于浩杰

(煙臺職業(yè)學院，山東煙臺264670)

高校教師心理失衡問題初探

于浩杰

(煙臺職業(yè)學院，山東煙臺264670)

為了適應整個社會經(jīng)濟發(fā)展的需要，高校的管理體制改革不斷加大力度，這在一定程度上給高校教師帶來新的沖擊，增加了他們的心理壓力。因此，新時期高校教師心理平衡問題引起人們的極大關注，因為這將直接影響我國高校教育事業(yè)的發(fā)展，所以，分析高校教師的心理失衡因素，探討解決辦法對高校教育事業(yè)的進一步推進意義重大。

高校教師;心理失衡;心理平衡;方法

1 問題的提出

近幾年來大學教師承受的心理壓力越來越大，進而產生的心理不平衡現(xiàn)象也越來越嚴重。許多研究表明高校教師的心理健康問題嚴重，對全國72所高校教師的一項調查顯示:有94.6%的教師感到有心理壓力，其中35.6%的教師表示壓力很大。眾所周知，高校教育工作是培養(yǎng)專門人才的復雜的腦力勞動，高校教師既要教學，又要科研，所有這些工作都是繁雜的腦力勞動，要消耗大量的腦力和精力。他們的工作時間和生活時間沒有明確的界限，工作壓力不容易消除。他們在高校中擔當?shù)母鞣N角色極容易產生沖突?，F(xiàn)在高校的人事體制、分配機制、學生的差異以及課程門類的增多，使高校的競爭越來越激烈，心理壓力也隨之增加，因此產生了各方面的心理失衡。隨著我國高等教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，關注高校教師的心理平衡問題具有極其重要的意義。

高校教師在承受心理壓力過大而不能調節(jié)時，就會出現(xiàn)心理失衡。置身大學校園的教師，難免會承受一些來自周圍方方面面的壓力，包括諸如:工作、職稱、各人收入、專業(yè)、職務以及因此而引起的家庭等多方面的壓力。如果這些壓力在其承受能力范圍之內，盡管也會產生一些心理和生理方面的變化，但都屬于可調節(jié)控制的范圍，不至于產生心理的失衡，因此不會影響到各人的工作、健康乃至于家庭生活，筆者認為處于該情形下的高校教師的心理是健康的、安全的。而且，適度的壓力能引起人們的積極反應，這也就是我們常說的“壓力變動力”。但一旦壓力過度，就可能引起身心及行為上的消極反應，產生種種身心失調的現(xiàn)象。這些身心失調反過來又加大了心理壓力，形成惡性循環(huán)，最后可能導致心理失衡。久而久之，就有可能陷入生理和心理的危機狀態(tài)，處于這種情況下的高校教師的心理是不健康的、危險的［1］。

“高教興則國家興，高教強則國家強?！标P注高校教師的心理平衡問題是一個系統(tǒng)工程。高校管理者應該加強對教師隊伍的了解、情況調查、分析和掌控，有針對性地強化對教師的心理教育，重視教師群體心理氣氛在管理工作中的作用，加大投資力度。強化心理教育是必須的，是管理工作的一個重要組成部分，正確、合理的心理教育會進一步促進管理工作，會使管理工作順利進行，甚至錦上添花;反之，則可能滯礙管理工作，甚至帶來麻煩。試想一下如果教師的心理存在嚴重的心理失衡問題，又怎么能培養(yǎng)出心理健康的大學生呢?單讓他們進行自我調適是不夠的，從某種意義上來說，也是不負責任的。學校有責任和義務幫助高校教師度過心理危機，更好地適應現(xiàn)代高校的工作和人文環(huán)境，促進身心健康。因此，關注并強化對教師的心理健康教育勢在必行。

2 影響高校教師心理平衡的因素

2.1 高校教師巨大的心理壓力是影響教師心理平衡的重要原因

首先，如今高校教育事業(yè)蓬勃發(fā)展，各高校的課程設置、科研項目相較以前有兩個突出特點:一個是多;再一個就是復雜，高、精、尖的東西可以說是應接不暇?，F(xiàn)代信息技術的普及和大眾傳媒的飛速發(fā)展，使知識、信息的普及化程度大大提高，教師已不是學生唯一的信息源了，這使得教師的權威意識日漸失落，許多經(jīng)驗和規(guī)范在新形勢下已經(jīng)不適用了，必須更新。這不僅要求高校教師要改變舊的教育觀念，而且要求他們與時俱進，有創(chuàng)新精神，敢于接受信息時代所帶來的挑戰(zhàn)，搞好教學，培養(yǎng)出適應新時代要求的新型人才。那么教師所面臨的壓力是一般人所難以想象的。如果在校學生出現(xiàn)問題，或教育出現(xiàn)任何偏差，教師則成為矛盾的首要焦點，必須承擔一切責任。實際上，在信息社會中，高校教師既要適應大學里不斷變化的規(guī)則、要求，不斷改進自己的工作，又要面對社會各方的評頭品足、批評指責，這種心理壓力只有他們自己可以體味。

其次，高校中青年教師由于個人修養(yǎng)、教學經(jīng)驗、職業(yè)適應等方面的問題，使他們比其他年齡段教師承受更多的壓力。由于年齡特點，這部分教師需要不斷地豐富教學經(jīng)驗，加強職業(yè)適應度。目前隨著競爭上崗和各級評獎制度的實行，對一些資歷較淺、人際關系不穩(wěn)的青年教師帶來了巨大的心理壓力。同時他們職稱普遍不高，工資收入相對較低，并且上有老、下有小，子女入學、升學等等一系列問題讓這些教師背負著巨大的生活壓力。面對眾多的角色沖突，加上期望與現(xiàn)實的差距，使他們身心備受困擾［2］。

2.2 高校教師的職業(yè)對其人格、行為規(guī)范的要求是影響教師心理平衡的另一個主要因素。

首先，社會對高校教師寄予很高的期望。高校教師傳統(tǒng)以來在人們心中一直是“甘愿吃苦，無私奉獻”、“太陽底下最光輝的職業(yè)，人類靈魂的工程師”、“一日為師，終身為父”、“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”、“老師就像蠟燭，燃燒自己，照亮別人”等具有極高的社會聲譽，因其職業(yè)在生活中受限較多，有時也不失為苛求。社會對教師的要求較高是眾所周知的事實?！叭祟愳`魂的工程師”、“園丁”、“蠟燭”等評價雖然極力贊揚了其職業(yè)的偉大，但也給這些高校教師無形中造成極大壓力。高校教師所做的一切必須與其職業(yè)相符，不能如常人一樣展現(xiàn)自己，復雜的社會角色定位使他們背上了沉重的思想包袱。所以一旦他們發(fā)現(xiàn)自己這種近于完美的目標受到限制，不能如愿時，心理上的這種挫敗感就會引發(fā)心理壓力，使教師的身心健康每況愈下。其實高校教師也是人，也會遇到學習、生活、交往中的許多問題，也會有許多內心矛盾，他們既不能與學生交流，又沒有機會適當緩解和宜泄，勢必造成高校教師內心的壓力與壓抑，對比從事其它職業(yè)的人士，高校教師難免會產生心理的失衡［3］。

其次，現(xiàn)階段，一系列高校制度的變化給高校教師造成不同程度的壓力。我國高校逐步開始實行聘任制，這就打破了高校教師的終身制，有的教師可能會轉崗甚至被解聘。收入分配制度的改革，打破了大鍋飯，教師收入差距拉大?？冃Э己酥贫鹊某雠_，對高校教師的工作質量與數(shù)量提出更高更嚴的要求。這些變化使教師感覺壓力重重。而長期從事單一工作，又使他們有強烈的自主意識，固執(zhí)且心理承受力不強，這也極易導致教師心理失去平衡，同時學術之爭有時會加劇這種心理失衡［4］。

3 解決高校教師心理平衡問題的方法

①營造良好的高校教師的心理氣氛是解決高校教師心理平衡的首要問題。高校教師群體的心理氣氛是對高校教師的工作積極性一個重要的制約因素［5］。一個高校教師工作、生活在一個群體當中，高校教師個人的心理活動狀態(tài)是這個群體心理氣氛的一個組成要素，而高校教師群體的心理氣氛反過來又及其強烈地影響著個人的心理活動狀態(tài)。因此，在高校教師群體當中營造和諧、積極、愉快的心理氣氛，就會使人們情緒高昂，工作欲望強烈，具有較高的工作積極性。同時，民主、友愛、沒有官僚主義思想的群體氣氛會使高校教師具有更多的參與意識，只有在這種氛圍中，高校教師才能夠變壓力為動力，更大限度地調節(jié)自身承受的心理壓力，重新找到心理的平衡點。因此，作為高校組織者和管理者在制定各項政策、規(guī)定以及對平時生活和各項活動的進行安排時，都要有意識地把營造良好、和諧的心理氣氛作為一個重要因素加以考慮。

②建立積極有效的激勵機制，給予教師多方面的社會支持。首先高校應建立客觀、公正、合理的競爭機制，如職稱評審、考核評優(yōu)、崗位聘任等相關政策都應公正、公開、合理，充分調動教師的工作積極性。其次，高校應從各專業(yè)和師資隊伍的實際情況出發(fā)，遵循“用人之長”的原則，合理有效的安排教學工作，使教師能根據(jù)自己專業(yè)特長積極主動的承擔教學任務，使每位老師都能在適合的工作崗位上做出應有的貢獻。另外，學校應盡量滿足教師的合理需求，如青年教師的孩子入托、上學等問題都應得到充分的重視，解除教師的后顧之憂，降低教師的壓力，使教師能身心放松，心情舒暢的工作［6］。

③以人為本，關注教師的健康，為教師減壓。各院校應根據(jù)自己的實際情況，建立寬松和諧的教師管理機制、獎勵機制和職稱評審機制，多征求教師的意見和建議，及時調整整改方案，充分調動教師的工作積極性，使教師心情舒暢地投入到教學工作中。

④“國將興，必貴師而重傅”加大宣傳力度，促進尊師重教社會風氣，提高高校教師的社會地位和物質生活待遇，增強其社會自豪感。教育是國家、民族發(fā)展的根基，高校教師作為一個特殊群體，不能總在“教師是人類靈魂的工程師”、“教師是蠟燭”等宣傳口號下一味脫離實際的強調教師的奉獻精神，而應高度重視教師的各種需求，認真貫徹《教師法》并加大執(zhí)法力度，維護教師的合法權益，增加教育投入，改善教師的工資收入、住房、醫(yī)療等物質待遇，從經(jīng)濟上對教師的工作予以肯定。只有這樣才能減輕教師的不平衡心理，產生職業(yè)自豪感，從而提高高校教師的工作滿意度。

⑤提高高校教師自我心理平衡的調節(jié)能力，協(xié)助高校教師克服、緩解心理障礙，更好地適應當今高校教育的各種變化。高?？梢酝ㄟ^在校園里舉辦各種知識門類的講座、包括心理疏導類的講座、對教師進行定期的心理狀況調查、建立通暢的高校教師間相互溝通、交流的渠道和場所、經(jīng)常對教師進行心理教育和指導，為教師建立心理健康檔案，記錄教師的心理問題狀況，了解教師的心理活動，從而引導教師正確看待自我，有意識的增強心理健康意識，合理調節(jié)負面情緒，這樣既豐富了教師生活，減輕高校教師的心理壓力，又有助于他們提高自我心理平衡調節(jié)能力［7］。

總之，作為一名高校教師，肩負著培育現(xiàn)代化人才的重任，其心理健康水平直接關系到教師自身利益的解決，影響到子孫后代的健康成長，關系到整個民族，整個國家的前途。因此為迎接新時期高校教育體系轉型的挑戰(zhàn)，全面提升高校教師的教學質量，全社會，尤其是高校教育的管理者必須關注高校教師心理平衡問題。只有解決了教師的心理質量和心理平衡問題，才能培養(yǎng)出心理健康的、知識完備的、適應時代要求的新型大學生，從而全方位地提高我國的高校教育質量。

［1］魯小彬.大學教師心理壓力和困惑的調查與分析［J］.復旦教育論壇，2005，3(4).

［2］賈建雯.關注中等職業(yè)學校教師的心理健康［J］.太原教育學院學報，2006(2).

［3］劉學蘭.高校教師面臨改革心理壓力與心理調適［J］.華南師范大學學報(社科版)，2001(1).

［4］王海翔.高校青年教師心理壓力的調查分析及對策.寧波大學學報(教育科學版)，2004(5).

［5］谷豐.為什么教師容易產生心理健康問題［J］.上海教育，2001.

［6］方方.教師心理健康研究［M］.北京:中國人民出版社，2003.

［7］王衛(wèi)紅，張旭.教師心理素質狀況調查與研究［J］.西南師范大學學報(人文社科版)，2002，28(5).

(責任編輯 侯中巖)

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2014－06－29

于浩杰(1964－)，女，山東龍口人，煙臺職業(yè)學院副教授.