汪雋

（安徽工程大學 學生工作部，安徽 蕪湖 241000）

一、心理劇概述

（一）什么是心理劇

心理?。╬sychodrama）是由奧地利精神病學家雅可布·李維·莫雷諾（J.L.Moreno）于1921年創(chuàng)立。有人曾這樣定義心理劇“這是一種可以讓你練習怎樣走過人生，但不會因為犯錯而被懲罰的方法。[1]”那么，心理劇到底是什么？它是用來幫助個體“演繹”自身問題的方法。心理劇是綜合個體的認知分析、實際經(jīng)驗和參與投入等方式發(fā)展出來的一套方法，有著心理輔導與心理咨詢的特征。在心理劇演出時，演出者借著舞臺表現(xiàn)自我，可以感悟到內(nèi)心世界的需求與渴望；觀看者可以通過觀看演出，產(chǎn)生深刻的內(nèi)心體驗和情感共鳴。心理劇的長處在于把演出者的動作外化——見諸行動，轉(zhuǎn)變成有建設性的動作內(nèi)化——演出者和觀看者心靈的演出，使得雙方獲得更多地自我了解和領悟，幫助他們解決心理問題，促進他們?nèi)烁竦陌l(fā)展與完善。

心理劇之所以稱之為“劇”，有其獨特的風格。一個以心理劇方式進行的心理輔導，應具有以下五個要素。

1.主角：是心理劇演出的主要人物，是劇中最重要的角色，是一個代表的聲音。透過主角的表演，個體能夠更好地看清自我。

2.導演：是在心理劇中使用心理學方法，引導個體探究心理問題的人。導演不但是心理劇里的靈魂人物，而且必須是一個合格的心理輔導員。

3.輔角：主角和導演的延伸。輔角可以是一般觀眾，也可以是受過專門訓練的心理輔導員，輔角是導演的助手，是導演塑造出主角心理世界中所需要的角色。

4.舞臺：心理劇演出的場所，是一個可以讓主角免于壓力，充分表現(xiàn)自我的地方。心理劇的舞臺往往只是在心理輔導室內(nèi)。這樣可以讓主角感到安全而能夠盡情地抒發(fā)自我。

5.觀眾：是指參與心理劇的其他人。觀眾可以是心理輔導的對象、其他心理輔導員、主角的朋友或同學。心理劇的觀眾不同于一般意義上的觀眾，他們經(jīng)?？梢苑e極主動地參與演出后的分享討論。

（二）心理劇的作用

1.主觀世界的力量

心理劇非常注重主角的主觀世界，充分體現(xiàn)以人為本的輔導理念。心理劇所呈現(xiàn)的世界是主角知覺到的內(nèi)在與外在的經(jīng)驗世界。雖然主觀世界與客觀世界有一定的差距，然而對于主角來說，這就是他所能夠體驗到的世界。心理劇是一個內(nèi)心劇，它不是用來澄清客觀事實的，而是探視個體內(nèi)在的主觀世界，探明是什么問題在阻止個體獲得成長、幸福和快樂。

2.積極的人性觀

在心理劇中，每個人都是天生的演員，擁有自然的表演能力，能夠?qū)?nèi)心的情感狀況表達出來。在面對一個舊的熟悉的情境時，個體在以往經(jīng)驗的基礎上，能夠創(chuàng)新性地去面對；在面對一個新的陌生的情境時，個體有一種自然激起的反應。個體在自發(fā)的狀態(tài)的下，擁有無窮的潛能，有創(chuàng)意地面對當前的情境。

3.超越現(xiàn)實的功能

心理劇的導演經(jīng)常會讓主角將他的焦慮、緊張、壓抑甚至恐懼以行動的方式表現(xiàn)出來，使其通過自我反省深深地感受到自己的狀態(tài)，從而更加客觀地看待自我[2]。導演也會要求主角通過發(fā)揮想象力打開自我思考的空間，進入期待的未來世界。想象力是人類思維中超越現(xiàn)實的東西。一旦主角進入想象，心理劇的本質(zhì)就體現(xiàn)出來了。透過自發(fā)的演出，施展自我的想象空間，促使個體創(chuàng)造性地去面對現(xiàn)實環(huán)境。

4.角色背景的擴大

心理劇的演出需要個體能有效地學習扮演各種角色。心理劇的角色扮演實際上是非常具有實踐性和參與性的教育方式，而教育又是心理輔導的一個重要側(cè)面。心理輔導重點強調(diào)的是幫助個體具備處于各種角色下的勝任能力。通過擴大心理劇的角色目錄，主角可以豐富自己的生活體驗，了解成長中需要注意的地方，協(xié)助自我同感能力的提升。

二、大學生朋輩輔導發(fā)展現(xiàn)狀

大學生朋輩輔導最早開始于英國的牛津大學，最初被稱為朋輩支持。牛津大學于上世紀90年代初期開始探索大學生朋輩輔導。經(jīng)過20年的發(fā)展，如今牛津大學的學生們開展朋輩輔導已經(jīng)非常普遍[3]。在我國，大學生朋輩輔導近年來得到了越來越多高校的重視，很多高校都在積極探索和開展大學生朋輩輔導。然而，由于我國高校大學生心理健康教育工作起步較晚，朋輩輔導還處于萌芽階段，發(fā)展緩慢，一些難題亟待破解。

（一）形式單一、參與人數(shù)少

當前，我國絕大部分高校都設有朋輩輔導員（心理委員），開展大學生朋輩輔導。盡管如此，他們絕大部分時間充當?shù)氖菍W生干部的角色，主要工作是協(xié)助和配合學校相關機構(gòu)宣傳普及心理健康知識，收集學生群體的心理需求并及時匯報和反饋，關注個別心理異常學生的狀況并進行信息上報，開展個體心理輔導。這其中只有個體心理輔導屬于真正意義上朋輩輔導的范疇。實質(zhì)上，個體心理輔導是一種“點對點”或者可以認為是“一對一”的心理幫助。很多時候，這種幫助僅僅體現(xiàn)的是心理輔導員對少數(shù)在學習、生活、情感和人際交往等方面需要幫助的同學，給予心理關懷和疏導，形式單一，且參與的學生少。

（二）效果不明顯、滿意度低

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生對朋輩輔導的認同度較高，但是對朋輩輔導的滿意度低，認為輔導的效果不明顯[4]。究其原因，大學生群體有著相似的教育和文化背景，彼此之間容易溝通，因此對朋輩輔導較為認可。但是，大學生朋輩輔導員終究不是專業(yè)的心理輔導老師，缺少專業(yè)化、規(guī)范化的系統(tǒng)學習和培訓，不完全具備心理輔導所必需的理論知識和操作技能，加之其自身人生閱歷有限，在輔導過程中難免會感到自我資源缺乏，這些都會導致大學生朋輩輔導往往達不到“助人自助”的心理輔導效果，從而直接影響學生對朋輩輔導的滿意度。

三、心理劇在大學生朋輩輔導中的應用分析

（一）心理劇符合大學生朋輩輔導發(fā)展的需要

1.大學生朋輩輔導與心理劇的對位分析

大學生朋輩輔導既包含一對一的個體心理輔導，也包含一對多的團體心理輔導。團體心理輔導主要人員有朋輩輔導員、被輔導者和團體其他人員。其他人員的組成可能是被輔導者的同學和朋友，或者是和被輔導者有著相似心理問題的個體。如果用心理劇方式開展朋輩輔導，那么朋輩輔導員可以擔任導演，被輔導者擔任主角，團體其他人員擔任輔角或者觀眾。在表演的過程中，朋輩輔導員（導演）通過引導，將被輔導者（主角）的心理問題呈現(xiàn)出來，在朋輩輔導員和團體其他人員（輔角）共同參與和幫助下，使其領悟自己的問題并嘗試解決。與此同時，團體其他人員也能夠從中獲得啟發(fā)和幫助。

2.心理劇符合大學生朋輩輔導以學生為本的心理輔導理念

心理劇的演出為朋輩學生之間自己嘗試解決問題提供了空間。他們能有機會重新體驗過往的心情與經(jīng)歷，可以充分自由地發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力來應對。沒有繁瑣的條條框框限制他們，有助于他們激發(fā)自我潛能。一部心理劇要取得較好的效果，需要主角、導演、輔角甚至是觀眾的通力配合，其選題、演出和總結(jié)等過程需要學生自己去完成。心理劇以表演的方式來反應學生內(nèi)心沖突和情緒變化，其特點在于有趣、生動、富有感染力，較好地迎合了學生的心理需求，易于被學生接受。

3.心理劇為學生宣泄情緒提供了適宜的場合

大學生在日常生活中由于學業(yè)、工作、人際交往等壓力，難免會出現(xiàn)一些消極負性的情緒。這些情緒在進行面對面心理輔導的時候往往無法完全被宣泄出來。而心理劇正是為學生提供了這樣一個宣泄不良情緒的場合。演出中，由于有輔角的積極配合，主角很容易進入狀態(tài)，可以借助對方的言語和動作盡情地宣泄自己的情緒。在憤怒、焦慮、緊張、壓抑、恐懼等負性情緒得到一定程度緩解后，導演及時予以指導，主角往往可以在心情相對平靜的狀態(tài)下，開始冷靜地分析問題，積極地去尋找解決問題的方法，同時也可以學會更好地控制自己的情緒。

（二）心理劇的具體技術在大學生朋輩輔導中的應用分析

1.具象化技術和替身技術在大學生朋輩輔導中的應用

具象化技術是把心理劇中的某一個場景狀況定格下來，成為靜止的畫面，使主角的心理狀態(tài)和情感呈現(xiàn)出來，讓觀眾直接通過視覺感官來覺察。對主角而言，他可以透過具象化的畫面，立體地呈現(xiàn)出自己的心理盲點，增加對問題的了解，將不合理的觀念加以修正。

替身技術可以由朋輩輔導中一位團體成員來扮演主角，進入到主角的生活世界中，體會主角的感受、想法和內(nèi)心語言。替身技術是協(xié)助主角把沒有體會到的內(nèi)心感受表達出來，擴大主角的覺察范圍，催化主角的心理經(jīng)驗，使主角能夠意識到自己內(nèi)心深層的想法。

具象化技術和替身技術可以在大學生朋輩輔導中促進學生自我反思，加深自我認知，不斷地進行自我修正，促進自我認識水平提高，實現(xiàn)自我接納。

2.鏡子技術與角色互換在大學生朋輩輔導員中的應用

在心理劇的演出中，主角有時會因為出現(xiàn)心理阻抗而無法再演下去。這時，導演請團體中的一位成員扮演主角，讓其盡量模仿主角的語言和動作，盡可能地表達出主角的內(nèi)心感受。就像一面鏡子語言反映出來，主角坐在觀眾中觀看。導演會靈活地運用此技術，使其能夠得到主角和觀眾的積極參與，廣泛地表達不同的觀點，拓展主角解決問題的視角。

根據(jù)演出的進展，導演讓主角換成溝通對象的輔角，借由這個角色與自己對話溝通，從而擴大主角的意識范圍，增加對他人和問題的了解。

鏡子技術和角色互換在大學生朋輩輔導中不但可以促進學生自我認知，也可以幫助其加深對他人的理解，因此有利于促進與他人的交往，改善人際關系。

3.角色扮演技術在大學生朋輩輔導中的應用

角色扮演技術是導演請主角在演出時扮演其他人。這對收集資料以及行為訓練都有很好的幫助，能夠增加主角的角色背景，擴大主角的視角范圍，幫助主角獲得情緒上的宣泄和內(nèi)心感受的辨識。

角色扮演在大學生朋輩輔導中要求學生站在對方的立場上看問題，對對方形成更加深刻的理解，因此有利于人際關系的深入和保持。

4.音樂技術在大學生朋輩輔導中的應用

莫雷諾（1964）曾描述過他早年將音樂融入心理劇的實驗。盡管從未接受過正規(guī)的音樂教育，然而他卻能夠敏銳的察覺音樂在心理劇中的潛力[5]。在心理劇中配上音樂，通過音樂的渲染來強化語言的張力，從而使主角能夠更好地表達出內(nèi)心的焦慮、高興等情緒。

大學生朋輩輔導的心理劇中使用音樂，可以讓觀眾自己體驗每一曲的涵義，加深他們對主角內(nèi)心世界的理解，并可能使觀眾更加積極地參與到心理劇的交流與互動中來。

5.情緒交通燈技術在大學生朋輩輔導中的應用。

情緒交通燈技術是學校心理健康教育實踐中將心理劇中的角色互換、內(nèi)心獨白、替身技術等綜合運用并加以探索創(chuàng)新的一種心理劇技術[6]。該技術把參加演出的團隊成員分為三個組，分別輪流來進行矛盾沖突演示、理性思考和嘗試解決。然后團隊成員逐一分享自己在這三個階段的內(nèi)心感受和體會。

采用情緒交通燈形式進行群體角色扮演，不僅發(fā)展了角色扮演技術，也強化了觀眾的參與度，尤其適用人數(shù)較多地大學生朋輩輔導團體。通過個體角色的充分互換與表達，大學生朋輩輔導團體成員的認知和情緒更加合理協(xié)調(diào)，行為適度。他們將懂得如何面對生活中的矛盾與紛爭，學會自我調(diào)節(jié)情緒，理智解決問題。

四、總結(jié)與展望

（一）心理劇可以推進大學生朋輩輔導發(fā)展

大學生朋輩輔導應向在校學生提供多方面的幫助，不僅是提供一對一的個體心理輔導，還可以有針對性地開展團體心理輔導，其中包括心理劇。通過心理劇開展大學生朋輩輔導，這符合朋輩輔導的工作性質(zhì)和定位。大學生朋輩輔導主要針對的是大學生發(fā)展性的心理問題，提高大學生的心理健康水平，提升大學生的心理素質(zhì)。通過開展心理劇，可以增加大學生之間交往的機會和各自內(nèi)心的體驗和感受，增強相互之間的心理聯(lián)系，有利于大學生在人際交往方面主體性的發(fā)揮，有助于滿足大學生對人際交往的渴望。

目前，國內(nèi)部分高校對學生進行了社區(qū)化管理。我們可以讓大學生朋輩輔導員在社區(qū)內(nèi)組織學生策劃開展心理劇。這樣既可以解決少數(shù)學生的心理問題，也可以滿足大學生人際交往的需求，更能夠幫助他們在群體中找到歸屬感和人際支持，還可以營造優(yōu)質(zhì)的校園社區(qū)文化氛圍。總的來看，心理劇需要大學生朋輩輔導提供平臺去實踐，大學生朋輩輔導也需要心理劇來發(fā)展與創(chuàng)新。

（二）心理劇可以成為大學生心理健康教育的重要方式

心理劇作為一種具有行動性質(zhì)的心理輔導方法，擁有獨特的風格和富有個性色彩的技術。當前，對于心理劇的研究大多集中在理論的介紹及效果的調(diào)查上，對輔導過程研究較少，不僅如此，心理劇在大學的實踐應用更是寥寥無幾。心理劇也是團體心理輔導的一種特殊形式，它除了具有較強的感染力、參與人數(shù)多、效果明顯等特點外，還創(chuàng)造了一個類似真實的生活情境，為參與者提供了一個人際互動的平臺。演員在演出中的表演是他們?nèi)粘Ｉ畹闹噩F(xiàn)，他們可以通過主角或配角，把自己的內(nèi)心想法、感受和情緒反應加以演示，從而可以進行深層次的自我認知，重新評價自我，塑造自我。

心理劇可以成為大學心理健康教育的一種特殊模式，它能夠把大學生中出現(xiàn)的心理問題以表演的方式搬上校園舞臺，讓學生自己表演、自己觀看、自己領悟，使參與的學生均能夠得到啟發(fā)。心理劇一方面以其生動新穎活潑的形式吸引大學生，使他們積極參與其中；另一方面又將心理輔導的理念融入表演之中，讓學生從中獲益，起到潤物無聲的效果。心理劇以其群體性、參與性、體驗性、直觀性、啟發(fā)性和間接性的特征，提高了大學生心理健康教育的針對性和實效性，因此，其可以成為大學生心理健康教育的重要方式。

[1]石紅.心理劇與心理情景劇實務手冊[M].北京：北京師范大學出版社，2006.

[2]瑞典Peter Felix Kellermann, 美國M.K. Hudgins;陳信昭，李怡慧，洪啟惠.心理劇與創(chuàng)傷——傷痛的行動表演[M].北京:高等教育出版社，2007.

[3]王英國，黃磊.大學生朋輩輔導及其實施[J].高校輔導學刊，2010,2(3):11-13.

[4] 鐘向陽，張莉.高校朋輩心理輔導現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢調(diào)查研究[J].高等農(nóng)業(yè)教育，2013,2(2):101-105.

[5]Davies MH. The origins and practice of psychodrama[J].The British Journal of Psychiatry,1976,129:201-205.

[6]徐西森.團體動力與團體輔導[M].臺北：心理出版社，1996.