張東吉

中圖分類號：G845 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 本文采用調查訪談法、文獻資料法和分析觀察法，對進行網(wǎng)球學習的少年兒童進行調查研究。根據(jù)少年兒童身心發(fā)展的特點，少年兒童的網(wǎng)球訓練中主要存在學習興趣不足，訓練方法單調、意志品質薄弱的問題，針對訓練中存在的問題提出相應的對策，從而促進少年兒童網(wǎng)球訓練水平的提高。

關鍵詞 少年兒童 網(wǎng)球訓練 問題對策

隨著中國網(wǎng)球近幾年的快速發(fā)展，李娜、鄭潔、張擇、吳迪等一批運動員在國際賽場上取得了優(yōu)異的成績。但我們這樣的發(fā)展還遠遠不夠，因為我們與網(wǎng)球發(fā)達國家相比還存在很大的差距。少年兒童網(wǎng)球訓練落后就是造成這一差距的重要原因。調查研究發(fā)現(xiàn)少年兒童網(wǎng)球訓練中存在的問題，并提出相應的對策方案，促進我國少年兒童網(wǎng)球水平的提高，從而進一步推動我國競技網(wǎng)球水平的發(fā)展。

一、少年兒童網(wǎng)球訓練中存在的問題

（一）少年兒童網(wǎng)球訓練興趣不高

興趣是指個人對客體的選擇性態(tài)度，也指一個人力求認識、探索、接近或參與某種活動的心理傾向。一個人如果對某種活動有著濃厚的興趣，他就會集中精力、全力以赴，克服前進道路上的困難和障礙，爭取達到預定的目標。對于5-10歲的少年兒童來說，還是在玩的時代，在心理上，此階段各種活動的目的性與成年人有較大的差異性，他們更多是追求趣味性和游戲性。

從表1的數(shù)據(jù)統(tǒng)計中我們可以看出，有53.6%的少年兒童對網(wǎng)球訓練持有一般的態(tài)度，而感興趣和非常感興趣的少年兒童僅占23.7%。男生感興趣的比例要比女生多。由此可以看出，少年兒童在網(wǎng)球訓練中的興趣性不高。

（二）少年兒童的網(wǎng)球訓練方法單調

少年兒童大腦皮質細胞發(fā)育不夠完善，興奮過程占優(yōu)勢，注意力不能長時間的專注一種活動，而單調復雜的練習能對大腦皮質活動起抑制作用，易導致少年兒童注意力的分散，降低練習效果。7-10歲兒童注意力集中只能保持20min以內(nèi)，11-13歲保持在25-30min以內(nèi)。由于注意力具有一定的選擇性，注意力的選擇性受人的需要、興趣、理想、信念等意識傾向所制約。網(wǎng)球訓練過程中，練習興趣性越大就越能引起少年兒童注意力的集中，這樣才能保證他們學習的效果。所以，采用一定的游戲和玩耍形式在少年兒童運動員初期訓練有助于提高訓練的質量，提高他們對網(wǎng)球運動的熱愛，激發(fā)訓練熱情。

調查研究發(fā)現(xiàn)，在少年兒童的網(wǎng)球訓練中，存在訓練方法相對單調，趣味性不高，針對性不強的問題。使得很多少年兒童對網(wǎng)球訓練逐漸失去動力。

（三）少年兒童網(wǎng)球訓練意志薄弱

每一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員都擁有鋼鐵般強大的意志力。我們常常看到的畫面是運動員們在底線大力的抽殺，這是一種力量的對抗、是耐力的競爭、更是一種意志力的比拼。

在接受調查的少年兒童學生中，大部分都是獨生子女，父母對孩子愛護有加。再加上少年兒童的生理，心里發(fā)育尚未成熟，而表現(xiàn)出意志力差，情緒控制能力弱的現(xiàn)象。

二、少年兒童網(wǎng)球訓練的對策

（一）以鼓勵為主，提高少年兒童的學習主動性，增加學習興趣

在網(wǎng)球教學與訓練中，應掌握少兒的心理特點，以表揚鼓勵為主。教練員要及時發(fā)現(xiàn)少兒優(yōu)點給予表揚。教學訓練實踐表明，少兒喜歡表揚，一經(jīng)表揚，信心倍增，訓練積極性也會得到進一步的提高。在教學與訓練中，可讓他們誰完成的好，誰出來示范。激發(fā)他們的好勝心理，提高訓練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓斥、責備，使學生自信心下降，甚至因此產(chǎn)生逆反心理。在教學與訓練中看似嚴肅，反而使少兒的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，訓練效果不佳。

（二）以模仿為主，建立正確的動力定型多種練習方法兼用

少年兒童模仿能力強的特點，教練員多做示范動作，在少兒頭腦中建立基本的動作概念，然后再結合球拍和球，體會所做技術動作的整體感覺。在訓練方法上，教練員應采用多樣化的手段，使少年兒童熟練掌握各種擊球動作和移位的步法，由于網(wǎng)球運動是開放性體育運動，不同于體操、跳水等非對抗性運動，在比賽中，要根據(jù)不斷變化的情況來發(fā)揮自己的水平。以此為出發(fā)點，在平常訓練中，在加強基本功訓練的同時，還應進行實戰(zhàn)模擬訓練。

（三）科學合理安排訓練內(nèi)容與難度，培養(yǎng)少年兒童頑強的意志品質

根據(jù)少兒的身心特點，在訓練過程中應因材施教，選擇適當難度的訓練內(nèi)容，培養(yǎng)少兒堅忍不拔、敢于拼搏的精神，利用訓練手段的調節(jié)，注重少兒積極性的調動，正確引導，培養(yǎng)開朗坦誠、果敢堅定、勇于挑戰(zhàn)的優(yōu)良性格，鼓勵他們的訓練斗志，以建立起強烈的自信心，讓少兒開動腦子去發(fā)現(xiàn)問題，并培養(yǎng)他們自己解決問題的能力，通過積極的評價反饋幫助少兒逐步建立起自我評價體系，形成有效優(yōu)良的自控能力，真正具備意志堅毅，果敢自制的品質，使少兒技術走向成熟。

三、小結

針對少年兒童生理、心理發(fā)育的規(guī)律和特征，應結合網(wǎng)球訓練的特點，培養(yǎng)少年兒童對網(wǎng)球的興趣和愛好，通過多種訓練方法，提高他們學習的主動性與積極性，使他們真正具備果敢堅定、堅韌不拔的意志品質，培養(yǎng)他們成為我國網(wǎng)球運動的后備力量，為我國網(wǎng)球運動早日走向世界打下良好的基礎。

參考文獻

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