李剛

【摘要】體育教學是高中教育一個非常重要的組成部分，對培養(yǎng)學生頑強的毅力，心理承受能力的提高，學生體魄的增強發(fā)揮著非常重要的作用。為了促使體育教學取得較好的效果，一些高中將拓展訓練融入到體育教學過程中。拓展訓練融入到高中體育教學促進了學生團結、自信、勇敢等優(yōu)良品質的培養(yǎng)，符合教育改革和素質教育的指導思想。因此，高中體育教師要增強拓展訓練的可能性，提高對拓展訓練的認識，促使學生得到全面發(fā)展。

【關鍵詞】拓展訓練 體育教學 可行性

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）03-0223-01

拓展訓練是通過利用自然環(huán)境或者設置各種場景，為了增強學生的團隊意識，挑戰(zhàn)學生的心理，激發(fā)學生的潛能而開展的具有挑戰(zhàn)性的活動。進行拓展訓練有很多種方法，可以在室外進行，也可以在室內(nèi)進行。學生經(jīng)過拓展訓練以后動手動腦和明辨是非的能力得到了培養(yǎng)，使學生有所體會，有所感悟。在高中體育教學中融入拓展訓練是高中體育教學進行的突破性嘗試，有利于學生綜合素質的提高，但是在體育教學的過程中還存在著一些需要解決的問題。

一、在高中體育教學中融入拓展訓練的必要性

1.拓展訓練可以促使高中生的人格完善，促使高中生全面發(fā)展

目前，高中生獨生子女占了很大一部分，他們養(yǎng)成了沒有愛心、自私、任性的不良習慣，面臨著社會的殘酷競爭和嚴峻的就業(yè)形勢。較易產(chǎn)生心理壓力，抗打擊和抗挫折的能力較弱。針對這些問題，教師在進行拓展訓練時可以設計一些心理挑戰(zhàn)項目，使他們認識到自己潛能，完善人格。

2.在高中體育教學中融入拓展訓練有利于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神

團隊精神就是為了達到一個目標，個體應當具備相互協(xié)作、齊心協(xié)力、犧牲小我、顧全大局的高貴品質。目前高中教育對學生的團隊精神的培養(yǎng)還不太重視，學生對團隊協(xié)作的重要性沒有充分認識，通過拓展訓練學生彼此間相關關愛和信任得到了增強。

二、將拓展訓練融入高中體育教學的可行性分析

1.通過一些措施來提高對拓展訓練的認識

要想使人們對拓展訓練的認識得到提高，首先就應該加強家長對拓展訓練的認識，可以采取針對學生家長開辦一些講座，向他們講授拓展訓練的意義和作用。讓家長明白通過開展拓展訓練學生能夠得到全面發(fā)展。學?？梢愿鶕?jù)實際情況組織學生家長參與一些拓展訓練，讓家長感受訓練效果，從而得到家長的支持。

2.在開展拓展訓練時可以選擇一些低成本的訓練項目

不同的拓展訓練項目對器材和場地要求也是不一樣的，一些拓展訓練項目對器材和場地要求較低，可以在操場進行，也可以在教室進行，對器材的要求也不是很高，甚至一直筆、一本書就可以開展較為有意義的拓展項目。拓展項目也可以是對一些器材改造而形成的，教師可以引導學生對器材進行科學地改造，從而鍛煉了學生的動手能力，也節(jié)約了成本，保證了拓展訓練的開展，為學校節(jié)約了開支。

3.拓展項目訓練要做好安全防范工作

在開展拓展訓練的過程中要認真做好安全防范工作，在開展拓展訓練活動前應當組織相關人員進行演習，對存在的安全隱患進行排除，并且還應當對學生做好安全教育?？茖W組織學生對拓展訓練活動進行觀察，及時發(fā)現(xiàn)存在的安全問題，對于存在的問題要及時給予解決，從而保證拓展訓練的有序開展。

4.拓展訓練項目在訓練的形式和內(nèi)容上有著緊密的聯(lián)系

拓展訓練項目融入體育教學，可以延伸和補充體育的功能。拓展訓練在目標上與體育課是一致的。拓展訓練是以實現(xiàn)超越自我，提高學員綜合素質為目的，而體育教學的目標是提高學生社會適應和身心健康的目的，在培養(yǎng)社會適應能力方面的目標是一致的。這兩者都是通過活動的安排和個體的鍛煉，體驗了成功的喜悅，完成了教學目標，學生學習的主體性得到發(fā)揮。在團隊的建設和個體的展現(xiàn)中，建立了和諧的人際關系，培養(yǎng)了學生的互相幫助的良好品德以及團結協(xié)作的精神。

拓展訓練所采用的教學方法和手段與體育教學相同。拓展訓練是在學生的體驗過程中學習培訓內(nèi)容，從參與訓練者的行為方式、思維方式、本能表現(xiàn)入手，通過科學的指導，形成較好的行動方案。同樣，高中體育課也是通過反復的練習來完成意志品質的培養(yǎng)和動作技能的學習。

5.拓展訓練的關鍵就是教師的組織、引導

目前，高中體育教師都有著豐富的實踐經(jīng)驗。綜合素質較高。同時，對心理學、行為組織學、管理學、教育學等方面的知識有所掌握，只要接受簡單的培訓就能指導拓展訓練工作。通過對體育的培訓，教師能夠很快掌握拓展訓練的方法、特點、目的。掌握拓展訓練的基本規(guī)則，從而能夠較好地開展拓展訓練。

6.拓展訓練融入到高中體育教學有利于培養(yǎng)學生的社會性

高中體育教學要憑借作為實踐課程的優(yōu)勢，從多個方面加強學生綜合素質的培養(yǎng)，例如強烈的團隊意識、優(yōu)秀的精神品質、積極樂觀的心態(tài)等。高中生在拓展訓練的過程中，要具備與其他同學團結協(xié)作的意識，還要具備戰(zhàn)勝自我的意志和信念，具有挑戰(zhàn)自我的勇氣。學生在經(jīng)過一系列的挑戰(zhàn)以后，就會認識到團結協(xié)作是非常重要的，通過團結協(xié)作，學生間交流進一步加強，學生在集體活動中的協(xié)作能力得到提高。這種學習模式挖掘了學生的潛能，發(fā)展了學生的社會性，培養(yǎng)了學生的興趣，促進了學生的全面發(fā)展。

三、結語

高中體育教學是高中教育的重要組成部分，與德智體美有機結合、相互配合，有利于促進學生全面發(fā)展和健康成長。將拓展訓練融入體育教學是課程改革的需要，增強了體育課的實用性和趣味性。將拓展訓練融入到高中體育教學能夠使學生的體魄得到增強，學生的團結合作精神得到培養(yǎng)，學習壓力得到了減輕，更加有利于學生學習成績的提高。總之，拓展訓練融入高中體育教學有利于學生的全面發(fā)展，但是要考慮負面因素的情況下，科學開展拓展訓練。

參考文獻：

[1]紀力，周宏煒，吳振超.拓展訓練融入體育教學的可行性研究[J].教學與管理，2009（7）.

[2]王秀玲.拓展訓練融入初中體育教學的可行性研究[J].華章，2013（35）.

[3]裘靜芳.拓展訓練融入學校體育課程的可行性探討[J].體育與科學，2008，29（3）.