李默涵

摘 要：舞者需要具備一定的文化和藝術(shù)修養(yǎng)，才能將國際標準舞的精神演繹得生動而深刻。而要成為一個優(yōu)秀的舞者，最重要的要具有一定的美學基礎(chǔ)，也就是美感。

關(guān)鍵詞：國際標準舞；美感；基本方法

中圖分類號：G648.4 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）27-0017-01

美感的培養(yǎng)在國際標準舞的教學中居于核心地位，它賦予國際標準舞藝術(shù)的價值，是舞蹈區(qū)別于其他運動的主要特征，因此只有具備美感的舞蹈才算藝術(shù)，才具有穿透力和感染力。本文將從國際標準舞的美學體現(xiàn)、影響國際標準舞美感的因素、國際標準舞美感教學方法三個方面對國際標準舞的“美感”這一要素的培養(yǎng)進行研究。

一、國際標準舞的美學體現(xiàn)

（1）形體姿態(tài)美。在國際標準舞表演中，舞者不僅技藝超群，更以其優(yōu)美的形體外貌使圍觀者為之傾倒，優(yōu)美的身體造型與音樂的協(xié)調(diào)配合能夠極好地滿足人們的審美心理要求。因此，在這樣一個強調(diào)美的運動中，形體姿態(tài)美也就成為獲得美好贊譽的必要條件。肢體是國際標準舞最華麗的語言，一個送胯扭腰、一個傾斜側(cè)轉(zhuǎn)或者一個擺頭盤旋，都是寓意不同的情感表達。尤其是拉丁舞中的桑巴、倫巴和恰恰舞，極易給人留下強烈震撼的美感，活力四射而不僵硬，婀娜又不顯俗艷，靈活絢麗的舞步令人目不暇接，活潑的舞姿點燃了激情的熱血，讓人心情久久難以平靜。

（2）音樂美。音樂是國際標準舞的重要組成部分，它是一種表現(xiàn)藝術(shù)，以聲音來再現(xiàn)創(chuàng)造者和表演者的內(nèi)心世界。因此，在觀賞舞蹈時，需要隨著音樂的旋律進行聯(lián)想與想象。在對國際標準舞比賽進行評判時，要注重音樂與動作的有機結(jié)合，動作必須符合音樂的特點，巧妙地把技術(shù)動作，樂曲的旋律、節(jié)奏以及個人的風格和諧地組織起來。

（3）精神美。國際標準舞，特別是集體舞蹈和列隊舞蹈，是需要多個大學生共同合作的群體舞蹈形式，它能促進大學生的身心健康，令大學生全面發(fā)展，可以改變個別大學生孤獨內(nèi)向、消極離群的性情，使心胸變得更寬廣，形成團結(jié)協(xié)作、與人為善的性格。對于培養(yǎng)團隊精神很有好處，對適應(yīng)社會、挑戰(zhàn)困難也是大有益處的。因此，國際標準舞培養(yǎng)了精神美的意識，是塑造精神美的心理良方。

（4）服裝美。國際標準舞服裝的服飾之美是其視覺美的焦點之一，也是感染觀眾與吸引裁判評分的主要因素之一。國際標準舞起源于歐洲宮廷舞蹈，因此要求男士身著燕尾服，穿著與服裝同色的平跟縛帶皮鞋，凸顯出西方上流人士的紳士氣質(zhì)，女士則身著華麗不過腳跟的蓬蓬長裙及高跟鞋，凸顯出雍容華貴端莊典雅的淑女風范。在舞臺燈光的映襯下，尤為美輪美奐，仿佛置身于童話世界中。

二、影響國際標準舞美感的因素

（1）舞者的表現(xiàn)意識差。舞者的表現(xiàn)意識差，即不善于用動作來表達感情，沒有給舞蹈塑造藝術(shù)形象。舞者沒能通過面部表情、肢體動作和與舞伴的配合等，把與舞蹈形象和音樂旋律相符合的感情充分表達出來，姿態(tài)僵硬、毫無感染力，整個舞蹈過程只是外在動作的拼湊，缺乏藝術(shù)造詣和欣賞價值。

（2）技術(shù)水平和身體素質(zhì)差。在學習過程中，盡管有些大學生具備良好的鑒賞能力和強烈的表現(xiàn)欲，但由于技術(shù)水平和身體素質(zhì)較差，因此也極大地影響了動作的美感。比如急于求成，基本步伐還未完全熟練，就要學習高難度的動作；力量不足，不能以標準的力度完成動作；注意力不集中、表演過程中肢體松懈等，都容易導致動作美感不足。

（3）音樂的節(jié)奏感差。任何舞蹈種類對音樂節(jié)奏感的要求都很嚴格，一旦缺乏樂感和節(jié)奏感，就會造成動作與音樂的配合不協(xié)調(diào)，也會導致美感欠缺。

三、國際標準舞的美感教學基本方法

（1）引導模仿法。引導模仿法即教師對所教授的動作進行示范并引導大學生模仿練習。教師在示范時，身體重心的升降轉(zhuǎn)換要準確并且明顯，出腳路線、面部表情等要一并交代清楚，避免大學生感到茫然困惑，從而較快地掌握正確動作和肢體感覺。

（2）由簡到繁循序漸進法。國際標準舞的特點是動作的連貫、舞步的靈活變化。尤其是組合動作和成套動作，因為動作復雜多樣，會使大學生在銜接部分記憶模糊、顧此失彼。而采用由簡到繁循序漸進法進行教學，就可加強大學生對部分動作或舞步的記憶，能避免中途停頓或銜接的困難，使他們流暢連貫地完成組合動作或成套動作。

（3）音樂教學法。在國際標準舞的教學中，為了讓大學生保持動作與音樂和情感不脫節(jié)，教師需要注意幾個問題：培養(yǎng)大學生的音樂意識，提高大學生的音樂修養(yǎng)；用不同的情緒向大學生演示同一個動作，使所教授的動作適應(yīng)不同內(nèi)涵的音樂；使音樂形象化，讓舞蹈與音樂相互交融，充分展現(xiàn)國際標準舞的藝術(shù)魅力。

（4）意念教學法。舞蹈動作應(yīng)聽從意念的支配，而不是單純地模仿，因為只有在意念支配下用心演繹出來的舞蹈才具有魅力。國際標準舞的意念即“舞蹈感覺”，包括動作意念和情感意念。動作意念較多體現(xiàn)于呼吸，即讓大學生掌握特殊的呼吸方法，以協(xié)調(diào)膝、胯、胸形成穩(wěn)定的牽拉力，有利于大學生展現(xiàn)出動作的柔韌性；情感意念是內(nèi)心世界的表露，將自身意念轉(zhuǎn)化為舞蹈的靈魂，尋求更具有內(nèi)涵的深層感受。

四、結(jié)束語

國際標準舞美感的培養(yǎng)與舞者的身心素質(zhì)、動作熟練程度、表演技巧和音樂感受力等密切相關(guān)，只有把美感物化、具體化，針對大學生的個體差異，采取相應(yīng)的教學手段，才能幫助大學生將國際標準舞的美展現(xiàn)出來。

參考文獻：

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