李麗萍

摘要：國家大力倡導(dǎo)發(fā)展中職教育，不斷加強扶持中職教育的力度，為我們送來了職教的春風(fēng)。但中職生大多是學(xué)習(xí)成績較差，上不了普通高中的學(xué)生，社會上存在著對他們的偏見和歧視，使他們對自己的能力缺乏信心，喪失努力學(xué)習(xí)的動機。加之其文化知識基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力較差，面對陌生的專業(yè)理論和技能訓(xùn)練難免感到困難，久而久之便自卑、焦慮或玩世不恭，各種各樣的心理問題就會出現(xiàn)。關(guān)注學(xué)生的心靈，采取有效的措施對中職生進(jìn)行心理健康教育不容小覷。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康；成長；措施

中圖分類號：G711 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）52-0128-02

中職學(xué)生是一個特殊群體，正處在一個生理和心理發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，職業(yè)競爭的日趨激烈和就業(yè)壓力的日益加大困擾著他們。因此，他們在自我意識、人際交往、求知擇業(yè)以及學(xué)習(xí)、生活和成長等方面難免有這樣或那樣的心理困惑或問題。因此，關(guān)注學(xué)生心靈，讓他們擁有健康的心理是中職教育的前提。學(xué)生的心理狀態(tài)在專業(yè)課的學(xué)習(xí)中起著非常重要的作用，這就要求我們教師既要注重文化知識的傳授，又要花大力氣了解、分析和研究學(xué)生的心理，采取有效措施對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。有心理學(xué)家曾對中職生進(jìn)行心理健康診斷測驗，結(jié)果顯示：25%的學(xué)生在某方面存在個性發(fā)展的問題，28.1%的學(xué)生有多種心理健康問題，學(xué)生的心理健康水平較低。結(jié)合多年的教育教學(xué)觀察，筆者認(rèn)為中職生心理健康狀況主要有以下幾個方面。

1.畏懼學(xué)習(xí)，成績不穩(wěn)定。中職生在中考競爭中的失利，學(xué)習(xí)過程中的多次失敗，使得他們對學(xué)習(xí)失去興趣，目標(biāo)不明。

2.缺乏耐心，自信心差。不少中職生常以為自己不可能把事情做好，不能持之以恒，稍遇挫折就灰心喪氣，無法用一種積極向上的態(tài)度對待自己，嚴(yán)重者甚至自暴自棄。

3.唯我獨尊，逆反心理強。自己的利益看得重，集體利益看得輕。接受師長的教育容易有抵觸情緒和逆反心理，甚至故意和師長對著干。

4.情緒波動大，自控能力差。意氣用事，經(jīng)常不看場合，任意而為，時常違反校規(guī)、班規(guī)。

5.心靈空虛，追求新奇刺激。缺乏明確具體的奮斗目標(biāo)，普遍感覺生活無聊，借上網(wǎng)、抽煙、早戀等方式來消磨時間，填充空虛的心靈，個別的甚至釀成大錯。

中職生出現(xiàn)心理健康問題的主要原因是：他們的生理發(fā)育已趨于成熟而心理發(fā)育卻相對滯后，家庭的溺愛或苛求、社會的影響、升學(xué)的壓力和對未來就業(yè)的預(yù)期使他們不堪重負(fù)，進(jìn)而影響他們正常的心理發(fā)展。由此看來，中職生的心理健康問題很嚴(yán)重。這些問題若不能及時解決，將嚴(yán)重的使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺損。為了提高中職生的心理健康水平，讓中職生健康快樂地成長，學(xué)校和教師應(yīng)積極采取措施。

1.教師要做學(xué)生心理健康的引領(lǐng)者。教師是學(xué)生心理健康教育的實施者。教師具有良好的心理素質(zhì)、積極向上的人生觀和世界觀，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育才有說服力。教師要有自己優(yōu)秀的教育理念、積極的心態(tài)并不斷的學(xué)習(xí)，更要時時關(guān)注學(xué)生的健康成長。只有這樣，教師才能更好地?fù)?dān)負(fù)起教書育人的職責(zé)，才能培育出心理健康的高素質(zhì)人才。

2.以豐富多彩的活動強健中職生的心靈。指導(dǎo)學(xué)生閱讀健康有益的課外讀物，開闊學(xué)生的視野，倡導(dǎo)學(xué)生觀賞大自然，發(fā)現(xiàn)身邊的“美”，從而熱愛生活，逐步形成正確的人生觀、價值觀。針對中職生的年齡特點，以自主訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生獨立自主的性格，克服依賴的心理；以志向訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的性格，克服惰性心理；以情感訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格，防止閉鎖心理。

3.幫助中職生學(xué)會人際交往。良好的人際關(guān)系能使人感到溫暖，產(chǎn)生安全感，從而減少壓抑、焦慮等不良情緒。首先，幫助學(xué)生建立良好的親情關(guān)系。教導(dǎo)學(xué)生尊重父母，理解父母和感恩父母；家長也要關(guān)心子女的學(xué)習(xí)、生活和道德品質(zhì)，讓學(xué)生在一種民主和諧的家庭氛圍中成長。其次，幫助學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。中職生往往不愿與老師交流，教師更應(yīng)放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生親其師而信其道。讓學(xué)生在一種愉快活潑、樂觀向上的氣氛中學(xué)習(xí)，釋放自己，呈現(xiàn)真我。再次，幫助學(xué)生建立良好的同學(xué)關(guān)系。指導(dǎo)學(xué)生嚴(yán)于律己，寬以待人，團結(jié)友愛，互幫互助，溝通思想，相互信任。

4.選擇學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。中等職業(yè)學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)是以學(xué)習(xí)專業(yè)知識為主，教師應(yīng)重視中職生能力的培養(yǎng)，注重動手能力，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生自主的參與學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)專業(yè)技能的技巧，形成積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，體驗學(xué)習(xí)的快樂，提高學(xué)習(xí)效率。

5.優(yōu)化班級心理環(huán)境，營造良好的班級氛圍。班主任是營造班級心理環(huán)境的關(guān)鍵人物，班主任要用愛心待人、民主治班。愛心待人能暖人心，班主任待學(xué)生要像待自己的孩子一樣，時刻給予關(guān)心，真誠地與他們交往。民主治班，讓學(xué)生積極參與班級管理。通過出黑板報、專題討論、主題班會等途徑，促進(jìn)健康輿論的形成；尊重學(xué)生的興趣、愛好，帶學(xué)生登山、郊游，在輕松的氣氛中培養(yǎng)學(xué)生的自信心、團結(jié)協(xié)作精神，溝通師生心靈，拉近師生間心理距離，這樣才能吸引和團結(jié)所有同學(xué)，建立起民主、和諧、信任、友好的群體關(guān)系，使得學(xué)生精神振奮，心情舒暢，煥發(fā)出無窮的力量。

社會的進(jìn)步和發(fā)展推動了職業(yè)教育發(fā)展的進(jìn)程，中職生有了更多的成材、成功的機會。職業(yè)教育作為學(xué)生學(xué)習(xí)技能和走向社會前的人生積累階段，對其將來發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。所以，中等職業(yè)學(xué)校尤其要關(guān)注學(xué)生的心理健康，要讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些必要的心理知識，促使他們?nèi)嬲J(rèn)識自己，提高自我教育能力，樹立正確的人生態(tài)度，培養(yǎng)美好的心境，形成良好的個性，塑造完整的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的心態(tài)。讓學(xué)生愿意來，留得住，學(xué)得好，健康生活，快樂成長。

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