譚峰

1.心理調(diào)適不當(dāng)對(duì)專業(yè)發(fā)展的不利影響

近些年來，媒體頻頻爆出幼兒園教師虐童事件。幼兒教師在教育競(jìng)爭日益加劇的社會(huì)現(xiàn)實(shí)面前，在繁瑣艱巨的勞動(dòng)中承受著巨大的壓力。如果幼兒教師不能很好地進(jìn)行心理調(diào)適，就無法成為幼兒學(xué)習(xí)的支持者、合作者、引導(dǎo)者，相反的還會(huì)對(duì)幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響。這在某種意義上來說，教師的心理調(diào)適能力比專業(yè)知識(shí)和日常教學(xué)來得更為重要。

在負(fù)面情緒的影響下，幼兒教師不可能很好地思考一日活動(dòng)的安排，也無從規(guī)劃自己的專業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向，更不會(huì)主動(dòng)更新自己的教育觀念和意識(shí)。

2.心理調(diào)適得當(dāng)對(duì)專業(yè)發(fā)展的積極作用

心理積極、健康的教師，能創(chuàng)造出一種和諧與溫馨的生活、學(xué)習(xí)氣氛，使孩子心情愉快；能積極主動(dòng)地去思考、學(xué)習(xí)，有利于個(gè)人的成長和發(fā)展，有利于教育教學(xué)質(zhì)量的提高；能夠尊重、理解幼兒，與他們建立平等、民主的良好關(guān)系，能根據(jù)心理衛(wèi)生的要求進(jìn)行日常的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)幼兒心理發(fā)展會(huì)起到積極的影響。幼兒教師的教育對(duì)象是幼兒，幼兒本身心理發(fā)展不成熟，具有模仿性強(qiáng)、好奇心盛、可塑性大的心理特點(diǎn)，在認(rèn)知活動(dòng)中，他們表現(xiàn)的是具體形象的思維，心理活動(dòng)及行為則是無意的，并開始形成最初的個(gè)性傾向，受到教師的影響很大。因而幼兒教師能否調(diào)整好自己的心理就顯得尤為重要了。

3.如何正確調(diào)適心理，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展

既然幼兒教師的心理狀態(tài)對(duì)自己的專業(yè)發(fā)展有正負(fù)兩方面的影響，我們就應(yīng)該盡量將它調(diào)整到正面、促進(jìn)專業(yè)發(fā)展的一面。

（1）當(dāng)情緒不佳時(shí)，先冷靜，然后深呼吸。A教師正在安排幼兒排隊(duì)上廁所，結(jié)果童童硬是擠到廁所邊，一把推開歡歡。A教師大聲地斥責(zé)道：“童童，你怎么能這樣呢，快到后面排隊(duì)！”童童并沒有走開，而是露出為難的表情。A教師繼續(xù)說道：“好孩子應(yīng)該懂得排隊(duì)！”童童還是站在那不動(dòng)，其他幼兒也亂了起來。教師只好大聲喝止，讓大家安靜繼續(xù)上廁所，并把童童拉到旁邊，結(jié)果童童委屈地放聲大哭起來，教師一看，童童已經(jīng)尿褲子了。

當(dāng)幼兒沒有很好地按照教師設(shè)想的方式去做，或者沒有達(dá)到教師的預(yù)設(shè)要求時(shí)，有的教師就會(huì)著急，一著急出口的話多半就會(huì)是責(zé)備。如果教師冷靜下來，不因幼兒違背常規(guī)而喝止，而是從正面引導(dǎo)：“你為什么要擠過來？怎么了？需要老師幫忙嗎？”等等，孩子有可能就會(huì)因?yàn)槟蚣倍f出原因，或因自己行為不當(dāng)而退回原處?？梢?，有效地維護(hù)班級(jí)秩序，也讓孩子感受到安全與舒適。

（2）多與他人交流，釋放心理壓力?，F(xiàn)在的人們身兼數(shù)職，家里要照顧老小，單位要處理各種人際關(guān)系，在生活中難免會(huì)發(fā)生不愉快的事情，這些不愉快積壓在心里，會(huì)影響人的情緒。如果不及時(shí)解決就會(huì)傳染他人，導(dǎo)致惡性循環(huán)。所以，當(dāng)教師遇到不愉快的事情或?qū)I(yè)發(fā)展上的困惑時(shí)，多與不同類型的人交談，釋放心理壓力，將某些壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力。

（3）聽聽心理方面的講座，認(rèn)識(shí)自己的一些心理狀態(tài)?，F(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)、媒體很發(fā)達(dá)，一些地方也有免費(fèi)公益講座，幼兒教師可以在工作之余，讓自己從紛繁復(fù)雜的瑣碎工作中抽身出來，去聽聽心理方面的講座，正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀態(tài)，并想辦法改變它。幼兒園的工作常常是瑣碎的，心不靜，就很容易亂了方寸。方寸一亂，人就容易出岔子，一些計(jì)劃也會(huì)隨之被打亂。這時(shí)，很小的事情都有可能引發(fā)心理情緒的不平衡，可以通過聽講座、看心理方面書籍等方法，認(rèn)識(shí)到哪些心理狀態(tài)是正常的，哪些心理狀態(tài)會(huì)影響人的健康，從而及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。總之，幼兒教師要發(fā)展自己的專業(yè)能力，不僅要做好規(guī)劃，而且還要具備良好的心理調(diào)適能力，使自己在積極、健康的狀態(tài)下，主動(dòng)去實(shí)現(xiàn)自己的專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

（作者單位：陜西師范大學(xué)附屬幼兒園，陜西 西安，710062）