安彩紅+劉騰+申慧

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；學(xué)生成長；心育板塊

山西省長治市第一中學(xué)是一所具有百年辦學(xué)歷史的省級(jí)重點(diǎn)中學(xué)。學(xué)校以“每位師生都有自身價(jià)值，每位師生都有發(fā)展?jié)撃埽课粠熒加谐晒C(jī)會(huì)，每位師生都會(huì)有所作為”為辦學(xué)理念，打造了一支高水平的師資隊(duì)伍，形成了高格調(diào)的育人環(huán)境，取得了驕人的辦學(xué)成績，先后獲得山西省示范高中、山西省德育示范校、山西省心理健康教育示范校、長治市文明單位等數(shù)百項(xiàng)榮譽(yù)。

我學(xué)校心理健康教育工作始于2003年。十余年來，學(xué)校高度重視心理健康教育，以發(fā)展心理學(xué)和積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，立足于研究高中生的心理健康教育，關(guān)注學(xué)生心理問題的預(yù)防，以及學(xué)生發(fā)展?jié)摿?、美德等積極品質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和人格的完善。學(xué)校將心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)濃縮為“雙五心育工程”，即“五個(gè)一”心育流程和“五大”心育板塊。

一、以生為本，著眼發(fā)展，完善“五個(gè)一” 心育流程

作為基礎(chǔ)教育主陣地，學(xué)校積極關(guān)注學(xué)生的每一步成長。實(shí)踐中，學(xué)校逐步總結(jié)出適應(yīng)高中生心理成長的輔導(dǎo)流程。這一流程包括“一次中考愛心輔導(dǎo)”“一次新生適應(yīng)講座”“一周一個(gè)心理故事”“一周一堂心理主題班會(huì)”以及“一月一個(gè)主題活動(dòng)”。通過這五項(xiàng)活動(dòng)，為學(xué)生構(gòu)建起一個(gè)全方位關(guān)注、全程服務(wù)的心理輔導(dǎo)體系。

每逢中考臨近，學(xué)校心理教師都會(huì)深入到各初中學(xué)校，為初三學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)，一場場愛心輔導(dǎo)有效地緩解了考生的焦慮情緒，活動(dòng)受到各初中學(xué)校教師、家長、考生的一致好評。高一新生一開學(xué)，心理教師會(huì)為學(xué)生精心設(shè)計(jì)新生適應(yīng)系列專題講座，幫助學(xué)生了解高中生活、融入高中生活，順利度過適應(yīng)期。在每周的升旗儀式上，心理教師都會(huì)給全校師生講一個(gè)心理故事，這些故事都是對師生生活、學(xué)習(xí)啟發(fā)性較強(qiáng)的故事，有效地消除了廣大師生的心理困惑，開啟了師生的心靈智慧。每周心理教師都要為各年級(jí)精心設(shè)計(jì)一堂心理主題班會(huì)，豐富的班會(huì)活動(dòng)有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)了師生溝通，并加強(qiáng)了班風(fēng)班貌的建設(shè)。學(xué)校還針對各年級(jí)的不同特點(diǎn)制定了一系列主題活動(dòng)月計(jì)劃。例如，高一年級(jí)的“學(xué)習(xí)適應(yīng)”主題月，高二年級(jí)的“經(jīng)驗(yàn)交流”主題月，高三年級(jí)的“生涯規(guī)劃”主題月等。主題月活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生有計(jì)劃、有步驟地開展學(xué)習(xí)和生活，幫助他們順利、健康地度過高中

生涯。

二、拓寬渠道，多元滲透，整合“五大”心育板塊

學(xué)校師生不斷實(shí)踐探索，整合出五大版塊的心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)校的心理健康教育無處不在，有序發(fā)展。

1.面向全體開設(shè)心理健康課程

《高中生心靈成長課堂》是學(xué)校編寫的一套適合本校學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的校本教材。心理教師與班主任每周都會(huì)利用班會(huì)時(shí)間，通過講解、辯論、游戲、角色扮演、心理劇等形式，面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康課程、傳授心理調(diào)適技巧，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，促進(jìn)學(xué)生心靈健康

成長。

2.針對個(gè)體開展心理咨詢輔導(dǎo)

學(xué)校心理咨詢室實(shí)行咨詢預(yù)約制。每天上午9點(diǎn)至11點(diǎn)對教師、學(xué)生家長開放，下午三節(jié)課后對學(xué)生開放，咨詢時(shí)間為45分鐘至60分鐘，咨詢結(jié)束后心理教師撰寫案例報(bào)告。求助者還可根據(jù)需要預(yù)約后續(xù)咨詢。此外，2010年，學(xué)校心理咨詢室還面向?qū)W生、家長和教師開通了網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)，求助者可以通過QQ、郵箱、博客以及電話與心理教師進(jìn)行溝通，解決生活、學(xué)習(xí)、成長中的困擾，并獲取最新的心理健康教育信息。

3.著眼環(huán)境加強(qiáng)心理文化建設(shè)

學(xué)校創(chuàng)辦了心理報(bào)紙《晴心園》，報(bào)紙分為信息版、學(xué)生版、教師版、親子版四個(gè)板塊，全方位地為校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生、教師、家長提供心理健康教育信息，提高心理健康教育的知曉率。開通校園心理廣播“心理直通車”，每周一、周五下午三節(jié)課后，校園廣播站定時(shí)向?qū)W生宣傳日常心理保健常識(shí)；設(shè)置學(xué)生心理信箱“心晴小屋”，學(xué)生可以以通信的方式與心理老師進(jìn)行溝通。此外，學(xué)校還設(shè)計(jì)了心理咨詢室徽章“心情驛站”，心理咨詢室專用書簽“四季心情”，激勵(lì)卡片“愛心卡”，回復(fù)學(xué)生來信的專用信箋“心情故事”等。通過各種途徑，為全校師生創(chuàng)設(shè)良好的心理健康教育氛圍。

4.聚焦發(fā)展著力心理課題研究

學(xué)校心理教師不斷進(jìn)行選題研討，積極參加各類課題研究。近兩年來，學(xué)校心理健康教育課題“預(yù)防校園暴力傷害的實(shí)踐與研究”榮獲長治市優(yōu)秀課題研究一等獎(jiǎng)；研究論文《團(tuán)體動(dòng)力學(xué)視角下的高二班級(jí)心理輔導(dǎo)》和《從發(fā)展的視角出發(fā)進(jìn)行中學(xué)心理健康教育》榮獲山西省青少年心理與教育學(xué)術(shù)研討會(huì)論文評比一等獎(jiǎng)；正在進(jìn)行的課題有教育部重點(diǎn)課題“家校共育模式的探索與研究”的子課題“基于家校共育的以課程為主的班主任心理健康教育培訓(xùn)研究”。

5.拓展渠道加強(qiáng)心理教育滲透

學(xué)校堅(jiān)持心理健康教育在學(xué)科課程的滲透，加強(qiáng)學(xué)科教師心理培訓(xùn)，積極引導(dǎo)教師將心理健康教育滲透到班級(jí)管理、學(xué)科教學(xué)中。利用課外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行“大課間心理拓展活動(dòng)”，如袋鼠跳、定向越野、信任背摔等，將心理健康教育滲透到課外活動(dòng)中。通過“家長講座”“家長座談會(huì)”等形式，向家長傳遞心理健康教育知識(shí)與技巧。通過心理健康教育滲透，拓展了學(xué)校心理健康教育渠道，營造出團(tuán)結(jié)和諧的校園氛圍。

三、取得的成績及榮譽(yù)

在全校師生的共同努力下，學(xué)校心理健康教育工作取得了一系列榮譽(yù)：2006年學(xué)校心理輔導(dǎo)中心榮獲“山西省優(yōu)秀心理輔導(dǎo)中心”稱號(hào)；2007年我校被山西省教育廳評為“山西省心理健康教育先進(jìn)單位”；2010年長治市教育局、市文明辦、市團(tuán)委聯(lián)合在我校掛牌成立了“長治市未成年人心理健康教育指導(dǎo)中心”；2014年我校被長治市文明辦評為“長治市學(xué)校心理健康教育示范中心”。

千余年，魁星古韻，源遠(yuǎn)流長；近百載，開拓創(chuàng)新，薪火相傳。隨著課程改革的不斷深入，學(xué)校全體教師將秉承“厚德博學(xué)，尚文樹理”的校訓(xùn)，呵護(hù)心靈，喚醒生命，激活思想，張揚(yáng)個(gè)性，努力開辟學(xué)校心理健康教育事業(yè)的廣闊天地！

（作者單位：山西省長治市第一中學(xué)，長治，046000）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪