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（湖南郵電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南長沙410015）

高職院校大學(xué)新生適應(yīng)性問題及對策研究

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（湖南郵電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南長沙410015）

文章通過對高職院校大學(xué)新生適應(yīng)性中的四個問題進行分析：心理不適應(yīng)、生活不適應(yīng)、人際交往的不適應(yīng)和學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，研究出相關(guān)對策，以期推動大學(xué)新生適應(yīng)性教育。文章在一定的理論知識基礎(chǔ)上，結(jié)合新生輔導(dǎo)員崗位的實際工作經(jīng)驗，闡述了加強大學(xué)新生適應(yīng)性教育的若干思考。

高職院校；新生；適應(yīng)性

眾所周知“適應(yīng)”這一詞，從心理學(xué)的角度來看，是以皮亞杰的“平衡說”作為理論依據(jù)的，他認(rèn)為適應(yīng)既是一種狀態(tài)，也是一個過程。人們通過同化和順應(yīng)來適應(yīng)周圍的環(huán)境，我們稱之為適應(yīng)的狀態(tài)，其中適應(yīng)環(huán)境的過程我們稱之為適應(yīng)過程。所以，適應(yīng)是我們根據(jù)周圍環(huán)境的變化，積極主動調(diào)整自己來適應(yīng)周圍的環(huán)境，從而達(dá)到平衡的一個過程。大學(xué)新生的適應(yīng)能力也就是強調(diào)從中學(xué)進入大學(xué)后，在大學(xué)這個不斷變化且復(fù)雜的小社會中對自身的一個調(diào)整，達(dá)到身心健康的一個過程。

通過調(diào)查表明，?？圃盒５男律蠖喽际菐е员案衼淼?，他們在角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)方面存在障礙，對畢業(yè)后就業(yè)問題表現(xiàn)出極大的困惑擔(dān)憂。具體來說，有以下幾個方面：背井離鄉(xiāng)、離開父母，自己開始獨立，對新環(huán)境和生活的不適應(yīng)；需要處理復(fù)雜多變的人際關(guān)系，不適應(yīng)與人交往；個人理想和現(xiàn)實的反差過大，心理不適應(yīng)；學(xué)習(xí)方法的變化，對學(xué)習(xí)的不適應(yīng)。許多種變化與不適應(yīng)導(dǎo)致學(xué)生對新環(huán)境和新生活失去希望，整天過著沒有目標(biāo)和方向的日子，這種現(xiàn)象久而久之就會產(chǎn)生各種矛盾。眾所周知，高職院校學(xué)生管理工作的關(guān)鍵就是新生的適應(yīng)性教育，學(xué)生是否用“既來之，則安之，后樂之”的態(tài)度進行學(xué)習(xí)就取決于適應(yīng)性教育，也是新生在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)能否達(dá)到理想狀態(tài)的基礎(chǔ)，因此引起了各個高校對大學(xué)新生適應(yīng)性教育的關(guān)注。

1　高職院校新生面臨的主要適應(yīng)性問題的具體分析

寒窗苦讀十二年，經(jīng)歷了高考進入大學(xué)，學(xué)生首當(dāng)其沖要面對則是轉(zhuǎn)變——如何從高中生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生，這是大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活的關(guān)鍵。我國的教育模式主要以儒學(xué)為主，學(xué)生從小學(xué)到高中，絕大多數(shù)為了方便上學(xué)，父母都會選擇住在離學(xué)校較近的地方，二十年過著衣來伸手飯來張口的日子。進入到大學(xué)之后，離開了父母安排、老師指導(dǎo)模式的生活和學(xué)習(xí)，學(xué)生面臨的是新的朋友，新的專業(yè)，新的環(huán)境，開始的是集體生活，這些都表現(xiàn)在適應(yīng)性問題上，具體可以從以下幾個方面進行分析：

1.1心理不適應(yīng)問題

高中畢業(yè)生正處于青春期階段，青澀中還伴有魯莽，不僅社會經(jīng)驗和社會閱歷都相對匱乏，而且自身的心理成熟度也不高。面對大學(xué)這個復(fù)雜的環(huán)境，很容易產(chǎn)生許多心理的不適應(yīng)以致轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦砑膊?。具體如下：第一，高校之間的性質(zhì)差距導(dǎo)致自卑心理?，F(xiàn)實社會中普遍認(rèn)為，高職學(xué)生不如本科學(xué)生，甚至不少學(xué)生自己也帶有這種思想，不用別人說就將自己歸類于差生范圍，看不到自己的長處，覺得進入高職院校讀書也是被逼無奈。所以部分新生毫無自信心，常常將自己貼上差生的標(biāo)簽，導(dǎo)致到學(xué)校報到后出現(xiàn)“選擇高職不甘心，復(fù)讀再考不死心，在校讀書不安心”的局面。第二，高職院校與自己理想的大學(xué)差距懸殊。當(dāng)新生進入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實相差太大即“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”，不少新生會心生茫然，不知未來會怎樣，從而產(chǎn)生焦慮心理。

1.2人際交往不適應(yīng)問題

良好的人際關(guān)系是大學(xué)校園保障正常學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，也是大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面體現(xiàn)，所以人際交往問題在適應(yīng)性問題上不容忽視。具體表現(xiàn)在以下幾點：1）新生大多數(shù)為獨生子女，部分性格孤僻，內(nèi)向，會不自覺地拒人千里之外；2）面對新的環(huán)境，常常會表現(xiàn)出恐懼、迷茫、自閉的心理或行為導(dǎo)致交往困難；3）有強烈的與人交往意識，但部分新生因為缺乏與人交往的技巧也容易導(dǎo)致交往困難。這些都是引起新生在人際交往上出現(xiàn)不適應(yīng)的關(guān)鍵。

1.3生活環(huán)境不適應(yīng)問題

高職院校新生中，絕大多數(shù)還是初次離家，幾乎沒有寄宿生活。從他們頻繁回家現(xiàn)象可以折射出他們對家庭抱有一種極強的依賴感，面對大學(xué)這種強調(diào)以獨立生活為主的自我管理和自我約束方式，顯得極為不適應(yīng)。主要表現(xiàn)在：一方面學(xué)生心理自然而然產(chǎn)生的一種“成人感”，有強烈的獨立意識；另一方面習(xí)慣性依賴心理的普遍存在，缺乏獨立生活的能力，這兩者之間的矛盾沖突非常容易引起學(xué)生在生活方面的不適應(yīng)。另外，由于很多新生都來自全國各地，地區(qū)、文化、習(xí)慣的差異，這些高度“異質(zhì)化”使得他們之間更容易引起沖突，導(dǎo)致不適應(yīng)。

1.4學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)變不適應(yīng)問題

大學(xué)的課程與中學(xué)的課程無論在設(shè)置、授課方式還是學(xué)習(xí)環(huán)境等方面都有著極大的差別。中學(xué)的教育主要是在老師和家長的高強度和高密度的束縛與管理下進行的，只是為了追求數(shù)量，忽略學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量，填鴨式的學(xué)習(xí)模式導(dǎo)致學(xué)生在進入大學(xué)后極為不適應(yīng)大學(xué)教學(xué)模式。大學(xué)階段課程多，時間少，老師授課速度快，每節(jié)課牽扯的內(nèi)容廣，老師通常只講授課程中的重點和難道，大部分的內(nèi)容還需要學(xué)生自己去自學(xué)，這就對學(xué)生學(xué)習(xí)的自主能動性提出了更高的要求。面對這種突然轉(zhuǎn)變，大部分新生都表現(xiàn)出強烈的不適應(yīng)，學(xué)生在選擇學(xué)習(xí)方法上出現(xiàn)不確定性，不知道學(xué)什么，怎么學(xué)，往往出現(xiàn)上課只抄筆記，下課不復(fù)習(xí)，考前狂背題，考后又忘題的困境，沒有從根本上掌握專業(yè)知識。此外，大學(xué)里接觸的更多的都是專業(yè)知識，是與中學(xué)階段學(xué)習(xí)的語數(shù)外完全不同的，不僅專業(yè)而且深奧，與社會的發(fā)展有著千絲萬縷的聯(lián)系，這些都讓新生有些無從下手。

2　高職院校新生適應(yīng)性問題解決途徑

高職院校大學(xué)新生適應(yīng)性教育是一個長期而復(fù)雜的過程，貫穿在生活學(xué)習(xí)的每個細(xì)節(jié)里。對于一個剛離開父母身邊的新生來說，存在著自主意識薄弱，調(diào)節(jié)自身負(fù)面情緒能力不強，學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)不明確，對周圍環(huán)境的不熟悉等問題，使他們從心理上就缺乏安全感，快速適應(yīng)大學(xué)生活是很困難的。因此，新生適應(yīng)性問題解決需理論聯(lián)系實際，拓寬渠道，多措并舉，有計劃有針對性地過渡，幫助大學(xué)新生重新認(rèn)識自己的價值，明白自己的使命，更好的融入大學(xué)生活。

2.1開展豐富多彩的校園活動，增強新生人際適應(yīng)能力

對于新生的人際交往能力出現(xiàn)不適應(yīng)，往往是由于內(nèi)在心理和外部環(huán)境出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。所以，要幫助新生克服人際交往障礙，最關(guān)鍵的是從認(rèn)知方面著手。學(xué)?？梢詫ｉT聘請相關(guān)專家，在學(xué)校開展人際交往專題講座，通過模擬會話和場景，讓新生在實踐中掌握技巧。同時班上可以組織一些集體活動包括：班級素質(zhì)拓展、主題班會、晚會聯(lián)誼等，不僅可以增強班級凝聚力，還能幫助新生快速認(rèn)識新朋友，建立新的社交圈。除此之外，還可以通過鼓勵新生主動參加學(xué)校開展的各類活動、加入社團、學(xué)生會來豐富自己的業(yè)余生活，不斷地鍛煉自己、充實自己，幫助新生提高團結(jié)協(xié)作能力。

2.2培養(yǎng)新生自主學(xué)習(xí)意識，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

從中學(xué)的填鴨式被動學(xué)習(xí)模式到大學(xué)的自覺主動學(xué)習(xí)模式的迅速轉(zhuǎn)變，因此培養(yǎng)新生自主學(xué)習(xí)意識，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣刻不容緩。首先，我們可以從入學(xué)教育入手。入學(xué)教育，絕不是簡單的舉辦一次開學(xué)典禮，更是形式多樣的教學(xué)活動包括入學(xué)專業(yè)介紹，新老生交流會等。這些活動不僅可以幫助學(xué)生擴大人脈，更有效的是引導(dǎo)和幫助新生改變自己的學(xué)習(xí)方式。入學(xué)教育結(jié)束后，對新生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)還需要在不同階段都有所展開，通過相應(yīng)的高質(zhì)量高水平的講座引導(dǎo)學(xué)生逐漸融入大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，形成思考、研究的意識。

在第一個學(xué)期即將結(jié)束前，輔導(dǎo)員應(yīng)組織一次班會，讓學(xué)生對過去的一個學(xué)期進行總結(jié)，幫助新生計劃好考試復(fù)習(xí)，將新生的考前焦慮降到一個最低程度。同時，輔導(dǎo)員可以在高年級中選出品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生對新生進行學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)。在第二個學(xué)期開學(xué)時，輔導(dǎo)員應(yīng)及時掌握班級學(xué)習(xí)成績，幫助學(xué)生總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，以便做好新的學(xué)習(xí)計劃。

通過這些方法，一方面，老師可以起到一個高效率的指引作用；另一方面，通過融洽的校園氛圍和良好的學(xué)風(fēng)促使新生自覺投入到學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.3為老師和學(xué)生搭建一個良好的交流平臺

眾所周知，師者，傳道、授業(yè)、解惑也。大學(xué)老師，除了做好傳授學(xué)生知識的本職工作外，還要通過自己的言行給學(xué)生樹立一個榜樣。所以，這對老師的行為規(guī)范提出了更高的要求，老師必須事事嚴(yán)格要求，事事以身作則，成為學(xué)生可以學(xué)習(xí)并愿意學(xué)習(xí)的典范。同時，老師還需要成為學(xué)生的良師益友。這就需要學(xué)校能夠為學(xué)生和老師之間搭建一個交流平臺。使學(xué)生有困難愿意找老師，老師有能力幫助學(xué)生解除困惑。如此，師生之間的熟悉感逐步建立，有助于學(xué)生能夠更快更自然的適應(yīng)大學(xué)生活。

2.4積極開展心理健康教育，培養(yǎng)新生良好心理狀態(tài)

新生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)該針對心理適應(yīng)問題馬上開展全校性的心理普查和心理健康教育，以最高最快的效率整理出全校新生的普查結(jié)果，并反映到系，到每個班的輔導(dǎo)員手里，心理指導(dǎo)中心應(yīng)針對普查結(jié)果提出有效的解決方案。將情況不容樂觀的學(xué)生集中起來進行進一步的測試，選出真正存在心理問題的學(xué)生，給此類學(xué)生專門建立關(guān)于心理問題的檔案，組建心理咨詢室，讓心理咨詢老師進行針對性談話，消除各種心理問題引起突發(fā)事件的隱患。同時還可以通過舉辦講座，粘貼海報，派發(fā)宣傳冊等不同途徑幫助新生提高心理調(diào)節(jié)能力和承受能力。

同時，校內(nèi)的社團作用我們也不容忽視。通過組建心理協(xié)會，發(fā)揮班上心理委員作用，讓心理關(guān)注的眼睛滲透到學(xué)生中，搭建起一個全校覆蓋的心理網(wǎng)絡(luò)。此外，心理協(xié)會應(yīng)該不定期的開展心理知識競賽、心理話劇演出、心理講座等活動，培養(yǎng)學(xué)生具有一個正確看待事物的心態(tài)。

3　結(jié)束語

總而言之，高職院校新生入學(xué)之初，身處一個新的地方，面對新的環(huán)境，接觸新的人，肯定會出現(xiàn)一些不適應(yīng)。所以高職院校要高度重視大學(xué)新生的適應(yīng)性教育，全方位、多角度地研究和解決大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的新問題，為實現(xiàn)培養(yǎng)應(yīng)用型人才的目標(biāo)奠定堅實的基礎(chǔ)。

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Research on higher vocational college freshman adaptability problems and countermeasures

LUOShuang
（Hunan Post and Telecommunication College，Changsha，Hunan，China 410015）

This paper analyzes four problems of higher vocational freshman adaptability，including：psychology inadaptation，life inadaptation，interpersonal inadaptation and learning inadaptation.The relevant countermeasures are worked out so as to promote the students'adaptive education.Based on certain theoretical knowledge and combined with the actual work experience of the counselors，this paper expounds the ways tostrengthen the college freshmen adaptive education.

higher vocational colleges；freshman；adaptability

10.3969/j.issn.2095-7661.2015.02.013】

G718.5

A

2095-7661（2015）02-0046-03

2015-05-06

本文系湖南郵電職業(yè)技術(shù)學(xué)院院級課題“高職院校大學(xué)新生適應(yīng)性問題及對策研究”階段性成果（編號：2014BZ11）。

駱?biāo)?988-），女，湖南常德人，湖南郵電職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)濟管理系專職輔導(dǎo)員，助教，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)村與區(qū)域發(fā)展專業(yè)碩士，研究方向：學(xué)生管理和教育教學(xué)。