白羽

摘 要：隨著社會的不斷進步，人們對身體健康越來越重視，尤其是青少年的健康狀況的關(guān)注顯著增加。從國家制定的各項鍛煉政策到各省市的要求，都對中小學(xué)生的鍛煉制訂了明確的目標和方向，但是在基層的學(xué)校實施的力度不盡如人意，很多學(xué)校都是一味地在滿足要求的時間，并沒有注重在這段時間內(nèi)的質(zhì)量。從全國的體質(zhì)測定數(shù)據(jù)可以看出，現(xiàn)在的學(xué)生體質(zhì)在日趨下滑，這是值得我們大家深思、總結(jié)的問題。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉；增強體質(zhì)；新課程標準

每天一小時體育鍛煉活動提出的時間其實已經(jīng)有段歷史了，并不是為了解決當今學(xué)生體質(zhì)問題才出現(xiàn)的新理念。這可以追溯到1979年由四部委統(tǒng)一下達的“關(guān)于貫徹全國學(xué)校體育衛(wèi)生工作經(jīng)驗交流會議紀要精神的通知”，其中就已經(jīng)提出了“抓好每天一小時鍛煉”的要求；再隨著后來的“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健身口號越來越深入人心，2007年5月的“中央7號文件”中的陽光體育將體育鍛煉的“每天一小時”推向高潮?？上攵?，每天一小時體育鍛煉活動是當今增強學(xué)生體質(zhì)的重要手段。

為了嚴格執(zhí)行《關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時體育活動的規(guī)定》的各項要求，保證學(xué)生的體質(zhì)能穩(wěn)步提高，下面我以江蘇省泰興中學(xué)的“每天鍛煉一小時”作為例子簡單談?wù)剛€人體會。我們學(xué)校的鍛煉時間分為眼保健操、大課間、體育課、下午的活動課以及校運會等常規(guī)活動。

一、眼保健操、大課間活動

其實眼保健操、大課間的活動時間是很充裕，眼保健操有5分鐘、大課間有35分鐘，但是以我的了解得之，其實這些寶貴的時間并沒有能充分利用起來。在當前的高考體制模式下，應(yīng)試教育是當前最大的障礙，從校長到班主任再到任課教師，都把升學(xué)率作為第一任務(wù)，他們狠狠地把學(xué)生的體質(zhì)、健康放到了一邊。班主任為了布置點任務(wù)，任課教師為了多講一道題，可以無謂地犧牲眼保健操、大課間的幾分鐘時間，當然這肯定是在領(lǐng)導(dǎo)的默許下慢慢養(yǎng)成的，問題是領(lǐng)導(dǎo)該以何種姿態(tài)落實好該項任務(wù)呢？其實，在2011年12月在泉州舉行的“中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的研討會上就有很多校長紛紛表示：校長要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，只有校長重視了，學(xué)校才會有生機蓬勃的局面，體育應(yīng)該實實在在地成為孩子們增強體質(zhì)的強有力手段，建立陽光體育活動的長效機制要有政策的支持和制度的保證。所以全體教師和校長都要積極參與到其中，校長的帶頭參與能增強集體的凝聚力，全民參與有助于營造正面的行為。

二、體育課

體育課可以說主要有兩方面責(zé)任，一是：體育教師以及體育教研組如何提高課堂效率，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進而為奠定終生體育基礎(chǔ)。這就需要加強教研組的建設(shè)和教師的自身的發(fā)展，制定體育教研組活動計劃、工作制度、分析學(xué)生體質(zhì)健康狀況，明確體育教師的工作職責(zé)，加強集體備課和相互聽課的制度。我們學(xué)校每周二的晚上都有教研活動，主要深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會“課程標準”的教育教學(xué)理論，研究如何將“健康第一”的指導(dǎo)思想融入每一節(jié)課中。二是學(xué)校對體育設(shè)施的支持力度。學(xué)校每學(xué)期都要購置本學(xué)期需要的體育設(shè)施、器材，并按省要求配備齊全。這點我們學(xué)校基本達到標準，并且有專人對體育器材進行管理；學(xué)校每年都為體育教師配備服裝，以上兩方面我們學(xué)校落實得都比較好，希望各學(xué)校都能落實到位，增強教學(xué)效果。

三、活動課以及校運會等常規(guī)活動

下午的活動課其實也是鍛煉的黃金時段，雖不是最佳鍛煉時間，卻是對學(xué)生一天學(xué)習(xí)的放松起著至關(guān)重要作用的時段。我們學(xué)校雖說按學(xué)生的愛好自由活動，各項目分派教師進行指導(dǎo)。想法其實是很好的，但是實行起來難度較大，我們學(xué)校56個班，像籃球這個項目上，雖有兩位教師指導(dǎo)，但是鍛煉人數(shù)基本是過百，指導(dǎo)難度較大。所以我認為，活動課不能僅以體育教師輔導(dǎo)，這時校長、班主任以及任課教師都應(yīng)當走上操場，和學(xué)生們一起動起來，這樣既減輕了體育教師的工作難度，又使校長、班主任、任課教師和孩子們的關(guān)系融洽，使得普通學(xué)科的教學(xué)能達到更好的效果。校運會其實和活動課基本類似，班主任和任課教師都要積極地組織本班學(xué)生訓(xùn)練、比賽。這其間也就在慢慢積累感情，讓學(xué)生們能和教師真正成為“良師益友”。

以上所述并不能代表各學(xué)校的情況，但是我認為不管何種形式的運動都是健康生活、學(xué)習(xí)的前提，讓我們這些教育工作者一起努力吧，努力為孩子們締造一個健康、美好的幸福人生。

（作者單位 江蘇省泰興中學(xué)）