出版社，2005.

Childrenls Scientific Fitness Activity Method and Behaviors

Wang Qin

Abstract： CJood physical quality is the basic need of twenty-first Century for the future's talent development. As thestarting point oflife， children's health development has received significant attention in recent years. This paper analyzes theinfluence of children's participation in physical fitness activities on their development and society； then proposes thecorresponding countermeasures. This paper believes that we should strengthen children's interest in sports， respect theirdynamic nature； cultivate parent's physical fitness awareness for young children， improve family sports. Society should beresponsible to inject new vitality into the children's physical fitness sports， increase children sports attraction. Schools shouldattach importance to the purpose ofchildren's fitness sports fitness， cultivate awareness for children's lifelong fitness sports.

Key words： children physicalfitness sports behaviors exploration