練志寧

（廣東培正學(xué)院，廣東 廣州 510830）

學(xué)生體質(zhì)健康狀況的好壞直接關(guān)系到一個國家一個民族的素質(zhì)，是衡量一個國家綜合國力的重要指標(biāo)之一。廣東作為經(jīng)濟(jì)大省，每年高校畢業(yè)生人數(shù)接近40萬，他們現(xiàn)在的體質(zhì)健康狀況如何?他們現(xiàn)在的體質(zhì)健康狀況與其在校期間接受的體育健康教育有何關(guān)聯(lián)性?為了搞清楚這個問題，需要深入的調(diào)查與分析，以求解決加強(qiáng)廣東高校畢業(yè)生的體育健康教育的有效途徑。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2011年廣東培正學(xué)院所有在校學(xué)生13499人，以及廣東培正學(xué)院2009屆、2010屆、2011屆畢業(yè)生5648人為研究對象。

1.2 研究方法

研究方法主要有文獻(xiàn)資料法、訪問調(diào)查法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等。

2 研究結(jié)果

2.1 廣東高校畢業(yè)生體質(zhì)健康水平發(fā)展?fàn)顩r

表1顯示，2009屆至2011屆本科畢業(yè)生優(yōu)秀率呈上升趨勢，每年上升速率約為4%，由2009屆的15.3%上升到2011屆的24.1%，2009屆本科畢業(yè)生至2011屆本科畢業(yè)生不及格人數(shù)亦呈逐年上升趨勢，由2009屆1.5%擴(kuò)大到2011屆6.6%。

由此可見，一方面，廣東高校畢業(yè)生體質(zhì)健康狀況是優(yōu)秀的學(xué)生逐年增多，說明身體素質(zhì)較好的學(xué)生越來越多，另一方面，不及格學(xué)生的人數(shù)也逐年增多，說明身體素質(zhì)較差的學(xué)生也越來越多，畢業(yè)生體質(zhì)健康狀況總體分布呈兩極分化之勢。

表1 2009年至2011年廣東高校本科畢業(yè)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績統(tǒng)計表

表2 2011年廣東高校各年級體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績統(tǒng)計表

2.1.1 廣東高校畢業(yè)生體質(zhì)健康狀況發(fā)展趨勢

表2顯示，一年級學(xué)生到四年級畢業(yè)生之間優(yōu)秀率逐級上升。在及格以上人數(shù)總體穩(wěn)定的情況下，及格以上人數(shù)中，及格等級的百分比逐級減少，優(yōu)秀等級百分比逐級增多，這說明，大學(xué)生在校期間體質(zhì)健康狀況逐年提升，不斷向好的方向發(fā)展，在大學(xué)期間，大學(xué)一年級體質(zhì)健康狀況最差，大學(xué)四年級體質(zhì)健康狀況最好。

另外，表2顯示，一年級學(xué)生到四年級畢業(yè)生之間不及格率亦以較小幅度逐級上升，一年級學(xué)生不及格率最低，四年級畢業(yè)生不及格率最高。

2.1.2 當(dāng)前廣東高校畢業(yè)生體質(zhì)健康狀況各類指標(biāo)現(xiàn)狀

表3顯示，2011屆畢業(yè)生正常體重的學(xué)生男性為34%，女性為18.1%；較低體重和營養(yǎng)不良學(xué)生男性合計為49.1%，女性合計為80.9%；超重和肥胖學(xué)生男性合計為16.9%，女性合計為1%。

表3 2011年高校畢業(yè)生身高體重等級統(tǒng)計表

由此可見，廣東畢業(yè)生整體體型偏瘦，較低體重和營養(yǎng)不良學(xué)生比例達(dá)67.6%，超重與肥胖學(xué)生較少，大部分學(xué)生達(dá)不到正常體重的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到正常體重的學(xué)生比例不足25%。女性偏瘦的現(xiàn)象最為明顯，較低體重和營養(yǎng)不良占80.9%，正常體重的學(xué)生所占比例不足20%。分析認(rèn)為，以上情況與廣東地區(qū)人口遺傳特點(diǎn)以及錯誤的審美觀有關(guān)。

表4顯示，廣東畢業(yè)生臺階試驗不及格人數(shù)比例最多，為 7.2%；肺活量不及格人數(shù)為次多，占3.2%；握力不及格人數(shù)比例最少，僅0.9%。臺階試驗和肺活量主要評估學(xué)生的心肺耐力功能，握力主要評估學(xué)生的力量素質(zhì)。由此可見，廣東畢業(yè)生心肺耐力功能發(fā)展最差，力量素質(zhì)發(fā)展最好，速度與靈巧素質(zhì)表現(xiàn)最不突出。

表4 2011屆廣東高校畢業(yè)生身體發(fā)育指標(biāo)統(tǒng)計表

2.2 當(dāng)前廣東高校畢業(yè)生在校期間接受體育健康教育狀況

2.2.1 廣東高校畢業(yè)生接受體育健康教育的現(xiàn)狀

隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，非酒精性脂肪肝（NAFLD）的發(fā)病率逐年升高，已成為全球性醫(yī)療和公共衛(wèi)生問題[1-3]。NAFLD現(xiàn)已成為西方發(fā)達(dá)國家人群患慢性肝病和肝功能異常的主要原因之一，其在普通人群中的發(fā)病率一般約為20%～33%；大約50%的NAFLD患者在患病4～13年后發(fā)展為非酒精性脂肪性肝炎，40%發(fā)展為肝纖維化[4-5]。在過去20年中，亞洲國家NAFLD發(fā)病率持續(xù)上升，并且已呈年輕化趨勢；在我國，NAFLD的成人發(fā)病率可達(dá)15%，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)甚至更高[6]。

體育健康教育的范疇很廣，涵蓋了學(xué)生在校期間接受過的一切教育與熏陶。高校畢業(yè)生的體質(zhì)健康狀況與在校期間所接受的體育健康教育有直接關(guān)系。

調(diào)查顯示，廣東高校畢業(yè)生接受的體育健康教育由兩個方面構(gòu)成:

一方面是遵循國家的相關(guān)規(guī)定:廣東高校畢業(yè)生在校期間修滿體育必修課程學(xué)分，達(dá)到基本要求是畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一。［1］通常是專科一年2學(xué)分，本科二年4學(xué)分。體育課程采用選項課教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容為各個運(yùn)動項目的技術(shù)動作與理論；三年級以上有體育選修課供自愿選擇，同樣以選項課模式實(shí)行；每年進(jìn)行一次《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理。［2］

另一方面，學(xué)校根據(jù)自身的條件支持各種體育活動以及營造校園體育文化對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)和熏陶。例如:學(xué)校每學(xué)期都有若干個全校性的單項運(yùn)動比賽供有體育特長的學(xué)生參加，支持成立各個項目的體育俱樂部（協(xié)會）并開展各種活動，為學(xué)生課余鍛煉提供平臺，不定期開展各種體育健康講座，提升學(xué)生的體育健康知識水平。

2.2.2 廣東高校畢業(yè)生在校最后一年接受體育健康教育的調(diào)查結(jié)果

表5顯示，畢業(yè)前一年參加選修課的畢業(yè)生只有3.5%，參加運(yùn)動隊訓(xùn)練的只有0.5%，參加校內(nèi)比賽的有5.5%，參加體育協(xié)會的有9.5%，經(jīng)常上網(wǎng)了解體育健康知識的有33%，參加過體育健康講座的為零。

3 分析與討論

高校畢業(yè)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀是其在校期間所接受的體育健康教育的結(jié)果顯示。從廣東高校畢業(yè)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)來分析，其結(jié)果與其接受的體育健康教育相關(guān)性如下:

當(dāng)前廣東高校畢業(yè)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績優(yōu)秀率呈逐年上升趨勢說明廣東高校畢業(yè)生的體質(zhì)健康水平實(shí)際上是逐年提高的，而非社會上所流傳的學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降趨勢，這說明，當(dāng)前廣東高校實(shí)施的體育健康教育對提高畢業(yè)生體質(zhì)健康水平是有效的。

大學(xué)四個年級的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)對比分析結(jié)果表明，大一到大四的學(xué)生，在不及格率相對穩(wěn)定的情況下，優(yōu)秀等級百分比逐級增多的，這顯示了大學(xué)生在校期間健康水平逐年得到改善，到畢業(yè)時，體質(zhì)健康水平處于最好的狀態(tài)。這同樣印證了廣東高校畢業(yè)生體質(zhì)健康水平的提高，得益于所接受的體育健康教育。

數(shù)據(jù)顯示，廣東高校畢業(yè)生不及格人數(shù)比例也以較小的幅度逐年增多，大學(xué)四個年級的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)對比分析，大一到大四的學(xué)生不及格人數(shù)比例同樣以較小幅度逐年上升。這說明，當(dāng)前廣東高校實(shí)施的體育健康教育還有提升的空間，需要進(jìn)一步完善，通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ屇骋徊糠謱W(xué)生受益。

數(shù)據(jù)顯示，廣東高校畢業(yè)生整體體型偏瘦，較低體重和營養(yǎng)不良學(xué)生達(dá)67.6%，達(dá)到正常體重的學(xué)生比例不足25%。這說明，當(dāng)前廣東高校實(shí)施的體育健康教育的內(nèi)容中缺少控制體重的相關(guān)知識，需要盡快完善。

數(shù)據(jù)顯示，廣東高校畢業(yè)生心肺耐力指標(biāo)不及格人數(shù)最多，因此，如何提高畢業(yè)生的心肺功能是今后廣東高校體育健康教育改革必須考慮的問題。

調(diào)查顯示，目前高校體育課程教學(xué)以選項課模式進(jìn)行，對畢業(yè)生的專項運(yùn)動技術(shù)水平的提高有一定作用，但在理論層面上，在體育知識素養(yǎng)上達(dá)不到自我健康診斷、自我開具運(yùn)動處方、自我實(shí)施健康干預(yù)的能力。因此，重新審視當(dāng)前體育課程的教學(xué)內(nèi)容，加以改良優(yōu)十分迫切。

表5 廣東高校畢業(yè)生接受體育健康教育現(xiàn)狀調(diào)查表

4 結(jié)論

當(dāng)前廣東高校實(shí)施的體育健康教育對提高畢業(yè)生健康水平是有效的。

當(dāng)前廣東高校實(shí)施的體育健康教育還有提升的空間，需要進(jìn)一步完善，通過適當(dāng)?shù)姆椒▉碜屇骋徊糠謱W(xué)生受益。

當(dāng)前廣東高校實(shí)施的體育健康教育的內(nèi)容中缺少控制體重的相關(guān)知識，需要盡快完善。

當(dāng)前廣東高校須重新審視當(dāng)前體育課的教學(xué)內(nèi)容，要加以改良，以提高畢業(yè)生自我健康診斷、自我開具運(yùn)動處方、自我實(shí)施健康干預(yù)的能力。

5 建議

5.1 把體適能理論作為體育課理論部分必修內(nèi)容

當(dāng)前廣東高校體育課理論方面過于偏重專項運(yùn)動的知識，幾乎完全忽視與學(xué)生自我健康規(guī)劃直接相關(guān)的健康體適能理論以及運(yùn)動處方理論的教學(xué)。只有充分了解體適能理論知識，才有能力去評估自身健康體適能狀況，并加以干預(yù)，指導(dǎo)體育行為。［3］因此，把體適能理論作為體育課程理論部分的必修內(nèi)容是目前體育教學(xué)改革刻不容緩的重要舉措。

5.2 加強(qiáng)學(xué)生心肺耐力的訓(xùn)練

數(shù)據(jù)顯示，廣東高校畢業(yè)生心肺耐力功能是幾個測試項目中最差的一個，需要加以改善。作為體育課的管理部門，一方面硬性規(guī)定教師在體育課中必須安排一定比例的心肺耐力的訓(xùn)練。另一方面定期組織全校性的春季長跑和冬季長跑活動，將有利于學(xué)生心肺功能的提高。

5.3 發(fā)揮校園網(wǎng)作為畢業(yè)生體育健康教育的主要渠道

訪談?wù){(diào)查顯示，目前廣東高校校園網(wǎng)已相對成熟，但受訪談的高校，很少有能夠提供體育各項目學(xué)科的完整知識供學(xué)生學(xué)習(xí)與參考。因此，加快網(wǎng)絡(luò)課程的建設(shè)，能夠把所有體育項目的完整知識和視頻放到網(wǎng)上供學(xué)生下載學(xué)習(xí)，發(fā)揮校園網(wǎng)作為畢業(yè)生體育健康教育的主要渠道，將是廣東高校下一步必須完善的工作。

5.4 大力支持各種體育協(xié)會的發(fā)展

調(diào)查顯示，畢業(yè)生離校前的一年，大部分學(xué)生已沒有體育課，在各種體育協(xié)會中訓(xùn)練是一部分畢業(yè)生鍛煉身體最重要的途徑。因此，支持各種體育協(xié)會的發(fā)展，不僅能促進(jìn)校園體育文化的建設(shè)，更能為畢業(yè)生提高更多更廣泛的體育健康教育形式。

5.5 在畢業(yè)生離校前一個學(xué)期進(jìn)行一次理論知識考試

為了讓每一名高校畢業(yè)生離校時真正具備自我健康管理的能力，在其離校前進(jìn)行一次體育健康知識理論考試十分必要，考試的內(nèi)容應(yīng)包括健康體適能的評估方法與改善方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)畢業(yè)生必須掌握四個運(yùn)動處方:改善力量水平運(yùn)動處方，改善心肺功能運(yùn)動處方，改善柔韌性運(yùn)動處方和控制體脂百分比運(yùn)動處方。

5.6 認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試相關(guān)文件規(guī)定

雖然國家文件規(guī)定大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理，但沒有數(shù)據(jù)顯示有任何一個廣東高校畢業(yè)生因體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試達(dá)不到50分而不能畢業(yè)。如果各高校能把此規(guī)定真正落到實(shí)處，將會有效鞭策學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

［1］陳琳.提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平研析［J］.漳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2008，4（2）:117.

［2］中華人民共和國教育部.全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要［EB/OL］.（2002-08-06）［2012-10-01］.http://www.moe.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/moe/s3273/201001/80824.html.

［3］《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》編委會.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀［M］.北京:人民教育出版社，2007:62.

［4］王健，何玉秀.健康體適能［M］.北京:人民體育出版社，2008:37.