張偉偉

【摘要】職高學(xué)生作為學(xué)生中的特殊群體，其心理健康教育具有一定的復(fù)雜性，需要職教工作人員加大對職高學(xué)生心理健康教育的思考。本文首先分析了職高學(xué)生心理健康教育的必要性，然后論述了職高學(xué)生心理健康問題形成的原因，并給出了幾點對于優(yōu)化職高學(xué)生心理健康教育的對策方法。

【關(guān)鍵詞】職高學(xué)生;心理健康教育;優(yōu)化對策

關(guān)于職業(yè)高中學(xué)生，如何在學(xué)習(xí)知識的同時，不斷完善自我，在習(xí)得一技之長的同時，鍛煉出良好的心智，在未來的生活及工作中實現(xiàn)自身應(yīng)有的價值是職教工作者需要重點關(guān)注的問題。由于職高學(xué)生的特殊性，使得職高學(xué)生心理健康教育具有一定的復(fù)雜性，需要引起職教工作人員的思考。

一、職高學(xué)生心理健康教育的必要性

隨著社會的不斷發(fā)展，市場競爭日益激烈，對于人才的要求也越來越全面。心理素質(zhì)培養(yǎng)作為全面素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，越來越被社會所關(guān)注。心理素質(zhì)作為高素質(zhì)人才最基礎(chǔ)的基本素質(zhì)，對思想素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)等其他各項素質(zhì)的形成和發(fā)展有著重要的影響，甚至在一定程度上決定著其他各項素質(zhì)的高低。因此，研究分析如何提高職高學(xué)生的心理素質(zhì)，進行職高學(xué)生的心理健康教育對于面對現(xiàn)實社會的挑戰(zhàn)具有重要的意義。

根據(jù)現(xiàn)階段我國職業(yè)教育的現(xiàn)狀和特點來看，職高學(xué)生有很大一部分是由于學(xué)習(xí)成績相對較差，無法達到普通高中的入學(xué)要求，才被迫進入職高學(xué)習(xí)。并且經(jīng)過調(diào)查研究表明，部分職高學(xué)生表現(xiàn)出以下幾個方面的心理問題：學(xué)習(xí)態(tài)度偏差，例如缺乏學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)自覺性不高、學(xué)習(xí)興趣低、注意力難以集中、消極應(yīng)付等;容易鉆牛角尖、偏執(zhí)，例如認(rèn)識問題角度單一，自以為是;待人接物容易充滿敵意，容易與人發(fā)生沖突，自我較為封閉;容易對未來喪失信心，遇到挫折自我調(diào)節(jié)能力差，傾向于怨天尤人;對生活學(xué)習(xí)、人際交往等適應(yīng)能力差;情緒控制能力弱，行為過于偏激，事后后悔。心理素質(zhì)差會使得職高學(xué)生難以適應(yīng)社會的發(fā)展要求，無法正確認(rèn)識自身，缺乏自信心和意志力，在學(xué)習(xí)上不自覺、不主動，積極性差，甚至產(chǎn)生厭學(xué)傾向和自卑心理，與包括老師、家長、同學(xué)的人際關(guān)系緊張，欠缺應(yīng)有的應(yīng)變能力，面對激烈的市場競爭和社會形勢，難以適應(yīng)，就業(yè)困難。因此，幫助職高學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，對于其未來面臨社會競爭，實現(xiàn)人生價值有著重要的作用。

二、職高學(xué)生心理健康問題的形成

分析職高學(xué)生心理健康問題形成的原因，對于進行職高學(xué)生的心理健康教育具有重要的意義。根據(jù)分析，職高學(xué)生的心理健康問題主要受以下幾個方面的影響。

1）受應(yīng)試教育的影響，社會上分?jǐn)?shù)至上的現(xiàn)象使得學(xué)生容易產(chǎn)生挫敗感、自卑心理、甚至影響人格的正常形成。尤其是職高學(xué)生，受社會和身邊人的影響，容易認(rèn)為自己不如普高學(xué)生，從而產(chǎn)生自卑情緒，缺乏上進心。

2）家庭教育不當(dāng)。家庭教育對于學(xué)生的心理健康有著重要的影響作用。有些職高學(xué)生家長過于溺愛驕縱孩子，造成孩子形成了任性、自私、懶惰、獨立性差的性格;還有的家長無法起到表率作用，使得學(xué)生沾染到一些不良習(xí)慣;另外還有一些離異父母，對孩子缺乏管束，甚至導(dǎo)致其走上犯罪道路。

3）大眾傳播媒介中不健康內(nèi)容的影響。職高學(xué)生所處的年齡階段，對新事物接受能力強，辨別能力還沒形成，對于一些不健康內(nèi)容的控制能力較弱，容易被影響，誤入歧途。

4）青春期，容易出現(xiàn)心理問題。職高學(xué)生所處的時期正是青少年心理斷乳期，生理的逐漸成熟、心理的發(fā)展、以及與異性的交往，使得其容易出現(xiàn)青春期煩惱和情感問題;同時這個時期也是其世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，容易產(chǎn)生逆反心理。

三、優(yōu)化職高學(xué)生心理健康教育的對策

1）完善心理健康教育體系。

職業(yè)高中應(yīng)該設(shè)立專門的心理健康教育機構(gòu)，根據(jù)學(xué)生的實際心理狀況，及時針對性的開展專題心理健康講座。對學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀、人際關(guān)系的處理等方面的問題進行教育引導(dǎo)，告訴學(xué)生什么是正確的，面對多種價值理念的時候如何選擇，避免學(xué)生受到錯誤的思想影響。為學(xué)生營造適當(dāng)?shù)拇煺矍榫?，幫助學(xué)生面對挫折，形成面對挫折的勇氣，引導(dǎo)學(xué)生講出自身面對挫折的感受，指導(dǎo)學(xué)生掌握應(yīng)對挫折的自我調(diào)節(jié)能力，避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生。職業(yè)高中應(yīng)該建立心理咨詢室。積極引導(dǎo)學(xué)生進行心理測試和心理咨詢，幫助學(xué)生認(rèn)識自身的問題，幫助學(xué)生處理青春期的各種困惑，幫助學(xué)生人格的形成。同時可以建立學(xué)生的心理檔案，進行個案研究，準(zhǔn)確了解學(xué)生的心理健康狀況，針對性的給出幫助建議，輔助教學(xué)管理。

2）優(yōu)化心理健康教育方法。

仔細(xì)觀察、充分了解是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的有效方法。不同的學(xué)生有著不同的家庭背景和性格特點，同樣，存在的心理問題也不盡相同。因此，教師需要同學(xué)生展開積極的溝通交流，打開學(xué)生的心扉，找到其心理問題的癥結(jié)所在，針對性的進行引導(dǎo)建議，幫助其走出心理誤區(qū)。心理健康教育者在與學(xué)生相處時，應(yīng)該充分尊重學(xué)生，以誠相待，得到學(xué)生的信任，消除師生之間的隔閡和畏懼心理，使得其愿意與老師分享自己的真實想法，只有這樣，心理健康教育者才能給出相應(yīng)的解決建議和心理引導(dǎo)，同時學(xué)生才愿意接受認(rèn)同老師的意見想法。

3）培養(yǎng)學(xué)生的健康生活情趣。

職高教師要能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的心態(tài)，樹立樂觀主義精神，正視生活、享受生活，以一種愉快的心情面對生活和學(xué)習(xí)。青少年時期的學(xué)生往往難以控制自身的情緒，需要老師幫助學(xué)生學(xué)會如何控制不良情緒、正確緩解、處理自身的焦慮和煩惱，而不是怨天尤人、狂躁?？梢酝ㄟ^幫助學(xué)生培養(yǎng)自己的興趣愛好，提升學(xué)生的綜合能力、增長自信心，陶冶情操、緩解各種緊張心理等。可以通過組織學(xué)生開展體育運動、團隊活動等戶外活動，鍛煉學(xué)生的適應(yīng)能力和情緒調(diào)節(jié)能力。

4）營造良好的人際關(guān)系氛圍。

首先是建立良好的家庭關(guān)系，引導(dǎo)家長對學(xué)生進行正確的評價和幫助，適時的對學(xué)生的各個方面進行正面的評價，當(dāng)學(xué)生面對失敗和挫折時給予鼓勵和支持。然后是建立良好的師生關(guān)系，師生之間應(yīng)該是相互平等、互相尊重、以誠相待的，與學(xué)生進行溝通交流時應(yīng)該注意語氣，讓學(xué)生能夠感受到老師教育背后的善意。最后是引導(dǎo)學(xué)生之間建立健康的同學(xué)朋友關(guān)系，幫助學(xué)生建立集體榮譽感，增強班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

總之，職高教師在職高學(xué)生的心理健康教育中起著重要的作用。只有在充分了解職高學(xué)生的心理健康狀況，影響因素，采用正確的心理健康教育方法，對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)幫助，才能對職高學(xué)生的心理健康教育做出科學(xué)有效的幫助，促進職高學(xué)生的進一步成長和成熟。

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