宋建玲

摘要：農(nóng)村小學(xué)由于地處偏僻之地，不僅學(xué)生數(shù)量少，教學(xué)場地有限，教學(xué)器材也存在嚴重不足。但是農(nóng)材的孩子也需要鍛煉身體，也需要上好體育課。結(jié)合農(nóng)村教育資源缺乏的現(xiàn)狀，本文就占用場地小、對器材要求少的隊形隊列、50米加速跑及跳長繩三項運動的開展進行了闡述。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；農(nóng)村教學(xué)；三項活動

中圖分類號：G623.8 文獻標志碼：B 文章編號：1674-9324（2013）50-0279-02

農(nóng)村小學(xué)由于地處偏僻之地，不僅學(xué)生數(shù)量少，教學(xué)場地有限，體育教學(xué)器材也存在嚴重不足。但是農(nóng)材的孩子也需要鍛煉身體，也需要上好體育課。由于小學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，體育鍛煉可以糾正學(xué)生成長發(fā)育中的不足，為學(xué)生的健康成長提供保障。體育教師選擇正確的體育鍛煉方法對小學(xué)生養(yǎng)成正確的坐立姿勢，防止小學(xué)生脊柱、骨盆發(fā)育的變形有很大的作用，還能培養(yǎng)他們自我鍛煉、自我保健的能力以及良好的耐力、速度、靈活度、柔韌度等體能素質(zhì)。結(jié)合農(nóng)村教育資源缺乏的現(xiàn)狀，我們可以在占用場地小、活動器材簡易的體育運動項目中多加投入與訓(xùn)練，同樣也能收到體育鍛煉的效果。

一、進行隊形隊列的訓(xùn)練

隊列隊形練習(xí)是體育教學(xué)的重要組成部分。它不需要任何體育器材同樣也能達到鍛煉身體目的。在教學(xué)中運用隊列隊形練習(xí)，能合理地組織學(xué)生活動、集中學(xué)生的注意力，培養(yǎng)節(jié)奏感和韻律感，練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。通過隊列隊形練習(xí)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生的團隊觀念，使學(xué)生養(yǎng)成良好的站、立、行的習(xí)慣和優(yōu)良正派的作風(fēng)。站立，是發(fā)展人體美的基礎(chǔ)；行走，則是人體運動美的起點。少年兒童正處于身心發(fā)展最快的時期，可塑性很強，體育教學(xué)中必須重視這些基本技能的訓(xùn)練。通過隊列隊形練習(xí)，可以促進身體的正常發(fā)育，為學(xué)生的終身發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

隊列練習(xí)是指學(xué)生按照一定的隊形做協(xié)同一致的動作，隊列練習(xí)原則上應(yīng)按正規(guī)的軍事訓(xùn)法方法進行。體育課教學(xué)中的隊形隊列練習(xí)，為適應(yīng)少年兒童的心理特點，要運用多樣化的教學(xué)方法去提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及審美能力。可根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要，采用齊步、跑步、大步、小步以及各種舞蹈步進行。把一些常規(guī)的隊列練習(xí)稍加變化，使隊形多變，重新組合與演化成許多有趣而又實用的練習(xí)，創(chuàng)造出帶有和諧美的教學(xué)情境，以吸引學(xué)生的積極參與。如分隊走、合隊走、裂隊走、繞場走、交叉行進、8字形行進走或跑等，讓趣味性與嚴格性并重。隊列隊形的整體系統(tǒng)變化，必須建立在由易到難、由簡到繁、先分散后綜合、循序漸進的基礎(chǔ)上進行，要求教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r，把握隊列教學(xué)的整體性和難度大小，從而更好地促進學(xué)生逐步掌握隊形變化的技能。在六一節(jié)目演出中，學(xué)生們穿上節(jié)日的服裝，拿上花環(huán)，走出花樣隊形就是一場極好的文藝演出。

二、進行50米加速跑訓(xùn)練

我們進行的素質(zhì)教育是對學(xué)生各方面能力與水平的綜合提高活動。在體育教學(xué)中，依新課改的要求，要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展為中心”，讓每位學(xué)生熱情參與體育運動，享受成功的樂趣。在體育課堂上教師要注重寓教于樂，促進和發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。限時短跑是許多中小學(xué)體育考查的一項重要內(nèi)容。奔跑本身比較單調(diào)，為符合小學(xué)生的身心特點，在訓(xùn)練短跑速度時我們可以設(shè)計一些適合他們的活動規(guī)則，讓學(xué)生在奔跑動作得到鞏固、基本掌握正確的奔跑動作時，也能在玩中學(xué)、學(xué)中練，于玩中體驗運動的情趣，從而達到鍛煉的目的。教師要在課堂活動中用游戲貫穿始終，才能更好地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，達到訓(xùn)練的目的。新課的講授教學(xué)是學(xué)生理解知識、掌握知識的重要過程。要盡可能地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與這個過程。為達到此目的，教學(xué)中要重視對學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)，使學(xué)生在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，輕松地接受新知識，學(xué)會正確的動作要領(lǐng)，這是也避免危害發(fā)生的重要一環(huán)。

如在新授“快速跑”內(nèi)容時，教師帶著學(xué)生來到布置好的場地前，可以通過講一個有趣的故事的方法，來幫助學(xué)生進入學(xué)習(xí)角色，以角色飾演的方法進行比賽跑；也可以采用接力跑的方式，不是用接力棒做連接，而是讓一些跑步知識的問答做為連接，或是把一些體育常識做為“過關(guān)密碼”，模仿游戲中的通關(guān)方式，把知識和技能的掌握有機地組合在一起。這樣不僅促進了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中積極參與思維、公平競爭、彼此交流，而且提高了學(xué)生口頭表達能力、思維能力、合作能力、評價能力等，還培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)，同時又提高了學(xué)生的體能。

三、進行跳長繩訓(xùn)練

“跳長繩”是小學(xué)體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容。它不僅能夠鍛煉學(xué)生身體，還能考驗學(xué)生的心理素質(zhì)，并且能培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力，這項活動中，參與人數(shù)多，場地要求少，器材簡單，也很受學(xué)生的歡迎。其練習(xí)方法簡單易行：兩人搖繩，其他同學(xué)成一路縱隊依次穿過長繩。其難點在于動作連貫協(xié)調(diào)，速度快。在教學(xué)中，把學(xué)生分成男女兩大組，通過示范、講解，讓學(xué)生知道繞“8”字跳繩的方法、要求，再讓學(xué)生分組練習(xí)。

為了提高學(xué)生參與的主動性與積極性，可放手讓學(xué)生自己選隊員，自己組織練，讓學(xué)生自己推舉一名組長，負責(zé)訓(xùn)練。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性特別高，在初步選拔出隊員后，讓落選的學(xué)生自己再組成一個預(yù)備隊進行訓(xùn)練，跳得好的可以進入比賽隊，而比賽隊的學(xué)生如果跳得不好則降到預(yù)備隊進行訓(xùn)練。這種優(yōu)勝劣汰全部由學(xué)生自己操作。學(xué)生們練得興致勃勃，一節(jié)課下來，絕大部分同學(xué)都能掌握跳長繩的動作技術(shù)。大膽發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力會讓體育課進行得更順暢，也會讓體育課充滿活力。

我國許多農(nóng)村學(xué)?；顒訄龅鬲M小，體育器材較少，經(jīng)常出現(xiàn)“僧多粥少”的現(xiàn)象。我們可以通過交叉安排體育課時、自己制作簡易體育活動器材等方法來解決問題，而采用以上幾種體育運動方法會讓學(xué)生在堅持鍛煉身體的同時收獲更多。

參考文獻：

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