高 琦

（成都體育學(xué)院 四川成都 610000）

一、前言

警察是一種高風(fēng)險(xiǎn)、高強(qiáng)度、高負(fù)荷的職業(yè)，警察工作常常與艱苦、緊張、困難、危險(xiǎn)等因素緊密相連。人民警察在經(jīng)受住各種考驗(yàn)、完成法律賦有的神圣職責(zé)和使命中，必然要承受很大的心理負(fù)荷。鑒于警察職業(yè)的特殊性，應(yīng)加強(qiáng)公安民警警務(wù)實(shí)戰(zhàn)的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練與培養(yǎng),只有這樣才能夠大大提高警察在執(zhí)法過(guò)程中的臨戰(zhàn)認(rèn)識(shí)能力、應(yīng)激反應(yīng)能力和情緒控制能力，同時(shí)也是提高警務(wù)執(zhí)法臨戰(zhàn)效率和減少臨戰(zhàn)傷亡的重要途徑。

標(biāo)記彈（又稱(chēng)“FX”彈）俗稱(chēng)彩彈，是裝有染色劑的塑料彈頭代替殺傷彈頭，擊中目標(biāo)后留下清晰標(biāo)記，既可用于警務(wù)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練，又能對(duì)重點(diǎn)目標(biāo)或犯罪嫌疑人進(jìn)行打擊標(biāo)識(shí)的新型彈藥。標(biāo)記彈在國(guó)外和中國(guó)臺(tái)灣、香港等地區(qū)用于警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練已有很長(zhǎng)時(shí)間，是目前應(yīng)用較為廣泛、仿真程度最高且訓(xùn)練效果最好的警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練器材，但在國(guó)內(nèi)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中使用較晚。標(biāo)記彈訓(xùn)練系統(tǒng)是21世紀(jì)以來(lái)從國(guó)外引進(jìn)并開(kāi)始在全國(guó)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中運(yùn)用的，在訓(xùn)練中常采用真人“彩彈對(duì)抗”形式、利用掩體“引導(dǎo)”形式、突擊攻堅(jiān)形式等方式方法進(jìn)行訓(xùn)練，其中真人“彩彈對(duì)抗”的訓(xùn)練形式是實(shí)戰(zhàn)模擬性最強(qiáng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，在訓(xùn)練中受訓(xùn)者被擊中就會(huì)有明顯的標(biāo)記和疼痛感，讓受訓(xùn)者立即會(huì)造成心理壓力大，緊張等臨戰(zhàn)心理的特點(diǎn)。因此在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中加強(qiáng)公安民警的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練就成為當(dāng)前公安隊(duì)伍建設(shè)中一項(xiàng)十分重要的工作，同時(shí)研究公安民警在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中的臨戰(zhàn)心理對(duì)于提高公安民警在執(zhí)行任務(wù)中的工作能力和安全性有著十分重要的意義。

二、標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練的現(xiàn)實(shí)意義

（一）標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練有利于警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)理論與實(shí)踐相結(jié)合。

警務(wù)實(shí)戰(zhàn)標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練是對(duì)警員綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)，是增強(qiáng)警員實(shí)戰(zhàn)意識(shí)、增強(qiáng)臨戰(zhàn)處理能力、提高和培養(yǎng)臨戰(zhàn)心理素質(zhì)的有效方法。在此訓(xùn)練中以警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為核心，通過(guò)真人“對(duì)抗”訓(xùn)練形式，能有效模擬各種實(shí)戰(zhàn)情景，使受訓(xùn)者在接近真實(shí)的情況下進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，能夠提高受訓(xùn)者的臨戰(zhàn)技巧和應(yīng)變能力。同時(shí)通過(guò)“彩彈對(duì)抗”實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，能有效增強(qiáng)教官與受訓(xùn)者及受訓(xùn)者之間的互動(dòng)，能有效提高警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的教學(xué)效果，能夠使受訓(xùn)者深刻把握警務(wù)技能，檢驗(yàn)受訓(xùn)者的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)武力控制的有效性，這種方式彌補(bǔ)了以前單純強(qiáng)調(diào)理論教學(xué)，缺乏實(shí)戰(zhàn)特征、走形式化的弊病，更能達(dá)到“貼近實(shí)戰(zhàn)、戰(zhàn)訓(xùn)合一”的目標(biāo)。

（二）標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練能有效提高受訓(xùn)者的安全意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)技巧。

通過(guò)標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練，能夠使受訓(xùn)者在客觀條件下靈活運(yùn)用各種基本戰(zhàn)術(shù)技能，從而有效測(cè)評(píng)受訓(xùn)者的戰(zhàn)術(shù)技巧能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。如在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中，受訓(xùn)者一旦選擇或利用掩體不當(dāng)，身體暴露在外時(shí)就極有可能受到來(lái)自“敵方”的襲擊，中彈后會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的痛楚感，受訓(xùn)者就能夠迅速反應(yīng)自己在行動(dòng)中的錯(cuò)誤所在，并不斷總結(jié)、思考，逐步提高自身的安全意識(shí)。

（三）標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練能提高學(xué)員的臨戰(zhàn)心理素質(zhì)，適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)要求。

由于標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練的整體背景都是根據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)和警務(wù)實(shí)際執(zhí)法需要來(lái)設(shè)置的，這種近似于實(shí)戰(zhàn)、實(shí)況的仿真模擬訓(xùn)練，會(huì)給學(xué)員在訓(xùn)練中帶極大的心理壓力，但經(jīng)過(guò)教官對(duì)受訓(xùn)者技戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)和受訓(xùn)者的自我心理調(diào)節(jié)，可以使受訓(xùn)者在訓(xùn)練過(guò)程中提升臨戰(zhàn)心理素質(zhì)和應(yīng)激能力。從正面意義上來(lái)說(shuō)，標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練對(duì)于培養(yǎng)警員的臨戰(zhàn)心理素質(zhì)、強(qiáng)化行動(dòng)處理能力具有重要的推動(dòng)作用。

三、標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中公安民警臨戰(zhàn)心理的特點(diǎn)、來(lái)源和成因

（一）標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中公安民警臨戰(zhàn)心理的特點(diǎn)。

在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中由于其訓(xùn)練本身具有極強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)性，給公安民警帶來(lái)真切地臨戰(zhàn)體驗(yàn)，因此公安民警在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中易產(chǎn)生緊張情緒。公安民警的臨戰(zhàn)心理狀態(tài)是復(fù)雜的，不同的人物、場(chǎng)景，不同的情況刺激，都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒和心理。但歸納來(lái)看，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是情緒上的癥狀，如焦慮、緊張、恐懼、抑郁，或憤怒、暴躁、過(guò)分警惕；二是生理上的癥狀，如出汗、心跳加速、臉色異常、肌肉僵硬、顫抖、暈眩、行動(dòng)遲緩甚至大小便失禁；三是認(rèn)知上的癥狀，如思維混亂、大腦一片空白、記憶出現(xiàn)失誤、感到迷失方向等。

造成公安民警在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中心理緊張、壓力大的原因主要是作為一名公安民警,對(duì)于職業(yè)本身潛在的危險(xiǎn)更有警覺(jué)性，當(dāng)他模擬與敵人搏斗，或射擊,或是發(fā)生角色沖突時(shí)，會(huì)在潛意識(shí)中將訓(xùn)練當(dāng)作實(shí)戰(zhàn)，一旦危險(xiǎn)來(lái)臨，心血管、腎上腺素立即就處于應(yīng)激狀態(tài)，本能地就會(huì)對(duì)危險(xiǎn)或潛在危險(xiǎn)出現(xiàn)擔(dān)憂(yōu)、焦慮和恐懼，因此緊張情緒不可避免的產(chǎn)生了。同時(shí)，“警察”本身就是屬于高度應(yīng)激的職業(yè),面對(duì)的應(yīng)激源很多,時(shí)常處于緊張狀態(tài)中。對(duì)自己出現(xiàn)緊張情緒要有正確的認(rèn)識(shí)，適度的緊張是公安警察自我保護(hù)的表現(xiàn)，但過(guò)度的緊張卻會(huì)妨礙公安警察應(yīng)對(duì)危機(jī)情況。公安民警是否緊張適度可以從兩點(diǎn)判斷，一是看緊張狀態(tài)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境是否一致,二是看自己的緊張狀態(tài)是否影響到任務(wù)執(zhí)行。如果是過(guò)度緊張,就需要采取積極的方式進(jìn)行調(diào)適。

（二）標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中公安民警臨戰(zhàn)心理的來(lái)源和成因。

由于公安民警平時(shí)工作繁忙，沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，加之現(xiàn)有的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練沒(méi)有切實(shí)有效的解決絕大部分公安民警射擊訓(xùn)練不足、缺少警務(wù)實(shí)戰(zhàn)執(zhí)法訓(xùn)練、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力差、立法配備的警用裝備使用是否嫻熟等問(wèn)題。總體來(lái)說(shuō)還是欠缺系統(tǒng)的警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練機(jī)制造成的，這樣就導(dǎo)致公安民警在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)標(biāo)計(jì)彈對(duì)抗訓(xùn)練中暴露出：

1.警務(wù)實(shí)戰(zhàn)安全意識(shí)、行動(dòng)規(guī)范欠缺。公安民警在警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中過(guò)分注重“對(duì)抗”，沒(méi)有在訓(xùn)練中嚴(yán)格貫徹執(zhí)行警務(wù)安全執(zhí)法的“六意識(shí)”即安全執(zhí)法意識(shí)、主動(dòng)戒備意識(shí)、警力優(yōu)勢(shì)意識(shí)、危險(xiǎn)加一意識(shí)、掩護(hù)協(xié)作意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)性撤退意識(shí)；“五要素”即位置、距離、戒備、掩體、溝通；“三程序”即形勢(shì)評(píng)估、設(shè)置防范措施、實(shí)施行動(dòng)。導(dǎo)致在標(biāo)記彈進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練中，受訓(xùn)者進(jìn)入模擬的陌生情境后不能靈活運(yùn)用警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)，沒(méi)有分清目標(biāo)就盲目射擊，這樣更容易讓受訓(xùn)者身體受到傷害，致使受訓(xùn)者會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮等心理變化。

2.對(duì)使用的槍支彈種不熟悉。第一，在2010年1月——2011年12月對(duì)公安民警問(wèn)卷調(diào)查顯示：雖然近幾年公安部列裝的QSZ92式9mm半自動(dòng)手槍和9mm警用轉(zhuǎn)輪手槍的使用比例在增大，而54式、64式和77式軍用手槍使用比例在逐漸減小，但也存在對(duì)列裝的警用槍支存在訓(xùn)練使用較少、性能特點(diǎn)普遍不熟悉的問(wèn)題，所以在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中槍支稍有故障就會(huì)讓受訓(xùn)者會(huì)產(chǎn)生對(duì)槍支使用排斥、憤怒、暴躁等的心理變化。第二，由于公安民警平時(shí)工作繁忙，沒(méi)有在每年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行系統(tǒng)射擊技能訓(xùn)練，且大多數(shù)公安民警很少接觸訓(xùn)練標(biāo)記彈，對(duì)其性能、特點(diǎn)不熟悉，加之我國(guó)研發(fā)并投入使用標(biāo)記彈存在一定的缺陷：（1）標(biāo)記彈初速度高，彈頭破碎率低；（2）標(biāo)記彈是塑料彈頭，與實(shí)彈有一定差別，且在特別是在彈匣供彈時(shí)增大了彈頭與槍管尾部、彈匣的摩擦，容易產(chǎn)生卡彈和不供彈的現(xiàn)象；擊發(fā)后容易產(chǎn)生彈頭爆裂、停留在槍管內(nèi)、拋殼不順等（5發(fā)標(biāo)記彈就會(huì)卡1—2發(fā)）現(xiàn)象。（3）標(biāo)記彈在對(duì)抗訓(xùn)練中10m距離內(nèi)精度散布基本正常，但在10m距離外精度和散布有一定的誤差。所以在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練時(shí)由于受訓(xùn)者存在自身對(duì)依法開(kāi)槍、決定射擊的法定條件不清晰的問(wèn)題，在訓(xùn)練中不分清目標(biāo)盲目射擊及受訓(xùn)者在該彈種使用中槍彈容易產(chǎn)生卡彈和不供彈的現(xiàn)象、擊發(fā)后容易產(chǎn)生彈頭爆裂、停留在槍管內(nèi)、拋殼不順，連續(xù)擊發(fā)性能不足的問(wèn)題。加之部分受訓(xùn)者不能正確、冷靜地處理槍械故障等的原因致使在對(duì)抗訓(xùn)練中導(dǎo)致不能靈活運(yùn)用各種基本戰(zhàn)術(shù)技能，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，從而讓受訓(xùn)者會(huì)產(chǎn)生對(duì)槍彈排斥、心跳加快、肌肉僵硬、顫抖等的心理變化。

四、標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中公安民警臨戰(zhàn)心理的形成規(guī)律

公安民警在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中易產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮等情緒的原因，分析公安民警在對(duì)抗訓(xùn)練中易造成心理緊張、壓力大的一般規(guī)律和特殊規(guī)律主要有以下幾點(diǎn)：

（一）主觀因素。

人格是指具有一定傾向性的心理特征的總和，反映了人的整個(gè)精神面貌。公安民警在臨戰(zhàn)活動(dòng)中,其人格因素直接影響其臨戰(zhàn)心理狀態(tài)和作戰(zhàn)效率。影響公安民警的人格因素主要包括動(dòng)機(jī)、能力、性格等方面。動(dòng)機(jī)是指直接引起和推動(dòng)個(gè)體活動(dòng)的內(nèi)心起因，一方面動(dòng)機(jī)直接引發(fā)行為,另一方面動(dòng)機(jī)能夠保證行為指向特定目標(biāo)。警察臨戰(zhàn)，動(dòng)機(jī)是最不可或缺的，但動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，反而易引起緊張,導(dǎo)致行動(dòng)能力下降，只有臨戰(zhàn)動(dòng)機(jī)適度，才能轉(zhuǎn)化為積極的臨戰(zhàn)行為,從而實(shí)現(xiàn)臨戰(zhàn)目標(biāo)。能力是順利實(shí)現(xiàn)行為目標(biāo)的個(gè)性心理特征，公安民警臨戰(zhàn)效率受警察臨戰(zhàn)能力的影響，包括臨戰(zhàn)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練水平等各方面。性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的行為方式。在個(gè)體的所有心理特征中,性格起著核心的作用，因此性格在很大程度上影響公安民警的臨戰(zhàn)態(tài)度、情緒及意志，甚至影響到任務(wù)執(zhí)行的成敗。

（二）客觀因素。

臨戰(zhàn)心理不僅受公安民警人格素質(zhì)的主觀因素影響，還在相當(dāng)程度上受客觀因素所左右，包括臨戰(zhàn)指揮、作戰(zhàn)設(shè)備等方面。臨戰(zhàn)指揮，是指公安民警在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，指揮者的決策及其過(guò)程。正確的臨戰(zhàn)指揮，將使臨戰(zhàn)公安民警斗志高漲，行動(dòng)力強(qiáng)，形成積極的臨戰(zhàn)心理。同時(shí)，作戰(zhàn)設(shè)備決定了任務(wù)執(zhí)行的質(zhì)量、為達(dá)成臨戰(zhàn)目標(biāo)提供條件支持。作戰(zhàn)設(shè)備包括警用器械（槍械）、交通設(shè)備、通訊設(shè)備等。先進(jìn)的作戰(zhàn)設(shè)備對(duì)于提高公安民警的作戰(zhàn)信心起著重要作用。

五、標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中公安民警的臨戰(zhàn)心理調(diào)適方式

公安民警在對(duì)抗訓(xùn)練中的臨戰(zhàn)緊張情緒有很多調(diào)適方法,不同的個(gè)人、不同的情境適用不同的方法。一般而言，有以下幾種方法較為有效：

（一）認(rèn)知療法。

也稱(chēng)為理性情緒心理療法（Ration一Emotive Psychotherapy,簡(jiǎn)稱(chēng)REP）。它是指幫助人們以理性思維代替非理性思維，以減少或消除非理性思維給人們帶來(lái)的不良影響的一種心理治療方法。公安民警在對(duì)抗訓(xùn)練中出現(xiàn)緊張情緒,我們通過(guò)幫助公安民警正確認(rèn)識(shí)造成緊張的原因，改變其不正確的認(rèn)知而達(dá)到調(diào)適緊張心理的目的。認(rèn)知療法一般分為三個(gè)步驟：第一，分析自己的情緒是否有過(guò)度緊張的表現(xiàn)；第二，自己對(duì)現(xiàn)在面臨著的情況是否存在著非理性的認(rèn)知；第三，用理性的認(rèn)識(shí)駁斥非更改的認(rèn)識(shí)。

（二）放松療法。

放松療法（relaxation response）,又稱(chēng)松弛療法,通過(guò)一定的程式訓(xùn)練學(xué)會(huì)精神上及軀體上（骨骼肌）放松的一種行為治療方法。放松療法能夠使全身肌肉得到深度松弛，以放松的狀態(tài)去對(duì)抗緊張的狀態(tài)，從而有效緩解緊張情緒。較為簡(jiǎn)單的放松療法有肌肉放松法和呼吸放松法。公安民警在對(duì)抗訓(xùn)練中，當(dāng)其心理上的不自覺(jué)的肌肉緊張時(shí)，我們可以通過(guò)主動(dòng)的控制與暗示，訓(xùn)練肌肉群，如伸出抖動(dòng)的手臂，握緊拳頭，用力握緊、再握緊，注意感受手臂酸、麻、脹的感覺(jué),然后放松手臂,仔細(xì)體會(huì)放松后無(wú)力、溫暖的感覺(jué)。比較緊張與放松狀態(tài)之間的不同。呼吸放松通過(guò)腹部的深長(zhǎng)呼吸，可以增加呼吸量，使血液中氧氣含量更充足,肺部的二氧化碳呼出更徹底。條件允許的情況下，可以將呼吸放松與肌肉放松結(jié)合起來(lái)，會(huì)取得更好的調(diào)適效果。

（三）自我宣泄法。

自言自語(yǔ)是改變自我情緒、增加自信的一種非常有效的方法。心理學(xué)研究證明，自己的聲音有一種自我鎮(zhèn)定的功能，特別有利于調(diào)整、改善和抑制大腦中紊亂的思維；此外，人與人之間的傾訴、交流可以有效緩解壓力與舒緩情緒，公安民警可以在對(duì)抗訓(xùn)練中通過(guò)與戰(zhàn)友的交流，獲得情緒上的支持和幫助，可以達(dá)到共同改善緊張情緒的目的。

（四）飲食調(diào)整。

健康的飲食能夠促進(jìn)人的精神健康，合理的營(yíng)養(yǎng)能夠減輕壓力，舒緩緊張情緒。公安民警可以在飲食方面進(jìn)行適當(dāng)改變和調(diào)整，以逐漸增強(qiáng)體能，從生理方面對(duì)應(yīng)對(duì)臨戰(zhàn)情緒的能力進(jìn)行自我提升。如多吃含鐵高的食物可以消除疲勞，多食富含維生素B2、C、E的食物以提高抗氧化能力、達(dá)到減壓的目的，少食含咖啡因的食物，避免過(guò)度加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮程度,加劇身體對(duì)壓力的反應(yīng)加劇,從而產(chǎn)生不安和煩燥的情緒。另外，在對(duì)抗訓(xùn)練時(shí)，公安民警可以咀嚼口香糖，使面部肌肉群通過(guò)咀嚼運(yùn)動(dòng)得以放松，從而調(diào)節(jié)緊張情緒。

六、加強(qiáng)公安民警在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中臨戰(zhàn)心理培養(yǎng)對(duì)策

公安民警的臨戰(zhàn)心理由對(duì)任務(wù)的認(rèn)識(shí)和臨戰(zhàn)情緒與意志等因素構(gòu)成。公安民警的臨戰(zhàn)活動(dòng)，是在對(duì)所要執(zhí)行的任務(wù)有全面認(rèn)識(shí)的情況下完成的，公安民警對(duì)任務(wù)的了解、記憶、分析等認(rèn)識(shí)能力將直接影響任務(wù)執(zhí)行的成敗。公安民警選擇科學(xué)、正確地臨戰(zhàn)方式，可顯著提高臨戰(zhàn)效率；同時(shí)，公安民警在臨戰(zhàn)活動(dòng)中所反映出的情緒和意志，也是影響任務(wù)執(zhí)行效果的重要?jiǎng)恿?，積極的臨戰(zhàn)情緒和意志，能夠激發(fā)公安民警積極地采取行動(dòng)，有利于執(zhí)行任務(wù)效率的提高。公安民警臨戰(zhàn)心理是公安民警在重大案件、事件以及重要警務(wù)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的心理變化。由于臨戰(zhàn)心理對(duì)于實(shí)戰(zhàn)過(guò)程具有至關(guān)重要的影響作用，因此加強(qiáng)公安民警的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練，能夠?qū)εR戰(zhàn)公安民警的心理施加影響,塑造其良好臨戰(zhàn)心理狀態(tài)，在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中卓越地發(fā)揮其技能水平，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

（一）在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中采用不同的教學(xué)方法來(lái)提高臨戰(zhàn)心理素質(zhì)。

1.案例教學(xué)訓(xùn)練法。案例教學(xué)訓(xùn)練法,是通過(guò)臨戰(zhàn)實(shí)例，培養(yǎng)臨戰(zhàn)公安民警積極臨戰(zhàn)人格的過(guò)程。受訓(xùn)者通過(guò)對(duì)臨戰(zhàn)實(shí)例的講解、分析，幫助臨戰(zhàn)公安民警對(duì)任務(wù)有明確的目標(biāo)，采取積極的臨戰(zhàn)態(tài)度和意志品質(zhì)，提高臨戰(zhàn)公安民警的安全意識(shí)和應(yīng)激反應(yīng)能力。案例教學(xué)訓(xùn)練不僅能夠使臨戰(zhàn)警察獲得臨戰(zhàn)心理練等方面的基本知識(shí),還可以通過(guò)大量的模擬案例練習(xí)，在實(shí)踐中提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。案例教學(xué)法在西方發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)有十分長(zhǎng)足的發(fā)展，被認(rèn)為是未來(lái)教育方向的成功教育模式之一。

2.綜合實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練法。綜合實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，是設(shè)計(jì)某種類(lèi)似公安民警臨戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)的場(chǎng)景,通過(guò)仿真的模擬活動(dòng)，來(lái)鞏固公安民警臨戰(zhàn)知識(shí)，提高戰(zhàn)斗技術(shù)，培養(yǎng)其積極臨戰(zhàn)心理的訓(xùn)練方法。綜合模擬訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)是條件反射原理，是個(gè)體通過(guò)模仿、學(xué)習(xí)，在無(wú)條件基礎(chǔ)上形成的后天性反射。臨戰(zhàn)公安民警經(jīng)過(guò)多次類(lèi)似的條件刺激，逐漸養(yǎng)成反應(yīng)行為的動(dòng)力定型,在實(shí)戰(zhàn)中,一旦類(lèi)似刺激出現(xiàn),便可產(chǎn)生自動(dòng)的行為反應(yīng)。綜合實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練的特點(diǎn)是“模擬的真實(shí)”。真實(shí)性，能調(diào)動(dòng)積極性；模擬性，能保證可控性、可操作性。標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練就是十分典型的一種綜合實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練法。

（二）加強(qiáng)在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練中對(duì)公安民警臨戰(zhàn)心理培養(yǎng)的引導(dǎo)。

在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練前，教官要對(duì)受訓(xùn)者已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)有所了解,并根據(jù)訓(xùn)練的目標(biāo)，通過(guò)案情介紹、環(huán)境布置、嫌疑人語(yǔ)言、動(dòng)作、槍支、槍聲以及法律法規(guī)等向受訓(xùn)者適當(dāng)施加壓力，促進(jìn)學(xué)員對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行思考、交流和討論；提高受訓(xùn)者對(duì)自身和同伴使用槍支能力的信任程度，并使其冷靜地分析面對(duì)的情況，合理地使用技能，依照相關(guān)的法律法規(guī)進(jìn)行合理處置。當(dāng)受訓(xùn)者在訓(xùn)練實(shí)際操作中遇到困難、動(dòng)作不到位時(shí)，教官可以適當(dāng)介紹、補(bǔ)充相關(guān)內(nèi)容，給以適當(dāng)提示，規(guī)范其戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)使其合理合法，并以此調(diào)動(dòng)受訓(xùn)者的興趣和積極性,并引發(fā)他們提出問(wèn)題，促使受訓(xùn)者盡可能地展現(xiàn)他們所掌握的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和技能。

在標(biāo)記彈訓(xùn)練中，受訓(xùn)者在教官的引導(dǎo)下，通過(guò)模仿大量真實(shí)案例，開(kāi)展警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技術(shù)方法的實(shí)踐和研究，并在對(duì)抗巨大壓力的情況下，使受訓(xùn)者在實(shí)踐中突破自我，克服緊張情緒，通過(guò)“實(shí)戰(zhàn)”的訓(xùn)練方法，檢驗(yàn)學(xué)員的槍支使用能力和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用能力，真正達(dá)到“實(shí)戰(zhàn)”的目的。同時(shí)教官恰當(dāng)?shù)奶釂?wèn)可以引發(fā)受訓(xùn)者積極思考,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身不足,使教學(xué)信息得到有效反饋；其次,教官在訓(xùn)練中觀察到的僅僅是受訓(xùn)者的外部操作，只有通過(guò)提問(wèn)、討論才能了解到受訓(xùn)者的內(nèi)在思維及戰(zhàn)術(shù)意圖，特別是在受訓(xùn)者的安全意識(shí)、行動(dòng)程序、技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作都不熟練的訓(xùn)練初始階段，他們很多時(shí)候的實(shí)際操作并不是自己真正想要設(shè)計(jì)的，只是偶然的結(jié)果。因此，在進(jìn)行標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練時(shí)，要制定合理的訓(xùn)練方案，采取必要安全措施，加強(qiáng)引導(dǎo)方式研究，采用有效的引導(dǎo)策略，通過(guò)提問(wèn)、研討的方式來(lái)了解學(xué)員真正的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)意圖和警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)水平,針對(duì)受訓(xùn)者在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤或行動(dòng)安全意識(shí)不到位等問(wèn)題予以糾正及正確的引導(dǎo)，并促進(jìn)他們對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行深入思考，提高整體訓(xùn)練效果。

（三）堅(jiān)持積極性原則進(jìn)行臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練。

鑒于標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練具有極高的實(shí)踐性，因此在對(duì)抗訓(xùn)練中增強(qiáng)公安民警的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練是十分有效的途徑之一。在訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)遵循激勵(lì)性原則進(jìn)行訓(xùn)練，可以有效地保證心理訓(xùn)練的順利實(shí)施，有助于提高心理訓(xùn)練效果。由于心理訓(xùn)練在中國(guó)公安民警訓(xùn)練中尚處于起步階段，因此在心理訓(xùn)練前，首先應(yīng)幫助公安民警提高對(duì)臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練重要性的認(rèn)識(shí)，促使其積極參與到訓(xùn)練中去。研究證明，懷有積極訓(xùn)練心態(tài)者一般都會(huì)有較好的心理訓(xùn)練效果，而對(duì)于對(duì)心理訓(xùn)練持懷疑態(tài)度的人，應(yīng)加強(qiáng)其在心理訓(xùn)練方面的引導(dǎo)和教育，使他們逐步轉(zhuǎn)變固有觀念，對(duì)心理訓(xùn)練樹(shù)立信心，自覺(jué)在心理訓(xùn)練中提高成績(jī)。

（四）加強(qiáng)心理暗示。

心理暗示是心理學(xué)一種用間接、含蓄的方式對(duì)受暗示者的心理狀態(tài)和行為產(chǎn)生影響的過(guò)程。積極暗示,通常是用肯定的、正面的詞語(yǔ)或體態(tài)，來(lái)提醒、激勵(lì),從而產(chǎn)生積極心理的過(guò)程。在積極臨戰(zhàn)心理培養(yǎng)過(guò)程中,我們可以利用“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”效應(yīng)?！白晕覍?shí)現(xiàn)的預(yù)言”效應(yīng)，使受暗示者對(duì)所期待的結(jié)果具有能夠?qū)崿F(xiàn)的信念和行為傾向性，從而使原先并不必然產(chǎn)生的結(jié)果具有更高的實(shí)現(xiàn)可能。積極的心理暗示對(duì)于增強(qiáng)臨戰(zhàn)信心，提高臨戰(zhàn)效率有著重要意義。公安民警在臨戰(zhàn)前多做積極、正面的自我暗示。如相信自己一定能獲得成功。這種暗示在一定程度上能夠起消除緊張情緒，使臨戰(zhàn)者充滿(mǎn)斗志，能夠在實(shí)踐中取得更好的結(jié)果。

（五）加強(qiáng)臨戰(zhàn)人格塑造。

人格是在各種心理過(guò)程中形成發(fā)展的，而且只有通過(guò)心理過(guò)程來(lái)表現(xiàn)。已經(jīng)形成的人格對(duì)個(gè)體的心理變化有著十分重要的影響。人格是個(gè)體在其內(nèi)在的生理、心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐逐漸形成的人生觀、價(jià)值觀、需要、氣質(zhì)、性格等。人格與社會(huì)實(shí)踐不可分割，對(duì)公安民警進(jìn)行臨戰(zhàn)人格塑造,對(duì)于提高臨戰(zhàn)效率有著重要的意義。

塑造公安民警的良好臨戰(zhàn)人格，首先要堅(jiān)持各種人格素質(zhì)的和諧發(fā)展，主要包含理想素質(zhì)、信念素質(zhì)、思想品德素質(zhì)、心理素質(zhì)、智能素質(zhì)以及身體素質(zhì)等，各種人格素質(zhì)之間相互影響，互相滲透。人格的各種素質(zhì)只有和諧均衡地發(fā)展,才能相得益彰。其次，要堅(jiān)持通過(guò)實(shí)踐塑造人格，如標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練屬于對(duì)公安民警的臨戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，通過(guò)此類(lèi)臨戰(zhàn)模擬訓(xùn)練或臨戰(zhàn)實(shí)踐來(lái)塑造公安民警的臨戰(zhàn)人格是十分有效的一種方式。另外，要改善人格成長(zhǎng)條件，研究結(jié)果證明，要塑造健康的人格，必須要有積極向上的文化環(huán)境和良好的條件支持。

在當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，面對(duì)日益猖獗刑事犯罪，為減少和避免公安民警在執(zhí)法過(guò)程中無(wú)謂的傷亡，民警在標(biāo)記彈對(duì)抗訓(xùn)練等現(xiàn)有警務(wù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)更加重視對(duì)公安民警臨戰(zhàn)心理的培養(yǎng)，訓(xùn)練時(shí)采用引導(dǎo)或?qū)沟绕渌?xùn)練方式來(lái)解決公安民警在警務(wù)執(zhí)法中處置突發(fā)事件應(yīng)變能力較差、臨戰(zhàn)心理緊張、心理壓力巨大等問(wèn)題，讓受訓(xùn)者的實(shí)戰(zhàn)感和臨戰(zhàn)感增強(qiáng)，切實(shí)提高公安民警的警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能和心理素質(zhì)，強(qiáng)化公安民警實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)斗能力。

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