賈艷彬

喝牛奶后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能吃的四種食物之三：糖。在牛奶加熱的情況不要加糖，易生成有毒的果糖基賴(lài)氨酸，可以在牛奶煮好后稍涼些時(shí)加糖。每年高一，常有同學(xué)問(wèn)：“老師，草履蟲(chóng)是什么生物呀？人體尿液是如何形成的？什么是腎小管、集合管呀？書(shū)（高中生物教材）上怎么沒(méi)有呀？”每次我都反問(wèn)：“初中你們不是學(xué)習(xí)過(guò)嗎？”“初中學(xué)過(guò)呀，但是早忘記了，嘿嘿！”是呀，由于許多省份中招考試不考，很多同學(xué)已經(jīng)一年多沒(méi)有接觸過(guò)生物課本和相關(guān)知識(shí)了，也難怪此刻一頭霧水了。于是就有了很多同學(xué)進(jìn)入高中后，連最基本的生物學(xué)概念都模糊不清，當(dāng)接觸高中生物時(shí)茫然無(wú)知的現(xiàn)象了。也就有了高中生物是高一“最難”學(xué)的科目的說(shuō)法了。生物真的是最難的學(xué)科嗎？其實(shí)不然，如果真正把初中和高中知識(shí)銜接好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)高中生物并不難學(xué)。如何做才能銜接好呢？下面從幾個(gè)方面談一談，希望對(duì)同學(xué)們有所啟發(fā)。

第一，是觀念上要改變。

高中生物對(duì)于將來(lái)要學(xué)理科的同學(xué)來(lái)說(shuō)是高考必考科目，占理綜卷300分中的90分，以后隨著高考的改革，有可能增至100分。所以生物已經(jīng)不是中招考試不怎么受關(guān)注的小學(xué)科了，而且由于生物高考內(nèi)容相對(duì)較簡(jiǎn)單，與物理、化學(xué)相比分?jǐn)?shù)易得，所以要想在將來(lái)的高考中取得好成績(jī)，生物學(xué)科是必須守住的戰(zhàn)略高地。所以同學(xué)們現(xiàn)在就要改變觀念，對(duì)高中生物學(xué)習(xí)加以重視，這樣對(duì)將來(lái)的高考是大有好處的。

第二，是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣要改變。

由于初高中知識(shí)體系及難度有很大的差異，所以對(duì)于剛步入高中的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣的改變是非常有必要的。這一點(diǎn)不僅適用于生物學(xué)科，而且對(duì)其他學(xué)科也很有用。比如一個(gè)公式，在初中可能分好幾節(jié)來(lái)學(xué)習(xí)并有很多練習(xí)強(qiáng)化的機(jī)會(huì)。如果你第一次沒(méi)有聽(tīng)懂或沒(méi)有理解，那還有第二次，第三次……有些聰明的同學(xué)在學(xué)的時(shí)候沒(méi)有認(rèn)真學(xué)，而到了初三，通過(guò)短期內(nèi)的突擊同樣能夠掌握住，應(yīng)付考試就綽綽有余了。而到了高中，課堂容量劇增，知識(shí)的難度也陡然增加，像初中那樣一節(jié)課講一個(gè)概念、一個(gè)公式的時(shí)代也早已過(guò)去了，幾乎每節(jié)課都有新知識(shí)。如果還按照初中的方法來(lái)應(yīng)對(duì)高中的學(xué)習(xí)，就會(huì)格外吃力，所以每年入學(xué)后頭幾個(gè)月總有很多高一同學(xué)大叫“吃不消，聽(tīng)不懂，學(xué)不會(huì)”。對(duì)這樣的情況，如果不及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣下降、學(xué)習(xí)積極性不足的情況，因而慢慢產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，就會(huì)出現(xiàn)成績(jī)分化。

如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣呢？對(duì)于生物這一學(xué)科來(lái)說(shuō)，初中生物是初中自然科學(xué)的組成成分之一，主要要求同學(xué)們掌握簡(jiǎn)單的生物學(xué)知識(shí)（如簡(jiǎn)單的動(dòng)植物分類(lèi)，常見(jiàn)的幾種動(dòng)植物及其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)等），基本的生物實(shí)驗(yàn)操作技能和動(dòng)手能力，生物學(xué)知識(shí)在人類(lèi)生活、生產(chǎn)等方面的一些簡(jiǎn)單的應(yīng)用，其知識(shí)層次則以要求同學(xué)們“知其然”為主，所以學(xué)習(xí)的主要方法是記憶，也是人們常說(shuō)的“死記硬背”。而高中生物是在九年義務(wù)教育的基礎(chǔ)上實(shí)施的較高層次的基礎(chǔ)教育，生物知識(shí)逐漸向系統(tǒng)化、理論化靠近，對(duì)要學(xué)習(xí)的生物學(xué)知識(shí)有相當(dāng)一部分不但要求同學(xué)們要“知其然”，而且要“知其所以然”，還要學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的計(jì)算，所以?xún)H憑簡(jiǎn)單的“死記硬背”已經(jīng)是無(wú)法應(yīng)對(duì)了。那高中生物該如何學(xué)呢？正確的做法是在“理解的基礎(chǔ)上加以識(shí)記”。就是對(duì)生物學(xué)知識(shí)，首要的不是記憶，而是理解，要像學(xué)數(shù)理化那樣多問(wèn)些為什么，然后再和自己已有的生物知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)，就自然而然地掌握住，而且能夠靈活運(yùn)用了。比如對(duì)細(xì)胞的學(xué)習(xí)，初中時(shí)只需記住動(dòng)物細(xì)胞和植物細(xì)胞的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)就行了，而到了高中，還要求知道這些結(jié)構(gòu)有什么功能，它們之間有怎樣的聯(lián)系，最后如何構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的系統(tǒng)，以完成細(xì)胞的各種代謝活動(dòng)。如果僅僅記住幾個(gè)結(jié)構(gòu)，那學(xué)的依然是個(gè)“死細(xì)胞”，而沒(méi)有真正“活”起來(lái)。

至于學(xué)習(xí)習(xí)慣，那更是至關(guān)重要。很多同學(xué)，在初中時(shí)沒(méi)有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總覺(jué)得自己很聰明，什么知識(shí)一看就會(huì)，課堂上一聽(tīng)就懂，課下作業(yè)一做就能完成。還有一些同學(xué)在初中多是“被學(xué)習(xí)”的，在學(xué)校有老師課堂上“灌”的知識(shí)，課下有老師“壓”的各種作業(yè)，在家又有家長(zhǎng)“陪”著學(xué)習(xí)。而一旦進(jìn)入高中，一切都改變了，課堂上幾乎天天有新課，課下作業(yè)也很多，如果住校，也沒(méi)有家長(zhǎng)的陪護(hù)和監(jiān)督，不少同學(xué)容易一下子茫然起來(lái)，不知道如何學(xué)習(xí)才好。實(shí)際上，如果有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同學(xué)們就能很快適應(yīng)。比較成熟的學(xué)習(xí)習(xí)慣首先是課前做好“預(yù)習(xí)”，這一點(diǎn)很關(guān)鍵，通過(guò)預(yù)習(xí)可以對(duì)課堂上將要學(xué)習(xí)的知識(shí)有整體的了解，也對(duì)自己不理解、不清楚的地方有所了解，在課堂上可以有側(cè)重地聽(tīng)講。其次是提高課堂效率，課堂上一定要集中注意力，盡量掌握住老師所講解的知識(shí)，做好課堂筆記，不理解的地方記下來(lái)。再次是課下要多問(wèn)，養(yǎng)成與老師交流的好習(xí)慣，及時(shí)解決課堂上產(chǎn)生的問(wèn)題。有些同學(xué)，不好意思去問(wèn)老師問(wèn)題，害怕被老師嘲笑或批評(píng)，而是去問(wèn)其他同學(xué)，好像也能解決一些問(wèn)題，但同學(xué)的見(jiàn)解和老師的見(jiàn)解效果是不一樣的，問(wèn)同學(xué)可能只解決一個(gè)問(wèn)題，而問(wèn)老師可能解決一類(lèi)問(wèn)題。所以建議同學(xué)們還是要多問(wèn)老師，并且要及時(shí)解決問(wèn)題，否則問(wèn)題積累起來(lái)就會(huì)越來(lái)越多，也就越來(lái)越不想問(wèn)了。最后是在每天學(xué)習(xí)完后，要抽出時(shí)間來(lái)做總結(jié)歸納，這樣才能及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)情況并能將所學(xué)的一塊塊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)形成一個(gè)體系。另外還要徹底改變“被動(dòng)”學(xué)習(xí)的思想，養(yǎng)成“主動(dòng)”學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣才不會(huì)減少，學(xué)習(xí)熱情才不會(huì)消退，才能夠形成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

當(dāng)然，每位同學(xué)都有適合自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，不必完全否定，可以在原來(lái)的基礎(chǔ)上進(jìn)行稍微的改變以適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活的需要。

第三，是利用好暑假時(shí)間，為高中學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

初中到高中的暑假是銜接初高中學(xué)習(xí)生活的最佳時(shí)期。暑假同學(xué)們適當(dāng)放松是可以的，但是開(kāi)學(xué)后，將面臨的是一個(gè)全新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)體系，因此適當(dāng)做些準(zhǔn)備也是有必要的。尤其是對(duì)于生物學(xué)科來(lái)說(shuō)，同學(xué)們已經(jīng)是一年多沒(méi)有碰過(guò)生物課本了，對(duì)生物完全沒(méi)有了感覺(jué)，如果這樣步入高中，就會(huì)茫然無(wú)措了。同學(xué)們不妨做些工作，把那些“塵封”已久的初中生物課本找出來(lái)，再熟悉一下以前所學(xué)的知識(shí)，比如初中學(xué)過(guò)、高中不再學(xué)習(xí)但會(huì)經(jīng)常使用的一些概念和知識(shí)點(diǎn)，像草履蟲(chóng)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、人的生殖和發(fā)育過(guò)程、反射弧的組成、動(dòng)植物的結(jié)構(gòu)層次等，這樣到高中后就不會(huì)覺(jué)得生物那么陌生和難學(xué)了。

第四，是走出過(guò)去的光環(huán)，一切從零開(kāi)始。

這一點(diǎn)對(duì)于考入重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué)非常有必要。這些同學(xué)在初中都是很優(yōu)秀的，但升入高中后，都又站在同一條起跑線上了，到底誰(shuí)最優(yōu)秀，還得重新努力拼搏。如果同學(xué)們依然沉醉在過(guò)去的光環(huán)之中，就會(huì)像背著很沉重的包袱在跑步一樣，一開(kāi)始就會(huì)落后的。一旦出現(xiàn)落后的現(xiàn)象，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很多不如別人的地方，會(huì)抱怨老師不如初中時(shí)那么關(guān)注自己了，上課時(shí)老師也不會(huì)像初中老師那樣頻頻向自己投來(lái)贊許的目光了，自己在回答問(wèn)題時(shí)也沒(méi)有別的同學(xué)快而準(zhǔn)確了等。從而開(kāi)始懷疑自己，慢慢失去學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，而成績(jī)也會(huì)出現(xiàn)下滑，這樣就進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)過(guò)程，而最終的結(jié)果往往是不理想的。所以同學(xué)們一開(kāi)始就要告訴自己，過(guò)去的一切已經(jīng)過(guò)去，輝煌也已經(jīng)是歷史，進(jìn)入高中后，是一個(gè)新的開(kāi)始，那里的同學(xué)都很優(yōu)秀，大家都要一切從零開(kāi)始，重新努力拼搏，相信自己會(huì)獲得新的成功。這樣一開(kāi)始就會(huì)有心理準(zhǔn)備，當(dāng)遇到困難時(shí)也不會(huì)一片茫然了，而是會(huì)去積極應(yīng)對(duì)。

第五，培養(yǎng)獨(dú)立精神，讓自己真正成長(zhǎng)起來(lái)。

同學(xué)們不要覺(jué)得自己還很小，很多事情做不了，都要去依靠家長(zhǎng)?？赡苣銜?huì)覺(jué)得，吃過(guò)飯，把碗筷收拾一下是小事，學(xué)習(xí)才是大事；可能你會(huì)覺(jué)得，學(xué)習(xí)時(shí)間很寶貴，刷碗、洗衣服這樣的瑣事沒(méi)有必要去做?？墒侨绻覀儼堰@些事情都推給家長(zhǎng)去做的話，我們就什么也不會(huì)了，上學(xué)不知道坐哪路公交，自己的學(xué)校不知道在哪個(gè)方位，有的甚至連自己上了三年學(xué)的學(xué)校校門(mén)朝向哪個(gè)方向都不知道。至于學(xué)習(xí)，如果在生活上都飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的話，那么在學(xué)習(xí)上就不可能有多大的吃苦耐勞精神和刻苦鉆研毅力，也不可能有多高的積極性。所以同學(xué)們?cè)谑罴倨陂g就要開(kāi)始鍛煉自己的獨(dú)立生活能力，克服懶惰的壞習(xí)慣，養(yǎng)成勤勞刻苦的好習(xí)慣，這樣進(jìn)入高中后，自己的生活和學(xué)習(xí)才會(huì)順利。

以上是對(duì)初高中學(xué)習(xí)銜接的一些建議，希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助。同學(xué)們一定要有超前的意識(shí)，盡量避開(kāi)一些誤區(qū)，“捷足先登”，最終獲得成功！

（責(zé)任編輯趙平）