□強(qiáng)昌義 滕 騰 張 麗

觀了各種公開課，也評了多次優(yōu)質(zhì)課，筆者總感覺為數(shù)不少的教師在課的準(zhǔn)備活動及放松整理活動部分下了大功夫，采用的一些方法也頗為新穎有效，但基本部分的學(xué)習(xí)內(nèi)容所采用的教學(xué)手段單一、枯燥，有的不夠科學(xué)、合理，致使課的教學(xué)效果不理想，課的目標(biāo)達(dá)成度不高，與高效課堂相距甚遠(yuǎn)。筆者通過對下述一案例進(jìn)行透析，分析原因并提出解決方案，以達(dá)到“優(yōu)化學(xué)練環(huán)節(jié)、提升課堂效益”。

一、情景回放

一次安徽省繁昌縣舉行體育優(yōu)質(zhì)課評比，一位參評教師授課的課題為《排球：正面雙手墊球》 （第一次課），該教師示范講解后，先采用讓學(xué)生自墊球，（每兩人一球），由于是第一次課，學(xué)生控制球能力很差，球總是飛向前后左右，學(xué)生大部分精力用在撿球上。接著讓兩個學(xué)生對墊，只見球場到處是球，學(xué)生撿球時(shí)活動范圍很大，幾個學(xué)生相撞在一起的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，學(xué)生的絕大部分時(shí)間用來撿球，真正用來墊球的次數(shù)很少，因而不能很好地掌握技術(shù)，學(xué)練效果較差，該教師最后的名次可想而知。

二、問題診斷

該教師出現(xiàn)的問題不是個別現(xiàn)象，很多教師在球類教學(xué)時(shí)會出現(xiàn)這種情況，問題核心是教師們沒有根據(jù)學(xué)生的接受能力和教材的難易程度來選擇教法、學(xué)法等，直接讓學(xué)生持球自墊、兩人對墊，明顯超出了學(xué)生的接受范圍。學(xué)生的學(xué)習(xí)有一個循序漸進(jìn)的過程，有一個相對的適應(yīng)過程，超出了這一限度則會出現(xiàn)欲速則不達(dá)的情形。本教材看似不難但對初次接觸排球的同學(xué)來說，由于他們控制球、支配球的能力即所謂“球感”相對較差，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)不到上述要求。學(xué)生只有通過對技術(shù)動作概念的理解，初步掌握動作技術(shù)的要點(diǎn)（墊球的部位、方向、力量等）并加以適應(yīng)，經(jīng)歷由易到難這一過程，學(xué)習(xí)起來才會輕松自如，便于掌握較復(fù)雜的技術(shù)動作。

三、問題消解

實(shí)踐證明，象球類部分項(xiàng)目（如排球傳球、籃球投籃及傳接球等）、田徑部分項(xiàng)目（如推鉛球、跳高、跳遠(yuǎn)等）、體操部分項(xiàng)目等等在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，以輔助練習(xí)作為手段，優(yōu)化學(xué)練環(huán)節(jié)，能有效提高課堂效益。以排球正面雙手墊球教學(xué)為例，按照下列環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球的技術(shù)動作（分幾次課進(jìn)行）效果較好。

環(huán)節(jié)一：體會手臂觸球部位

教師依次將球放在學(xué)生手臂觸球部位（雙手腕關(guān)節(jié)以上10厘米處），讓學(xué)生體會手臂觸球部位，有效避免部分學(xué)生用手腕擊球。

環(huán)節(jié)二：體會全身協(xié)調(diào)用力

一排學(xué)生每人拿一球并雙手持球固定于小腹前，另一排學(xué)生依次到球前做雙手墊球動作，重點(diǎn)體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置，一輪后互換。

環(huán)節(jié)三：墊網(wǎng)兜內(nèi)排球

兩人一組，一人用網(wǎng)兜裝排球并置于一適宜高度，另一人墊球，體會手臂觸球部位、擊球的部位、用力方向、用力大小等，多次后互換。

環(huán)節(jié)四：原地徒手練習(xí)

原地做墊球的徒手練習(xí)，體會正確的墊球動作，想象做到“插”、“夾”、“提”。

環(huán)節(jié)五：移動徒手練習(xí)

通過兩、三步的移動做墊球的徒手練習(xí)，體會正確的墊球動作和正確處理人與球的位置關(guān)系，體會“插”、“夾”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”。

環(huán)節(jié)六：自墊

要求不斷提高控制球能力，保持好人與球的位置關(guān)系。墊球高度由低到高。

環(huán)節(jié)七：一拋一墊

二人一組，相距4米，一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，拋球距離由近向遠(yuǎn)變化，拋球弧度視墊球者掌握技術(shù)程度不斷變化。體會“插”、“夾”、“提”、“移”、“蹬”、“跟”，多次后互換。

環(huán)節(jié)八：二人對墊

二人一組面對面站立，相距3—4米，連續(xù)對墊。要求隨時(shí)做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持合理的位置進(jìn)行墊球。二人之間的距離可由近到遠(yuǎn)。先練習(xí)原地對墊，再練習(xí)移動對墊。

環(huán)節(jié)九：三角墊球

三人一組，分別站成一個等邊三角形，每邊相距3—4米，互相墊球。要求身體面對出球方向，把球放在身體前面。

四、結(jié)語

進(jìn)行技術(shù)動作教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)動作要點(diǎn)，建立正確的動作概念，幫助學(xué)生明確動作，加深學(xué)生對動作的理解，便于提高動作質(zhì)量。做到由易到難、循序漸進(jìn)，后一環(huán)節(jié)在前一環(huán)節(jié)基礎(chǔ)上進(jìn)行，讓學(xué)生在相對輕松的學(xué)練情境下掌握技術(shù)、獲得技能，以提升課堂效益。