熊佳林

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，也是體育課的延續(xù)。它能滿足學(xué)生對(duì)體育的不同要求，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)能力，養(yǎng)成學(xué)生體育鍛煉的良好習(xí)慣。同時(shí)，它對(duì)加強(qiáng)人際交往，豐富課余文化生活，促進(jìn)精神文明建設(shè)具有重要作用。

我校尚未有對(duì)男中學(xué)生參加體育活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行研究，本文力圖通過問卷調(diào)查法，了解我校男中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀并發(fā)現(xiàn)存在的主要問題，找出發(fā)展對(duì)策，為促進(jìn)我校課外體育活動(dòng)的開展提供理論依據(jù)。目的在于加快學(xué)校體育教學(xué)改革深入，使男中學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣和確立終生體育鍛煉的思想。

一、研究對(duì)象與方法

1 研究對(duì)象：

瀘州外國(guó)語學(xué)校隨機(jī)1800名男中學(xué)生

2 研究方法：

（1）問卷調(diào)查法，制作的調(diào)查問卷經(jīng)專家指導(dǎo)并予以使用。

（2）文獻(xiàn)資料法，主要收集國(guó)內(nèi)有關(guān)資料和文獻(xiàn)，從理論上為本課題的研究提供依據(jù)。

二、結(jié)果與分析

1 男中學(xué)生體育課鍛煉現(xiàn)狀分析

（1）男中學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度的調(diào)查分析：對(duì)瀘州外國(guó)語學(xué)校在校男中學(xué)生對(duì)體育課的課程設(shè)置問卷調(diào)查結(jié)果，采用統(tǒng)計(jì)法，分別對(duì)學(xué)生“很喜歡、喜歡、一般、不喜歡、很不喜歡”選擇體育課各種設(shè)置人數(shù)的統(tǒng)計(jì)，并列出下表1。

從表1中可以發(fā)現(xiàn)：

（1）男中學(xué)生對(duì)自擇老師很喜歡、喜歡的占89%。這表明男中學(xué)生在自己選擇體育老師課上持肯定態(tài)度，這表明在選擇體育老師時(shí)，學(xué)生是根據(jù)自己的實(shí)際情況，并從內(nèi)心對(duì)該項(xiàng)目喜歡、愛好和有興趣，才自愿選擇了該項(xiàng)目老師的課。

（2）在面對(duì)專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)也占47%持肯定，這說沒還是有一部分的同學(xué)還是想學(xué)習(xí)一些專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、技能，面對(duì)身體素質(zhì)練習(xí)這一問題大多持肯定的態(tài)度，這說明他們對(duì)體育課中進(jìn)行身體素質(zhì)聯(lián)系是比較感興趣，認(rèn)識(shí)到了身體素質(zhì)提高的重要性。

（3）在體育課中進(jìn)行理論課教學(xué)的問題中，79.5%的同學(xué)不同意，因?yàn)榻?jīng)過一天的學(xué)習(xí)，大腦及神經(jīng)系統(tǒng)都處于緊張狀態(tài)，此時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，可以使大腦與學(xué)習(xí)有關(guān)的神經(jīng)得到休息和調(diào)整，在經(jīng)過其他科目的緊張學(xué)習(xí)后，學(xué)生更希望在體育活動(dòng)中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)與在緊張學(xué)習(xí)后得到放松，不希望在進(jìn)行理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

（4）57.9%的學(xué)生認(rèn)為在體育課中加強(qiáng)體育課的紀(jì)律是沒有必要的，這說明學(xué)生更希望在體育課中有更多自由活動(dòng)的空間，以更好的使自己在緊張的學(xué)習(xí)后得到充分的放松。

從以上調(diào)查結(jié)果我們可知：學(xué)生希望通過體育課達(dá)到既能娛樂健身放松自己心情，又能學(xué)習(xí)到一定的體育知識(shí)的效果。過于強(qiáng)調(diào)理論的學(xué)習(xí)，會(huì)導(dǎo)致灌輸性的教學(xué)，無法充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。這就要求體育教師要不斷學(xué)習(xí)，努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)，積極進(jìn)行教學(xué)改革。

（2）男中學(xué)生體育課鍛煉項(xiàng)目興趣現(xiàn)狀

調(diào)查顯示（如表2），最受男中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的排序?yàn)椋夯@球、足球、乒乓球、武術(shù)、羽毛球、田徑，而對(duì)健美操則很不喜歡。它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，喜歡具有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、對(duì)抗性強(qiáng)、有刺激的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。注重健身、娛樂、勇敢、激情、交際等是他們體育鍛煉的基本態(tài)度，而需要柔韌、動(dòng)作繁多的健美操運(yùn)動(dòng)男中學(xué)生則不大喜歡。

男中學(xué)生在選擇自己的體育鍛煉項(xiàng)目時(shí)，更注重追求體育鍛煉中的激烈對(duì)抗過程?！绑w育興趣是學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)或體育學(xué)習(xí)對(duì)象趨近和積極探索的傾向”。體育活動(dòng)內(nèi)容是學(xué)生對(duì)體育興趣的最直接的表現(xiàn)。這就表明在體育課安排項(xiàng)目時(shí)，不僅要教授學(xué)生專業(yè)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，還要教授相關(guān)的基礎(chǔ)理論、規(guī)則、裁判法以及體育運(yùn)動(dòng)欣賞。這無疑是男中學(xué)生體育鍛煉項(xiàng)目擇項(xiàng)相對(duì)重要的原因之一。

2 男中學(xué)生課外鍛煉意向調(diào)查分析

（1）參加體育鍛煉的頻率和時(shí)間

表3的調(diào)查結(jié)果顯示，有31.5%學(xué)生每周至少參加1次體育鍛煉，其中每周3次以上的占總?cè)藬?shù)的20.6%，每周2次的為38.7%，每周1次的為31.5%，還有9.2%的學(xué)生沒有參加鍛煉。從表4可見，在持續(xù)鍛煉時(shí)間上，每次鍛煉30-60分鐘的為48.6%，另有大約31.1%的男中學(xué)生鍛煉時(shí)間在30分鐘以下。以上結(jié)果說明，多數(shù)男中學(xué)生能夠經(jīng)常參加體育鍛煉（每周至少一次以上），每周2次以上的占大約一半，這表明大多數(shù)男中學(xué)生在課余時(shí)間均有機(jī)會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，但鍛煉量不夠充足，表現(xiàn)在鍛煉次數(shù)偏少、鍛煉持續(xù)時(shí)間短，根據(jù)中學(xué)生的身體生理?xiàng)l件以及_體育鍛煉對(duì)人體機(jī)能的影響，建議學(xué)校積極倡導(dǎo)和鼓勵(lì)全體中學(xué)生每周至少進(jìn)行2次課外體育鍛煉，提倡男中學(xué)生課外體育鍛煉的重點(diǎn)是設(shè)法增加他們的鍛煉量。

（2）男中學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

表5統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，有61.6%的學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉是為了消遣娛樂；有26.3%的學(xué)生為了調(diào)節(jié)情緒；有39.1%的學(xué)生是社會(huì)交往；有38.7%的學(xué)生是為了健身；分別有16.8%和8.9%的學(xué)生認(rèn)為是為了提高競(jìng)技水平和提高體育成績(jī)。可見，我校學(xué)生參加體育鍛煉的主要目的是為了消遣娛樂，其次是為了社會(huì)交往和健身，而選擇“提高體育成績(jī)”這一項(xiàng)的比較少。

（3）鍛煉方式研究

調(diào)查顯示：學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式依次為與同學(xué)一起鍛煉的有82.4%、與社會(huì)上的朋友一起鍛煉的有16.8%、與獨(dú)自鍛煉的有5.2%、與家庭成員一起鍛煉的有3.8%。說明體育運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的群體性特征，因此，學(xué)校體育課開設(shè)的教學(xué)內(nèi)容、組織競(jìng)賽的項(xiàng)目應(yīng)以集體項(xiàng)目為主。這樣才能使學(xué)生樂學(xué)、樂動(dòng)、樂群，才能使學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（4）影響男生參加課外體育鍛煉的原因分析

從表7可得影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素來看。男中學(xué)生生排列在前四位的是缺少鍛煉場(chǎng)所、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)偏重、體育基礎(chǔ)差、缺少運(yùn)動(dòng)伙伴等。結(jié)果表明，學(xué)校的鍛煉場(chǎng)所比較缺乏、缺少運(yùn)動(dòng)伙伴和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)偏重是其中重要的方面。而還有一些同學(xué)還沒有鍛煉的習(xí)慣，這就要求通過體育課的學(xué)習(xí)讓這部分學(xué)生養(yǎng)戍鍛煉的習(xí)慣。

三、結(jié)論與建議

1 結(jié)論

（1）研究發(fā)現(xiàn)男中學(xué)生大多都有自己喜愛的體育老師，他們對(duì)自擇老師的方法都很贊同；對(duì)開展專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)也表肯定態(tài)度；對(duì)加強(qiáng)理論課大都表否定的態(tài)度。

（2）男中學(xué)生經(jīng)常參加的鍛煉依次是籃球、足球、乒乓球、武術(shù)、羽毛球、田徑等。中學(xué)生主要采取“和同學(xué)或朋友一起”這一形式進(jìn)行鍛煉。

（3）發(fā)現(xiàn)男中學(xué)生參與課外體育鍛煉周次數(shù)偏少、每次鍛煉的時(shí)間也偏短，大都在一到二次之間，時(shí)間在60分鐘以下。

（4）男中學(xué)生不同的興趣、需要，最終產(chǎn)生對(duì)參與體育鍛煉的不同動(dòng)機(jī)。調(diào)查結(jié)果表明，有61.6%和39.1%的同學(xué)參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)出自于消遣娛樂和社會(huì)交往及心理需要上。

（5）男中學(xué)生在選擇參與課外體育鍛煉的方式上大都采用結(jié)伴鍛煉的方式進(jìn)行鍛煉。

（6）影響我校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要因素是：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足；缺少運(yùn)動(dòng)伙伴和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的偏重。

2 建議

（1）學(xué)校應(yīng)多開展一些具有針對(duì)性的體育項(xiàng)目，比如男中學(xué)生大多都喜愛籃球、足球，學(xué)校就可以多開設(shè)一些籃球、足球的專選課，使學(xué)生自己進(jìn)行選擇。這樣在進(jìn)行體育課的教學(xué)時(shí)，不僅可以增強(qiáng)同學(xué)們參加運(yùn)動(dòng)的積極性，還能提高他們的運(yùn)動(dòng)技能。

（2）學(xué)校_體育課考試方法應(yīng)改革，對(duì)體育成績(jī)的好壞應(yīng)盡量做到合理化、科學(xué)化。老師在評(píng)判學(xué)生體育成績(jī)時(shí)，應(yīng)將平時(shí)上課時(shí)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的態(tài)度作為評(píng)判成績(jī)的重要標(biāo)準(zhǔn)，不要將考試得到的成績(jī)作為最重要的依據(jù)，因?qū)⑺麄兿嗷ソY(jié)合起來進(jìn)行評(píng)判成績(jī)，比如考試成績(jī)占總成績(jī)的40%，平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度占總成績(jī)的60%，從而綜合評(píng)判學(xué)生的體育成績(jī)。這樣才能真正的減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，從“應(yīng)試教育”的怪圈中跳出來，使學(xué)生心身得到健康發(fā)展，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

（3）應(yīng)多開設(shè)一些新穎課程，比如現(xiàn)在很流行的氣排球、攀巖、游泳、定向越野等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于這些項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)很高在現(xiàn)階段學(xué)校還不能大規(guī)模的開展，因此可以通過成立體育協(xié)會(huì)來實(shí)現(xiàn)，由體育教師牽頭，學(xué)生自發(fā)組織成立各種體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)可以每月向會(huì)員收取20-50元的運(yùn)動(dòng)經(jīng)費(fèi)，這樣就能開展一些網(wǎng)球、攀巖、游泳、定向越野等收費(fèi)項(xiàng)目。讓學(xué)生能學(xué)習(xí)到更多更新穎的體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，強(qiáng)化其參與意識(shí)。

（4）建議學(xué)校多開設(shè)體育課外活動(dòng)或多組織大規(guī)模的體育比賽活動(dòng)。學(xué)?？啥嘟M織一些籃球、足球、乒乓球等的比賽，這樣可以保證學(xué)生得到適量的體育鍛煉，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。并引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)組織鍛煉團(tuán)體。

（5）組建各種體育俱樂部、社團(tuán)，在課外開展不同的運(yùn)動(dòng)，使同學(xué)們通過相同的運(yùn)動(dòng)愛好走到一起成為朋友。這樣既可以使同學(xué)們?cè)阱憻挼耐瑫r(shí)認(rèn)識(shí)到更多的朋友，同時(shí)還可以提高學(xué)生體育鍛煉的興趣。

（6）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材的建設(shè)。學(xué)校應(yīng)在多余的空地建一些乒乓球、羽毛球場(chǎng)地，并提供球拍，還可以購(gòu)買一些廉價(jià)的體育用品讓學(xué)生在課余使用，讓學(xué)生憑本校學(xué)生證借取。這樣就能給學(xué)生提供了更多的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，讓更多的學(xué)生參加到體育鍛煉中來，給他們養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

（責(zé)任編校：合歡）