黑龍江 王福翠

在新時期，學生的心理健康教育已經(jīng)成為當前學校工作的重要內(nèi)容之一。因而為了加強學生的心理健康教育，在既定觀念和準則保持不變的情況下，還要制定有效的實踐方法，才能不斷的提高學生的心理健康水平，實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。因此，本文在對初中生心理問題進行全面分析的前提下，探究了初中生心理健康教育的有效方法，旨在關注初中生心理健康，關注初中生的健康成長。

一、初中生普遍存在的心理問題

作為初中教師，在關注學生學習成績的同時，學生的心理健康問題也不容忽視。為了全面的了解初中生的心理狀況，加強學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平，促進學生身心發(fā)展，對當代初中生普遍的心理問題進行全面、深入的分析，是當前工作的重點[1]?，F(xiàn)階段，初中生的心理問題比較多，復雜多變，總體可歸納為以下幾點：第一，初中生大多是十幾歲的孩子，處于這一階段的學生，性機能逐漸成熟，使學生對性有了懵懂的認識，并且對異性產(chǎn)生極大的好奇心和傾慕之心。由于初中生活潑好動，朝氣蓬勃，個性張揚，所以在青春期的懵懂時代，會出現(xiàn)追求異性的傾向，這也是我們常說的“早戀”。其次，當代的初中生大多處于13歲到15歲左右，在激烈的社會競爭壓力下，面對繁重的課業(yè)和升學壓力，很容易使學生產(chǎn)生厭學情緒。隨著互聯(lián)網(wǎng)和計算機技術的進步，網(wǎng)絡使學生開拓了眼界，增長了知識，但是面對互聯(lián)網(wǎng)多種多樣的信息資源，初中生顯然沒有辨別信息的能力，缺乏屬于自己的“抵抗力”。初中生的心理在受到一些不良信息的影響下，易發(fā)生扭曲。最后，現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，家長的“千依百順”，教師的“法不容情”，使得學生與家庭和學校之間產(chǎn)生深深的隔閡，學生的真實想法得不到認可，心理極度郁悶，非常容易產(chǎn)生消極的人生觀和價值觀。

二、初中生心理健康教育的方法

1.一切以學生為本，堅持教育性和愉悅性相結合

學生是教學的主體，是課堂教學活動的主要參與者。我國現(xiàn)代化教育的基本價值取向就是“以學生為中心”，因此，初中生心理健康教育要一切以學生為中心，堅持教學內(nèi)容和教學方法體現(xiàn)教育性和愉悅性。其中教育性主要指教師在對初中生進行心理健康教育的過程中，要根據(jù)學生的實際情況，進行分析，培養(yǎng)學生積極向上的進取精神，幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀[2]。使初中生成為祖國未來優(yōu)秀的建設者和接班人。愉悅性主要是指在對初中生進行心理健康教育時，要采用靈活多變的教育方式，構建愉快、輕松、平等的教學氛圍，使學生充分的展現(xiàn)自我，激發(fā)學生興趣愛好，使學生在愉悅的環(huán)境中，進行心理健康教育。這樣有助于緩解初中生心理健康問題，增強學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平。在對初中生的心理健康教育中采用教育性和愉悅性相結合的方式，為了取得良好的教育效果，教師要保證教育內(nèi)容的靈活性和科學性，保證教育方式對學生的吸引性。

2.了解學生的情緒，開展知識講座進行心理健康教育

初中生普遍存在心智成熟度不夠的情況，對心理健康知識的掌握不夠。因此，教師要在心理健康工作開展中，充分的了解學生的心理發(fā)展情況，以針對學生的實際特征做出反映。對于情緒學生，教師適合進行以理論為主，以感情為先，由感情進入理論教育。對于情緒消沉的學生，教師應該給予寬慰，用親切和藹的話語安慰學生，使學生擺脫不良情緒的困擾，產(chǎn)生自信，然后為學生制定切實可行的學習發(fā)展計劃[3]。與此同時，學校要組織必要的知識講座，幫助學生形成心理健康知識學習的規(guī)律。在進行心理知識的講授時，所需基于的根本原則是：教師要和研究心理健康的心理專家進行溝通，取其精華。因為心理專家所研究的內(nèi)容具有廣泛性，不是單純的針對學生個體進行的，因此，針對這個問題，教師一定要有所了解，汲取教訓，將其轉化為學生心理教育的具體內(nèi)容，為同學們解決學習方面的困難及心理上的煩惱。

3.考慮社會對學生心理健康的影響，讓學生擺正心態(tài)

在信息社會中，計算機技術的進步，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，使得人類知識從深度和廣度上有了更深層次的拓展，從而要求人們對社會有較強的適應性。試想，如果一個人不努力學習，在這個數(shù)字化時代里，就無法掌握先進的技術，也就無法實現(xiàn)自身的價值，更無法為社會的發(fā)展貢獻自己的力量，更重要的是無法在社會上立足。學習，能夠使學生擁有更多的能力，更高的素質(zhì)，更強的社會適應能力。反之，則會被社會的進步所淘汰。現(xiàn)階段，學生只有努力的學習科學文化知識，提高自己的綜合素質(zhì)，才能在激烈的競爭中脫穎而出，才會得到更多的發(fā)展機會，實現(xiàn)自己的理想，成為建設祖國的棟梁之才。所以，作為初中生要把精力放在學習上，放在提高自己的知識積累和能力提升上，自覺抵制社會上的不良誘惑。

4.讓學生明白網(wǎng)絡和電子游戲的危害，引導學生正確使用網(wǎng)絡

現(xiàn)階段，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展，網(wǎng)絡在為學生提供更多教育資源的同時，也深深的影響著學生的心理健康和身體健康。初中生正處于長身體的時期，長時間的坐在電腦前，缺乏鍛煉，造成學生的視力下降，思維能力和文字書寫能力下降，人格異化，心理問題嚴重，影響學生正常的思維和交往。此外，初中生過多的關注電腦，而忽略了與周圍人的正常交往，容易使學生產(chǎn)生孤獨感和自卑感。網(wǎng)絡上的大型游戲，火爆的場面，廝殺，槍戰(zhàn)等會使學生迷失自我，嚴重影響學生的心理健康。所以，在日常的教學中，教師應該積極的引導學生辨證的看待互聯(lián)網(wǎng)信息，正確使用網(wǎng)絡資源，抵制不良信息，保持積極、樂觀、健康的心態(tài)，去迎接屬于自己的明天。

三、結束語

初中生正處于身心發(fā)展的初期階段，可塑性非常強，學生容易受到不良因素的影響，造成嚴重的心理健康問題，對初中生的健康成長不利。作為一名教師，在努力的提升自己的專業(yè)水平和業(yè)務能力的同時，要對學生的心理健康問題進行全面系統(tǒng)的分析，并且針對本班學生的實際情況制定切實可行心理健康教育方法，以便更好的加強初中生的心理素質(zhì)，提升學生的心理健康水平，促進學生的全面發(fā)展。

[1]劉慧麗.淺論中小學心理健康教育的現(xiàn)狀與趨勢[J].現(xiàn)代閱讀（教育版），2012（07）：125-126.

[2]朱燕華.淺談中小學心理健康教育的現(xiàn)狀與探索[J].廣西教育學院學報，2010（4）：278-279.

[3]何元慶等.蕪湖市中小學心理健康教育教師工作現(xiàn)狀調(diào)查[J].中國衛(wèi)生事業(yè)管理，2012（7）：542-556.