王琰

摘 要：大學(xué)體育課是學(xué)校體育教育與社會(huì)全民健身運(yùn)動(dòng)的重要聯(lián)系環(huán)節(jié)。為了適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和需要，大學(xué)體育課教學(xué)除增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，提高其運(yùn)動(dòng)能力，使他們掌握基本體育技能要求以外，還可以培養(yǎng)和提高大學(xué)生的鍛煉能力，掌握鍛煉身體的科學(xué)方法，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；自我能力；體育鍛煉

在體育教學(xué)中教師應(yīng)在課堂教學(xué)中提供大量的必要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與經(jīng)歷，逐漸把他們培養(yǎng)成為在認(rèn)知情感、社會(huì)領(lǐng)域結(jié)合發(fā)展的獨(dú)立的和自我導(dǎo)向的終身學(xué)習(xí)者，使學(xué)生既發(fā)展自己的稟賦，熱衷于自己的興趣愛好，又身心健康，充分發(fā)揮其社會(huì)的作用。體育教學(xué)的目標(biāo)之一是培養(yǎng)學(xué)生成為終身體育者。所以，體育課堂中教師必須讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我鍛煉、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，本文就自己在體育教學(xué)中的實(shí)踐談一下體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的體會(huì)，旨在探索一種學(xué)生課堂自主學(xué)習(xí)的好方法。

一、促進(jìn)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的體育教學(xué)策略

1.體育教學(xué)有利于大學(xué)生社會(huì)性發(fā)展

研究表明，體育活動(dòng)在發(fā)展學(xué)生社會(huì)性能力方面有獨(dú)特的優(yōu)勢，這種優(yōu)勢主要表現(xiàn)在以下兩方面：第一，體育的本質(zhì)特征，體育活動(dòng)是一項(xiàng)重視體驗(yàn)的行為方式，在不同的體驗(yàn)活動(dòng)或練習(xí)中學(xué)生可以感受更多的成功與失敗、協(xié)作與對(duì)抗、友好與敵視，更容易體驗(yàn)到自己的極限，進(jìn)而可以在這些游戲體驗(yàn)中不斷提高自己心理與行為的調(diào)適能力；第二，體育活動(dòng)是學(xué)生間接觸與交流的重要媒介，體育活動(dòng)的參與主體一般處于相對(duì)開放與封閉中，這些參與者在活動(dòng)中能經(jīng)歷更多人與人之間的交流。

體育教學(xué)是規(guī)范了的體育活動(dòng)，所以體育教學(xué)對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)性發(fā)展是十分有效的。但是也存在項(xiàng)目上的差異，所以在教學(xué)中教師要精心選擇活動(dòng)項(xiàng)目和做好課程設(shè)計(jì)，且應(yīng)根據(jù)體育項(xiàng)目特征，實(shí)施不同的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)大學(xué)生良好社會(huì)性的目標(biāo)。

2.培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的技能與習(xí)慣

上課時(shí)提高學(xué)生自我保護(hù)能力，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要手段，并根據(jù)課的內(nèi)容和特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)如何自我保護(hù)，學(xué)習(xí)一些輔助練習(xí)，使學(xué)生在課內(nèi)和課外的體育鍛煉時(shí)，能夠避免或減輕受傷，更重要的是在學(xué)生走向社會(huì)，在場地、設(shè)施簡陋的條件下參加體育鍛煉和比賽，自我保護(hù)能力顯得尤為重要。該能力能使學(xué)生真正達(dá)到終身體育教育目的，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的技能與習(xí)慣，并成為群眾體育骨干；提高群眾體育水平，達(dá)到全民健身計(jì)劃的目的。

二、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力的方法

1.提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)教育

為了改變學(xué)生的體育鍛煉觀念，提高其認(rèn)識(shí)水平，教師在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)當(dāng)前的形勢、大學(xué)教學(xué)特點(diǎn)和大學(xué)生的實(shí)際情況，講清大學(xué)體育的目的和任務(wù)、體育鍛煉與身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)工作以及生活的關(guān)系，并結(jié)合實(shí)例講述體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用，使學(xué)生真正了解體育鍛煉的意義和價(jià)值。另外，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平，講述體育的基本知識(shí)和鍛煉方法等，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。

2.在體育游戲中培養(yǎng)學(xué)生的交往能力

進(jìn)行體育游戲就必然有同伴、師生間的相互交流，學(xué)生一方面表達(dá)自己意愿，另一方面也要理解他人的意思，并作出回應(yīng)。學(xué)生在體育游戲中會(huì)形成兩種類型的交往關(guān)系，一種是現(xiàn)實(shí)的伙伴關(guān)系，另一種是游戲中的角色關(guān)系，但無論哪種交往關(guān)系都為學(xué)生的社會(huì)性和交往能力的發(fā)展創(chuàng)造了有利的條件。

3.組織和管理能力的培養(yǎng)

組織管理能力是指在組織群體活動(dòng)時(shí)，能向一個(gè)共同目標(biāo)奮斗，按照明確的計(jì)劃，充分發(fā)揮每個(gè)人的積極性，協(xié)調(diào)地進(jìn)行工作，并達(dá)到預(yù)期目的的能力。有許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是集體進(jìn)行的，集體活動(dòng)都有一定的組織形式，在體育教學(xué)中，教師既要訓(xùn)練學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中與同伴協(xié)調(diào)合作，加強(qiáng)紀(jì)律觀念，又要訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)做體育活動(dòng)的組織與管理工作。要使學(xué)生有組織管理的知識(shí)和意識(shí)，還必須具備組織管理的能力。為了培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力，體育課和課外體育活動(dòng)中的一些組織管理事務(wù)，在盡可能的情況下讓他們自己去做，以此來培養(yǎng)他們的組織管理能力，同時(shí)盡可能讓學(xué)生承擔(dān)校辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作事務(wù)。對(duì)于系或年級(jí)所承辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)，應(yīng)讓學(xué)生去組織和承擔(dān)，教師可在一旁指導(dǎo)，這樣，可以提高學(xué)生組織與管理的能力，使他們能更快地適應(yīng)未來工作的需要。

4.采用多種形式進(jìn)行教學(xué)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式教學(xué)方法的改革以教師為主導(dǎo)，偏重于教師，忽略學(xué)法的指導(dǎo)，學(xué)生只能在教師的安排下，反復(fù)練習(xí)，沒有思考、探索問題的機(jī)會(huì)，缺乏自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)不強(qiáng)，自主學(xué)習(xí)的能力就得不到培養(yǎng)。在新課改的形勢下，要求改變這種傳統(tǒng)的教育模式，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，因此在教學(xué)方法上要進(jìn)行改變和篩選。如可采用實(shí)地觀摩法，讓學(xué)生有組織地觀看比賽，并嘗試現(xiàn)場解說；想象法，讓學(xué)生將學(xué)過的內(nèi)容在頭腦中“放電影”；多媒體教學(xué)法，充分利用多媒體的功能，便于學(xué)生直觀、形象、生動(dòng)地感知和模擬技術(shù)，逐步提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。

通過改進(jìn)教學(xué)方式，筆者認(rèn)為這對(duì)于提高大學(xué)生對(duì)鍛煉身體的認(rèn)識(shí)、提高鍛煉的積極性、提高自我鍛煉能力以及開發(fā)智力、培養(yǎng)全面的素質(zhì)都取得了較好的成效。但目前的工作還只是一個(gè)開始，教學(xué)中的許多問題還有待于今后不斷完善。

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[2]張立為.運(yùn)動(dòng)智力：困惑中的思考與思考中的困惑[J].中國體育科技，1993（1）.

編輯 段麗君