□ 李秀瑤 黎明華

在教學(xué)情境下網(wǎng)球雙打比賽中截?fù)艏夹g(shù)的運(yùn)用

□ 李秀瑤 黎明華

摘 要：截?fù)羲降母叩蛯?duì)網(wǎng)球雙打比賽的取勝有重要的作用，而在平時(shí)的教學(xué)中進(jìn)行教學(xué)比賽，對(duì)學(xué)生的教學(xué)起到很好的效果，對(duì)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起到一定的作用。通過文獻(xiàn)資法和邏輯分析法，對(duì)截?fù)艏夹g(shù)在雙打中的作用以及雙打?qū)W(wǎng)球教學(xué)的效果作了歸納、整理。

關(guān)鍵詞：教學(xué)情境；網(wǎng)球雙打；截?fù)艏夹g(shù)

通過對(duì)高水平網(wǎng)球雙打比賽的分析，我們不難看出大部分雙打比賽的主動(dòng)得分都是通過網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)獲取的。所以, 要想在雙打比賽中取得成功、獲得主動(dòng)權(quán)，必須要具備很強(qiáng)的網(wǎng)前技術(shù)。 我們通常所說的網(wǎng)前技術(shù)主要有截?fù)艏夹g(shù)和高壓球技術(shù)，其中截?fù)艏夹g(shù)往往是得分的關(guān)鍵。所謂截?fù)艟褪窃诰W(wǎng)前進(jìn)行的一種攻擊性擊球方法，即當(dāng)球在落地之前將來(lái)球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)，可以在網(wǎng)前截?fù)?，也可以在?chǎng)內(nèi)任何地方截?fù)艨罩星騕1]。

一、截?fù)羟虻幕炯夹g(shù)

截?fù)舻奈张姆椒ǎ翰捎么箨懯轿张姆āＲ驗(yàn)楫?dāng)截?fù)艟W(wǎng)前球時(shí)來(lái)球很快，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行反應(yīng)并且來(lái)改變握拍方式，但大陸式握拍法就非常符合這種技術(shù)的要求，能快速準(zhǔn)確地對(duì)來(lái)球進(jìn)行有力的回?fù)簟Ｕ趾头词纸負(fù)艏夹g(shù)都用大陸式握拍法。

截?fù)羟虻奶攸c(diǎn)：能夠縮短球的飛行距離和時(shí)間，使對(duì)手的反應(yīng)時(shí)間減短，擴(kuò)大擊球的角度，加快回球的速度。

準(zhǔn)備姿勢(shì)和站位：時(shí)刻做好準(zhǔn)備，面對(duì)球網(wǎng)，兩腳自然分開約與肩同寬，雙膝微屈，上體前傾，球拍放在身體前面，拍頭朝前并高于握拍手，左手輕托拍頸，眼睛始終注視來(lái)球方向。截?fù)粽疚簧钥壳暗臑楹?，這樣可以控制的角度大一點(diǎn)，提高回?fù)羟蛸|(zhì)量，不容易漏防。但也不能太靠近球網(wǎng)，會(huì)出現(xiàn)觸網(wǎng)的情況。

截?fù)舻膿羟騽?dòng)作：做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，當(dāng)對(duì)手開始揮拍的時(shí)候,如正反手一樣先做一個(gè)分腿墊步的動(dòng)作,然后調(diào)整自己的位置，向球快速移動(dòng)，但雙膝要保持自然彎曲，迅速使肩后擺帶動(dòng)拍子的轉(zhuǎn)動(dòng)，在身體的側(cè)前方擊球，但引拍不要過大，速度快，必須握緊球拍，繃緊手腕。

二、網(wǎng)球雙打比賽在網(wǎng)球教學(xué)中的作用

網(wǎng)球教學(xué)比賽是指:在比賽時(shí)按規(guī)定的比賽規(guī)則和時(shí)間以最大強(qiáng)度來(lái)完成練習(xí)訓(xùn)練的一種教學(xué)方法[3]。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間，反復(fù)練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。如果要熟練地掌握并能夠合理地運(yùn)用網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技能，必須要通過長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)練習(xí)才能夠達(dá)到。正因?yàn)槿绱藭?huì)使學(xué)生在練習(xí)過程中產(chǎn)生枯燥、單調(diào)和乏味的感覺，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的積極性降低，甚至失去興趣。因此，在平時(shí)教學(xué)中應(yīng)該增加網(wǎng)球比賽教學(xué)的方法，這樣無(wú)論是對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的效果還是在學(xué)生的心理上都會(huì)產(chǎn)生很大的促進(jìn)作用，對(duì)提高他們的積極性，并提高學(xué)生的網(wǎng)球基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和終身體育鍛煉的意識(shí)都有著非常重要的意義和作用。

網(wǎng)球教學(xué)比賽可以提高學(xué)生的積極性。學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是進(jìn)行網(wǎng)球?qū)W習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的高低在很大的程度上能夠影響教學(xué)的進(jìn)度和任務(wù)的完成。在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的單項(xiàng)練習(xí)后，若進(jìn)行一場(chǎng)網(wǎng)球教學(xué)比賽，會(huì)使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球教學(xué)比賽抱有濃厚的興趣和好奇心，想要在比賽中好好的表現(xiàn)自己，把自己所掌握的技能充分展現(xiàn)出來(lái)。

網(wǎng)球教學(xué)比賽可以檢測(cè)、提高學(xué)生的基本技術(shù)。要想?yún)⒓泳W(wǎng)球比賽必須具備基本的技術(shù)，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)，才能有一場(chǎng)精彩的比賽。每一個(gè)基本動(dòng)作的完成都會(huì)帶來(lái)欣喜的感覺，尤其是有質(zhì)量的回拍。當(dāng)學(xué)生體會(huì)到比賽的

樂趣后，就會(huì)自發(fā)地進(jìn)行基本動(dòng)作的練習(xí)，彌補(bǔ)自己的不足，并能夠在比賽中靈活地運(yùn)用各種技術(shù)。

在網(wǎng)球教學(xué)過程中，一般一個(gè)班級(jí)的學(xué)生較多，而場(chǎng)地相對(duì)較少，一節(jié)課的時(shí)長(zhǎng)較短，若要進(jìn)行單打比賽，會(huì)使較多的學(xué)生不能參與進(jìn)去，也浪費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，降低課堂的效率。雙打比賽不像單打比賽那樣，對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)、同伴間的合作、默契程度有很大的提高，對(duì)學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的全面性要求很高。進(jìn)行雙打比賽可以使學(xué)生都能參與到比賽中，通過比賽來(lái)檢查自己的缺點(diǎn)和不足，以此來(lái)提升自己，使自己在今后的學(xué)習(xí)中更加地有動(dòng)力和目標(biāo)。

網(wǎng)球比賽教學(xué)方法是網(wǎng)球教學(xué)中一種很好的，并且是經(jīng)常運(yùn)用的方法，但是在運(yùn)用時(shí)應(yīng)該注重以下問題：1、學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)生心理特征把握。要引導(dǎo)學(xué)生有正確的比賽目的，不要只注重比賽結(jié)果的勝負(fù)，要學(xué)會(huì)從比賽中吸取經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，找出自己的不足。2、教師要學(xué)會(huì)合理的運(yùn)用比賽，把握比賽的時(shí)機(jī)。比賽合理的時(shí)機(jī)是指，當(dāng)學(xué)生因練習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)而進(jìn)入身體疲憊期時(shí)，教師可采用教學(xué)比賽的方式，以緩解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)疲勞，活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)效率和教學(xué)進(jìn)度[3]。

三、網(wǎng)球雙打截?fù)艏夹g(shù)的運(yùn)用

網(wǎng)球雙打的站位是：通過觀察高水平雙打比賽，網(wǎng)球的站位有一網(wǎng)一底型和雙上網(wǎng)型的配合。通常前一種是雙打比賽的默認(rèn)站位,前邊靠近網(wǎng)的為近網(wǎng)位,靠近底線的為遠(yuǎn)網(wǎng)位。近網(wǎng)位是進(jìn)行截?fù)舻梅肿詈玫奈恢?而遠(yuǎn)網(wǎng)位的主要負(fù)責(zé)對(duì)球的調(diào)動(dòng)和防守為近網(wǎng)位的同伴提供截?fù)舻臋C(jī)會(huì)。雙上網(wǎng)型是兩人都站在網(wǎng)前一左一右站立，是很重要的一種站位方法，同時(shí)這種站位對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求也很高，需要運(yùn)動(dòng)員有靈敏的反應(yīng)和高度的注意力。

在進(jìn)行雙打比賽時(shí)，網(wǎng)前準(zhǔn)備截?fù)舻膶W(xué)生要時(shí)刻做好準(zhǔn)備，在發(fā)球前就應(yīng)該做好截?fù)舻臏?zhǔn)備。但是兩人要在事先商定好。如果對(duì)方打斜線球時(shí)，網(wǎng)前人則要去搶網(wǎng)，一旦做出決定，便必須堅(jiān)決執(zhí)行不能猶豫錯(cuò)失機(jī)會(huì)，給遠(yuǎn)網(wǎng)位的同學(xué)造成假象，不能及時(shí)的反應(yīng)。搶網(wǎng)時(shí), 需要在對(duì)方接球員擊球的一瞬間起動(dòng),而不要在接球員擊球之前移動(dòng),若是后者會(huì)把自己的行動(dòng)意識(shí)暴露給對(duì)方，讓對(duì)方做好防守的準(zhǔn)備。如果接球員察覺到你要搶網(wǎng),便會(huì)改變擊球路線。判斷好來(lái)球線路時(shí),身體保持前傾, 準(zhǔn)備好蹬出去擊球。要想搶網(wǎng)成功擊出高質(zhì)量的回球,必須在球比網(wǎng)高時(shí)擊球, 就是說要迎前移動(dòng),靠近球和網(wǎng),才能往前下打球。

搶網(wǎng)技術(shù)的配合是指：網(wǎng)前隊(duì)員進(jìn)行橫向移動(dòng)到位,截?fù)魧?duì)方接球員回過來(lái)的斜線球。這種形式是發(fā)球或接發(fā)球后經(jīng)常采用的一種主動(dòng)進(jìn)攻方式。雙打比賽中的搶網(wǎng),對(duì)網(wǎng)前選手的要求較高。它需要網(wǎng)前選手要時(shí)刻做準(zhǔn)備，有較快的啟動(dòng)速度，并且應(yīng)該有高度集中的注意力和判斷能力。

在進(jìn)行雙打比賽時(shí)，若是發(fā)球局，可以采用雙上網(wǎng)型的配合，發(fā)球隊(duì)員在發(fā)完球后要做好發(fā)球上網(wǎng)的準(zhǔn)備，快速移動(dòng)到位占據(jù)中前場(chǎng)主動(dòng)位置，做好準(zhǔn)備動(dòng)作，準(zhǔn)備截?fù)魧?duì)方回?fù)舻男本€球，而在網(wǎng)前的另一名隊(duì)員只需要把自己的半場(chǎng)看守住就可以了。如果是在接發(fā)球局也想用雙上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)配合，只有當(dāng)對(duì)方是二發(fā)或是回球質(zhì)量不高時(shí)才能夠上網(wǎng)。

四、在教學(xué)情境下截?fù)艏夹g(shù)的運(yùn)用

作為學(xué)生無(wú)論是從我們自身還是從身邊的同學(xué)都不難發(fā)現(xiàn)，我們?cè)谄綍r(shí)的練習(xí)時(shí)不會(huì)有較多的心理、情緒的變化，想最多的就是把自己的缺點(diǎn)改正過來(lái)，提高自己的水平，不在乎缺點(diǎn)的暴漏。但是，一旦真正地進(jìn)行一場(chǎng)比賽，大家就會(huì)變得躡手躡腳，不敢發(fā)力和進(jìn)攻。正因?yàn)槿绱耍瑫?huì)使缺點(diǎn)暴露出來(lái)，大大增加失誤率，不能發(fā)揮出真正的實(shí)力。

為了避免上述情況的出現(xiàn)，我們應(yīng)該在平時(shí)的教學(xué)中多進(jìn)行網(wǎng)球比賽，尤其是雙打比賽，一方面它能夠鍛煉學(xué)生的膽量，培養(yǎng)他們比賽的意識(shí)，能夠在比賽中運(yùn)用多種技能；另一方面使同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)增加，增加學(xué)生的感情。

在我們平時(shí)的教學(xué)中進(jìn)行雙打比賽，尤其是雙方實(shí)力相當(dāng)時(shí)，一般都會(huì)采取保守型的打法，較多的是等待對(duì)方出現(xiàn)失誤。這樣的比賽相對(duì)較被動(dòng)，若是能夠采用截?fù)艏夹g(shù)(偷截?fù)艏夹g(shù))進(jìn)行網(wǎng)前得分的話，會(huì)使對(duì)手的心理產(chǎn)生變化，能夠獲得比賽的主動(dòng)權(quán)。

在平時(shí)的網(wǎng)球教學(xué)中，不僅要提高學(xué)生的截?fù)艏夹g(shù)和意識(shí)，還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)掌握時(shí)機(jī)，培養(yǎng)膽量，敢于上前去截，不要畏懼、膽怯，要主動(dòng)地去迎接球。此外，在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)多進(jìn)行截?fù)艏夹g(shù)的基本訓(xùn)練,認(rèn)識(shí)到截?fù)艏夹g(shù)在網(wǎng)球雙打比賽中的重要性, 同時(shí)要加緊身體基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練,尤其是快速反應(yīng)、移動(dòng)的能力。應(yīng)該多進(jìn)行比賽，以賽代練, 并在此基礎(chǔ)上多運(yùn)用截?fù)艏夹g(shù),提高截?fù)艏夹g(shù)的熟練程度加強(qiáng)截?fù)羟虻馁|(zhì)量。在比賽中學(xué)會(huì)揣摩對(duì)手的心理,增強(qiáng)自己控制比賽的能力。

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（湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，湖南長(zhǎng)沙410000）

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.02.008

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