摘 要：（本文原刊于《理論探討》2013年8月刊P172-P174）目前開展學校課外體育活動已成為學校體育的重要發(fā)展方向。其發(fā)展需要正確的引導和不斷的創(chuàng)新。因此要切實加強課外體育活動的創(chuàng)新和理論研究。宿舍體育作為學校課外體育活動的新模式是其發(fā)展的必然趨勢。本文從“宿舍體育”概念、普通高校開展宿舍體育的必要性、可行性及運行模式進行研究，為普通高校開展宿舍體育提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：普通高校；宿舍體育；課外體育；可行性研究

（本文原刊于《理論探討》2013年8月刊P172-P174）

1 前言

豐富的課外體育活動是推進學校體育工作的動力和保證。隨著學校體育課程的不斷改革，學生課外體育活動的組織和展開也不斷引起人們的重視?！督逃筷P(guān)于進一步加強高等學校體育工作的意見》（教體藝[2005] 4號）中提出：高等學校要把開展豐富多彩、形式多樣的學生課外體育活動作為學校日常教育工作的有機組成部分，通過科學安排作息制度，保證學生每天有一定時間用于課外體育鍛煉，每個學生每周至少要參加2-3次課外體育活動[1]。如何組織開展課外體育活動，以何種模式開展，才能更廣泛的調(diào)動學生參加課外體育活動的積極性，使其能夠真正達到學校體育的目的，是學校課外體育活動開展的關(guān)鍵所在。宿舍作為大學生學習和休息的主要場所，對大學生的成長起著至關(guān)重要的作用。宿舍環(huán)境對大學生體育興趣的產(chǎn)生有著潛移默化的影響，其宣傳和示范作用強烈。因此，要充分利用“宿舍”這個平臺，開展學校課外體育活動，讓更多學生參與到體育活動中來，增強學生體質(zhì)，提高學生身心健康水平，為終身體育打下基礎(chǔ)。

2 宿舍體育溯源

“宿舍體育” 一種全新的課外體育活動開展形式，從現(xiàn)有的資料中還沒有一個準確的定義。以下我們通過對“體育”、“宿舍”、“宿舍體育文化”等定義的解讀，試對“宿舍體育”進行詮釋。體育概論中定義，體育（廣義的，亦稱體育運動）是指以身體練習為基本手段，以增強體質(zhì)，促進人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動[2]； 羅蘭在《大學宿舍文化論》中定義，宿舍文化是指以學生為主體，以課外活動為主要內(nèi)容，以校園精神為主要特征的一種群體文化[3]；從宿舍文化的定義中可知，課外活動是宿舍文化的主要內(nèi)容，然而課外體育活動又是課外活動的重要組成部分，由此可見，體育在宿舍文化中的重要地位；在張志的《論大學生宿舍體育文化》中，宿舍體育文化是指在大學校園這一特定的環(huán)境里，以大學生宿舍為單位、以宿舍成員為主體的群體在體育活動和實踐過程中所創(chuàng)造的精神財富和物質(zhì)財富的總和，它包括以宿舍成員為主進行的各種健身活動、體育比賽以及宿舍成員的體育知識的傳播、體育觀念的更新、體育意識的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容[4]。根據(jù)宿舍體育的溯源可見，宿舍體育文化為“宿舍體育”搭建了良好的平臺，并提供理論基礎(chǔ)，由此擬提出宿舍體育的概念。宿舍體育是一種全新的課外體育活動開展模式，是以宿舍為單位、以宿舍成員為主體的群體進行體育活動和實踐過程的一種模式。

3 普通高校開展宿舍體育的必要性

3.1 開展學校體育工作的需要

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成終生堅持體育鍛煉的良好習慣[6]。宿舍體育模式的學校課外體育活動是利用課余時間，運用各種身體練習的方法，進行經(jīng)常的小團體的全面身體鍛煉以達到增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣，豐富課外生活和促進學生全面發(fā)展為目的。對于貫徹“健康第一”的指導思想具有十分重要的意義。同時，學校體育教育的改革賦予了課外體育活動新任務(wù)，我們要切實加強課外體育活動的理論研究與探索，并提供開展多種多樣的課外體育活動的科學理論依據(jù)。而宿舍體育揭開了學校課外體育活動的新篇章。

3.2 發(fā)展校園體育文化的需要

高校校園體育文化是校園文化的重要內(nèi)容和形式，是學校體育中所呈現(xiàn)出的一種特定的精神環(huán)境和文化氛圍，并具有時代性、時尚性、多樣性、娛樂性和趣味性、以及共享性等特點[7]。校園體育文化的發(fā)展需要通過不同的模式來帶動，宿舍體育作為學校課外體育的一種新模式，將會成為高校體育發(fā)展重要的組成部分，也將是校園文化的一個重要領(lǐng)域。宿舍是組成校園體育文化的基本單位，是大學生生活的基本單位，也是成員關(guān)系最為密切的小團體，在對校園體育文化的創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)、交流等方面是必不可少的場所。

3.3 產(chǎn)生體育鍛煉興趣的需要

每一個宿舍都是一個整體，每一個人成員都是整體的一部分，缺一不可。長時間的熏陶和感染讓其不自覺地融入體育運動之中，在宿舍同學的帶領(lǐng)和體育鍛煉的環(huán)境中，體育氛圍和環(huán)境發(fā)揮了其引領(lǐng)作用，起到同伴效應(yīng)。因此，宿舍體育模式對于學生產(chǎn)生鍛煉興趣有著顯著的作用。目前大學生體育活動參與動機已向多元化方向發(fā)展。男女生在參與課外體育鍛煉的動機上也存在著不同的認識，男生多從興趣愛好出發(fā)，注重技能與娛樂。女生則大多追求身體體型的美。而開展宿舍體育模式，是以宿舍為單位展開體育活動，可避免男生和女生對于體育需求不同的矛盾，同時也杜絕了和異性一起運動的尷尬。

4 普通高校課外體育活動現(xiàn)狀分析

課外體育活動是指學生在體育課以外的時間內(nèi)，利用多種鍛煉方法和各種身體練習，以發(fā)展身心、增進健康、提高運動技能和活躍課余文化生活為目的，所進行的多種活動內(nèi)容的體育教育活動[5]。學校課外體育活動形式多樣，其中主要有俱樂部模式、社團模式和課余體育訓練模式。

由表1可見，現(xiàn)有的學校課外體育活動模式有其相應(yīng)的功能和作用，對學校體育的發(fā)展至關(guān)重要。但是其也存在著許多不足，需要不斷的進行改進與創(chuàng)新。

5 普通高校開展宿舍體育的可行性

5.1 宿舍文化為宿舍體育提供開展的平臺

宿舍文化同樣是學校教育的重要內(nèi)容，是一種意識形態(tài)和價值觀。可以有力推動學生間良好和諧的人際關(guān)系、改善生活環(huán)境、促進學生的全面發(fā)展。它包括以宿舍為單位開展的各類文體比賽，或是同學間的聚會，或與其他宿舍建立友好宿舍等等活動。宿舍文化能夠激發(fā)宿舍學生成員對宿舍目標的認同感與責任感，以宿舍為單位開展體育活動，就是為把宿舍成員全部吸引起來，讓其在鍛煉、交往、協(xié)作和結(jié)伴中凝聚起來，成為一個積極向上的整體。最后實現(xiàn)學校體育的最終目標。所以，宿舍文化的普及化為宿舍體育的進入提供了良好的平臺與切入點。讓宿舍體育的開展有了深厚的文化基礎(chǔ)。

5.2 宿舍體育可調(diào)動學生對體育活動的參與興趣

高校學生大多都處在精力較為旺盛的時期，是身體心理逐漸成熟的階段。但大多數(shù)學生沒有意識到參與體育活動以及鍛煉身體的重要性，導致參與體育活動的學生人數(shù)偏少，其他課外體育活動模式很難調(diào)動學生的積極性，導致學生意識上無相關(guān)性。而宿舍體育是以宿舍為單位進行體育活動，可以利用裙帶關(guān)系，影響宿舍成員參與體育鍛煉，讓學生內(nèi)心產(chǎn)生相關(guān)性，積極參與到體育活動中來。

5.3 自主化管理讓宿舍體育易于操作和開展

宿舍體育由學校有關(guān)管理部門負責登記與輔導。學校不直接參與宿舍體育的具體事務(wù)管理。各宿舍參與的體育項目由學生自行決定，活動時間由各個宿舍具體安排。宿舍每名學生都是宿舍體育的管理者，同時又是執(zhí)行者。這樣不但管理氛圍融洽，積極性也高。還可自發(fā)組織宿舍間的體育比賽，提高運動技能、增強宿舍間的感情交流。此模式下學生的活動空間較大，也消除了主管部門或指導教師從自身利益出發(fā)，干預(yù)宿舍體育的日常體育活動。

5.4 宿舍小群體活動時間的機動性強利于組織

宿舍體育是利用課余時間開展體育活動，其不同于體育課堂教學活動，也有別于社團、俱樂部等模式開展的體育活動。由于宿舍體育組織規(guī)模小、人員集中、關(guān)系密切、活動時間統(tǒng)一等特點，其開展活動的機動性強，易組織，并且參與及時，活動的時間長短也由自己的意愿進行。宿舍體育，克服了其他模式在進行體育活動的時間與自身的矛盾難題，完全根據(jù)宿舍人員自己的時間安排進行體育活動，保證了體育活動的連續(xù)性與持久性。

5.5 宿舍體育沒有運動項目的限制

大學生重視體育自我投資之風會成為一種新的時尚，而學生主體存在選擇性，大學階段，學生在身體素質(zhì)、形態(tài)機能、對不同體育運動的興趣和愛好等方面存在著差異。而宿舍體育模式的宿舍成員通過協(xié)商，選擇喜愛的體育項目，不受任何限制。宿舍體育更好的從學生實際出發(fā)，開展學生自己喜愛的體育活動。

5.6 指導教師的自由化利于提高學生的運動技能

宿舍體育沒有固定的指導教師，最初學生以宿舍之間運動技能的高低為標準，能者為師，運動技能高者指導運動技能略差的學生，可以很好的解決體育教師師資力量不足的困境。同時可以咨詢和聘請校內(nèi)外教練，來有效提高學生的運動技能。宿舍體育改變了課外體育活動其它模式指導教師不足的現(xiàn)實問題，又可以按自身的情況靈活變換指導教師，更加切合廣大學生的實際需要。

6 普通高校開展宿舍體育運行模式

6.1 宿舍體育管理體系的建立

宿舍體育管理體系的組織結(jié)構(gòu)：宿舍體育，是在校體育管理委員會的指導下，由體育學院（系）和學工部共同負責監(jiān)督及指導，具體事務(wù)由宿舍體育管理委員會負責。下設(shè)財務(wù)部，競賽部，宣傳部三個部門。見圖1。

6.2 宿舍體育規(guī)章制度的制定

為了使宿舍體育工作有章可循、有序的發(fā)展，應(yīng)制定宿舍體育的各項制度，完善宿舍體育建設(shè)的相關(guān)政策體系。形成規(guī)范的宿舍體育管理辦法，包含宿舍體育活動的審批辦法、宿舍體育項目登記辦法、優(yōu)秀宿舍評比辦法等內(nèi)容。并建立“宿舍體育會長的競爭、獎勵和淘汰”機制、“宿舍體育財務(wù)量化”等機制。

6.3 宿舍體育活動的開展方式

宿舍可以自行開展活動，以宿舍為單位進行體育項目的活動和訓練，提高自身的運動技能，豐富學校生活，提高自身素質(zhì)。宿舍體育管理委員會是宿舍體育模式開展體育活動的重要組織，也是大型體育活動和體育比賽的引導者和組織者。可每年定期的舉辦宿舍友誼賽、宿舍杯、迎新比賽、歡送比賽、宿舍聯(lián)賽等集體性的大型比賽。同時，學校也應(yīng)開展的宿舍體育活動，如宿舍體育文化節(jié)，其是以所有的宿舍為主體，以競賽、表演、欣賞娛樂等為基本形態(tài)，以競技、觀賞、娛樂、健身為一體的綜合性運動會，其舉辦宗旨是強化健身娛樂，淡化競技，保證了參與的全體性。

7 結(jié)論

7.1 宿舍體育這種新模式的開展是對現(xiàn)有課外體育活動模式的一種補充和探索。是學校體育工作、發(fā)展校園體育文化、產(chǎn)生體育活動動機的需要。為宿舍體育的開展和推廣搭建了廣闊的平臺。

7.2 宿舍體育具有宿舍文化的普及化、參與人員的廣泛化、管理的自主化、運動時間的機動化、運動項目的多樣化、指導教師的自由化等特點和優(yōu)勢，易于操作和開展。

7.3 宿舍體育這種新模式還需要我們不斷的實踐探索，局部的進行推廣和試點，進一步的豐富和完善這種新模式，爭取早日在高校普及和推廣其運行模式。（原載于《理論探討》2013年8月刊）

參考文獻

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[6]中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定.人民日報，1999-6-17

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作者簡介：

李勇（1972- ）男， 西安鐵路職業(yè)技術(shù)學院基礎(chǔ)部，講師， 研究方向為學校體育教學。