鄧友貴

摘要：文章運用文獻(xiàn)資料法，實驗對比法和相關(guān)統(tǒng)計軟件分析方法對采用不同教學(xué)方法的湖南科技學(xué)院體育系2012級體育教育專業(yè)學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)新教學(xué)方法比傳統(tǒng)的教學(xué)方法更具效果，新教學(xué)方法對學(xué)生跳遠(yuǎn)成績影響很大，符合現(xiàn)在體育教師和學(xué)生的需要。

關(guān)鍵詞：自主合作式教學(xué) 傳統(tǒng)教學(xué) 跳遠(yuǎn)成績

中圖分類號：G823 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）08-0069-03

1 引言

跳遠(yuǎn)是高校田徑課的基本教學(xué)內(nèi)容，不僅能夠反映學(xué)生的身體素質(zhì)，也能反映學(xué)生的協(xié)調(diào)性、鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)等，所以在田徑教學(xué)中應(yīng)受到廣泛的重視。但是由于跳遠(yuǎn)由諸多復(fù)雜的環(huán)節(jié)組成，所以跳遠(yuǎn)的教學(xué)也非常的復(fù)雜，教學(xué)方法的選擇也顯得尤為重要。在以往的教學(xué)當(dāng)中往往采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過分解動作的練習(xí)完成教學(xué)，但它沒有關(guān)注不同學(xué)生的不同情況，沒有考慮學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性等問題，不能起到良好的適應(yīng)性變化的訓(xùn)練效果。

為此，本文將傳統(tǒng)教學(xué)法與自主合作式教學(xué)方法進(jìn)行了比較，通過對比發(fā)現(xiàn)自主合作式的教學(xué)方法能調(diào)動學(xué)生的主動性，使學(xué)生能夠根據(jù)自身的實際情況主動的改進(jìn)動作，找到傳統(tǒng)體育教學(xué)中存在的問題，為跳遠(yuǎn)教學(xué)提供一定的參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以傳統(tǒng)與新教學(xué)方法對學(xué)生跳遠(yuǎn)成績的影響為研究對象，以湖南科技學(xué)院體育系2012級體育教育專業(yè)男生中隨機(jī)抽取20人，分為兩個教學(xué)班，實驗班10人采用新教學(xué)方法，對照班10人采用傳統(tǒng)教學(xué)法。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了有關(guān)跳遠(yuǎn)技術(shù)的理論與實踐的文獻(xiàn)30篇，并對文獻(xiàn)進(jìn)行了整理分析。

2.2.2 實驗對比法

主要對兩個班的學(xué)生進(jìn)行為期20課時的訓(xùn)練實驗，以班級為單位，隨機(jī)分為實驗班和對照班，教學(xué)前先采集原始數(shù)據(jù)，對兩個班的學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)測試；然后，實驗組進(jìn)行新教學(xué)方法，對照組進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)方法，教學(xué)過程嚴(yán)格控制練習(xí)的量與強(qiáng)度，對照訓(xùn)練計劃實施。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

所有數(shù)據(jù)都應(yīng)用spss16.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，對20課時后對照組的成績提高率的均值進(jìn)行顯著性差異檢驗。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 自主合作式教學(xué)方法對學(xué)生跳遠(yuǎn)成績的影響

根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和實際水平相同的前提下，隨機(jī)抽取兩個教學(xué)班，每班10人，分別進(jìn)行新的與傳統(tǒng)的教學(xué)方法，新教學(xué)方法就是自主合作式教學(xué)方法。經(jīng)過20學(xué)時的教學(xué)后，按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測試，兩班學(xué)生的成績表如表1所示。

由統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出，進(jìn)行20課時的跳遠(yuǎn)練習(xí)之后，兩種教學(xué)方法對學(xué)生跳遠(yuǎn)成績都有提高，但自主合作式實驗組的跳遠(yuǎn)成績非常顯著的優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)組（P<0.01）。再對訓(xùn)練前后的跳遠(yuǎn)成績進(jìn)行單樣本的T檢驗，如下表2所示。

表2為跳遠(yuǎn)成績的描述統(tǒng)計結(jié)果。表3為單樣本T檢驗結(jié)果。檢驗T值為119.194；自由度（df）為19；雙尾檢驗的顯著性水平[sig.（2-tailed）0.000]；均數(shù)與檢驗值的差異（Mean Difference）4.47900；95%置信區(qū)間（95%Confidence Interval of the Difference）下限（Lower）為4.4003，上限（upper）為4.5577，統(tǒng)計結(jié)論：p=0.000<0.05，拒絕原假設(shè)，認(rèn)為采用新教學(xué)方法的實驗班與傳統(tǒng)教學(xué)方法的對照班之間的學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績有顯著性差異，差異是由于自主合作式教學(xué)方法所引起的，說明跳遠(yuǎn)的自主合作式教學(xué)方法對于提高2012級體育教育專業(yè)男生的跳遠(yuǎn)成績有作用，可以考慮在全年級中進(jìn)行推廣使用。

3.2 分析與討論

3.2.1 傳統(tǒng)教學(xué)與自主合作式教學(xué)方法的特征

（1）傳統(tǒng)教學(xué)。傳統(tǒng)教學(xué)重點和難點非常突出，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性，有利于課堂秩序的保持，有利于學(xué)生在最短的時間內(nèi)掌握動作，但是由于沒有考慮到學(xué)生的個性特征和調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對學(xué)生學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展效果不理想。

（2）自主合作式教學(xué)。自主合作式教學(xué)充分考慮了發(fā)揮學(xué)生的個性思維，容易使學(xué)生根據(jù)自身的特點進(jìn)行針對性的練習(xí)，但是由于學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、學(xué)生動作的能力存在很大的差異，再學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中可能產(chǎn)生一系列的錯誤動作，合作的同學(xué)因為知識結(jié)構(gòu)等原因可能發(fā)現(xiàn)不了，教師必須注意觀察，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，這是保證教學(xué)效果的關(guān)鍵。

3.2.2 跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)注意的基本問題

區(qū)別對待原則是運動訓(xùn)練過程中一項重要的基本原則，在體育教學(xué)中如何運用這項原則來指導(dǎo)教學(xué)也顯得尤為重要，所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)注意區(qū)別對待問題，由于在身體素質(zhì)，個性發(fā)展?fàn)顩r，心理特征和動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性上每一個學(xué)生都存在一定的差異，在教學(xué)中必須要區(qū)別對待，對每個人的要求實事求是。例如踏板起跳動作，身體素質(zhì)好，腿部力量大，而且動作做的比較好的學(xué)生應(yīng)要求高一點，而一些身體條件差腿部力量小的學(xué)生就不能要求過高，否則會影響學(xué)生對跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的積極性，還有可能造成運動損傷。解決這一問題的最好方法就是實施自主合作式的教學(xué)，學(xué)生可以結(jié)合自己的身體狀況，通過相互比較，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，對自己的動作進(jìn)行選擇、改正，當(dāng)然一些基本的技術(shù)動作還是需要體育老師來講解示范，對一些易犯的錯誤動作要進(jìn)行認(rèn)真的糾正與指導(dǎo)。

3.2.3 跳遠(yuǎn)教學(xué)的反思

從學(xué)生練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)來看，學(xué)生在起跳后空中動作的收腿不夠是普遍問題，學(xué)生練習(xí)的時候直腳落地的比較多，也就是沒有緩沖的動作，學(xué)生容易受傷也會影響跳遠(yuǎn)的成績，導(dǎo)致動作變形，在教學(xué)中老師應(yīng)布置課外作業(yè)，讓學(xué)生收集相關(guān)方面的理論知識，然后在課堂上通過正確與不正確兩方面動作對身體造成的感受來討論。

課堂上應(yīng)設(shè)計一個高度讓學(xué)生采用直腿或屈腿兩種方法進(jìn)行體驗，得出的感覺就是直腿落地腿痛而屈腿舒服，產(chǎn)生第一印象。

在開始練習(xí)時老師組織跳遠(yuǎn)專門性準(zhǔn)備活動：

（1）原地單足交換向上跳。

（2）后蹬跑30米。

（3）助跑起跳頭頂懸掛球。

所有落地動作強(qiáng)調(diào)屈膝，再在沙坑上拉一條線來提醒學(xué)生起跳后收腿，教師示范助跑5-7步，起跳成蹲踞式屈膝落地動作，讓學(xué)生在腦子里有第二印象，加上學(xué)生實際操作的練習(xí)，從而完成整個動作。教學(xué)過程中要處理好傳授知識和培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的自主性和獨立性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，引導(dǎo)學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中提高交流合作能力，這是教學(xué)成功的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

實施自主教學(xué)方法的實驗組與傳統(tǒng)教學(xué)的對照組在經(jīng)過20課時的練習(xí)之后，兩組學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績都有所提高，但兩者的提高率均值相比，自主合作式教學(xué)效果非常顯著的優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)的效果。

4.2 建議

（1）在自主合作式教學(xué)過程中體育教師應(yīng)注意觀察學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況，尤其要注意傷害事故的發(fā)生，對一些身體條件差的學(xué)生要進(jìn)行積極的引導(dǎo)。

（2）在教學(xué)過程中，老師要注意發(fā)揮學(xué)生對動作技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性，開展學(xué)生之間的互動，活躍課堂氣氛，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。