孫鴻 王彥慶 錢鈞

摘 要： 文章通過對西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識的情況進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生掌握較好的是衛(wèi)生知識、睡眠知識和心理知識，但是對于睡眠知識來說，理論和實踐之間存在差距；最欠缺的是自我保健、營養(yǎng)和運動預(yù)防知識，尤其是和日常生活緊密聯(lián)系的相關(guān)知識缺乏，并針對調(diào)查結(jié)果進行分析，提出相關(guān)建議，促進學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識的教學(xué)目標更有效地實現(xiàn)。

關(guān)鍵詞： 體育與健康基礎(chǔ)知識 大學(xué)生 調(diào)查分析

體育與健康基礎(chǔ)知識作為體育教育不可缺少的內(nèi)容，對培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)參與體育鍛煉，形成文明生活方式，樹立終身體育觀念，起著至關(guān)重要的作用。為進一步加強體育與健康基礎(chǔ)知識的傳授和滲透，促進學(xué)生有效掌握這門學(xué)科，形成正確的健康意識和運動習(xí)慣，本文對大學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識的情況進行了調(diào)查。只有在了解現(xiàn)狀的基礎(chǔ)，才能結(jié)合實際，促使掌握體育與健康基礎(chǔ)知識的教學(xué)目標更有效地實現(xiàn)。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

從西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生中抽取100名學(xué)生作為調(diào)查對象，男生50名，女生50名，平均年齡分別為20.37和19.49歲，發(fā)出調(diào)查問卷100份，收回有效問卷男生48份，女生49，有效回收率為97%。

2.2研究方法

本文采用文獻法、調(diào)查法、訪談法，以調(diào)查法為重點，對大學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識的情況進行了解與分析。其中，對問卷進行了有效性和可靠性檢驗，是可行的。問卷內(nèi)容包括衛(wèi)生、營養(yǎng)、睡眠、保健、運動、運動損傷預(yù)防、心理健康七個方面，共計120道題。對所獲得的數(shù)據(jù)采用SPSS17.0軟件進行統(tǒng)計處理。

2.結(jié)果與分析

2.1營養(yǎng)知識

20道相關(guān)營養(yǎng)問題中，平均答對10.5道題，答對率僅為43.2%，答錯率排序前5的題（見表1）。可以看出，大學(xué)生缺乏對營養(yǎng)知識的掌握，尤其是對營養(yǎng)的來源，營養(yǎng)成分，成分作用和營養(yǎng)缺乏或者過剩造成的危害等方面的知識了解較少。通過之后的訪談發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生對于營養(yǎng)知識是很感興趣的，也知道合理膳食對身體的重要作用，但由于長期養(yǎng)成的飲食習(xí)慣和生活方式的影響，使其對這方面的知識了解不足，應(yīng)進一步加強其營養(yǎng)意識，提高營養(yǎng)健康水平。

表1 答錯率排前5的營養(yǎng)常識題目一覽表

2.2睡眠知識

充足的睡眠可以保障學(xué)生有更充足的精力投入學(xué)習(xí)，是大腦進行休息調(diào)整的時期，是大學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活的重要保障。問卷從15道睡眠知識判斷題的統(tǒng)計數(shù)據(jù)看，全部答對的占60.1%，只有兩道題的出錯率最高，超過20%，如表2，總體說明大學(xué)生掌握有關(guān)睡眠常識情況較好，這對培養(yǎng)健康、科學(xué)的睡眠習(xí)慣是極為有利的?？墒峭ㄟ^訪談，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對睡眠的認識與實踐存在矛盾，沒有學(xué)以致用，都認為睡眠很重要，可是還經(jīng)常熬夜，不按時睡覺，早睡晚起。這需要學(xué)校的監(jiān)督和學(xué)生的自覺。

表2 答錯率超過20%的睡眠常識題目一覽表

2.3衛(wèi)生知識

問卷中有25道一般衛(wèi)生常識題。統(tǒng)計顯示，平均答對19.2道題，答對率為72.2%。衛(wèi)生知識是日常生活中經(jīng)常談?wù)摵陀龅降某ＷR問題，說明大學(xué)生對這部分了解較好，對增進學(xué)生健康是非常有益的。但還有5道答錯率較高如表3，都是些簡單的，也是日常生活經(jīng)常接觸到的。這要求學(xué)生關(guān)注生活，注意一些科技問題，更多地了解日程生活常識。

表3 答錯率排前5的衛(wèi)生常識題目一覽表

2.4保健知識

這部分問卷總共有20道題，問卷內(nèi)容涉及自我急救、家庭護理、事故處理和心臟病誘發(fā)四個方面。平均答對10.5道，答對率49.7%。從統(tǒng)計結(jié)果可以看出，學(xué)生對于這部分的了解欠缺，尤其是自我急救和事故處理兩部分，說明大學(xué)生缺乏必要的應(yīng)急處理能力，應(yīng)引起學(xué)校和大學(xué)生的注意，加強這部分的教育和學(xué)習(xí)，系統(tǒng)掌握自我保健和家庭保健。答錯率較高的前五道題如表4。

表4 答錯率排前5的保健常識題目一覽表

2.5運動知識

此部分有10道題，由運動技能知識和運動常識兩部分組成，平均答對8.5道題，對于運動技能部分，學(xué)生基本答對，說明學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠較好地掌握教學(xué)內(nèi)容和技術(shù)知識。答錯的題集中在一些運動常識方面，例如運動時要注意的問題，這些常識較淺顯，卻容易出錯。說明在教學(xué)過程中老師注意技能的傳授，忽略相關(guān)理論知識傳授。表5是答錯率較高的題。

表5 答錯率排前4的運動常識題目一覽表

2.6運動損傷預(yù)防知識

在體育鍛煉過程中，難免會發(fā)生運動損傷，為避免事故的發(fā)生，應(yīng)該了解運動損傷預(yù)防知識，這樣能更好地預(yù)防事故發(fā)生，做到安全參與體育鍛煉。

此部分10道題，學(xué)生平均答對8.06道題，答對率占80.9%，總體情況較好，但答錯率較高的有4題（見表6），多集中在簡單的常識性問題，如體育鍛煉與環(huán)境、與穿著、與強度、與時間等方面的問題。這些問題的解決是進行體育鍛煉的基礎(chǔ)，才能排除安全隱患，使學(xué)生安全而富有成效地進行體育鍛煉或健身活動，使一切防患于未然。

表6 答錯率排前4的運動損傷預(yù)防常識題目一覽表

2.7心理健康知識

在與運動有關(guān)的20道心理健康題中，學(xué)生平均答對15.65道題，答對率達76.1%，表現(xiàn)出大學(xué)生心理健康知識水平基礎(chǔ)較好。這20道題只是反映了與運動有關(guān)的心理健康問題一個層面，表明學(xué)生已經(jīng)認識到體育鍛煉對心理的重要影響，能夠通過運動調(diào)節(jié)心理，但并不能反映學(xué)生的心理健康問題。

2.8原因分析

針對以上調(diào)查結(jié)果，我們要認真分析原因，這樣才能采取一定的措施豐富學(xué)生相對短缺的知識，找出相應(yīng)的措施解決問題。

產(chǎn)生這種情況的原因是多方面的，分析其主要原因有：

2.8.1由于社會環(huán)境和應(yīng)試教育的影響，社會、家長、老師更關(guān)注學(xué)生的成績，忽視體育課，忽視健康教育。這使得學(xué)生受到的教育有限，同時影響學(xué)生對健康教育的認識，導(dǎo)致學(xué)生自身不關(guān)注體育與健康基礎(chǔ)知識。內(nèi)外因相結(jié)合造成學(xué)生體育與健康基礎(chǔ)知識的缺乏。

2.8.2傳統(tǒng)的體育教學(xué)由于教學(xué)觀念的誤區(qū)、目標定位不當、對教學(xué)質(zhì)量評估的片面理解，都在不同程度上影響了體育教師的價值取向，造成體育與健康知識教學(xué)傳授的缺失或忽略。

2.8.3現(xiàn)有體育教師自身理論知識水平不高、認識上尚存在嚴重偏差。長期以來，我國培養(yǎng)的體育教師多數(shù)屬于技術(shù)結(jié)構(gòu)型，重技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，對理論知識的掌握則放在次要地位，使得體育教師缺乏相關(guān)知識，也促使其在教學(xué)的過程中重視技能教學(xué)，忽視理論知識。

2.8.4體育與健康知識體系包括的內(nèi)容較多，具有復(fù)雜性、科學(xué)性等特點，不僅對教師要求高，更重要的是受學(xué)生長期以來行為習(xí)慣和生活習(xí)慣的影響，這就增加了教學(xué)難度，在一定程度上造成了老師不容易授課，學(xué)生不容易掌握的局面。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

通過以上總結(jié)和分析，得出以下結(jié)論：

3.1.1學(xué)生掌握較好的是衛(wèi)生知識、睡眠知識和心理知識。但是對于睡眠知識來說，理論和實踐之間存在差距。

3.1.2最為欠缺的是自我保健、營養(yǎng)和運動預(yù)防知識，尤其缺乏與日常生活緊密聯(lián)系的相關(guān)知識。

3.1.3造成學(xué)生相關(guān)知識欠缺的原因是多方面的，主要包括：體育與健康知識自身知識體系的復(fù)雜性、教育制度的影響、體育教師自身原因、學(xué)生長期養(yǎng)成的習(xí)慣，等等。

3.2建議

3.2.1加強對體育老師的教育與培訓(xùn)，要求其不僅要掌握技能，而且要掌握體育與健康理論知識，提高教師水平和素養(yǎng)。

3.2.2進一步改變社會觀念，加強社會對體育課的重視，加強對體育健康的宣傳。

3.2.3將體育與健康知識體系簡化，授課內(nèi)容生活化，與學(xué)生的日常生活緊密聯(lián)系，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對其更重視。

3.2.4從授課方法來說，體育教師要創(chuàng)新教學(xué)方法，與學(xué)生的身心特點相結(jié)合，與實際相聯(lián)系，采用寓教于樂的教學(xué)方法，提高學(xué)生對體育與健康理論知識的接受興趣，以彌補前期教育帶來的不足。

3.2.5體育與健康基礎(chǔ)理論知識的教學(xué)要與學(xué)生的養(yǎng)成教育相結(jié)合。不僅要讓他們掌握與體育健康相關(guān)的理論知識，更重要的是讓他們改變不健康的行為方式，形成自我保健意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。

3.2.6利用廣播站、電視、校報宣傳欄等一切可以利用的宣傳方法和手段，全方位提高學(xué)生的體育與健康基礎(chǔ)理論知識水平。

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