鄧 嵐 侯 軍 王莉靜

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倫敦奧運(yùn)會中國女子體操實力分析與對策研究

鄧 嵐1侯 軍2王莉靜3

（1.廣西體育運(yùn)動學(xué)校，廣西 南寧 530012；2. 肇慶學(xué)院體育與健康學(xué)院，廣東 肇慶 526061；3.廣州天河區(qū)華成小學(xué)，廣東 廣州 510075）

通過文獻(xiàn)資料法、錄相觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法、比較研究法，對2008年北京奧運(yùn)會和2012年倫敦奧運(yùn)會女子體操比賽進(jìn)行對比分析。結(jié)果表明：倫敦奧運(yùn)周期中囯女子體操整體實力下滑；個人全能型人才匱乏；跳馬、自由體操弱項影響整體實力提升；競技體操更趨實力化方向發(fā)展。

倫敦奧運(yùn)；女子體操； 實力分析；對策研究

笫30屆奧運(yùn)會體操比賽于2012年7月27日－8月7日在英國倫敦舉行。共有來自48個國家和地區(qū)的98名女運(yùn)動員參加比賽，是奧運(yùn)體操史上參加比賽國家和地區(qū)最多的一屆。女子六枚金牌被4個國家瓜分：美國隊實力超群，獲3金1銀1銅，名列金牌之首；俄羅斯、羅馬尼亞隊強(qiáng)勢崛起、重返三甲，分別獲1金2銀3銅和1金1銀1銅；中國女子體操獲1金2銀，團(tuán)體、個人全能無緣獎牌，跌出了第一集團(tuán)，暴露不少問題。中國女子體操隊要正視自身與對手差距，急需認(rèn)真反思研究對策，為2016年巴西里約奧運(yùn)會實現(xiàn)新突破打下良好的根基。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象：參加北京奧運(yùn)會、倫敦奧運(yùn)會女子體操團(tuán)體、個人全能、單項前六名的隊和運(yùn)動員成績。

1.2 研究方法：文獻(xiàn)資料法、錄相觀察法、專家訪問法、數(shù)理統(tǒng)計法、比較研究法。

2 研究結(jié)果

2.1 倫敦奧運(yùn)會中國女子體操整體實力下滑

2.1.1團(tuán)體無緣獎牌

北京奧運(yùn)會中國女子體操隊?wèi){借規(guī)則改革、難度提升、發(fā)揮完美、心理穩(wěn)定、零失誤，勇奪團(tuán)體冠軍，實現(xiàn)了歷史性突破（表1）。

倫敦奧運(yùn)會女子團(tuán)體決賽，中囯女子體操隊表現(xiàn)不盡人意，穩(wěn)定性、心理素質(zhì)差，除高低杠正常發(fā)揮外，跳馬、平衡木、自由體操均多次出現(xiàn)掉下、坐地等嚴(yán)重失誤，以超大分差不敵美國、俄羅斯；被羅馬尼亞趕超1.984分，排位笫4，無緣獎牌（表2）。倫敦奧運(yùn)周期幾次大賽，美國強(qiáng)勢稱霸；俄羅斯、羅馬尼亞東山再起；中國女隊整體實力下滑：兩屆世錦賽僅獲笫三、與強(qiáng)隊分差逐漸加大；奧運(yùn)會又跌出第一集團(tuán)，這是中國女子體操由巔峰走向低谷的4年，中國女子體操存在著突出問題（表3）。

表1 北京奧運(yùn)會女子團(tuán)體前4名成績比較

表2 倫敦奧運(yùn)會女子團(tuán)體前4名成績比較

表3 倫敦奧運(yùn)周期女子體操團(tuán)體比賽前4名成績比較

2.1.2全能型優(yōu)秀人才匱乏

個人全能項目被稱為是體操皇冠上的明珠，“王中王”，是比賽中最精彩、最激烈的項目。全能名次是體現(xiàn)選手競技實力的水準(zhǔn)，只有技術(shù)、技能、穩(wěn)定性、心理素質(zhì)超群的選手，最終才能獲得勝利。倫敦奧運(yùn)533賽制的實施，對選手技術(shù)全面性提出了更高的要求，比賽不確定性、偶然性、風(fēng)險性也進(jìn)一步增大；高水平全能型選手是大賽資本，各國更注重全能型人才的培養(yǎng)，將對世界體操格局產(chǎn)生重大影響。

美國女隊自雅典奧運(yùn)會以來一直稱霸體壇，展現(xiàn)出高人一籌的強(qiáng)大實力，個人全能型頂尖選手層出不窮，除2006年、2010年兩屆世錦賽外，全部包攬所有大賽全能金牌。倫敦奧運(yùn)會16歲新秀道格拉斯奪冠，這是體操奧運(yùn)史上笫一位獲此殊榮的美國黒人選手，依然延續(xù)美囯女隊在全能項目上的強(qiáng)勢地位。美國女隊連獲雅典、北京、倫敦三屆奧運(yùn)會個人全能金牌，創(chuàng)造了歷史，充分展示出美國女子體操人才厚度大，并為團(tuán)體連連奪冠打下雄厚根基（表4）。

表4 2004－2012年世界錦標(biāo)賽奧運(yùn)會女子個人全能獎牌榜

北京奧運(yùn)會女子全能笫3名楊伊琳與金銀牌得主美國選手柳金、約翰遜僅0.675和0.075微弱分差，實力相當(dāng)（表5）。而倫敦奧運(yùn)會中國女子體操個人全能實力下滑，鄧琳琳和黃秋爽在穩(wěn)定發(fā)揮的情況下，個人全能僅獲笫6、7名，與金牌得主道格拉斯全能分差達(dá)3.833和4.117分之多（表6）。個人全能前4名競爭均為美俄選手，特別是道格拉斯與俄羅斯選手科莫娃冠亞軍之爭奪，緊張激烈均零失誤、四項全面無弱項，動作難度大、起評分高，各項得分圴在15分以上，最終道格拉斯以0.259之微弱分差戰(zhàn)勝科莫娃獲得個人全能“王中王，”這就是世界頂尖選手奪金之實力，也是爭霸賽場底氣所在。從表5看出中國女子體操個人全能與強(qiáng)手實力之差距。

表5 北京奧運(yùn)會女子個人全能前3名成績比較

表6 倫敦奧運(yùn)會中國女子全能選手與獎牌得主成績比較

2.2 跳馬、自由體操弱項影響整體實力提升

跳馬和自由體操一直是我國傳統(tǒng)弱項，是多年來影響中囯女子體操團(tuán)體和個人全能名次提升的頑疾。北京奧運(yùn)周期，中國女子體操‘程菲跳’精品的創(chuàng)新出爐，實現(xiàn)了中國跳馬弱項的重大歷史性突破，兩個6.5高難高質(zhì)高規(guī)格動作的展示，才具備超強(qiáng)的競爭實力和絕對優(yōu)勢，程菲才能連續(xù)三屆世錦賽獲跳馬金牌。同時我隊其它選手在難度價值上均有明顯提升，跳馬動作從“后直360到720度”的提高、腿部力量的増長、傳統(tǒng)弱項的進(jìn)步，在一定程度上提高了整體競爭力，北京奧運(yùn)會女子體操團(tuán)體決賽，兩項成績排位第一、兩項成績排位第二，這就是中國女隊奪冠的實力，也是中國女隊躋身團(tuán)體冠軍創(chuàng)造歷史的最大資本。從北京奧運(yùn)周期幾次大賽可看出中國女隊整體實力趨上升態(tài)勢（表7）。

表7 北京奧運(yùn)周期中國女子體操團(tuán)體名次成績表

表8 倫敦奧運(yùn)周期中國女子體操團(tuán)體名次成績表

倫敦奧運(yùn)周期，程菲因傷退出后，中國女隊出現(xiàn)了人才斷擋、后勁不足等問題，未涌現(xiàn)出像程菲那樣擁有腿部力量出色的選手，幾次大賽更顯整體實力下滑（表8）。而成績下滑的主要原因是在跳馬、自由體操弱項上的“短板”突出，將中國女隊拖出“第一軍團(tuán)”。在我國奧運(yùn)選拔賽上，竟然還有很多選手在跳‘后直360’動作，這是十幾年甚至20年前就已經(jīng)普及的動作，難度實力的落后，足顯跳馬后備人才匱乏。奧運(yùn)參賽選手的跳馬動作均為4年前難度價值5.8分的‘后直720’ 動作，難度提高幅度為零。而美、俄、羅等隊在倫敦奧運(yùn)周期，技術(shù)水平不斷提高，新生力量掘起，難度價值提升快：僅跳馬項目美國隊三人均完成‘后直900’難度價值為6.5分高難動作；俄羅斯、羅馬尼亞各有二人完成6.5分難度動作，中國女隊還未參賽每人就己輸給對手0.7分，加上騰空高度、遠(yuǎn)度和落地等完成質(zhì)量的欠缺，美國隊最低分15.700分也比我隊最高分15分多0.7分。故倫敦奧運(yùn)周期各世錦賽及奧運(yùn)會上，中國女隊無一人進(jìn)入跳馬決賽。倫敦奧運(yùn)團(tuán)體決賽跳馬成績排位第4，輸美國3.866分、輸俄羅斯2.100分。自由體操成績排位笫四，大比分輸美國隊4.533分（表2），同樣無一人進(jìn)入前八名決賽。鄧琳琳、黃秋爽在較好完成自由體操成套動作下，僅獲13.933分，而美國選手均得分在15分之上，難度價值低、起評分低、完成分低之差距，難以挑戰(zhàn)美俄等強(qiáng)隊。本屆奧運(yùn)會跳馬、自由體操獎牌全部為美俄羅三國所包攬，中國女隊無一席之地。從表2可見跳馬、自由體操的弱勢，直接影響團(tuán)體和個人全能名次的競爭實力。體操比賽如“逆水行舟，不進(jìn)則退”、“慢進(jìn)則退”，誰違背了這條法則就會首遭淘汰。

在2012年第五屆體操亞錦賽上，中國女隊跳馬仍是老大難問題。這批新生代年輕選手，四年后將成為中國體操女隊的主力隊員，跳馬仍然沒有大的改觀和突破，動作難度價值起評分低，僅獲第四無緣獎牌，金銀銅牌均被越南及朝鮮選手所得。這次亞錦賽朝鮮女隊解禁復(fù)出，跳馬項目實力驚人，可完成“程菲跳”等高難動作，是中國女子體操又一強(qiáng)勁對手。2013年我國全運(yùn)會體操預(yù)賽中女子跳馬項目僅9人可跳兩個不同類型的難度動作，甚至還有團(tuán)身前空翻這種業(yè)余動作。可見中國女子體操2016年里約奧運(yùn)路依然任重而道遠(yuǎn)，中國女隊的“大變革” 勢在必行。弱項無起色，奧運(yùn)前景不樂觀，跳馬項目現(xiàn)是最需著手攻堅的項目。中國女隊要在弱項的難度、質(zhì)量、能力上有大的突破和超越，程菲成長的事實已證明，這并不是一個無法攻克的難題。

2.3 高低杠平衡木優(yōu)勢項目還需提升

高低杠和平衡木是中國女隊歷屆大賽奪金率最高和主要得分的傳統(tǒng)項目，也是本屆奧運(yùn)會有實力沖擊金牌的優(yōu)勢項目。我國優(yōu)秀選手鄧琳琳、眭祿、何可欣不負(fù)重望包攬了平衡木金銀牌和高低杠銀牌。

國際體聯(lián)根據(jù)世界體操技術(shù)發(fā)展趨勢，評分規(guī)則常進(jìn)行針對性調(diào)整，通過規(guī)則的杠桿變化，達(dá)到削弱部分強(qiáng)隊某些優(yōu)勢的目的。如對中國選手在高低杠間動作轉(zhuǎn)換方式列入失誤范疇，給予0.5的大幅度扣分等，削弱了我國高低杠優(yōu)勢，使之在高低杠上的動作連接加分減少，直接會使難度分下降0.3分到0.5分。中國女隊要想保持其優(yōu)勢，定要走出老套編排方法，緊跟新評分規(guī)則，緊跟技術(shù)發(fā)展潮流，在動作編排上做文章，創(chuàng)新、獨(dú)特、高難，高質(zhì)，仍能不負(fù)重望擔(dān)負(fù)起中國女隊奪金的重任。北京奧運(yùn)冠軍何可欣在本屆奧運(yùn)會表現(xiàn)出色，雖難度價值7.1分排位笫一，但終因完成分不敵俄名將穆斯塔菲娜，以0.1分之差屈居亞軍（表8），故在完成動作的姿態(tài)、規(guī)格、韻律等諸方面必須要做到精雕細(xì)刻、一絲不茍，“細(xì)節(jié)決定成敗”，如何在保證動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高動作難度，將是未來中國體操隊急需解決的當(dāng)務(wù)之急。

平衡木是一項高風(fēng)險充滿不確定性的項目，意味著臨場發(fā)揮穩(wěn)定情況至關(guān)重要，它總是給人留有懸念，不到最后一刻，金牌花落誰家不得而之。在倫敦奧運(yùn)團(tuán)體決賽中，中國女隊強(qiáng)項平衡木出現(xiàn)幾次大的失誤，僅排位第四，比美國隊少2.367分，得分項目變成拖后腿項目（表2）；鄧琳琳、黃秋爽個人全能決賽，平衡木均僅獲13.933分，比冠亞軍此項就少一分多，直接影響全能的名次。

巔峰之戰(zhàn)，穩(wěn)定壓倒一切，強(qiáng)化心理刻不容緩。中國女隊本屆奧運(yùn)會最大亮點(diǎn)是鄧琳琳、眭祿兩位優(yōu)秀選手，在單項決賽中，勇于拼博，克服心理關(guān)，以完美的表現(xiàn)、流暢的銜接，一舉包攬了平衡木的金、銀牌，奪回了時隔十二年的奧運(yùn)金牌，這也是本屆奧運(yùn)會中國女隊獲得的唯一金牌（表8）?？v觀大賽，中國女隊在強(qiáng)項平衡木上，還需在動作創(chuàng)新編排、個人特點(diǎn)獨(dú)特、動作類型多樣變化、上下法等方面下功夫，鼓勵選手在技術(shù)高超、保證穩(wěn)定發(fā)揮前提下，動作再有點(diǎn)“冒險精神”。應(yīng)加強(qiáng)教練員和運(yùn)動員的創(chuàng)新意識，沒有創(chuàng)新就沒有發(fā)展，發(fā)展才是硬道理，在日趨激烈的比賽中，必須“人人有絕招、項項有創(chuàng)新” 才能在比賽中立于不敗之地，爭霸賽場底氣更足，才能為項目的發(fā)展，提升更高的層次。

本屆奧運(yùn)會單項決賽多次運(yùn)用“打破評分”規(guī)則，即同分看完成分判定名次獎牌歸屬：自由體操俄選手穆斯塔菲娜憑借更高的完成分力壓分?jǐn)?shù)相同的意大利老將法拉利登上領(lǐng)獎臺；美國隊萊斯曼成功申訴難度分后升格季軍，原本排位第三的羅馬尼亞老將波諾爾盡管分?jǐn)?shù)和萊斯曼同為15.066分，但因完成分低無緣平衡木獎牌。故難度是制勝的法寶，高規(guī)格穩(wěn)定完成動作才是成功的重大保障，這完全突出了體操發(fā)展宗旨就是強(qiáng)調(diào)動作的質(zhì)量。

表9 倫敦奧運(yùn)會女子體操各單項前三名成績表

2.4 競技體操更趨實力化方向發(fā)展

現(xiàn)代競技體操運(yùn)動迅速地發(fā)展，規(guī)則改革、賽制變更、難度價值突出、扣分力度加大，對選手在技術(shù)、體能、素質(zhì)要求更顯突出，令競技體操更趨實力化方向發(fā)展。在體操賽場上，實力體現(xiàn)在難度價值上、體現(xiàn)在完成動作能力上，實力的高低永遠(yuǎn)是競技賽場上最終勝負(fù)的天平。在倫敦奧運(yùn)賽場上，美國女隊向世界呈現(xiàn)出精湛的技術(shù)、穩(wěn)定的發(fā)揮、出色的表現(xiàn)、充沛的體能，奪得團(tuán)體、個人全能兩塊份量最重的金牌，位居金牌榜首，美國女隊整體實力令人信服。俄羅斯女隊曾是世界體壇之王，歷屆大賽戰(zhàn)績輝煌，自名將霍爾金娜退役后，實力大降：雅典奧運(yùn)一金未得；北京奧運(yùn)無一獎牌，團(tuán)體排位四，優(yōu)勢不存在。倫敦奧運(yùn)周期俄羅斯女隊強(qiáng)勁崛起，再現(xiàn)輝煌，國際女子體操界成為美俄兩支勁旅的天下，最吸引人的團(tuán)體、個人全能決賽，金牌之爭均在美俄兩強(qiáng)之間展開：2010年世錦賽俄隊奪團(tuán)體冠軍、個人全能冠軍，以2金3銀的出色成績重新稱霸體壇；2011年世錦賽美隊奪回了上屆丟失的團(tuán)體、個人全能冠軍，共獲3金2銅，美選手韋伯僅以0.033微弱分差戰(zhàn)勝俄新秀科莫娃獲個人全能冠軍；俄羅斯隊獲2金3銀。倫敦奧運(yùn)會女子資格賽上，有4名選手的全能總分達(dá)60分之上，其中美國隊占3人、俄隊1人；個人全能金銀銅牌均由美俄選手所包攬，這就是美俄隊整體實力超群之體現(xiàn)。

團(tuán)體名次是國家總體實力的集中體現(xiàn)，世界強(qiáng)隊的經(jīng)驗也一次次證明了隊伍中具有高水平的全能選手是取得團(tuán)體冠軍的法寶；四項技術(shù)全面無弱項的頂尖選手，才能登上全能冠軍之位；也才有實力沖擊單項金牌。倫敦奧運(yùn)會后，中國女子體操應(yīng)認(rèn)真反思研究對策，發(fā)展戰(zhàn)略必須重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到團(tuán)體和全能上，克服上個周期指導(dǎo)思想偏差，而導(dǎo)致全能“斷檔”人才匱乏。針對533賽制的特殊性，為提高團(tuán)隊整體實力，加快培養(yǎng)新生代的優(yōu)秀全能型選手迫在眉睫。翻開中國女子體操歷屆冠軍榜，唯獨(dú)個人全能這一體操比賽中分量最重個人項目，至今還沒有世錦賽及奧運(yùn)金牌，近年來最好成績是：2008年北京奧運(yùn)會楊伊琳第三和2010年世錦賽江鈺源第二。中國選手自程菲之后一直缺乏腿部力量出色的選手，跳馬和自由體操上實力弱、難度價值起評分低，僅靠高低杠和平衡木項目提高分?jǐn)?shù)，難以在全能中獨(dú)步天下，難以與四項都具高水平的頂尖選手相抗衡。

新奧運(yùn)周期，要全面推行全能型選手人才的培養(yǎng)計劃，吸取教訓(xùn)、增加人才儲備，堅持團(tuán)體、全能優(yōu)先，弱項突破原則，借鑒美國等強(qiáng)隊的培養(yǎng)模式，以“比全能”方式選拔參加世界大賽陣容，是打造更多有較強(qiáng)實力的全能型新人的有效舉措，這對于中國女子體操整體實力的提升是舉足輕重的。我們期望在2016年里約奧運(yùn)新周期里，中國女子體操能有高手去沖擊體操全能王的位置，期望中國女隊能重新贏回霸主地位再現(xiàn)輝煌，因為機(jī)遇總是給予有準(zhǔn)備和有實力的人的。競技體操更趨實力化方向發(fā)展，美、俄、羅、中各國之間的競爭，將會趨于更加緊張激烈。

3 結(jié)論

3.1倫敦奧運(yùn)周期中國女子體操整體實力下滑，跌出三甲無緣團(tuán)體獎牌；個人全能人才匱乏，難與四項全面高水平頂尖選手相抗衡；跳馬、自由體操弱項與歐美差距大，影響團(tuán)體及個人全能整體實力的提升。

3.2 倫敦奧運(yùn)周期美俄稱霸體壇，展現(xiàn)出強(qiáng)大整體實力；個人全能型選手層出不窮，技術(shù)全面、競爭力強(qiáng)、人才厚度大，為延續(xù)團(tuán)體和個人全能強(qiáng)勢打下堅實根基。里約奧運(yùn)周期必將是美俄中羅四強(qiáng)激烈競爭之格局。

3.3 競技體操更趨實力化方向發(fā)展，對選手在技術(shù)、體能、素質(zhì)等要求更顯突出。強(qiáng)隊經(jīng)驗證實：全面推行全能型人才培養(yǎng)的有效舉措，這對中國女子體操整體實力的提升是舉足輕重的。

4 建議

4.1 調(diào)整指導(dǎo)思想，打破原有訓(xùn)練思路，群策群力，勇于創(chuàng)新改革，借鑒中國男隊訓(xùn)練方法和理念，借鑒國外強(qiáng)隊先進(jìn)經(jīng)驗，狠抓基礎(chǔ)訓(xùn)練，攻堅難關(guān)弱項，加強(qiáng)弱項技術(shù)研討，全面打造培養(yǎng)優(yōu)秀全能選手，結(jié)合我國女子體操運(yùn)動員的特點(diǎn)是個子小、體輕，有發(fā)展向縱軸轉(zhuǎn)體加難的優(yōu)勢，以提升中國女子體操運(yùn)動員的動作難度結(jié)構(gòu)和整體實力是當(dāng)務(wù)之急。

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4.2穩(wěn)定壓倒一切，強(qiáng)化心理刻不容緩。要清醒認(rèn)識大賽中暴露出穩(wěn)定性不強(qiáng)、心理素質(zhì)不過硬等問題，尋求更加徹底的解決辦法，消除技術(shù)難點(diǎn)，提高項目實力，加強(qiáng)心理磨練。

4.3 2013年國際女子競技體操評分新規(guī)則的實施，其規(guī)則變化主題就是技術(shù)創(chuàng)新、編排創(chuàng)新。規(guī)則的改革這一新課題，將對教練、運(yùn)動員提出更高更嚴(yán)更規(guī)范的要術(shù)，需調(diào)動廣大教練員的才智，不斷學(xué)習(xí)熟悉精通掌握新規(guī)則，緊跟世界體操技術(shù)發(fā)展態(tài)勢，才能與歐美強(qiáng)手站在同一起跑線上。

4.4 正視問題、找出差距、認(rèn)真反思、研究對策、揚(yáng)長避短、更新理念，是中國女隊步入新奧運(yùn)周期之重中之重。

[1]國際體操聯(lián)合會.2013-2016年國際女子競技體操評分規(guī)則（z），2013.

[2]張軍.從新奧運(yùn)周期體操發(fā)展態(tài)勢看我國女子體操簿弱環(huán)節(jié)及相應(yīng)對策[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2011（2）：93-96.

[3]侯軍.倫敦奧運(yùn)周期世界女子體操發(fā)展態(tài)勢[J].體育科技，2012（1）：47-50.

[4]丁元英.雅典奧運(yùn)會我國女子體操比賽存在問題與對策研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2005（4）：68-71.

[5]陳自旺.2008年北京奧運(yùn)會女子體操競爭格局及實力分析[J].河北師范大學(xué)學(xué)報,2008（1）：122-124.

The Strength Analysis and Countermeasures Study of Chinese Women Gymnastics in London Olympic Games

DENG Lan, etal.

(Guangxi Sports School, Nanning 530012, Guangxi, China)

This paper make a comparative analysis of the material of women's gymnastics competition in 2008 and 2012 Olympic Games through the methods of documentation, video observation, statistics and comparative research. The results show that: the competitive of Chinese women's gymnastics has declined; there is a lack of all-round athletes; the weak competitions such as vault and floor exercise are obstacles for the development of overall strength, and the development of artistic gymnastics will be more powerful.

London Olympic Games; women gymnastics; strength analysis; countermeasures study

鄧嵐（1969－），廣西梧州人，高級教練，研究方向：體操敩學(xué)與訓(xùn)練。