江紅

[摘 要]本文對青海省三所普通高校大學(xué)生參加課外體育活動的現(xiàn)狀進行較為全面的調(diào)查與分析，并針對具體情況及影響因素提出了相應(yīng)的對策與建議。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；課外體育活動；體育鍛煉意識；現(xiàn)狀研究

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2015.39.087

1 研究目的

《全民健身計劃綱要》提出：“要對學(xué)生進行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能與習(xí)慣。”為適應(yīng)21世紀(jì)對高科技人才素質(zhì)的需要，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，應(yīng)增強大學(xué)生的體育鍛煉意識，豐富高校大學(xué)生的體育生活。課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是學(xué)校體育工作改革的內(nèi)容之一，是實現(xiàn)素質(zhì)教育的基本途徑，是高校體育不可缺少的組織形式，也是校園體育文化的重要組成部分。其內(nèi)容豐富多彩，方法靈活多樣，對培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和能力、高尚的道德情操、組織性、紀(jì)律性、人際交往能力等都有積極的作用。大學(xué)生是否能科學(xué)合理、積極主動地參加課外體育活動，對其體質(zhì)和健康有著至關(guān)重要的影響。本文針對青海高校大學(xué)生參加課外體育活動現(xiàn)狀進行調(diào)查和分析，其目的在于為青海省高校的課外體育活動合理有效地開展起來提供一些參考依據(jù)。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

從青海省三所普通高校（青海師范大學(xué)、青海大學(xué)、青海民族學(xué)院）的大學(xué)生中隨機抽取300人（一、二、三年級各100）作為研究對象（見表1），其中男生180人，女生120人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱10余篇與本研究有關(guān)的國內(nèi)文獻。

2.2.2 問卷調(diào)查法

發(fā)放調(diào)查問卷300份，對青海省高校大學(xué)生參加課外體育活動的情況進行調(diào)查，回收問卷300份，回收率100%，其中有效問卷為289份，有效率為96.3%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的有效問卷進行常規(guī)統(tǒng)計學(xué)處理。

3 結(jié)果與分析

3.1 大學(xué)生參加課外體育活動的態(tài)度

從表2可知，有83.3%的被調(diào)查大學(xué)生表示愿意參加課外體育活動，且有15.9%的被調(diào)查者表示出很愿意的心理意愿，男生多于女生；不愿意參加課外體育活動的學(xué)生占16.7%，女生多于男生。反映出青海高校學(xué)生對課外體育活動的態(tài)度是比較積極的。

3.2 大學(xué)生參加課外體育活動的時間及頻度安排

通過表3、表4可以看出，大學(xué)生課外體育活動的參與率較高，但活動頻率不盡如人意，每周平均參加課外體育活動2次以上的人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的63.3%，男生多于女生，仍有36.7%的學(xué)生每周只參加0～1次課外體育活動，女生多于男生。從投入時間方面分析，有78.8%的大學(xué)生每次參加課外體育活動的時間都在半小時以上，還有21.2%的大學(xué)生每次參加課外體育活動的時間僅在半小時以內(nèi)。

由此可見，大部分大學(xué)生不同程度地參加了課外體育活動，但鍛煉時間較短，鍛煉的質(zhì)量不高。還有部分學(xué)生沒有達到《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》所要求的每周不少于兩次參加課外體育活動。

3.3 學(xué)生選擇課外體育活動項目的分布

從表5可以看出，大學(xué)生課外體育活動項目的選擇呈多元化傾向，大多是根據(jù)個人的需要、興趣愛好及對組織者的好感來進行的。由于男女生在身體素質(zhì)及心理變化方面的不同特點，使得他們對體育運動的需要存在著差異，表現(xiàn)為男生多以球類等強度較大、對抗性較強的集體性項目為主，女生則以健身操、羽毛球等簡單、輕松對抗性較弱項目為主。

3.4 學(xué)生參加課外體育活動的動機

體育動機是指推動體育行為主體的人們從事并維持體育行為的主觀原因和心理狀態(tài)，是人們對體育行為客觀需要的主觀反映。

從表6可以看出大學(xué)生參加課外體育活動的動機是多層次的。其排列順序為興趣愛好、增強體質(zhì)、消遣娛樂、健美減肥等。從男女生參加課外體育活動的動機對比分析可知，男生的體育動機更突出“興趣愛好、增強體質(zhì)”，女生則以“健美減肥、興趣愛好”為主要動機。說明大學(xué)生在校期間參加課外體育活動能夠有選擇地培養(yǎng)自己的體育愛好，為終身體育打下良好基礎(chǔ)，而且參加課外體育活動還能夠增強體質(zhì)。另外，學(xué)校規(guī)定的體育達標(biāo)也對學(xué)生參加課外體育活動起到激勵促進作用。

調(diào)查還表明，由于身體素質(zhì)和自身運動條件的限制，一部分學(xué)生把通過考試作為參與體育行為的被動動機，尤以女生居多（56.4%），這也在某種程度上反映出體育課的應(yīng)試教育痕跡。

3.5 大學(xué)生課外體育行為的組織形式

大學(xué)生課外體育行為一般有單獨參加、自由組織、班級或?qū)W校統(tǒng)一組織和體育俱樂部等形式。

通過調(diào)查顯示，大學(xué)生課外體育行為的主要形式是班級、學(xué)校統(tǒng)一組織和自由組織，表7表明68%的男生更喜歡組織的方式，而女生中的73.2%則更傾向于被動統(tǒng)一組織。分析認(rèn)為，差別來自于男女生客觀存在的身體差異及掌握運動方法、形成運動能力的差異及傳統(tǒng)觀念中對男女性別的角色定位導(dǎo)致的心理差異進而形成不同習(xí)慣。

調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，有不少學(xué)生不滿意學(xué)校課外體育行為的管理狀況，認(rèn)為學(xué)校在組織開展課外體育行為中發(fā)揮的功能不充分，組織比賽的競技性過強，不能面向全體學(xué)生。健身俱樂部的發(fā)展還不成熟，經(jīng)常參加俱樂部活動的大學(xué)生僅占10%。而事實上大學(xué)生們比較熱衷于加入體育俱樂部、體育鍛煉小組等組織的各項活動，并希望在活動過程中得到專門指導(dǎo)。

3.6 影響大學(xué)生參加課外體育活動的因素分析

3.6.1 場地器材不足

場地器材設(shè)施是開展課外體育活動的物質(zhì)保證和基本前提。由于高校持續(xù)擴招，場地設(shè)施的不足是影響大學(xué)生參加課外體育活動的首要因素。調(diào)查顯示：青海大學(xué)在校全日制學(xué)生為18800人，青海師范大學(xué)在校全日制學(xué)生萬余人，青海民族學(xué)院在校全日制學(xué)生為8000多人，根據(jù)實地了解，這三個高校遠遠達不到國家教育部規(guī)定的人均活動場地9～11平方米的要求，學(xué)校經(jīng)常出現(xiàn)體育館、籃球場人滿為患的現(xiàn)象，現(xiàn)有場館無法滿足廣大鍛煉者的鍛煉使用要求。

3.6.2 就業(yè)壓力過大

人才市場的競爭越來越激烈，這樣就要求畢業(yè)生專業(yè)知識務(wù)必要過硬，計算機、外語水平考試等級越來越高，而體育成績不用那么高，只要及格就好。被調(diào)查者中，余暇時間學(xué)外語、學(xué)電腦的人數(shù)較多，占用時間較長。

3.6.3 課外體育活動組織工作滯后

調(diào)查顯示，大學(xué)生參加課外體育活動大多是隨意性的，體育教師有目的的輔導(dǎo)少，很多學(xué)生由于沒有掌握正確的技術(shù)動作，導(dǎo)致他們的鍛煉效果不明顯，進而挫傷了他們主動參與課外體育活動的積極性。

3.6.4 其他因素

調(diào)查顯示，沒人陪伴，沒興趣，怕臟，怕累等因素也對大學(xué)生參加課外體育活動產(chǎn)生一定的阻力。尤其是電腦的普及，導(dǎo)致不少大學(xué)生沉迷于網(wǎng)上游戲和聊天，使學(xué)生的興趣、愛好發(fā)生轉(zhuǎn)移，淡化了大學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動性。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）青海省普通高校課外體育行為整體上看有積極明確的動機，希望通過課余鍛煉來增進身心健康，豐富業(yè)余生活，并以此為途徑不斷完善和發(fā)展自我成主流。

（2）青海高校大學(xué)生參加課外體育活動的時間與次數(shù)明顯不足，實際鍛煉的次數(shù)、鍛煉的時間均低于全國的平均水平。

（3）青海高校大學(xué)生運動項目的選擇集中在三項球類上，女生趨向于健美操。

（4）課外體育行為開展中最突出的問題是場地器材不足。此外，學(xué)習(xí)外語、計算機等因素的影響，沒養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣也是不可忽視的重要因素，影響大學(xué)生課外體育鍛煉的因素還有需要專門的教師指導(dǎo)。

4.2 建議

（1）學(xué)校有關(guān)部門應(yīng)積極采取措施，增加體育經(jīng)費的投入，改善體育場地設(shè)施，吸引學(xué)生參加課外體育活動。

（2）學(xué)校應(yīng)加強對課外體育活動的宣傳和引導(dǎo)工作，形成一個良好的校園體育鍛煉氛圍，使大學(xué)生參加課外體育活動的環(huán)境得到改善。

（3）加強大學(xué)生的課外體育活動的管理工作，組建各單項體協(xié)或俱樂部，開展多種形式的課外體育活動，提高學(xué)生參加課外體育活動的興趣，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和手段。

參考文獻：

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