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心理韌性理論對高中“后進生”教育的啟示

2013-12-29 00:00:00邱蕓菁?鄺宏達
中小學心理健康教育 2013年24期

〔摘要〕高中“后進生”教育是對學校辦學質量的一個考驗。心理韌性理論認為“后進生”自身具有一定的心理韌性,教師應充分挖掘“后進生”身上的心理韌性,引導他們培養(yǎng)個人力,發(fā)展支持力,提高心理韌性,改變“后進生”的生存狀態(tài)。

〔關鍵詞〕高中;后進生;心理韌性;啟示

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684(2013)24-0013-03

當前教育實踐中存在由于現(xiàn)行教育評價機制而產(chǎn)生的“尖子生”“后進生”的分層現(xiàn)象,“后進生”又被稱為“差生”、學困生,常常和問題行為、違規(guī)違紀、行為散漫等負性評價聯(lián)系在一起。近年來,隨著教育公平問題研究的不斷深入,教育過程公平的思想逐漸深入人心,關注教育過程中的態(tài)度公正和對學生一視同仁等觀點也逐漸為人們所重視?!昂筮M生”的教育視角也隨之不斷人性化、藝術化。

在積極心理學思潮的帶動下,心理韌性研究深受國內學者歡迎。心理韌性被認為是一個改變個體逆境的有效變量。心理韌性(Resilience),也被稱為心理彈性、復原力、壓彈及抗逆力,指的是曾經(jīng)歷或正經(jīng)歷嚴重壓

力/逆境的個體,其身心未受到不利處境損傷性影響甚至愈挫彌堅的發(fā)展現(xiàn)象。在一些“后進生”個體身上這種現(xiàn)象并非寥寥:即使經(jīng)歷家庭變故影響,依然堅持學習;屢次經(jīng)受成績打擊,依然樂觀自信;種種逆境,并沒有讓后進生沮喪,而是依然樂觀,保持自信。

本文以積極心理學為理論基礎,在探討心理韌性的結構及其對“后進生”的保護作用機制、發(fā)現(xiàn)個體心理韌性的方法的基礎上,提出轉化“后進生”的新方法。

一、心理韌性的結構

心理韌性的發(fā)現(xiàn)歸功于對受精神疾病等“災難性”打擊的家庭中成長起來的兒童的研究。過半數(shù)兒童在其后的個人發(fā)展中沒有受到逆境的影響甚至“愈挫愈勇”,健康成長。研究者們發(fā)現(xiàn),積極人格特質、家庭支持等是促使個體從負性事件中迅速恢復的保護性因子,隨后這些保護性因子被統(tǒng)一在心理韌性的概念中。

根據(jù)我國學者胡月琴和甘怡群的研究,心理韌性是個人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時的良好適應,它意味著面對生活壓力和挫折的“反彈能力”。心理韌性由目標專注、人際協(xié)助、家庭支持、情緒控制和積極認知五個因子組成,五個因子根據(jù)外在和內在的獲得形式又分為個人力和支持力。

(一)個人力

個人力是指心理韌性來自于個體水平,包括目標專注、情緒控制和積極認知。目標專注指的是在困境中堅持目標、制訂計劃、集中精力解決問題的能力;情緒控制指在困境中對情緒波動和悲觀的控制和調整;積極認知指的是對逆境的辨證看法和樂觀態(tài)度。

(二)支持力

支持力是指心理韌性來自于社會支持系統(tǒng),包括人際協(xié)助和家庭支持。人際協(xié)助指的是個體可以通過有意義的人際關系獲取幫助或宣泄情緒;家庭支持指的是家人的寬容、尊重和支持性態(tài)度。

影響青少年心理韌性水平的因子包含個人力和支持力兩個方面,有目標專注、人際協(xié)助、家庭支持、情緒控制和積極認知等五個因子,反映了逆境中青少年的認知、情緒、行為及所處環(huán)境對幫助其抵御逆境、獲得良好適應的有效性。

二、心理韌性對“后進生”的保護作用機制

心理韌性是個人生存和成長的力量源泉,在不同人生階段,其內涵也會因情境而變化,來自個人、家庭和社會三方面的保護性因素之間會相互作用而組成動力系統(tǒng),使個體在逆境中表現(xiàn)出生命的頑強。

(一)心理韌性的過程模型

心理韌性的過程模型認為,在面對生活刺激(如長期處于“后進生”位置)時,原本處于“身心精神平衡狀態(tài)”的個體為了繼續(xù)維持平衡,就會調動多種保護性因素與不利刺激相抵抗。抵抗成功,保持平衡,增強自信。如果壓力過大,抵抗無效時,平衡就會瓦解。此時個體被迫改變原有的認知模式(如對成績的認知、對學習的信念等),同時體驗到迷惑、焦慮、內疚、恐懼等情緒。隨后,個體有意識或無意識地對事件進行整合,可能的結果有:(1)達到更高水平的平衡,增強了韌性;(2)回到初始平衡狀態(tài),因為個體為了暫時的心理安逸而不肯改變,失去了成長的機會;(3)伴隨著喪失而建立更低水平的平衡,放棄或降低生活中原有的動力、期望;(4)伴隨著失衡出現(xiàn)物質濫用、破壞行為,或者以其他不健康的方式來應對壓力。如圖1。

圖1 心理韌性機制模型圖

與“后進生”所處情境相對應,“后進生”在遭遇教師否定、同學漠視、家長批評等逆境后,會有四種結果:(1)堅持不懈,頑強上進,韌性更強;(2)無動于衷,回到原來狀態(tài),得過且過;(3)破罐子破摔,厭學;(4)借助抽煙、酗酒、打架等不健康方式應對壓力。第一種群體心理韌性水平較高,第二種群體次之,第三、第四種群體心理韌性水平低甚至呈現(xiàn)負值。

(二)心理韌性的層次模型

有學者對學校中經(jīng)常出現(xiàn)問題行為的學生進行了訪談,發(fā)現(xiàn)該類學生的韌性表現(xiàn)為拒絕交往、離群、對事冷漠等消極品質。心理韌性具有層次性。最低層面的韌性和生存相聯(lián)系,表現(xiàn)為以攻擊和情感壓抑來保護自我;中間層的韌性表現(xiàn)為拒絕交往,以抵抗不良刺激;最高層面的韌性具有正向發(fā)展、成長的意義,能促使個體靈活處理危機。

大部分“后進生”的心理韌性所屬層次可能較低,因而能很好地解釋為什么大部分“后進生”對教師會帶有敵對情緒,喜歡打架。這對于“后進生”的轉換教育也是一種新的啟示。

三、如何發(fā)現(xiàn)高中生個體的心理韌性

心理韌性理論的發(fā)展和完善過程,也是尋找和發(fā)現(xiàn)心理韌性的過程。從開始的現(xiàn)象判別法到近來的心理量表法,各種方法優(yōu)勢互補,心理韌性的甄別方法逐漸完善。

(一)現(xiàn)象判別法

基于個體經(jīng)歷的現(xiàn)象學證據(jù),將那些經(jīng)歷了或者正在經(jīng)歷壓力/逆境且身心功能未出現(xiàn)發(fā)展性損傷甚至比預期更好的個體,判斷為高層次心理韌性者;將身心功能出現(xiàn)發(fā)展性損傷且行為嚴重偏離社會期望的個體,判斷為低層次心理韌性者。

現(xiàn)象判別法簡單、快捷,但受制于信息的缺乏而主觀成分偏多。由于沒有進行深入的調查,僅從現(xiàn)象上判斷,其信度和效度都會打折扣。在現(xiàn)象判別法的基礎上借鑒敘事研究等質性研究方法,通過深入分析心理韌性個案的敘事,尋找其韌性發(fā)生、發(fā)展的過程與機制,更能揭示事件的本質。

(二)簡明量化判斷法

根據(jù)心理韌性的定義,判斷心理韌性者需要具備兩個要件:一是個體經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷嚴重壓力/逆境(如貧困、截肢、落榜、家庭變故等);二是盡管經(jīng)受逆境,個體發(fā)展狀況仍然良好。具備這兩個條件,即可判斷為心理韌性高者。個體發(fā)展狀況可以根據(jù)高中生個體的人際關系、學習成績、自信心等指標來衡量。

(三)年齡發(fā)展任務法

年齡發(fā)展任務法根據(jù)個體發(fā)展功能進行評估,以文化年齡發(fā)展任務建立檢測表,評定個體發(fā)展功能或適應情況“有多好”。比如,遇到逆境后,通過權衡順利升學、同伴關系、學習成績、課外活動、與同學的友誼、規(guī)則遵守等項目來評判。

(四)心理量表評定法

通過使用信效度有保證的量表來評價個體的心理韌性,操作簡單、效率高,適合于大面積普查,對整個群體作宏觀了解。量表法將心理韌性視為一種特質,提供了靜態(tài)的信息,但還需要與上面諸法結合,才可以揭示個體豐富的心理韌性動態(tài)變化。目前國內針對高中生使用的心理韌性量表有北京大學學者甘怡群等編制的青少年心理韌性量表。

四、心理韌性視角下的“后進生”轉化方法

心理韌性的概念、形成和發(fā)展,注重了個人力和支持力兩個方面的因素。心理韌性不管是過程模型還是層次模型,都包涵了這兩個重要的概念。心理韌性視角下“后進生”的轉化,可以從發(fā)展個人力和喚醒支持力入手,提高“后進生”心理韌性,促進其健康發(fā)展。

(一)關注學生逆境,激發(fā)心理韌性,發(fā)展個人力

對于“后進生”來說,最大的壓力莫過于成績一直處于墊底的事實。他們也有理想,也希望能夠像尖子生一樣出人頭地、揚眉吐氣,但卻苦于能力不夠;他們也曾經(jīng)立誓甩掉“后進生”的帽子,但卻害怕刻苦學習,缺乏克服困難的毅力和恒心;他們自尊心強,強烈要求得到周圍人的尊重和公正評價,而行動上又充滿自卑;他們追求個性、自由散漫,希望通過“標新立異”來補償獲得“肯定”的渴望。關注“后進生”的每一次逆境,使逆境成為他們成長的時機。

首先,合理期待、摘去“有色眼鏡”,對學生平等、尊重。摘去“有色眼鏡”是指教師不能給“后進生”貼標簽,不能歧視“后進生”。用平等和尊重的態(tài)度,跟學生建立和諧的師生關系,為以后的學生教育工作奠定

基礎。

其次,充分關心、關注學生動態(tài)。困境是最好的教育契機,一些“后進生”碰到困難時,往往退縮和逃避,此時教師可以多跟學生交流、分享他們此時的情緒,鼓勵學生表達自己的情緒和愿望,堅定意志,引導“后進生”獲得高層次心理韌性,體驗挑戰(zhàn)自己的成功感。

再次,因材施教,加強行為指導?!昂筮M生”在體育和藝術方面往往都具有天賦。教師需要細心觀察,挖掘“后進生”潛藏的能力?!昂筮M生”容易放松對自己的要求,執(zhí)行目標、計劃的毅力不夠,容易松懈,這就需要教師及時督促學生。

(二)加強家校聯(lián)系,提供心理支持,喚醒支持力

當前家校聯(lián)系的一般狀況是教師通常在學生成績下降、無法管束時,才會找學生的家長“告狀”,這種家校聯(lián)系方式有悖初衷。教師聯(lián)系學生家長,應旨在建立融合家庭支持、學校支持為一體的教育。

家校聯(lián)系中教師交代家長約束孩子的同時,要強調更多地給予孩子心理支持,營造溫馨的家庭氛圍。教師應建議家長合理應用期待效應,多夸獎和表揚孩子,保護孩子的自尊心,培養(yǎng)他們的自信心。

家長應重視逆境中對子女的鼓勵,將子女的“后進”情況視為子女碰到的逆境,引導他們認識到自己身處逆境,喚醒他們的支持力,使他們在逆境中獲得心理成長。

主要參考文獻:

[1]胡月琴,甘怡群.青少年心理韌性量表的編制和效度驗證[J].心理學報,2008,40(8):902-912.

[2]于肖楠,張建新.韌性(resilience)——在壓力下復原和成長的心理機制[J].心理科學進展,2005,13(5):658-665.

[3]屠豐慶,葛松定.后進生“家庭因素”的調查與研究[J].現(xiàn)代中小學教育,2005,2.

(作者單位:1.廣東省惠州市惠東縣惠東中學,惠州,516300;2.廣西省桂林理工大學心理咨詢中心,桂林,541004)

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪

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