秦秀紅

（天水師范學(xué)院 體育學(xué)院，甘肅 天水 741001）

中小學(xué)生時(shí)期是中小學(xué)生身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，中小學(xué)生的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。[1]教育部關(guān)于《2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告》指出：“我國學(xué)生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)呈進(jìn)一步下降趨勢，學(xué)生超重與肥胖檢出率不斷增加，視力不良檢出率居高不下等問題令人擔(dān)憂，必須引起我們高度重視?！盵2]

學(xué)生體質(zhì)健康狀況下降是多種因素綜合作用的結(jié)果。深入了解學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素對于切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平有著重要的作用。通過對2010年天水市中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)與2010年全國學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的橫向比較，以及與2005年以來天水市中小學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的縱向比較，分析學(xué)生體質(zhì)健康存在的主要問題及其原因，并針對主要問題和原因努力尋找解決的途徑和方法。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2010年10月，根據(jù)測試需要，對天水市第一中學(xué)、天水市第五中學(xué)、天水市實(shí)驗(yàn)小學(xué)、天水市新華門小學(xué)的6～18歲漢族學(xué)生共計(jì)1000名進(jìn)行了天水市中小學(xué)生體質(zhì)健康測試，每一年齡組77人。

1.2 研究方法

1.2.1 測試方法和測試指標(biāo)

測試采取隨機(jī)抽樣測試方法，根據(jù)年齡分組進(jìn)行，分組根據(jù)測試目的和測試程序，分別對身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體要素進(jìn)行測量。測試全部按人體測量學(xué)常規(guī)方法進(jìn)行，主要包括形態(tài)學(xué)指標(biāo)（身高、體重、胸圍）、身體素質(zhì)指標(biāo)（50m跑、立定跳遠(yuǎn)、握力）、心肺功能指標(biāo)（安靜時(shí)脈搏、血壓、肺活量）等。[3]

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)均采用SPSS13.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 天水市中小學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)測試結(jié)果

身高、體重、胸圍等形態(tài)學(xué)指標(biāo)能有效地評價(jià)身體發(fā)育水平、營養(yǎng)狀況及身體的勻稱度。天水市中小學(xué)生身高、體重、胸圍的測試結(jié)果顯示，身高隨年齡增長而增長，6～11歲間男女生身高水平基本相同；11～14歲間男生身高加速明顯快于女生，致使11歲后男生平均身高高于女生；15～18歲間男女生身高增長趨勢漸緩。體重的大小也呈現(xiàn)出同樣的變化，6～14歲間體重隨年齡增長而增長，14～18歲間增長趨勢明顯趨緩。在6～18歲期間，男生平均體重基本都高于女生，10歲以后男女體重差距逐漸拉大，男生體重增速明顯高于女生，到14歲男女生間的差距基本穩(wěn)定。就胸圍來說，6～14歲間，男女生胸圍基本都處于較快增長狀態(tài)，15歲之后增長趨緩。6～12歲間，男女生胸圍基本一致；12歲以后男生增長速度超過女生，胸圍超過了女生，并隨年齡增長進(jìn)一步拉大差距；15歲后，男女生差趨于穩(wěn)定（見表1）。

表1 天水市中小學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)測試結(jié)果

2.2 天水市中小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)測試結(jié)果

從反映中小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)可以看出，握力隨年齡增長而增加。11～16歲間增速加快，以男生為明顯，16歲之后趨緩。男生平均握力大于女生。立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果顯示，6～18歲學(xué)生立定跳遠(yuǎn)平均為176.68±38.64cm，最遠(yuǎn)的296cm，最少66cm，其中男生為188.58±42.38cm，女生為159.67±26.11cm。無論男生女生，立定跳遠(yuǎn)隨著年齡增加均跳得更遠(yuǎn)，男生跳得比女生遠(yuǎn)。從50m跑成績可以看出，50m跑為8.49±1.47s，最快的6s，最慢的18.8s.其中，男生的50m短跑為7.84±1.32s，最慢的14.8s，最快的6s；女生的50m短跑為9.68±1.03s，最慢的18.8s，最快的7.20s.50m短跑速度隨年齡增長而加快；11～14歲速度增速較快，以男生明顯，15～18歲增速趨緩；6～18歲間，男生跑得比女生快?？梢娔信g的身體素質(zhì)存在較大差異。男生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)好于女生；而柔韌素質(zhì)女生則好于男生（見表2）。

表2 天水市中小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)測試結(jié)果

2.3 天水市中小學(xué)生心肺功能指標(biāo)測試結(jié)果

心肺功能是人體心臟泵血功能及肺部吸氧能力的反映，而兩者的能力又直接影響全身器官及肌肉的活動(dòng)，具有人體中樞的調(diào)控作用。通過對天水市中小學(xué)生的脈搏、肺活量指標(biāo)進(jìn)行測試發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的平均脈搏為89.56±13.32次/分，其中男生88.83+11.91次/分，女生90.04±10.41次/分。心率隨年齡增長有逐步減慢的趨勢。女生心率略高于男生，以12歲以后較為明顯。測試對象的平均肺活量為2368.19±982.71ml，其中男生 2868.09±1062.76ml，女生2137.65±656.25ml.肺活量隨年齡增長而增高。6～11歲間，男女生間肺活量相近；11～14歲間男生肺活量加速明顯快于女生，致使11歲后男生肺活量高于女生；男生12～16歲增速明顯快于同年齡段女生，致使12歲以后同年齡組男女生的肺活量差距迅速拉大，16歲后趨緩；6～18歲間，男生肺活量均高于女生。天水市中小學(xué)生的收縮壓和舒張壓及肺活量是隨年齡的增長而增加，脈搏則是減少，不同年齡段的增長幅度不同（見表3）。

表3 天水市中小學(xué)生心肺功能指標(biāo)測試結(jié)果

3 討 論

2010年天水市中小學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果顯示，身體形態(tài)發(fā)育水平較2005年相比有所提高。主要表現(xiàn)在5年來體重和胸圍略有提高，身高增長，身體縱向發(fā)育增幅顯著高于橫向發(fā)展；身體技能發(fā)展水平較2005年相比有所提高，主要表現(xiàn)在肺活量有很大的提高；身體素質(zhì)發(fā)展水平較2005年相比有所提高，主要表現(xiàn)在耐力、力量、速度都有很大提升。[4]體質(zhì)總體合格率（即達(dá)到“合格”以上標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)比例）有所增長，這種增長的趨勢在不同年齡、性別中均有所體現(xiàn)，說明自2005年以來，天水市中小學(xué)生體質(zhì)的總體水平在不斷提高，與全國中小學(xué)生體質(zhì)總體水平不斷提高的趨勢一致。通過對實(shí)驗(yàn)所測試的形態(tài)學(xué)指標(biāo)與教育部版本的《2010年全國中小學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告》的2010年全國中小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果相比，2010年天水市中小學(xué)生體質(zhì)整體水平低于全國水平。

在高考升學(xué)壓力的影響下，天水市中小學(xué)片面追求升學(xué)率的傾向沒有得到根本遏制，造成學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間過長，室外活動(dòng)時(shí)間減少，體育鍛煉不足，這是導(dǎo)致天水市中小學(xué)生體質(zhì)水平遠(yuǎn)低于全國水平的重要原因；天水市中小學(xué)體育場地設(shè)施普遍缺乏，這是導(dǎo)致天水市中小學(xué)生體質(zhì)水平低于全國水平的主要原因之一；同時(shí)與體育鍛煉時(shí)間較少、學(xué)生缺乏鍛煉意識、主動(dòng)鍛煉不足有直接關(guān)系；肥胖等常見病患率的高低，與學(xué)生營養(yǎng)飲食衛(wèi)生知識的掌握以及是否養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有密切關(guān)系。熱量、脂肪等攝入過多、食物結(jié)構(gòu)的不盡合理、學(xué)生體育鍛煉不足，營養(yǎng)科學(xué)知識的缺乏等，導(dǎo)致了學(xué)生肥胖比例不斷增加。

因此，各級衛(wèi)生部門要加強(qiáng)對學(xué)校衛(wèi)生工作的指導(dǎo)，針對目前學(xué)生常見肥胖病變化的特點(diǎn)，應(yīng)大力開展?fàn)I養(yǎng)、食品衛(wèi)生知識的宣傳教育，普及營養(yǎng)知識，指導(dǎo)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，做到合理營養(yǎng)，平衡膳食，控制肥胖的發(fā)生。行政部門對學(xué)校體育工作要繼續(xù)予以足夠的重視，盡可能提供必要的體育場地、器材設(shè)備，用多種辦法，彌補(bǔ)廣大中小學(xué)校體育場館的不足。以各種方式吸引廣大兒童青少年投身到體育活動(dòng)中來；社會(huì)各有關(guān)部門要高度重視和支持學(xué)校體育衛(wèi)生工作，充分發(fā)揮各有關(guān)職能部門的作用，共同營造一個(gè)全社會(huì)都來關(guān)心青少年身體健康的大環(huán)境；將學(xué)生體質(zhì)健康水平狀況作為學(xué)校和校長政績考核的指標(biāo)之一。改革和完善體育考試制度，堅(jiān)持開展中小學(xué)生“晨光”體育活動(dòng)。要增強(qiáng)責(zé)任意識，按照國家的規(guī)定開足并認(rèn)真上好體育課，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間；在體育活動(dòng)內(nèi)容安排上，要重視選擇具有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生積極參加長跑等身體耐力素質(zhì)項(xiàng)目鍛煉。

[1]王林,等.對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的分析研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003,35(5).

[2]體育總局.2010年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[EB/OL].http://www.gov.cn,2012-04-19.

[3]教育部，國家體育總局.關(guān)于印發(fā)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》及《〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）〉實(shí)施辦法》的通知[Z].教育部、國家體育總局文件,北京:教體藝[2002]12號.

[4]天水市教育局.2005年天水市中小學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[EB/OL].http://gcxxgk.tianshui.gov.cn,2006-02-01.