編者按：新課改提出高中體育與健康課程應(yīng)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。在此理念指導(dǎo)下，桂林中學(xué)于2001年開始進行高中體育選項教學(xué)模式改革和實驗，現(xiàn)已形成較成熟的操作模式，有效地促進了教師的進步和學(xué)生的發(fā)展。2011年張彌特級教師工作坊成立后，該教學(xué)模式得到進一步完善和豐富，并得以在桂林市全面推廣；2012年我區(qū)普通高中實施新課改后，該教學(xué)模式改革成為全區(qū)體育學(xué)科課改范式。

在體育教學(xué)實際中，側(cè)重動作技能學(xué)習(xí)與形成的教學(xué)模式仍然占主導(dǎo)地位，這種教學(xué)模式的特征是采用嚴格的“三段式結(jié)構(gòu)”（準備部分—基本部分—結(jié)束部分），形式固定，教學(xué)環(huán)境嚴肅有余而活潑不足，難以充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；學(xué)生在教學(xué)中完全受教師控制，學(xué)習(xí)主動性和參與積極性不高。學(xué)生上體育課時的慵懶和放學(xué)后在球場上的活躍形成了極大反差，這說明學(xué)生喜歡體育運動，但不喜歡體育課程。如何提高體育教學(xué)實效性，進一步提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進學(xué)生身心健康是擺在體育教師面前的一項緊迫而艱巨的任務(wù)。

為了探索我區(qū)高中學(xué)生的體育興趣和愛好，挖掘適合桂林市高中學(xué)段開展體育教學(xué)的運動項目，我校從2001年開始，結(jié)合本校學(xué)生實際，對高中體育課程、教材、教法、教學(xué)模式、教學(xué)管理等方面進行了全面改革。經(jīng)過十幾年的實踐和摸索，我校的選項教學(xué)形成了相對成熟的操作模式。

一、模式介紹

我校的體育選項教學(xué)遵循新課改提出的“以學(xué)生為本”的理念，依據(jù)學(xué)生的需求和愛好加大運動技能學(xué)習(xí)的自主選擇性，以滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)和發(fā)展需求。我們要求學(xué)生在水平五階段選擇自己喜歡的運動項目，讓每個學(xué)生享受體育的樂趣并掌握1—2項體育特長，讓每個學(xué)生具有終身從事體育活動的意識和本領(lǐng)，最大限度地挖掘和發(fā)展學(xué)生的個性。

（一）課時與課程安排

我校每學(xué)年安排68—70節(jié)（每學(xué)期34—36節(jié)）體育課，每周兩節(jié)課，每節(jié)課40分鐘。新課標將高中體育與健康課程內(nèi)容劃分為必修和選修兩部分，共有7個系列（包括田徑類項目、球類項目、體操類項目、水上或冰雪類項目、民族民間體育類項目、新興運動類項目等6個技能系列及1個健康教育專題系列）。為了滿足學(xué)生的多樣化學(xué)習(xí)需求，我校從師資、場地的實際出發(fā)，按照“選修與必修相結(jié)合”的原則，開設(shè)了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、體育舞蹈等7個選修項目，分別由7名體育教師任教（高一年級開設(shè)7項，高二年級開設(shè)6項）。其中必修內(nèi)容由體育教師在《中學(xué)生體育健康標準》中選擇，以田徑類項目中的“跑、跳、投”為主；選修內(nèi)容要求每個體育教師根據(jù)自己的所長和興趣選擇1—2項體育運動作為專修項目，并制定相應(yīng)的課程標準、考核辦法、評價標準。每學(xué)期按選修占70%、必修占30%的比例安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進度。教師需在每一節(jié)體育課上科學(xué)安排必修內(nèi)容和選修項目的教學(xué)時間，雨天無法進行戶外訓(xùn)練時則安排體育健康知識教學(xué)。

（二）選項辦法

選項教學(xué)采用打破同年級自然班，按學(xué)生報名項目重新編班的辦法。開學(xué)前，體育教研組長首先要了解新入校年級學(xué)生各班具體人數(shù)及男女生人數(shù)，然后制定出本學(xué)年開設(shè)的選修項目以及各班的分配人數(shù)表。開學(xué)的第一次課由體育教師到各班進行宣講，同時把學(xué)校開設(shè)的體育項目、人數(shù)分配告知學(xué)生，然后將《項目志愿表》發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生結(jié)合自己的興趣和愛好選擇1—2個選修項目（校各類球隊隊員因要代表學(xué)校參加自治區(qū)、市級體育比賽，可優(yōu)先進行選項）。每個項目限報班級總?cè)藬?shù)的1/7（或1/6），如單個項目報名人數(shù)超過限報人數(shù)，則由班主任、體育教師和體育委員協(xié)商解決（或讓學(xué)生通過比賽、抽簽等形式進行調(diào)整）。體育組依據(jù)學(xué)生的報名情況，適當(dāng)做一些調(diào)整，一旦調(diào)整完畢，各項目的學(xué)生就不再隨意調(diào)班。選項一年進行一次，學(xué)生可以每年選不同的項目，也可以三年選同一個項目。

（三）教學(xué)組織形式

在具體的教學(xué)中，選項教學(xué)改變傳統(tǒng)的班級授課模式，按項目班分模塊進行教學(xué)。例如，我校每年級有12個班，我們把6個班安排在同一節(jié)課，學(xué)生根據(jù)自己所選項目到相應(yīng)的項目班上課。所有項目的專修教師同時上課，每個專修教師負責(zé)各自項目班的教學(xué)管理和成績評定。

每個運動項目的教學(xué)內(nèi)容包含若干模塊（一般為4個模塊，由專修教師根據(jù)該項運動技能訓(xùn)練的教學(xué)目標進行模塊劃分和教學(xué)設(shè)計，如排球項目分為“上手發(fā)球”“墊球”“傳球”“扣球”4個模塊），每個模塊由該項目中相對完整的多個學(xué)習(xí)內(nèi)容組成，一般為18學(xué)時。每學(xué)期教授2個模塊，一學(xué)年完成該項目的所有模塊訓(xùn)練。學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)且成績合格即可獲得1學(xué)分。

（四）評價辦法

選項教學(xué)對學(xué)生成績評定突出學(xué)習(xí)過程，過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，采取“選修70分+必修30分=100分”的綜合評價形式（如表1所示），成績考核分為素質(zhì)考核、專項技術(shù)考核以及平時表現(xiàn)三個模塊。

表1 體育課成績綜合評定辦法

其中，三級評價包括學(xué)生自評、學(xué)生互評、教師評定，每項各占10分；技能評定指對選修項目學(xué)習(xí)內(nèi)容中的2—3項進行達標測試或技能評定；基礎(chǔ)知識為健康理論知識考試，考查方式為開卷考試或課堂提問；必修測試即對學(xué)生進行跑、跳、投項目的達標測試或技能評定（每項10分）。以上各項得分相加即學(xué)生的個人學(xué)期體育成績。

二、亮點與實施效果

（一）改變了傳統(tǒng)的體育教學(xué)，體現(xiàn)了課改精神

選項教學(xué)改變了傳統(tǒng)的按運動劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時數(shù)的框架，形成“必修+選修”的體育課程結(jié)構(gòu)，在保證學(xué)生身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生自行選擇喜歡的體育項目，滿足了學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)和發(fā)展需要。

選項教學(xué)讓學(xué)校有了一定的課程自主權(quán)，學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身辦學(xué)特色和師資、場地條件，制定適合本校實際的體育課程。張彌特級教師工作坊成立后，特別是我區(qū)高中實施新課改后，該模式在桂林市乃至全區(qū)推廣。各校均根據(jù)本校的器材、場地和師資條件，開設(shè)了不同的體育項目。例如，廣西師范大學(xué)附屬中學(xué)高中部開設(shè)了籃球、排球、健美操3個項目，廣西師范大學(xué)外國語學(xué)校高中部開設(shè)了籃球、排球、體育舞蹈、乒乓球4個項目。此外，部分學(xué)校還開設(shè)了民族民間體育運動項目和新興體育運動項目，如桂林市第十八中學(xué)除了開設(shè)籃球等5個常規(guī)項目外，還開設(shè)了高桿拋繡球、背簍拋繡球、三人板鞋、集體跳長繩4個民族體育項目；桂林市第四中學(xué)除了開設(shè)排球等8個常規(guī)項目外，還開設(shè)了氣排球和定向越野2個新興體育項目。各校體育課程豐富多彩，最大限度地滿足了學(xué)生的多樣化學(xué)習(xí)需求。

選項教學(xué)改變了傳統(tǒng)的體育課程評價模式，強調(diào)評價內(nèi)容多樣化、評價方法多元化、評價形式民主化。內(nèi)容方面，強調(diào)評價學(xué)生的體能和運動技能的同時，重視評價學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等方面的表現(xiàn)；方法方面，強調(diào)定量評價和定性評價、過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合，通過觀察、口頭評價、測驗、技能評定、展示、成長記錄、量表評價等方式評價學(xué)生的學(xué)習(xí)；形式方面，強調(diào)評價主體多元化，包括學(xué)生自評、學(xué)生互評和教師評定等。評價體系體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的教育理念，真正體現(xiàn)了公平性。

（二）提高了教師的主觀能動性，促進了教師的專業(yè)發(fā)展

選項教學(xué)將課程組織的權(quán)力交給教師，使教師告別了過去“什么都要教，什么都教不好”的尷尬，教師可以根據(jù)自己的專長和愛好選擇一兩項專修項目進行強化訓(xùn)練和教學(xué)研究，教師的教學(xué)積極性和主觀能動性得到激發(fā)，大大減少了無用、低效的教學(xué)行為。隨著選項教學(xué)的不斷推進，學(xué)生的身體素質(zhì)、專項運動技能越來越高，對教學(xué)質(zhì)量的需求也會越來越高，教師的專項技能和教學(xué)水平也要隨之不斷提升，這樣才能滿足學(xué)生對高技能的學(xué)習(xí)需求。

選項教學(xué)還提高了教師的教科研能力，促進了教師特別是中青年教師的專業(yè)發(fā)展。在廣西師范大學(xué)體育學(xué)院副院長陸元兆教授的指導(dǎo)下，工作坊將目前各個學(xué)校開設(shè)的體育項目進行了統(tǒng)整，分小組對各個項目進行了教學(xué)研究和課程優(yōu)化。各校的骨干教師負責(zé)一個具體項目，然后召集各校專修該項目的體育教師進行集體備課，通過觀課、磨課、研課，對各個項目的教學(xué)進行了微觀研究。通過有針對性、目的性和方向性的研討，工作坊的眾多成員獲得了專業(yè)上的成長和提升，如陸元兆和譚先壽獲2012年“廣西體育之星”稱號；陸元兆、張彌、農(nóng)玉葵、張帆、甘群成為我區(qū)高中課改學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)組成員；郭燕玲、唐天明、何青華、蔣貴軍等人參加2011年自治區(qū)體育錄像課比賽獲得1個一等獎、1個二等獎和2個三等獎等。此外，各項與選項教學(xué)相關(guān)的研究課題也陸續(xù)開展。

（三）激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進了學(xué)生的全面發(fā)展

選項教學(xué)從學(xué)生個體需要出發(fā)，將學(xué)習(xí)的選擇權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生可以依據(jù)興趣和特長選擇自己喜歡的體育項目進行系統(tǒng)訓(xùn)練，在課堂上表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)熱情，在強身健體的同時接受了健康和快樂教育。以我校為例，絕大多數(shù)學(xué)生認為選項教學(xué)比傳統(tǒng)的教學(xué)模式更合理、有效，相應(yīng)也更喜歡體育課了。有半數(shù)以上的學(xué)生覺得在運動技能上有較大提高，認為自己在體能或基礎(chǔ)性項目學(xué)習(xí)方面有收獲的也占到了近半數(shù)。實施選項教學(xué)前，我們擔(dān)心加大專項運動技能的教學(xué)力度會導(dǎo)致身體素質(zhì)的訓(xùn)練不足而降低學(xué)生的身體素質(zhì)，實踐證明這種擔(dān)心是不必要的，大部分學(xué)生的身體素質(zhì)都呈現(xiàn)穩(wěn)中有升的趨勢。

選項教學(xué)有助于發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，為學(xué)生營造了自主學(xué)習(xí)、合作探究的課堂氛圍，促進了學(xué)生合作學(xué)習(xí)和自主探究能力的提高。如桂林市第十八中學(xué)蔣智勇老師在執(zhí)教田徑項目《快速跑》一課時，在“312（三定：定目標、定方式、定時間；一找：找規(guī)律；二看：看拓展、看效果）課堂方略”的引領(lǐng)下，指導(dǎo)學(xué)生以不同的練習(xí)方式訓(xùn)練快速跑。在進行分組訓(xùn)練時，個別學(xué)生不聽小組長指揮，蔣老師了解到他們是為了完成下一個學(xué)習(xí)目標而去嘗試新的練習(xí)方法，于是便請他們把試驗結(jié)果給大家展示一下，大家感到很有意思，就跟著他們一起練習(xí)起來。此時，課堂突然間就“失控”了，學(xué)生們都想“創(chuàng)新”。蔣老師馬上改變原有的課堂程序，請各組根據(jù)學(xué)習(xí)目標自創(chuàng)練習(xí)方法，并逐步升級學(xué)習(xí)目標，提高訓(xùn)練難度，請各組自主探究后展示結(jié)果。學(xué)生們一邊重復(fù)練習(xí)一邊辯論爭吵，忙得不亦樂乎卻又興高采烈，課堂氣氛相當(dāng)活躍。一節(jié)課下來，學(xué)生在探究和實踐中不斷強化專項技能學(xué)習(xí)，獲得了極大的滿足感和成就感。

由于選項教學(xué)的教學(xué)課時多，而且專業(yè)性較強，學(xué)生的專項成績提高較大，獲得的成功體驗也就更多。部分學(xué)生連續(xù)兩年或三年選修同一項目，有的學(xué)生在第二學(xué)年成為教師的助教或進入學(xué)校運動隊成為項目特長生。桂林中學(xué)男、女排球隊，桂林市逸仙中學(xué)足球隊，桂林市奎光學(xué)校男子籃球隊以及男、女排球隊在參加桂林市中小學(xué)生相關(guān)項目比賽中均獲得第一名。選項教學(xué)以體促智，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，發(fā)展了學(xué)生的個性，從單純的激發(fā)體育興趣轉(zhuǎn)向培養(yǎng)理性的體育價值觀，培養(yǎng)了學(xué)生積極的體育情感以及終身體育意識。

三、問題與對策

選項教學(xué)的實施改變了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，促進了教師和學(xué)生的發(fā)展。但在具體實施的過程中，我們也遇到了諸多問題和困惑，比如傳統(tǒng)的行政班被打亂，教學(xué)管理的難度增加；教師由于跨年級上課，備課難度、強度加大，如何配套工資報酬以提高教師的積極性；如何科學(xué)、合理地安排體育課程總表等。對于這些問題，我們在集體研課時進行了探討，提出了以下對策。

（一）學(xué)校創(chuàng)新教學(xué)管理，對選項教學(xué)予以支持

選項教學(xué)通常是幾個班級同時上課，這就需要學(xué)校在排課時兼顧各班各科的課程。在排課時可以優(yōu)先排體育課，然后再排其他科目的課程，不能把體育課當(dāng)成其他科目的搭頭。排課時盡量把不同年級的體育課連起來安排，并且考慮將每周兩節(jié)體育課分別排在上半周和下半周。同時，學(xué)校要根據(jù)本校場地和設(shè)施發(fā)展考慮師資配置，有計劃地引進體育專項教師，積極支持在職體育教師的專業(yè)進修和培訓(xùn)，合理制定教師的工資報酬標準。

（二）選項教學(xué)的準備工作

在選項起始階段要引領(lǐng)學(xué)生了解選項學(xué)習(xí)的意義，認識自己的身心狀況，然后根據(jù)自己的興趣愛好、特長及學(xué)校提供的項目、教師、人數(shù)等選定學(xué)習(xí)項目。教學(xué)過程中，教師對于每一個選修項目的學(xué)習(xí)模塊設(shè)計應(yīng)具有一定的層次性，以滿足不同水平學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，即在同一項目的學(xué)習(xí)中，可以設(shè)計幾種遞進的教學(xué)單元，讓不同起點的學(xué)生都能選學(xué)。在教學(xué)過程中，教師還要及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況及需求，加強對學(xué)習(xí)模塊的指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題時及時糾正，使不同水平的學(xué)生都能獲得提高。

（三）選項教學(xué)的其他注意事項

選項教學(xué)在高中三年的學(xué)習(xí)中占了很大比例，它要求體育教師具備較高的專業(yè)素養(yǎng)和課堂管理能力。因此，建立良好的課堂程序尤為重要，它是保證教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。具體應(yīng)做好以下幾點：

1.選項分班要注意各項目之間的人數(shù)比例。在選項分班之前，必須掌握各年級和每個班的具體人數(shù)以及男、女生人數(shù)，做到統(tǒng)籌兼顧，力求項目之間的人數(shù)相對接近，避免出現(xiàn)有些項目的人數(shù)過多或過少的現(xiàn)象。

2.選項教學(xué)必須加強課堂管理。每個項目班要選出相應(yīng)的班長，各自然班選出該項目的學(xué)習(xí)小組長；建立嚴格的課堂紀律和考勤考核制度；教師要及時掌握學(xué)生課堂出勤情況，避免學(xué)生“串課逃課”。

3.教師出差、請假時，應(yīng)注意協(xié)調(diào)。在實施選項教學(xué)時，如有教師出差或請假時，可由學(xué)校調(diào)配教師代課，或者安排學(xué)校的電教員給學(xué)生播放體育教學(xué)錄像或體育類節(jié)目，由電教員負責(zé)考勤。

（責(zé)編 周翠如）