〔關(guān)鍵詞〕自主；導(dǎo)學(xué)；心理健康教育課；策略

“自主·導(dǎo)學(xué)”背景下的心理健康教育課要求教師選用有效的教育內(nèi)容、教育手段和教育方式，促進學(xué)生主體自主地挖掘發(fā)展資源，自主地確定發(fā)展目標，自主地計劃發(fā)展行動，自主地激發(fā)發(fā)展動力，自覺地采取發(fā)展行動，自覺地提高自身的心理能量和心理彈性，從而實現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正成為課堂的主人，成為自我成長的主人。

一、堅持“自主·導(dǎo)學(xué)”實施原則

第一，對象的全體性和個別性。

整個教學(xué)的設(shè)計和過程都應(yīng)是無偏頗、無成見、無條件地面對全體學(xué)生，鼓勵全體學(xué)生參與，并關(guān)注每一個學(xué)生的個別和特殊發(fā)展，既不能使個別差異消失在全體之中，也不能只注重個別而放棄全體。它要求教師要有“同感性的理解”“完整地接納每一個學(xué)生”等一般性操作原則，設(shè)身處地以學(xué)生的思想和情感去感受、體會周圍的人和事物，真誠平等地對待每一個學(xué)生，并積極引導(dǎo)他們互相傾聽、分享和思考不同的意見。

第二，學(xué)生的主體性。

在活動目標的確立、設(shè)計及實施中均可由學(xué)生參與，教師把學(xué)生擺在活動的主體地位。以學(xué)生的心理發(fā)展特點為立足點，以學(xué)生的心理需要為基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生當(dāng)前的心理狀態(tài)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線而設(shè)計和組織實施。當(dāng)學(xué)生主體地位得到體現(xiàn)時，學(xué)生才能在活動中充分發(fā)揮其能動性、自主性和創(chuàng)造性。滿足學(xué)生心理需要是內(nèi)容選擇的出發(fā)點。在內(nèi)容上，一定要從學(xué)生的問題邏輯和生活邏輯出發(fā)，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最為密切的話題，找到他們當(dāng)下心理上最渴望得到幫助的問題，并且這種問題應(yīng)該是具有代表性的、共性的問題，能夠引起共鳴，引發(fā)大家的討論。

第三，形式的活動性。

心理健康教育課堂不是純知識傳授課型，而是將知識融于活動中，并以活動為載體，讓學(xué)生在活動中去體會、去感悟。學(xué)生在活動中，能不斷接收到新的信息和他人的反饋，要考慮如何作出反應(yīng)，這就使其思維處于激活狀態(tài)，伴隨積極的思維狀態(tài)，學(xué)生全身心投入活動，在情感上會有愉悅的體驗，參與自主意識將提高，使活動變得積極、主動、輕松、愉快。心理健康課堂特別依賴于教師與學(xué)生雙方面的互動，而不是僅僅由一方向另一方呈現(xiàn)教材，它更重視學(xué)生的自我體驗，并從中獲得新的經(jīng)驗。教師可采取多種形式的活動，諸如情景體驗、角色扮演、討論分析、談話溝通、行為訓(xùn)練等，促進班級成員的互助合作。提供一種“生活態(tài)”“生活場”，讓學(xué)生將學(xué)習(xí)過程與生活情境、游戲情境等融為一體。每個學(xué)生都處在一種“親臨現(xiàn)場”“深深卷入”的主動狀態(tài)之中，在活動情境中體驗情感，在情感體驗中獲得經(jīng)驗。在潛移默化中獲得心靈的成長。

第四，過程的體驗性。

課堂重在學(xué)生活動的過程及過程體驗，以學(xué)生情感的激發(fā)、起伏、變化、發(fā)展為核心，關(guān)注學(xué)生的情感體驗，注重情感的共鳴，以及共感技術(shù)的運用。充滿生命力的課堂氛圍是學(xué)生深入交流的心理環(huán)境。心理健康教育課堂需要營造開放、歡快、接納和尊重的氣氛；創(chuàng)設(shè)包容、合作、生成和鼓勵的心理環(huán)境；形成平等、民主和信任的師生關(guān)系，從而讓心理健康教育課堂充滿文化的魅力和生命的活力。

第五，結(jié)果的生成性。

教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生，教師、學(xué)生與文本間精神的相遇、情感的交融，師生“真心投入，真情流露”，進行“心”的交流、“心”的溝通，師生、生生在多向交流中，體味著雙方的思想和感受。在這個過程中，教師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，求得新的發(fā)現(xiàn)，從而促進學(xué)生的知識與情感等全方位地生成與發(fā)展，智慧也在相互交流、相互溝通中得以相互啟發(fā)、相互促進，并從平等、開放的對話中獲得新的體驗、新的感受和新的智慧。

二、創(chuàng)設(shè)“自主·導(dǎo)學(xué)”課堂氛圍

人類有一種天性，就是在壓力、危機、指責(zé)、焦慮面前產(chǎn)生一系列防衛(wèi)機制，自動出現(xiàn)諸如否認、抑郁、沮喪、負罪感等不良情緒，其“扳機點”（觸發(fā)點）就是在權(quán)威和權(quán)力面前的緊張與焦慮。在團體中則出現(xiàn)“組織防衛(wèi)”，表現(xiàn)為心口不一、強詞奪理、歸罪于外、相互指責(zé)、轉(zhuǎn)移話題、離心離德等，使團體智慧和團體凝聚力大打折扣，而建立相互信任、安全、自由、積極向上的氛圍，開展有效的團體對話，可以大大消除焦慮，從而將班級成員的自我防衛(wèi)機制控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，以最大限度地激發(fā)班級成員參與班級管理的積極性。創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氛圍有助于從整體上激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。創(chuàng)設(shè)和諧的心理健康教育課堂氛圍的途徑有以下幾個方面：

首先，通過討論形成心理健康教育課堂規(guī)范。

學(xué)生的活動一旦失控，就會出現(xiàn)混亂局面，甚至出現(xiàn)各種不恰當(dāng)?shù)男袨?。教師不是在看管學(xué)生、控制行為和維持秩序，而是在引領(lǐng)學(xué)生心靈成長。在心理健康教育課開展之初，可組織每個學(xué)習(xí)小組開展“頭腦風(fēng)暴”，進行深度的團體內(nèi)部對話，提出心理健康教育課堂的愿景，分享大家的希望和共同期盼的未來，從樂觀和正面的角度討論心理健康教育課堂可能涉及到的所有問題，通過這個過程，學(xué)生會感受到振奮、鼓舞、驚奇，懂得用心參與、尊重、傾聽、主動、分享等意義。設(shè)置心理健康教育課堂規(guī)范，促使課堂組織“活而不亂”是創(chuàng)設(shè)和諧的心理健康教育課堂氛圍的法寶之一。

其次，優(yōu)化學(xué)生的課堂生存環(huán)境。

泰戈爾說：“不是錘的打擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石臻于完美?！苯處熞e極營造平等對話、民主融洽的課堂氛圍，形成師生互動的心智對流，共享生命對話的“師生場”。心理教師自己也要堅持無錯原則，對學(xué)生的回答、發(fā)言不責(zé)怪，不呵斥，讓每一位發(fā)言的學(xué)生都毫無遺憾地坐下，對因各種原因而表述不清的學(xué)生要給予鼓勵。讓每位學(xué)生在課堂中有受尊重的感受，也有尊重別人的意識。

最后，提高課堂駕馭能力。

心理健康教育活動需要學(xué)生的積極參與，而學(xué)生的積極參與又很容易導(dǎo)致課堂氣氛的過分活躍，出現(xiàn)學(xué)生“情不自禁”地打斷別人的話題，表述自己的意見的現(xiàn)象，這是心理健康教育課常常遇到并且較難處理的兩難問題。教師可運用適當(dāng)?shù)墓芾聿呗詠眍A(yù)防或減少課堂活動中的不良行為的干擾。在整個教學(xué)過程中，教師應(yīng)該貫徹積極心理學(xué)的理念，發(fā)掘出班級中每個學(xué)生身上蘊藏的潛力，以增強學(xué)生的信心。在活動教學(xué)過程中可以使用忽視手段、巧用提示、重視身教、正確處理消極結(jié)果、建立獎勵體系、給予社會性強化等策略。

總之，心理健康教育課堂應(yīng)該通過營造開放、歡快、接納和尊重的氣氛，提供師生、生生坦誠交流、分享的平臺，創(chuàng)設(shè)安全、包容、合作、生成和鼓勵的心理環(huán)境，形成平等、民主和信任的師生關(guān)系，從而讓心理健康教育課堂充滿文化的魅力和生命的活力。

三、提高“自主·導(dǎo)學(xué)”學(xué)習(xí)共同體的效能

教師可以在心理健康教育課堂上把班級的學(xué)生分成幾個小組，讓學(xué)生以學(xué)習(xí)共同體的形式進行學(xué)習(xí)。這樣可以增強學(xué)習(xí)者的“共同體意識”，感受到團體對自己的價值和意義。每組應(yīng)設(shè)立一位小組長，小組長負責(zé)組織協(xié)調(diào)，讓小組成員圍繞中心問題討論并推選出小組代表輪流發(fā)言。教師將代表的表現(xiàn)計入小組分。每位學(xué)生也可對規(guī)定以外的話題進行討論，促進生生互動，并將其表現(xiàn)計入個人分，教師作好標記。教師應(yīng)關(guān)注每一個學(xué)生，尤其關(guān)注性格比較內(nèi)向、行為有些退縮的學(xué)生，并及時對課堂上學(xué)生參與的情況進行記錄。鼓勵學(xué)生表達和展示，激發(fā)學(xué)生心理的正能量，積極給予學(xué)生反饋。

四、優(yōu)化“自主·導(dǎo)學(xué)”結(jié)構(gòu)流程

真正落實學(xué)生的主體地位需要以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學(xué)生學(xué)會自助和助人為目的，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生智能得以開發(fā)和人格得以塑造為宗旨，以學(xué)生的心理健康發(fā)展和成長為歸宿?；谝陨侠砟?，筆者擬定課堂有以下幾個環(huán)節(jié)：“感知—分享—感悟（心理健康教育）—踐行”。

1.感知（情境創(chuàng)設(shè)）

心理健康教育要求教師根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律及特點，選擇合適的內(nèi)容，運用豐富多樣的活動形式，通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，來形成個體內(nèi)心的認知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到影響他們心理健康的目的。選取的活動一定要根據(jù)主題的需要，選擇那些學(xué)生喜聞樂見的，既生動有趣，又極富啟發(fā)意義的活動。如心理游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等。心理健康教育課堂重視學(xué)生的精神需要和個人體驗，強調(diào)每一個主體都參與其中，通過教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生的心理交流，使學(xué)生不僅從教師那里，更重要的是從活動形成的心理場中獲得心理支持和經(jīng)驗，增進心理健康。

2.分享（小組交流）

教師創(chuàng)設(shè)相互信任、關(guān)心、理解、接納的人際交往氛圍，給學(xué)生留足思考、體會和表達的空間和時間，并在學(xué)生似有所悟、似有所感的時候相機組織交流，鼓勵他們把自己的想法、感受大膽地說出來，把自己的體驗、情感與老師和同學(xué)們進一步分享。這種處理方式一方面有利于營造一種良好的課堂氛圍，另一方面有利于增強學(xué)生的心靈體驗，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的某種情愫。有助于學(xué)生主動地、自覺地調(diào)整自己的某些觀念和價值取向，進而調(diào)整自己的心態(tài)和行為。教師以朋友的角色參與討論，幫助發(fā)言學(xué)生澄清自己要表述的真實意義，引導(dǎo)學(xué)生考慮問題解決的可行性思路，不追究發(fā)言內(nèi)容的錯誤，只注意問題解決的方向，多用鼓勵性語詞，避免批評與責(zé)難。

3.感悟（心理健康教育）

心理健康教育課堂應(yīng)該遵循以學(xué)生為主體的原則，整個過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己思考、總結(jié)、想辦法，教師只在必要時給以提示，最后引導(dǎo)學(xué)生分享自己對本節(jié)課的感受，幫助其歸納、總結(jié)、補充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然比教師直接給出答案要有意義得多。領(lǐng)悟是學(xué)生克服心理不適應(yīng)、促進自身發(fā)展的關(guān)鍵，它往往伴隨著深刻的認識飛躍。即使學(xué)生的自我升華還比較幼稚，教師也不可越俎代庖。

4.拓展踐行

教師不僅應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在課前進行導(dǎo)學(xué)和探究，而且應(yīng)鼓勵學(xué)生在課后鞏固和拓展課堂輔導(dǎo)效果，真正實現(xiàn)學(xué)生心理成長的發(fā)展性目標。在心理健康教育的活動結(jié)束環(huán)節(jié)可設(shè)置相應(yīng)的行為訓(xùn)練，或在結(jié)束時布置聯(lián)系生活實際的作業(yè)，如，利用三五分鐘時間做一些思考和活動性紙筆練習(xí)，鼓勵學(xué)生將所了解或掌握的一些心理保健的方法和技巧運用到生活中，遷移到不同的生活情境中，以期從理論的高度去指導(dǎo)實踐，最終轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的行為和能力。

總而言之，實現(xiàn)“自主·導(dǎo)學(xué)”式的課堂，教師自身的素質(zhì)毫無疑問是決定性的因素。只要堅持不懈地學(xué)習(xí)、實踐和反思，和諧高效的課堂就會離我們會越來越近。

（作者單位：江蘇省邗江中學(xué)，揚州，225009）

編輯 / 任玉丹 終校 / 于洪